Skip to main content

តើកូនរបស់អ្នកបានបុកក្បាលទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរបួសក្បាល។

តើកូនរបស់អ្នកបានបុកក្បាលទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរបួសក្បាល។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលកូនៗរបស់យើងដួលនៅកន្លែងណាមួយពេលកំពុងរត់ លោត ឬលេង ហើយប៉ះក្បាលនៅកន្លែងបែបនេះ មែនទេ? ភាគច្រើនវាគ្រាន់តែជាដុំពកតូចមួយ ឬស្នាមជាំប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនមែនជារឿងធំដុំអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ របួសក្បាលនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្ងៃនេះយើងគិតថាយើងនឹងនិយាយអំពីរបួសក្បាលទាំងនេះ ឬ «របួសក្បាល»។ ប្រសិនបើយើងដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះ យើងអាចការពារកូនៗរបស់យើង និងធ្វើរឿង ត្រឹមត្រូវ ដោយមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោក្នុងគ្រាអាសន្ន។

តើ​ការ​មាន​របួស​ក្បាល​មានន័យ​យ៉ាងណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ របួស​ក្បាល​គឺជា​ការខូចខាត​ណាមួយ​ចំពោះ​ស្បែកក្បាល (ស្បែកក្បាល) ឆ្អឹង​នៃ​លលាដ៍ក្បាល (លលាដ៍ក្បាល) ឬ​ខួរក្បាល​ខ្លួនឯង។ នេះ​អាច​ជា​អ្វី​ដែល​តូចតាច​ដូចជា​ដុំពក​តូច​មួយ ឬ​វា​អាច​ជា ​អ្វី​ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ត្រូវការ​ការយកចិត្តទុកដាក់​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់។

ស្រមៃថាកូនរបស់អ្នកធ្លាក់ពីលើកៅអីពេលកំពុងលេង។ កន្លែងដែលក្បាលប៉ះនឹងដីអាចឡើងក្រហមបន្តិច ហើយមើលទៅដូចជាដុំពកតូចមួយ។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការដួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ស្បែកនៅលើក្បាលអាចនឹងដាច់ និងហូរឈាម ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត ខួរក្បាលអាចនឹងរងផលប៉ះពាល់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនមែនជាគំនិតល្អក្នុងការមើលស្រាលរាល់របួសក្បាលនោះទេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាលទាំងនេះ?

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលកុមារ និងសូម្បីតែកុមារធំៗ និងក្មេងតូចៗក៏អាចមានរបួសក្បាលដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី៖

  • ការដួល៖ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃរបួសក្បាលចំពោះកុមារតូចៗ។ រឿងដូចជាការធ្លាក់ពីលើគ្រែ ការធ្លាក់ពីលើសាឡុង ការរអិលធ្លាក់ជណ្តើរ និងការដួលពេលកំពុងលេង។
  • គ្រោះថ្នាក់ជិះកង់៖ គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតក៏កើតឡើងញឹកញាប់ដែរ ពេលជិះកង់។ ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាពិសេស ពេលជិះដោយមិនពាក់មួកសុវត្ថិភាព។
  • គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍៖ របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចកើតឡើងពីគ្រោះថ្នាក់ពេលកំពុងជិះក្នុងរថយន្ត ឬរថយន្តវ៉ាន់ផងដែរ។
  • គ្រោះថ្នាក់កីឡា៖ មានហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាលពេលកំពុងលេងកីឡាដូចជាបាល់ទាត់ បាល់ឱប និងគ្រីឃីត។ កីឡាមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងដោយសារតែការប៉ះពាល់ខ្ពស់។
  • ការរំលោភបំពានលើកុមារ៖ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ការវាយប្រហារដោយចេតនាលើកុមារអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏ក្រៀមក្រំមួយ។

