តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីកម្ពស់កូនរបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពី 'បន្ទះលូតលាស់' ទាំងនេះ!

គ្មានអ្វីគួរឱ្យរំភើបជាងការមើលកូនតូចរបស់អ្នកធំឡើងទេ មែនទេ? ពួកគេកាន់តែខ្ពស់ឡើងៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពីក្រោយរឿងទាំងអស់នេះ គឺជាអ្វីដែលអស្ចារ្យ និងសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ «បន្ទះលូតលាស់» ទាំងនេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកវាជា របៀបដែលពួកវាដំណើរការ និងសារៈសំខាន់របស់វាចំពោះការអភិវឌ្ឍដែលមានសុខភាពល្អរបស់កូនៗរបស់យើង។

តើ​បន្ទះ​លូតលាស់​ជា​អ្វី? វា​សាមញ្ញ​ណាស់!

ដូច​រុក្ខជាតិ​តូច​មួយ​ដុះ​បន្តិចម្តងៗ​ទៅ​ជា​ដើមឈើ​ធំ​មួយ​ដែរ ឆ្អឹង​របស់​កូនៗ​យើង​ក៏​ដុះ​វែង​និង​រឹងមាំ​បន្តិច​ម្តងៗ​ដែរ។ កន្លែង​ពិសេស​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ឆ្អឹង​ទាំងនេះ ​លូតលាស់ ជាពិសេស​ប្រវែង ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា «បន្ទះ​លូតលាស់»។ ទាំងនេះ​គឺ​ដូចជា «តំបន់​លូតលាស់» នៅ​ចុង​ឆ្អឹង។ ឲ្យ​ច្បាស់លាស់​ទៅ ទាំងនេះគឺជា​តំបន់​ដែល​ជាលិកា​ឆ្អឹង​ថ្មី​លូតលាស់​ចំពោះ​កុមារ និង​ក្មេង​ជំទង់។

បន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះត្រូវបានផលិតឡើងពីជាលិកាពិសេសមួយហៅថា ឆ្អឹងខ្ចី ។ ឆ្អឹងខ្ចីគឺដូចជាកៅស៊ូ មានភាពបត់បែនបន្តិច និងរលោង។ ប៉ះច្រមុះរបស់អ្នក បន្ទាប់មកប៉ះត្រចៀករបស់អ្នក... នោះហើយជាអ្វីដែលឆ្អឹងខ្ចី។ ឆ្អឹងថ្មីចាប់ផ្តើមជាឆ្អឹងខ្ចីនេះ ហើយបន្ទាប់មកវាដាក់កាល់ស្យូមបន្តិចម្តងៗ ហើយក្លាយជាឆ្អឹងរឹងមាំ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះមានញឹកញាប់បំផុតនៅឯណា។ ពួកវាភាគច្រើនមានទីតាំងនៅជិតចុងបញ្ចប់ នៃឆ្អឹងវែងៗ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ឆ្អឹងវែងគឺជាឆ្អឹងដែលវែងជាងទទឹងរបស់វា។ ឧទាហរណ៍៖

• ឆ្អឹងភ្លៅ ឬ ឆ្អឹងភ្លៅ របស់អ្នក គឺជាឆ្អឹងដែលវែងបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។
• ឆ្អឹងពីរនៅជើងខាងក្រោមគឺ ឆ្អឹងស្មង (tibia) និង ឆ្អឹងស្មង (fibula) ដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រោមជង្គង់។
• ឆ្អឹងនៅក្នុងកំភួនដៃ ពោលគឺឆ្អឹងរវាងកែងដៃ និងកដៃ ត្រូវបានគេហៅថា ឆ្អឹងរ៉ាឌីស និង ឆ្អឹងអ៊ុលណា ។
• បន្ទះ​លូតលាស់​ទាំងនេះ​ក៏មានវត្តមាន​នៅក្នុង​ឆ្អឹង​វែង​តូចៗ​នៃ​ម្រាមដៃ និង​ម្រាមជើង (ឆ្អឹង​មេតាកាប៉ាល់ ឆ្អឹង​មេតាតាសាល់ ឆ្អឹង​ផាឡាំង​ហ្គេស)។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ បន្ទះ​លូតលាស់​ទាំងនេះ​គឺ​មិនអាច​ខ្វះបាន និង​ចាំបាច់​សម្រាប់​កុមារ​ក្នុង​ការ​លូត​កម្ពស់ និង​សម្រាប់​អវយវៈ​របស់​ពួកគេ​ឲ្យ​វែង​។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះ?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងហើយថាបន្ទះលូតលាស់ជាអ្វី និងទីតាំងរបស់វានៅឯណា។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើទាំងនេះពិតជាធ្វើអ្វី និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់កម្ពស់កូនៗរបស់យើង។

