កូនតូចរបស់អ្នកមានអាយុប្រាំមួយឆ្នាំហើយមែនទេ? នៅពេលគាត់ធំឡើង យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះសុខភាពរបស់គាត់។ ការពិនិត្យសុខភាពនៅអាយុនេះ ដែលហៅថា 'ការពិនិត្យសុខភាពកុមារ' គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ ចូរយើងមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង? នេះគឺដូចជាការជជែកជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬមីងរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចរំពឹងអ្វីខ្លះនៅក្នុងការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យនេះ?
ដូច្នេះនៅពេលអ្នក និងកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលតែងតែកើតឡើង។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ វាទាំងអស់គឺសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់កូនអ្នក។
ការពិនិត្យរាងកាយដំបូង
វេជ្ជបណ្ឌិត ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា វាស់ទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់កុមារ ជាមុនសិន រួចគណនា BMI ដែលជារង្វាស់សម្រាប់វាស់ថាតើកុមារមានទម្ងន់សមស្របនឹងកម្ពស់របស់គាត់ ឬនាងដែរឬទេ (វេជ្ជបណ្ឌិតហៅវាថា សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ)។ ការវាស់ទាំងនេះត្រូវបានគូសនៅលើតារាងលូតលាស់របស់កុមារ។ នេះជារបៀបដែលយើងវាស់ការលូតលាស់របស់រុក្ខជាតិនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ លើសពីនេះ សម្ពាធឈាម ចក្ខុវិស័យ និងការស្តាប់របស់កុមារក៏ត្រូវបានពិនិត្យដោយប្រើឧបករណ៍ធ្វើតេស្តស្តង់ដារផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាការធ្វើតេស្តសាមញ្ញបំផុតដែលមិនបង្កភាពមិនស្រួលដល់កុមារឡើយ។
សំណួរដែលសួរ និងដំបូន្មានដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងទម្លាប់របស់កូនអ្នក។ នេះជាពេលវេលាល្អក្នុងការសួរសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន និងនិយាយអំពីកង្វល់ណាមួយដែលកូនរបស់អ្នកអាចមាន។ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរអ្វីដែលនឹកឃើញ។
តើយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីអាហារ និងភេសជ្ជៈដែរឬទេ?
«ប្រាប់ខ្ញុំបន្តិចមក តើទារកកំពុងញ៉ាំអាហារយ៉ាងដូចម្តេច?» គ្រូពេទ្យអាចសួរ។
- ជាធម្មតា កុមារនៅអាយុនេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ អាហារសំខាន់បីពេល និងអាហារសម្រន់ដែលមានជីវជាតិមួយឬពីរ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
- អាហារដែលផ្តល់ឱ្យកុមារគួរតែមាន តុល្យភាព ។ នេះមានន័យថាវាគួរតែរួមបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ឧ. សណ្តែក អង្ករសំរូប) ផ្លែឈើ បន្លែ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
- វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបប្រហែល 600 មីលីលីត្រ (ប្រហែល 2 ½ ពែងធម្មតា) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបផ្សេងទៀត (ដូចជាទឹកដោះគោជូរ ទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់) ឬទឹកដោះគោសណ្តែកសៀងដែលមានជាតិវីតាមីនផងដែរ។
- អាហារដែលមានជាតិស្ករ អំបិល និងខ្លាញ់ខ្ពស់គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមិនល្អទេក្នុងការផ្តល់ភេសជ្ជៈផ្អែម ស្ករគ្រាប់ និងសូកូឡាឱ្យបានញឹកញាប់។
- កុំផ្តល់ទឹកផ្លែឈើ 100% លើសពី 120-180 មីលីលីត្រ (4-6 អោនស៍) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការផ្តល់ផ្លែឈើតាមដែលវាមាន។
- កុមារខ្លះ រើសអាហារណាស់ ។ ស្រមៃមើល កូនស្រីរបស់ Nimali និយាយថានាងមិនអាចញ៉ាំបន្លែបានទេ។ ប្រសិនបើនាងជាក្មេងបែបនេះ សូមបន្តផ្តល់អាហារដែលមានជីវជាតិជាច្រើនប្រភេទ ដើម្បីឱ្យនាងអាចជ្រើសរើសបាន។ អ្នកគួរតែលើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យសាកល្បងអាហារថ្មីៗ ប៉ុន្តែ កុំបង្ខំពួកគេ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យកុមារកាន់តែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការញ៉ាំ។
- វាក៏សំខាន់ផងដែរនៅពេលនេះក្នុងការបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លាននិងភាពឆ្អែត។
តើទម្លាប់បង្គន់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅអាយុនេះ ជាទូទៅកុមារគួរតែស៊ាំនឹងការគ្រប់គ្រងទឹកនោម និងលាមករបស់ពួកគេ។
- ការនោមទាស់ពេលគេង ច្រើនកើតលើក្មេងប្រុស និងកុមារដែលគេងលក់ស្កប់ស្កល់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលកុមារធំឡើង។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានសើមគ្រែមួយរយៈហើយ ហើយឥឡូវនេះអ្នកចាប់ផ្តើមសើមវាម្តងទៀត វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ វាអាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់វា។
តើអ្នកគេងគ្រប់គ្រាន់ទេ?
ការគេងគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។
- កុមារដែលមានអាយុនេះត្រូវការ គេងពី ៩ ទៅ ១២ ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ កូនរបស់អ្នកអាចមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយា ហើយពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការសាលា។ គ្រាន់តែគិតទៅ ពេលខ្លះយើងឆាប់ខឹងខ្លាំង ហើយមិនអាចធ្វើអ្វីបាន ប្រសិនបើយើងគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងចំពោះកុមារ។
- ដូច្នេះ ចូរកំណត់ទម្លាប់ចូលគេង ដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងគ្រប់គ្រាន់ ហើយអនុវត្តធ្វើសកម្មភាពស្រាលៗមួយចំនួនមុនពេលចូលគេង (ឧទាហរណ៍ អានសៀវភៅ ស្តាប់បទចម្រៀង)។
- បិទឧបករណ៍ឌីជីថលដូចជាទូរទស្សន៍ ថេប្លេត និងប្រព័ន្ធលេងហ្គេមដៃយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ កុំទុកវានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់កូនអ្នក។ ពន្លឺអាចរំខានដល់ការគេង។
តើសកម្មភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?
នេះជាពេលដែលកុមារនៅអាយុនេះចង់រត់លេង។
- កុមារគួរតែ សកម្មយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទី ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នោះមានន័យថាលេងរហូតដល់ពួកគេបែកញើស។
- ពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់គួរតែមានកំណត់ រួមទាំងទូរទស្សន៍ ហ្គេមវីដេអូ ស្មាតហ្វូន ថេប្លេត និងកុំព្យូទ័រ។ វាមិនល្អទេក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅមុខទូរទស្សន៍ ឬលេងទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ។
តើការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យនឹងនិយាយជាមួយកុមារ ហើយវាយតម្លៃការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេដោយធ្វើកិច្ចការតូចៗ។ នៅអាយុ 6 ឆ្នាំ កុមារភាគច្រើនអាចធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- ដើរពីកែងជើងដល់ចុងជើង។
- ចងខ្សែស្បែកជើងដោយខ្លួនឯង។
- ចាប់ផ្តើមអាន សរសេរអក្ខរាវិរុទ្ធ និងធ្វើការបូកដកសាមញ្ញៗ។
- សូមសរសេរឈ្មោះ នាមត្រកូល និងប្រយោគខ្លីៗរបស់អ្នក។
- ចាប់ផ្តើមយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការស្រមើស្រមៃ និងការពិត (ឧទាហរណ៍ វីរបុរសនៅក្នុងរឿងគំនូរជីវចលមិនមានពិតប្រាកដទេ)។
មិនមែនកុមារទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ កុមារខ្លះធ្វើរឿងទាំងនេះលឿនជាងបន្តិច ខ្លះទៀតយឺតជាងបន្តិច។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការពន្យារពេលច្រើន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ការពិនិត្យរាងកាយដោយដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ
បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកនៅទីនោះ គ្រូពេទ្យនឹងដោះសម្លៀកបំពាក់កូនរបស់អ្នក ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយទាំងស្រុង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ គ្រូពេទ្យនឹងស្តាប់បេះដូង និងសួតរបស់កូនអ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់សម្លេងបេះដូង វាស់ពោះរបស់ពួកគេ សង្កេតមើលជំនាញចលនារបស់ពួកគេ និងនិយាយជាមួយពួកគេដើម្បីវាយតម្លៃជំនាញភាសារបស់ពួកគេ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតល្អអំពីសុខភាពទូទៅរបស់កូនអ្នក។
កុំភ្លេចអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំង។
យើងកំពុងនិយាយអំពីវ៉ាក់សាំងនៅពេលនេះផងដែរ។ វ៉ាក់សាំងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារកុមារពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺកញ្ជ្រឹល និងជំងឺស្រឡទែន)។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលា។ កាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំងអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅការិយាល័យគ្រូពេទ្យនីមួយៗ។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវការ។ អាចមានវ៉ាក់សាំងដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យនៅពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យនេះ។
ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួន
បើចាំបាច់ គ្រូពេទ្យក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមមួយចំនួនផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យពិនិត្យមើលស្ថានភាពដូចជា ភាពស្លេកស្លាំង (ចំនួនឈាមទាប) កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ការពុលសំណ (ពីថ្នាំលាបចាស់ៗ និងប្រដាប់ក្មេងលេងមួយចំនួន) និងជំងឺរបេង។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីធានាសុខភាពរបស់កុមារ។
រឿងដែលត្រូវពិចារណានៅពេលសម្លឹងមើលទៅមុខ
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានរឿងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភរហូតដល់កូនរបស់អ្នកមានអាយុ 7 ឆ្នាំ ដែលមានន័យថារហូតដល់ការពិនិត្យសុខភាពលើកក្រោយរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលនឹងជួយរក្សាសុវត្ថិភាពកូនរបស់អ្នក និងជួយពួកគេឱ្យអភិវឌ្ឍទម្លាប់ល្អនៅពេលពួកគេធំឡើង។
អំពីផ្នែកផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ
- សរសើររឿងល្អៗដែលកូនរបស់អ្នកធ្វើ និងសមិទ្ធផលដែលគាត់សម្រេចបាន។ ទោះបីជាវាជារឿងតូចតាចក៏ដោយ ការនិយាយថា "អូ! កូនប្រុស/កូនស្រីរបស់អ្នកមានទេពកោសល្យខ្លាំងណាស់" ផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់កូនរបស់អ្នក។ គាំទ្រ និងជួយគាត់ជាមួយនឹងរឿងដែលគាត់យល់ថាពិបាក។
- ចូរនិយាយឡើងវិញនូវច្បាប់ទាំងនោះ ហើយអនុវត្តវា។ វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់កុមារនៅអាយុនេះ ក្នុងការសាកល្បងដែនកំណត់នៃច្បាប់។ ពួកគេអាចសួរសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចធ្វើបែបនោះបាន?" "ហេតុអ្វីបានជាគាត់តែម្នាក់គត់មិនអាចធ្វើបែបនោះបាន?" ដូច្នេះអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាច្បាប់ណាដែលអាចបន្ធូរបន្ថយបានបន្តិច និងច្បាប់ណាដែលអ្នកពិតជាត្រូវតែគោរពតាម។ ប៉ុន្តែត្រូវមានភាពម៉ឺងម៉ាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់កុមារ?
កុមារនៅអាយុនេះសកម្មខ្លាំង និងចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ ដូច្នេះយើងត្រូវគិតជាពិសេសអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។
- បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្លងផ្លូវដោយខ្លួនឯង (ដោយមើលទាំងសងខាង និងស្តាប់ចរាចរណ៍)។ ប៉ុន្តែរហូតដល់កូនរបស់អ្នកមានអាយុប្រហែល 10 ឆ្នាំ ឬប្រហែលជាច្រើនជាងនេះ សូមជួយពួកគេឆ្លងកាត់ផ្លូវជាមួយអ្នក។ ចងចាំថា កុមារនឹងរៀនឆ្លងកាត់ផ្លូវដោយខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ។ កុំឱ្យពួកគេចេញទៅដោយខ្លួនឯងក្នុងពេលតែមួយ។
- ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកពាក់មួកសុវត្ថិភាពនៅពេលជិះកង់ (សូម្បីតែកង់ដែលមានកង់ហ្វឹកហាត់) ស្កូតឺ ឬស្គីតប៊េត។កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកជិះរបស់ទាំងនេះនៅលើផ្លូវ។ ឲ្យពួកគេជិះតែនៅក្នុងសួនច្បារ ឬនៅលើទីលានលេងដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះ។
- ត្រូវប្រាកដថាដីនៅក្នុងតំបន់លេងមានភាពទន់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្រូបយកផលប៉ះពាល់នៃការដួល (ឧ. ស្មៅ ខ្សាច់ កម្រាលកៅស៊ូ)។ ការដួលលើដីស៊ីម៉ង់ត៍រឹងទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានរបួស។
- ត្រូវតាមដានកូនរបស់អ្នកជានិច្ច ហើយត្រួតពិនិត្យគាត់/នាងនៅកន្លែងដែលមានទឹក ដូចជាអាងហែលទឹក ទន្លេ បឹង និងសមុទ្រ។ កុំទុកកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯង សូម្បីតែពីរបីវិនាទីក៏ដោយ។ បើអាចធ្វើបាន សូមបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅថ្នាក់ហែលទឹក។ វាជារឿងដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ជីវិត។
- លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីមុនពេលកូនរបស់អ្នកចេញទៅលេងខាងក្រៅ។ ទោះបីជា ព្រះអាទិត្យហាក់ដូចជាមិនខ្លាំងក៏ដោយ ក៏ការរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅតែអាចកើតឡើងបាន។ កុំភ្លេចលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។