តើរបួសក្បាលប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

មានរបួសក្បាលច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ខ្លះប៉ះពាល់តែស្បែក ខ្លះប៉ះពាល់ឆ្អឹង និងខ្លះទៀតប៉ះពាល់ខួរក្បាល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗ៖

  • របួសរហែក៖ នេះជាពេលដែលស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានកាត់ និងហូរឈាម។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកដួល ឬត្រូវវត្ថុមុតស្រួចបុក។
  • ស្នាមជាំ៖ ស្នាមជាំលើស្បែកនៅលើក្បាល។ ជួនកាលវាអាចមើលទៅមានពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ ដូចជាកំណកឈាម។
  • ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល៖នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាខួរក្បាលត្រូវបានញ័រនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាលបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារធម្មតារបស់ខួរក្បាលជាបណ្តោះអាសន្ន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល វិលមុខ ក្អួត និងបាត់បង់ស្មារតី។ នៅពេលដែលអ្នកមានការ "ប៉ះទង្គិចខួរក្បាល" អ្នកទំនងជាកើតវាម្តងទៀត។
  • ការហូរឈាម ឬ ការហូរឈាម៖ នេះក៏ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែរ។ ការហូរឈាមអាចចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល ជុំវិញខួរក្បាល ឬក្នុងខួរក្បាល។ នេះអាចដាក់សម្ពាធលើខួរក្បាល និងបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល។
  • ការបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល៖ ការប៉ះទង្គិចក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល។ នេះក៏ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ ពីព្រោះបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់អាចបំផ្លាញខួរក្បាល។

ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ទោះបីជាអ្នកវាយក្បាលរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកអាចមានបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​របួស​ក្បាល?

រោគសញ្ញានៃរបួសក្បាលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរបួស។

ក្នុងករណីមាន របួសស្រាលធម្មតា អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនៅកន្លែងរបួស។ វាថែមទាំងអាចមើលទៅដូចជាដុំពកតូចមួយទៀតផង។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានកាត់ វាអាចមានការហូរឈាមខ្លះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណី មានរបួសធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ អ្នកអាចនឹងឃើញរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

  • បាត់បង់ស្មារតី (ដួលសន្លប់)
  • វិលមុខ ពិបាកដើរ
  • ក្អួត (ជាពិសេសប្រសិនបើក្អួតកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ឬប្រសិនបើក្អួតកើតឡើងច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីរបួស)
  • ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
  • ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ (មើលឃើញពីរដង មើលឃើញព្រិលៗ)
  • ឈាម ឬសារធាតុរាវដែលហូរចេញពីត្រចៀក ឬច្រមុះ
  • ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា (ភាពចលាចលដែលមិននឹកស្មានដល់ ការភាន់ច្រឡំ ងងុយគេងខ្លាំងពេក)
  • ស្ពឹក ឬ រមួលនៅអវយវៈ
  • មានការប្រកាច់

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបែបនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចបង្កជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គ្រូពេទ្យនឹងសួរជាមុនសិនអំពីរបៀបដែលរបួសនេះបានកើតឡើង និងរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលមាន។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងពិនិត្យក្បាលកុមារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

  • របួសតូចតាច ច្រើនតែអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានកាត់ និងហូរឈាម អ្នកប្រហែលជាត្រូវការដេរ ឬដេរពីរបីថ្នេរ។
  • ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តពិសេសមួយ ដូចជាការស្កេន CAT លើក្បាល។ នេះអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីការខូចខាតដែលបានកើតឡើងចំពោះខួរក្បាល និងឆ្អឹងនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញានៃរបួសក្បាល ហើយប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីព័ត៌មានលម្អិត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរបួសក្បាល ធ្ងន់ធ្ងរ ? ត្រូវប្រាកដថាចងចាំរឿងទាំងនេះ!

