ដោយសារតែសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធរបស់ទារក និងកុមារតូចៗនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍ ពួកគេមានប្រតិកម្មខុសគ្នាចំពោះលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានខាងក្រៅ និងអាហារផ្សេងៗជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ក្នុងចំណោមបញ្ហាទាំងនេះ បញ្ហាចម្បងដែលម្តាយជាច្រើនប្រឈមមុខគឺអាឡែស៊ីចំពោះទារក។
បន្ទាប់ពីណែនាំអាហាររឹងដល់កូនអាយុ 6 ខែរបស់នាងឈ្មោះ Senuka នាងមានចំណុចក្រហម និងរមាស់នៅលើថ្ពាល់ និងដៃរបស់នាង ហើយមានការព្រួយបារម្ភអំពីការកណ្តាស់ញឹកញាប់ និងរមាស់ក្នុងត្រចៀករបស់នាង។ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីអាឡែស៊ីចំពោះទារក និងរបៀបការពារពួកគេតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រតាមរយៈការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Priya។
ការសន្ទនារវាងវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺ៖ "តើទារកវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីយ៉ាងដូចម្តេច លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?"
ម៉ាឌូសា (មានការព្រួយបារម្ភ)៖ «លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា កូនតូចអាយុ ៦ ខែរបស់ខ្ញុំ សេនូកា ទើបតែមានកន្ទួលក្រហម និងរមាស់នៅលើថ្ពាល់ និងដៃរបស់គាត់ បន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានណែនាំឲ្យញ៉ាំអាហារបំពេញបន្ថែម។ គាត់កណ្តាស់ ហើយត្រចៀករបស់គាត់រោទ៍គ្រប់ពេល។ តើទារកមានអាឡែស៊ីយ៉ាងដូចម្តេច លោកវេជ្ជបណ្ឌិត? តើខ្ញុំអាចជួយសង្គ្រោះកូនរបស់ខ្ញុំពីបញ្ហានេះដោយរបៀបណា?»
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ព្រីយ៉ា (ញញឹមយ៉ាងស្រទន់)៖ «ម៉ាឌូសា កុំបារម្ភអី។ អាឡែស៊ីចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ គឺជាការឆ្លើយតបមិនប្រក្រតីនៃ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេចំពោះសារធាតុដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ (អាឡែស៊ី) នៅក្នុងបរិស្ថានខាងក្រៅ ឬអាហារ»។
មានអាឡែស៊ីសំខាន់ៗចំនួនបីប្រភេទដែលទារកអាចវិវត្ត៖
១. អាឡែស៊ីអាហារ៖ ជាពិសេសនៅពេលណែនាំអាហារដូចជាទឹកដោះគោ ស៊ុត សណ្តែកដី ស្រូវសាលី និងសណ្តែកសៀង។
២. អាឡែកហ្ស៊ីស្បែក៖ ទាំងនេះរួមមាន រលាកស្បែកអាតូពិច/ជំងឺត្រអក និង កន្ទួលរមាស់/កន្ទួលកហម ។
៣. អាឡែកហ្ស៊ីបរិស្ថាន៖ ការកណ្តាស់ និងការកកស្ទះច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីធូលីដី រោមសត្វចិញ្ចឹម និងលំអងផ្កា។
🚨 សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់
អាឡែកហ្ស៊ីមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ ទារកគួរតែត្រូវបាននាំទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
១. ពិបាកដកដង្ហើម៖ ទារកដកដង្ហើមញាប់ៗ ទ្រូងត្រូវបានទាញចូល ឬឮសំឡេងហួចពេលដកដង្ហើម។
២. ហើមមុខ និងបំពង់ក៖ ហើមបបូរមាត់ អណ្តាត ជុំវិញភ្នែក ឬមុខទាំងមូលក្នុងពេលតែមួយ (ជាសញ្ញានៃការស្ទះផ្លូវដង្ហើម)។
៣. បាត់បង់ស្មារតី៖ ទារកខ្វិនខ្លាំង ងងុយគេង ឬសន្លប់។
៤. ក្អួត ឬរាគធ្ងន់ធ្ងរ៖ ក្អួត ឬរាគមិនឈប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានអាឡែស៊ី។
៥. កន្ទួលលើរាងកាយ៖ កន្ទួលក្រហម និងរមាស់ ដែលរាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សពាសពេញរាងកាយ។
🛠️ ជំហានសកម្មភាពដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីអាឡែហ្ស៊ី
- ជំហានទី 1: អនុវត្តតាម "ច្បាប់ 3 ថ្ងៃ" នៅពេលណែនាំអាហារថ្មីដល់កូនរបស់អ្នក។ នោះគឺណែនាំអាហារថ្មីតែមួយមុខក្នុងពេលតែមួយ ហើយរង់ចាំរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ តាមវិធីនេះ ប្រសិនបើមានអាឡែស៊ីកើតឡើង វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណថាអាហារណាដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ី។
- ជំហានទី 2: កុំទុកឲ្យស្បែកកូនរបស់អ្នកស្ងួត ហើយតែងតែលាបក្រែមផ្តល់សំណើមស្រាលៗតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ប្រើសាប៊ូដែលមានក្លិនក្រអូប និងសារធាតុគីមីតិចតួចបំផុតសម្រាប់ងូតទឹក។
- ជំហានទីបី៖ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានអាឡែស៊ី សូមទៅជួប គ្រូពេទ្យកុមារ ជាបន្ទាន់។
- ជំហានទីបួន៖ ប្រើថ្នាំសមស្រប ដូចជាថ្នាំដំណក់ ឬថ្នាំមួន ប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។