- ការពារកូនរបស់អ្នកពីផ្សែងបារី។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺសួត។ ឈប់ជក់បារីទាំងស្រុងនៅក្នុងតំបន់ដែលកូនរបស់អ្នករស់នៅ។ ដូចគ្នានេះដែរ ចំហាយទឹកពីបារីអេឡិចត្រូនិចក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
- ដាក់កូនរបស់អ្នកនៅក្នុងកៅអីជំនួយនៅកៅអីខាងក្រោយនៃឡានរហូតដល់គាត់មានកម្ពស់ប្រហែល ៤ ហ្វីត ៩ អ៊ីញ (១៥០ សង់ទីម៉ែត្រ)។ ជាធម្មតាកុមារឈានដល់កម្ពស់នេះចន្លោះពីអាយុ ៨ ទៅ ១២ ឆ្នាំ។ នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសដល់កុមារយ៉ាងច្រើនក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់។
- បង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងគ្រាអាសន្ន។ នោះគឺបង្រៀនពួកគេពីរបៀប និងពេលណាត្រូវហៅទៅលេខដូចជា 119 (លេខប៉ូលីសសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅស្រីលង្កា) ឬ 1990 (សេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់)។ (នៅអាមេរិក គឺ 911 ប៉ុន្តែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង សូមពន្យល់លេខទាំងនេះដល់កូនរបស់អ្នក)។
- កុំទុកអាវុធនៅក្នុងផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាវុធទាំងនោះ សូមការពារកូនៗរបស់អ្នកពីគ្រោះថ្នាក់ដែលពួកវាអាចបង្កឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាវុធ សូមចាក់សោវាឱ្យជាប់ ដោយមិនឱ្យគ្រាប់រំសេវចូល។ ចាក់សោគ្រាប់រំសេវដោយឡែកពីគ្នា។ កុំទុកកូនសោរនៅកន្លែងដែលកុមារអាចយកវាបាន។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
ជាពិសេសរឿងដែលត្រូវនិយាយ
- ចូរនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីការប៉ះពាល់សមស្រប។ ពន្យល់ថាផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ (ដូចជាសុដន់ ប្រដាប់ភេទ គូទ) គឺជា រឿងឯកជន ហើយមិនគួរត្រូវបានប៉ះ ឬមើលឃើញដោយនរណាម្នាក់ក្រៅពីឪពុកម្តាយឡើយ (ដូចជាពេលងូតទឹក ឬសម្អាតខ្លួន)។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់សុំមើល ឬប៉ះកន្លែងឯកជនបែបនេះ ឬប្រាប់ពួកគេឱ្យមើល ឬប៉ះកន្លែងឯកជនរបស់អ្នកដទៃ ឬប្រាប់ពួកគេឱ្យរក្សាការសម្ងាត់ពីអ្នក សូមបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យប្រាប់អ្នកភ្លាមៗ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។តើអ្នកមានរបស់របរដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីថែរក្សាកូនរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ កន្លែងស្នាក់នៅដែលមានសុវត្ថិភាព និងការធានារ៉ាប់រងសុខភាពទេ? នៅពេលអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់អ្នកអំពីធនធានសហគមន៍ ឬបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកសង្គមកិច្ច។ គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការសុំជំនួយ។
ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។
ដូច្នេះនិយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការពិនិត្យសុខភាពសម្រាប់កូនអាយុប្រាំមួយឆ្នាំរបស់អ្នកនេះ គឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃអំពីសុខភាព ការអភិវឌ្ឍ និងសុវត្ថិភាពរបស់គាត់ ក៏ដូចជាដើម្បីដោះស្រាយកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ ត្រូវបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងគិត។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសូម្បីតែសំណួរតូចបំផុតក៏ដោយ។
សូមចងចាំថា ការពិនិត្យសុខភាពទាំងនេះ និងការថែទាំរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អនាគតដ៏មានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយរបស់កូនអ្នក។ ខ្ញុំសូមជូនពរយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រដល់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកឱ្យមានកម្លាំងដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅពេលពួកគេធំឡើង!
សុខភាព កុមារ អាយុ ៦ ឆ្នាំ ការពិនិត្យសុខភាព ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ការអភិវឌ្ឍកុមារ អាហារូបត្ថម្ភ សុវត្ថិភាព
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។