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរបួសក្បាល ហើយមាន សញ្ញាព្រមាន ណាមួយដូចខាងក្រោម៖អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ 1990 (Suwa Seriya) ជាបន្ទាន់ ឬនាំគាត់ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់។

  • ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតី (ប្រសិនបើអ្នកដួលសន្លប់)។
  • បើអ្នក មិនឆ្លើយតប នឹងអ្វីដែលខ្ញុំនិយាយ។
  • ប្រសិនបើ មានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការមើលឃើញ (ឃើញរបស់មួយ ឬពីរយ៉ាង ព្រិលភ្នែក)។
  • ប្រសិនបើមាន របួសធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចមើលឃើញ ឬប្រសិនបើ ការហូរឈាមមិនឈប់
  • ប្រសិនបើមាន ឈាម ឬសារធាតុរាវថ្លាចេញពីច្រមុះ ឬត្រចៀក (នេះអាចជាសារធាតុរាវខួរឆ្អឹងខ្នង)។
  • ប្រសិនបើមានការ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ (ភាពចលាចលភ្លាមៗ ស្មារតីថយចុះ ងងុយគេងខ្លាំងពេក)។
  • ប្រសិនបើ អ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួនពេលដើរ
  • ប្រសិនបើ ការប្រកាច់ កើតឡើង។
  • ប្រសិនបើអ្នក ក្អួតច្រើនជាងពីរដង ឬប្រសិនបើអ្នក ក្អួតច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពី របួស។
  • ប្រសិនបើអ្នកមាន អារម្មណ៍ស្ពឹក ឬខ្សោយនៅដៃ ឬជើងរបស់អ្នក
  • ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺក ឬមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលប៉ះករបស់អ្នក។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីទៀតនៅពេលបែបនេះ?

  • ប្រសិនបើកុមារមិនដកដង្ហើម ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើ CPR (ការសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត) សូមចាប់ផ្តើមធ្វើភ្លាមៗ។
  • ប្រសិនបើមានការហូរឈាម សូមសង្កត់វាដោយក្រណាត់ស្អាតរហូតដល់ការហូរឈាមឈប់។
  • កុំ​រំកិល​កុមារ​ទៅ​មក ហើយ​ត្រូវ​យក​កុមារ​ចេញ​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​លុះត្រា​តែ​កន្លែង​នោះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់ ឬ​កន្លែង​ដែល​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រង​របួស​បន្ថែម​ទៀត។
  • ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពាក់មួកសុវត្ថិភាព ឬឧបករណ៍ការពារកីឡាផ្សេងទៀត កុំព្យាយាមដោះវាចេញ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសបន្ថែមទៀតដល់ក ឬក្បាល។ បុគ្គលិកពេទ្យនឹងធ្វើបែបនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ចុះបើវាជារបួសស្រាល មិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មាន?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរបួសក្បាល ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់សកម្មភាពណាមួយដែលពួកគេកំពុងធ្វើ (ដូចជាការលេង) ជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មក សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយពន្យល់ព័ត៌មានលម្អិត។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរបួស និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើកូនរបស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រឬអត់។

ស្តាប់​យោបល់​របស់​អ្នក។ អ្នក​ស្គាល់​កូន​របស់​អ្នក​ច្បាស់​បំផុត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រូបរាង​របស់​កូន​មិន​ត្រឹមត្រូវ ឬ​អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួកគេ​ខុស​ពី​គេ សូម​កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ហៅ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​គ្រូពេទ្យ ឬ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​លេខ 1990 ទោះបីជា​វា​គ្រាន់តែ​ជា​រឿង​តូចតាច​ក៏ដោយ។ វា​ប្រសើរ​ជាង​ក្នុង​ការ​មិន​អើពើ​នឹង​បញ្ហា​ធំ​មួយ​ជាជាង​មិន​អើពើ​នឹង​វា។

តើយើងអាចការពារកូនៗរបស់យើងពីរបួសក្បាលដោយរបៀបណា?