- ជំហានទីប្រាំ (សម្រាប់កុមារដែលមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ)៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត សូមយក ថ្នាំចាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ Epinephrine (EpiPen) ជានិច្ចតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ សមាជិកគ្រួសារ និងអ្នកថែទាំគួរតែដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់វា។
📊 អ្វីដែលគួរធ្វើ និង អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
| អ្វីដែលត្រូវធ្វើ | អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ |
|---|---|
| ពេលណែនាំអាហារថ្មី សូមផ្តល់អាហារម្តងមួយៗ ហើយសង្កេតមើល។ | កុំពន្យារពេលការណែនាំអាហារបំពេញបន្ថែមរហូតដល់អាយុ 8-9 ខែដោយមិនចាំបាច់ដោយសារខ្លាចអាឡែស៊ី (ការណែនាំដំបូងអាចការពារអាឡែស៊ីបាន)។ |
| លាបឡេផ្តល់សំណើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពស្ងួត និងជំងឺត្រអកលើស្បែកកូនតូចរបស់អ្នក។ | កុំលាបក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីតពីឱសថស្ថានលើស្បែកកូនរបស់អ្នកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ |
| រក្សាបន្ទប់គេងឱ្យស្អាត និងគ្មានធូលី និងផ្សែង។ | កុំប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានផ្ទុកទឹកអប់ខ្លាំង ឬសារធាតុគីមីដើម្បីបោកសម្លៀកបំពាក់កូនអ្នក។ |
| សូមទុកសៀវភៅកត់ត្រាមួយក្បាលជាមួយអ្នកអំពីអាហារដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយ។ | ជៀសវាងការជក់បារីនៅជិតកូនរបស់អ្នក ឬការប៉ះពាល់នឹងទឹកមាត់ និងទឹកនោមសត្វចិញ្ចឹមរបស់សត្វចិញ្ចឹម។ |
❓ សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ (FAQ)
[អ្នកតុបតែង៖ កុងតឺន័រសំណួរគេសួរញឹកញាប់]
#### អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើទារកមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោ?
តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ទារកគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់ពីការញ៉ាំទឹកដោះគោ និងអាហារទាំងអស់ដែលផលិតពីវា (ប៊ឺ ឈីស ទឹកដោះគោជូរ)។ ប្រសិនបើម្តាយកំពុងបំបៅដោះកូន នាងក៏គួរតែជៀសវាងទឹកដោះគោផងដែរ។ គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំទឹកដោះសណ្តែកសៀង ឬម្សៅទឹកដោះគោពិសេសដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូសម្រាប់ទារក។
#### តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺត្រអកចំពោះកុមារ?
ការរក្សាសំណើមស្បែកគឺជាវិធីព្យាបាលចម្បង។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតស្បែកឱ្យស្ងួតដោយកន្សែងថ្នមៗ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងរយៈពេល 3 នាទី។ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗសម្រាប់ងូតទឹក ហើយកំណត់ពេលវេលាងូតទឹកឱ្យនៅត្រឹម 10 នាទី។
#### តើការលាបម្សៅទារកលើទារកប៉ះពាល់ដល់អាឡែស៊ីដែរឬទេ?
មែនហើយ។ នៅពេលដែលទារកត្រូវបានផ្តល់ម្សៅទារក ភាគល្អិតល្អន់អាចចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគសួត និងអាឡែស៊ីផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត/ក្អក។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យកុមារបច្ចុប្បន្នមិនណែនាំឱ្យប្រើម្សៅនេះទេ។
#### តើអាឡែស៊ីចំពោះទារកនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេធំឡើងដែរឬទេ?
មែនហើយ អាឡែកហ្ស៊ីអាហារភាគច្រើន (ឧទាហរណ៍ ទឹកដោះគោ ស៊ុត ស្រូវសាលី) ជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលដែលកុមារមានអាយុ 3-5 ឆ្នាំ ដោយសារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាឡែកហ្ស៊ីសណ្តែកដី គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងត្រី ជារឿយៗអាចមានរយៈពេលពេញមួយជីវិត។
[/អ្នកតុបតែង៖ កុងតឺន័រសំណួរគេសួរញឹកញាប់]
📖 ប្រភព និងឯកសារយោងវិទ្យាសាស្ត្រ
- ការណែនាំរបស់ NHS (ចក្រភពអង់គ្លេស) ស្តីពីអាឡែស៊ីចំពោះទារក៖ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃអាឡែស៊ី NHS (ចូលមើលឆ្នាំ ២០២៦)
- ការពិនិត្យឡើងវិញផ្នែកគ្លីនិក PubMed Central (PMC)៖ ការណែនាំអំពីអាហារ និងការបង្ការអាឡែស៊ីចំពោះទារក (PMC4622005)
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.