បន្ទះលូតលាស់គឺជាមធ្យោបាយដ៏សំខាន់មួយដែលឆ្អឹងរបស់យើងលូតលាស់។ ជាធម្មតា មានបន្ទះលូតលាស់ពីរនៅក្នុងឆ្អឹងវែងមួយ មួយនៅជិតផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹង និងមួយទៀតនៅជិតផ្នែកខាងក្រោម។ បន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែល បន្ថែមប្រវែងថ្មីទៅឆ្អឹង ហើយក្នុងកម្រិតខ្លះ វាបង្កើនទទឹងរបស់វា ។ ដូចគ្នានឹងកម្រាលឥដ្ឋសំណង់ដែរ បន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះធ្វើឱ្យឆ្អឹងវែង។

នេះជារបៀបដែលវាកើតឡើង៖ កោសិកាឆ្អឹងខ្ចី (chondrocytes) នៅក្នុងបន្ទះលូតលាស់បន្តបែងចែក បង្កើតជាកោសិកាឆ្អឹងខ្ចីថ្មី។ កោសិកាឆ្អឹងខ្ចីថ្មីទាំងនេះចាស់ទុំបន្តិចម្តងៗ ហើយបន្ទាប់មកពួកវាក្លាយជាឆ្អឹងរឹងមាំតាមរយៈការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូម (ការឡើងឆ្អឹង)។ ដំណើរការនេះបន្ត ដែលជាមូលហេតុដែលកុមារមានកម្ពស់កើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។ ផ្នែកកណ្តាលនៃឆ្អឹងវែងឡើង ហើយរូបរាងនៃចុងឆ្អឹងក៏ផ្លាស់ប្តូរតាមបណ្តោយបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះផងដែរ។

ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនតែងតែកើតឡើងទេ។ បន្ទាប់ពីកុមារឈានដល់អាយុជាក់លាក់ណាមួយ ឆ្អឹងខ្ចីនៅក្នុងបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះប្រែក្លាយទៅជាឆ្អឹងរឹងទាំងស្រុង ហើយពួកវាបាត់បង់ «សក្តានុពលលូតលាស់» របស់ពួកគេ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា «បន្ទះលូតលាស់បិទ» ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ នៅពេលដែលបន្ទះលូតលាស់ប្រែក្លាយទៅជាឆ្អឹងរឹងទាំងស្រុង វាក្លាយជា «ការបិទស្រទាប់អេពីហ្វីស៊ីស»។ នៅពេលដែលបន្ទះលូតលាស់បិទ ឆ្អឹងជាក់លាក់នោះឈប់លូតលាស់។ នោះគឺកម្ពស់របស់កុមារឈប់លូតលាស់នៅទីនោះ។

អ្នកមិនតែងតែលូតលាស់ខ្ពស់ទេ... ដូច្នេះតើបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះបិទនៅពេលណា?