ជាការពិតណាស់ មិនមែនរបួសក្បាលទាំងអស់សុទ្ធតែអាចការពារបាននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារក្បាលកូនៗរបស់យើង។

  • មួកសុវត្ថិភាពគឺជាកត្តាចាំបាច់៖កុមារគួរពាក់មួក សុវត្ថិភាពដែលសមល្មមនៅពេលជិះស្គី ជិះស្គីលើទឹកកក (ទោះបីជាវាកម្រមាននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាក៏ដោយ) ជិះកង់ ជិះស្គីលើទឹកកក ជិះស្គីលើទឹកកក ឬជិះស្គីលើទឹកកក។ ការពាក់មួកសុវត្ថិភាពនៅតែអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាល ប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងការបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល និងការខូចខាតខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។
  • ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពទាក់ទងនឹងកីឡា៖ សូមពិនិត្យមើលថាតើកុមារកំពុងប្រើឧបករណ៍សុវត្ថិភាពពិសេស (ឧទាហរណ៍ មួកសុវត្ថិភាពសម្រាប់កីឡាគ្រីឃីត បន្ទះការពារ) ដែលទាក់ទងនឹងកីឡាដែលពួកគេកំពុងលេងឬអត់។
  • សុវត្ថិភាពនៅក្នុងយានយន្ត៖ តែងតែដាក់កុមារឱ្យអង្គុយក្នុងកៅអីរថយន្ត ឬកៅអីជំនួយដែលសមស្របតាមអាយុ។ ចំពោះកុមារធំៗ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះជា រឿងសំខាន់ណាស់។
  • ធ្វើឱ្យបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចៗនៅផ្ទះ សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះតំបន់ដែលពួកគេអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ (ឧទាហរណ៍ តុដែលមានគែមមុតស្រួច កម្រាលឥដ្ឋរអិល)។ ដំឡើងទ្វារនៅលើជណ្តើរ។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីកន្លែងលេង៖ ជ្រើសរើសកន្លែងដែលកុមារលេងដែល មានផ្ទៃទន់ ដូចជាស្រទាប់ស្លឹកឈើ ជាជាងបេតុង ឬដី ដើម្បីឱ្យរបួសមិនសូវកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកដួល។
  • និយាយជាមួយគ្រូបង្វឹក៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមកីឡា សូមនិយាយជាមួយគ្រូបង្វឹក ហើយស្វែងយល់អំពីច្បាប់របស់ក្រុម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាល និងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ការកំណត់ការស្ទាក់បាល់ក្នុងបាល់ទាត់ ការកំណត់ការតែតបាល់ក្នុងបាល់ទាត់)។ ជាងនេះទៅទៀត សូមសួរថាតើកូនរបស់អ្នកនឹងត្រូវដកចេញពីការប្រកួតដែរឬទេ ប្រសិនបើពួកគេរងរបួសក្បាល។
  • និយាយជាមួយកូនៗរបស់អ្នក៖ បង្រៀនកូនៗរបស់អ្នក កុំឱ្យលាក់បាំង របួសក្បាល។ ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ថាពួកគេគួរតែឈប់លេង ឬធ្វើអ្វីមួយជាបន្ទាន់ ហើយប្រាប់ឪពុកម្តាយ គ្រូបង្វឹក ឬគ្រូបង្រៀនរបស់ពួកគេជាបន្ទាន់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់ពួកគេ ទោះបីជារបួសនោះស្រាលក៏ដោយ។

ប្រសិនបើយើងថែរក្សារឿងទាំងនេះ យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាលរបស់កូនៗយើងបានយ៉ាងច្រើន។

សារយកទៅផ្ទះ៖

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរបួសក្បាលដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