មែនហើយ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា យើងមិនតែងតែលូតលាស់ខ្ពស់នោះទេ។ នៅអាយុជាក់លាក់ណាមួយ កម្ពស់របស់យើងឈប់លូតលាស់។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានោះគឺថា បន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះបិទជិត។

បន្ទះ​លូតលាស់​ជាធម្មតា​ចាប់ផ្តើម​បិទ ​នៅពេល​ពេញវ័យ ។ ពោលគឺ​នៅពេល​បញ្ចប់​នៃ​រយៈពេល​នៃ​ភាពចាស់ទុំ​ផ្លូវភេទ។ នេះ​អាច​ខុសគ្នា​បន្តិចបន្តួច​សម្រាប់​ក្មេងស្រី និង​ក្មេងប្រុស។ នេះ​ភាគច្រើន​ដោយសារ​ឥទ្ធិពល​នៃ​អរម៉ូន។

• ចំពោះក្មេងស្រី បន្ទះលូតលាស់របស់ពួកគេជាធម្មតាបិទនៅចន្លោះ អាយុ 13 ទៅ 15 ឆ្នាំ។ នោះគឺពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីពួកគេចាប់ផ្តើមមករដូវ។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។
• ចំពោះ ក្មេងប្រុស រឿងនេះកើតឡើងយឺតជាងបន្តិច ជាធម្មតានៅចន្លោះ អាយុ 15 ទៅ 17 ឆ្នាំ។ អរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដើរតួនាទីក្នុងរឿងនេះ។

សំខាន់៖ ដែនកំណត់អាយុទាំងនេះមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ កុមារខ្លះអាចឈានដល់ដំណាក់កាលនេះមុនបន្តិច ខណៈពេលដែលកុមារខ្លះទៀតអាចឈានដល់ដំណាក់កាលនេះយឺតបន្តិច។ វាខុសគ្នាពីកុមារម្នាក់ទៅកុមារម្នាក់ទៀត។ ម្យ៉ាងទៀត កត្តាដូចជាហ្សែន អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាពទូទៅអាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះ។ ដូច្នេះ កុំបារម្ភប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេមុន ឬក្រោយ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះបិទជិត ឆ្អឹងលែងវែងទៀតហើយ ដូច្នេះការលូតលាស់កម្ពស់ស្ទើរតែឈប់ទាំងស្រុង។ ដូច្នេះគ្មានចំណុចណាមួយដែលត្រូវគិតថា 'អូ! ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យខ្ញុំខ្ពស់ជាងនេះបន្តិច' ទេ ពីព្រោះវាជាដំណើរការធម្មជាតិ។

ពេលខ្លះបញ្ហាកើតឡើង... តើបញ្ហាអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងជាមួយ Growth Plates?

ទោះបីជាបន្ទះលូតលាស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់កុមាររបស់យើងក៏ដោយ ជួនកាលពួកវាអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាតូចតាច។ តើអ្នកដឹងទេ? បន្ទះលូតលាស់មិនទាន់ជាឆ្អឹងដែលបានបង្កើតពេញលេញនៅឡើយទេ។ វាគឺជាកន្លែងដែលធ្វើពីឆ្អឹងខ្ចីដែលប្រែក្លាយទៅជាឆ្អឹងយឺតៗ។ដូច្នេះ បន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះ ខ្សោយ ជាងឆ្អឹងរឹងមាំទាំងស្រុងបន្តិច ដែលមានន័យថាពួកវាងាយនឹងរងរបួសជាង។

សូមគិតអំពីវាដូចជាផ្ទះដែលសាងសង់ពាក់កណ្តាលរួចដែលនៅតែលាបម្នាងសិលា។ វាអាចរើបានយ៉ាងងាយ ហើយងាយរងការខូចខាត មែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះមានលក្ខណៈ។ ពួកវាទន់ជាងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹង ដូច្នេះពួកវាអាចរងការខូចខាតប្រសិនបើពួកវាត្រូវបានបុក ឬរមួលខ្លាំង។

បញ្ហាចម្បងដែលអាចកើតឡើងជាមួយបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះគឺ ការបាក់ឆ្អឹងរបស់បន្ទះលូតលាស់ ។

តើ​ការបាក់ឆ្អឹង​បន្ទះ​លូតលាស់​ជាអ្វី​ឲ្យពិតប្រាកដ?

ឈ្មោះ​វា​បង្ហាញ​ពី​វា​ហើយ មែនទេ? ការបាក់ឆ្អឹង ​ដែល​កើតឡើង​នៅក្នុង​បន្ទះ​លូតលាស់​ដែល​យើង​បាន​និយាយ​អំពី គឺ​តំបន់​ឆ្អឹងខ្ចី​ដែល​ឆ្អឹង​លាតសន្ធឹង។ វា​ដូចជា​ការបាក់​ឆ្អឹង​ដែរ ប៉ុន្តែ​រឿងនេះ​កើតឡើង​នៅក្នុង​តំបន់​បន្ទះ​លូតលាស់​ជាក់លាក់​នោះ។

ការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទនេះច្រើនកើតមានចំពោះកុមារ៖

• ឆ្អឹងនៃសន្លាក់ម្រាមដៃ (phalanges)
• ឆ្អឹងនៃកំភួនដៃ (ដែលយើងហៅថា (រ៉ាឌីស) និង (អ៊ុលណា))
• ឆ្អឹងនៃជើងខាងក្រោម (Tibia) និង (Fibula)
• ទាំងនេះក៏អាចកើតឡើងនៅជុំវិញកដៃ និងកជើងផងដែរ។

ជាធម្មតា បញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលកុមារដួលពេលកំពុងលេង ជួបគ្រោះថ្នាក់ពេលកំពុងលេងកីឡា (ឧទាហរណ៍ បាល់ទាត់ បាល់បោះ កាយសម្ព័ន្ធ) ឬត្រូវកម្លាំងវាយខ្លាំង។ ជួនកាល បន្ទះលូតលាស់ក៏អាចខូចខាតដោយភាពតានតឹងដដែលៗក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។

ដំណឹងល្អ! ភាគច្រើន ការបាក់ឆ្អឹង​ដោយសារ​បន្ទះ​លូតលាស់​អាច​ជាសះស្បើយ​បានល្អ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់ការព្យាបាលចាំបាច់ (ឧទាហរណ៍ ការដាក់​បន្ទះ​ឆ្អឹង ឬការវះកាត់) វានឹងជាសះស្បើយដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ឆ្អឹងនាពេលអនាគតឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីកម្រ ការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសការបាក់ឆ្អឹងដែលឆ្លងកាត់បន្ទះលូតលាស់ អាចមានផលប៉ះពាល់តិចតួចដល់ការលូតលាស់ឆ្អឹងនាពេលអនាគត។ ឧទាហរណ៍ ឆ្អឹងអាចលាតសន្ធឹងបន្តិច ឬអាចក្រិនបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាបន្ទះលូតលាស់ត្រូវបានខូចខាត។

ក្រៅពីនេះ ជំងឺហ្សែនមួយចំនួន បញ្ហាអ័រម៉ូន ការឆ្លងមេរោគ ថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ការប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីតរយៈពេលយូរ) និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (ជាពិសេសវីតាមីន D និងកាល់ស្យូម) ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃបន្ទះលូតលាស់ និងការលូតលាស់ឆ្អឹងផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះកម្រមានណាស់។

តើយើងគួរប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចទៀតអំពីរឿងនេះទេ? តើពេលណាយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

នៅពេលដែលកុមារដួល វាជារឿងធម្មតាទេដែលនឹងមានស្នាមជាំ ឬស្នាមកោសតិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចលើសពីនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើបន្ទះលូតលាស់ត្រូវបានខូចខាត។ ក្នុងករណីបែបនេះ យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• បន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់ អ្នកអាច ជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន នៅដៃ ឬជើង ជាពិសេសនៅជុំវិញសន្លាក់ ឬនៅចុងឆ្អឹងវែង។
• ទីកន្លែងនៃរបួសប្រសិនបើវាហើម ឡើងក្រហម ហើយមានអារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើដៃ ឬជើងបានត្រឹមត្រូវ មិនអាចទ្រទម្ងន់ ឬមានការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនាដៃ/ជើងនោះ។
• ប្រសិនបើដៃ ឬជើងដែលរងរបួសមានរូបរាងផ្លាស់ប្តូរ (ឧទាហរណ៍ មើលទៅលាតសន្ធឹង មានរាងខុសពីម្ខាងទៀត)។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែត្អូញត្អែរអំពីចំណុចឈឺចាប់ កុំមើលស្រាលវាថាជាអ្វីដែលបានកើតឡើងពេលកំពុងលេង។ ពេលខ្លះវាអាចជារបួសស្រាល។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការ សង្ស័យ ឬកង្វល់ អំពីការលូតលាស់កម្ពស់របស់កូនអ្នក (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាខ្លីជាងអ្នកដទៃដែលមានអាយុដូចគ្នា ឬប្រសិនបើពួកគេឈប់លូតលាស់ភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើពួកគេសម្គាល់ឃើញថាអវយវៈរបស់ពួកគេវែងមិនស្មើគ្នា)។

វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិនិត្យអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបើចាំបាច់ អាច ថតកាំរស្មីអ៊ិច ដើម្បីកំណត់ថាតើមានការខូចខាតដល់បន្ទះលូតលាស់ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ ជួនកាល ការធ្វើតេស្តដូចជាការស្កេន MRI ឬ CT ក៏អាចត្រូវការផងដែរ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមតាំងពីដំបូង បញ្ហាជាច្រើនអាចត្រូវបានដោះស្រាយមុនពេលវាក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយផលវិបាកនាពេលអនាគតអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

សារសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលយកមកផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពី «បន្ទះលូតលាស់» ដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកប្រហែលជាបានយល់ពីតម្លៃនៃការអភិវឌ្ឍកូនៗរបស់យើង។

ជាចុងក្រោយ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• បន្ទះលូតលាស់គឺជាតំបន់ឆ្អឹងខ្ចីឯកទេសដែលឆ្អឹងរបស់កុមារ និងក្មេងជំទង់លូតលាស់តាមបណ្តោយ។ បើគ្មានបន្ទះលូតលាស់ទាំងនេះទេ កម្ពស់មិនអាចកើនឡើងបានទេ។
• ទាំងនេះបាត់បន្តិចម្តងៗ ជាមួយនឹងភាពពេញវ័យ ជាធម្មតានៅចន្លោះអាយុ 13-15 ឆ្នាំសម្រាប់ក្មេងស្រី និង 15-17 ឆ្នាំសម្រាប់ក្មេងប្រុស។
• បន្ទះ​លូតលាស់ ​ខ្សោយ​ជាង​ឆ្អឹង​រឹងមាំ​បន្តិច ដូច្នេះ​វា​អាច​រងរបួស​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ជាពិសេស​ចំពោះ ​ការបាក់​បន្ទះ​លូតលាស់ ។
• ភាគច្រើននៃការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះ ជាសះស្បើយបានល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ជាពិសេសប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ហើម ឬពិបាកក្នុងការប្រើសន្លាក់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយការពារផលវិបាកនាពេលអនាគត។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការលូតលាស់ ឬកម្ពស់របស់កូនអ្នក សូមកុំខ្លាចក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះ។ របបអាហារមានតុល្យភាព ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងសកម្មភាពដែលមានសុវត្ថិភាព គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹងដែលមានសុខភាពល្អរបស់កុមារ។

ការឃើញកូនរបស់អ្នកធំឡើងមានសុខភាពល្អ និងមានសុភមង្គល គឺជាក្តីស្រមៃរបស់ម្តាយ និងឪពុកគ្រប់រូប។ ការដឹងអំពីរឿងតូចតាចដូចនេះនឹងជួយបានច្រើន។ យល់ទេ?

បន្ទះលូតលាស់, ការលូតលាស់របស់កុមារ, ការលូតលាស់ឆ្អឹង, ឆ្អឹងខ្ចី, ការបាក់ឆ្អឹង, ភាពពេញវ័យ