  • របួសក្បាលទាំងអស់មិនមែនដូចគ្នាទេ។ ខ្លះរបួសស្រាល ខ្លះទៀតរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ សញ្ញាព្រមាន នៃរបួសក្បាល។ សូមស្វែងរក ការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតី ក្អួតជាប់រហូត ឬមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។
  • ក្នុងករណីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ កុំភ័យស្លន់ស្លោ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជាបន្ទាន់ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ។
  • ទោះបីជាវាហាក់ដូចជារបួសស្រាលក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
  • ការបង្ការគឺល្អបំផុត។គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអាចការពារបានដោយការពាក់មួកសុវត្ថិភាព ការអនុវត្តសុវត្ថិភាពក្នុងយានយន្ត និងធ្វើឱ្យផ្ទះ និងកន្លែងលេងមានសុវត្ថិភាព។
  • ពេល​ក្មេង​វាយ​ក្បាល កុំ​គ្រាន់តែ​មិន​អើពើ​នឹង​វា​ដោយ​គិត​ថា "វា​មិន​អី​ទេ វា​គ្រាន់​តែ​ជា​រឿង​តូចតាច​ប៉ុណ្ណោះ"។ ត្រូវ​តាមដាន​ក្មេង​មួយ​រយៈ។

សុវត្ថិភាពកូនៗរបស់យើងគឺជាក្តីបារម្ភដ៏សំខាន់បំផុត។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម សូមកុំភ្លេចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។


របួស ក្បាល , របួសក្បាល, គ្រោះថ្នាក់កុមារ, របួសខួរក្បាល, ការព្យាបាលបន្ទាន់, មួកសុវត្ថិភាព, សុវត្ថិភាព

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 6 =
តើកូនរបស់អ្នកបានបុកក្បាលទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរបួសក្បាល។
រោគសញ្ញា5 កក្កដា 2026

តើកូនរបស់អ្នកបានបុកក្បាលទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរបួសក្បាល។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលកូនៗរបស់យើងដួលនៅកន្លែងណាមួយពេលកំពុងរត់ លោត ឬលេង ហើយប៉ះក្បាលនៅកន្លែងបែបនេះ មែនទេ? ភាគច្រើនវាគ្រាន់តែជាដុំពកតូចមួយ ឬស្នាមជាំប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនមែនជារឿងធំដុំអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ របួសក្បាលនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្ងៃនេះយើងគិតថាយើងនឹងនិយាយអំពីរបួសក្បាលទាំងនេះ ឬ «របួសក្បាល»។ ប្រសិនបើយើងដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះ យើងអាចការពារកូនៗរបស់យើង និងធ្វើរឿង ត្រឹមត្រូវ ដោយមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោក្នុងគ្រាអាសន្ន។

តើ​ការ​មាន​របួស​ក្បាល​មានន័យ​យ៉ាងណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ របួស​ក្បាល​គឺជា​ការខូចខាត​ណាមួយ​ចំពោះ​ស្បែកក្បាល (ស្បែកក្បាល) ឆ្អឹង​នៃ​លលាដ៍ក្បាល (លលាដ៍ក្បាល) ឬ​ខួរក្បាល​ខ្លួនឯង។ នេះ​អាច​ជា​អ្វី​ដែល​តូចតាច​ដូចជា​ដុំពក​តូច​មួយ ឬ​វា​អាច​ជា ​អ្វី​ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ត្រូវការ​ការយកចិត្តទុកដាក់​ពី​គ្រូពេទ្យ​ជាបន្ទាន់។

ស្រមៃថាកូនរបស់អ្នកធ្លាក់ពីលើកៅអីពេលកំពុងលេង។ កន្លែងដែលក្បាលប៉ះនឹងដីអាចឡើងក្រហមបន្តិច ហើយមើលទៅដូចជាដុំពកតូចមួយ។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការដួលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ស្បែកនៅលើក្បាលអាចនឹងដាច់ និងហូរឈាម ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត ខួរក្បាលអាចនឹងរងផលប៉ះពាល់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនមែនជាគំនិតល្អក្នុងការមើលស្រាលរាល់របួសក្បាលនោះទេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាលទាំងនេះ?

មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលកុមារ និងសូម្បីតែកុមារធំៗ និងក្មេងតូចៗក៏អាចមានរបួសក្បាលដែរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី៖

  • ការដួល៖ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃរបួសក្បាលចំពោះកុមារតូចៗ។ រឿងដូចជាការធ្លាក់ពីលើគ្រែ ការធ្លាក់ពីលើសាឡុង ការរអិលធ្លាក់ជណ្តើរ និងការដួលពេលកំពុងលេង។
  • គ្រោះថ្នាក់ជិះកង់៖ គ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតក៏កើតឡើងញឹកញាប់ដែរ ពេលជិះកង់។ ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាពិសេស ពេលជិះដោយមិនពាក់មួកសុវត្ថិភាព។
  • គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍៖ របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចកើតឡើងពីគ្រោះថ្នាក់ពេលកំពុងជិះក្នុងរថយន្ត ឬរថយន្តវ៉ាន់ផងដែរ។
  • គ្រោះថ្នាក់កីឡា៖ មានហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាលពេលកំពុងលេងកីឡាដូចជាបាល់ទាត់ បាល់ឱប និងគ្រីឃីត។ កីឡាមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងដោយសារតែការប៉ះពាល់ខ្ពស់។
  • ការរំលោភបំពានលើកុមារ៖ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ការវាយប្រហារដោយចេតនាលើកុមារអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏ក្រៀមក្រំមួយ។

តើរបួសក្បាលប្រភេទសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

មានរបួសក្បាលច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ខ្លះប៉ះពាល់តែស្បែក ខ្លះប៉ះពាល់ឆ្អឹង និងខ្លះទៀតប៉ះពាល់ខួរក្បាល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទសំខាន់ៗ៖

  • របួសរហែក៖ នេះជាពេលដែលស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានកាត់ និងហូរឈាម។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកដួល ឬត្រូវវត្ថុមុតស្រួចបុក។
  • ស្នាមជាំ៖ ស្នាមជាំលើស្បែកនៅលើក្បាល។ ជួនកាលវាអាចមើលទៅមានពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ ដូចជាកំណកឈាម។
  • ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល៖នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាខួរក្បាលត្រូវបានញ័រនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាលបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល ដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារធម្មតារបស់ខួរក្បាលជាបណ្តោះអាសន្ន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល វិលមុខ ក្អួត និងបាត់បង់ស្មារតី។ នៅពេលដែលអ្នកមានការ "ប៉ះទង្គិចខួរក្បាល" អ្នកទំនងជាកើតវាម្តងទៀត។
  • ការហូរឈាម ឬ ការហូរឈាម៖ នេះក៏ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែរ។ ការហូរឈាមអាចចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល ជុំវិញខួរក្បាល ឬក្នុងខួរក្បាល។ នេះអាចដាក់សម្ពាធលើខួរក្បាល និងបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាល។
  • ការបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល៖ ការប៉ះទង្គិចក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល។ នេះក៏ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ ពីព្រោះបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់អាចបំផ្លាញខួរក្បាល។

ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ទោះបីជាអ្នកវាយក្បាលរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកអាចមានបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​របួស​ក្បាល?

រោគសញ្ញានៃរបួសក្បាលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរបួស។

ក្នុងករណីមាន របួសស្រាលធម្មតា អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនៅកន្លែងរបួស។ វាថែមទាំងអាចមើលទៅដូចជាដុំពកតូចមួយទៀតផង។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានកាត់ វាអាចមានការហូរឈាមខ្លះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណី មានរបួសធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ អ្នកអាចនឹងឃើញរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

  • បាត់បង់ស្មារតី (ដួលសន្លប់)
  • វិលមុខ ពិបាកដើរ
  • ក្អួត (ជាពិសេសប្រសិនបើក្អួតកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ឬប្រសិនបើក្អួតកើតឡើងច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពីរបួស)
  • ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ
  • ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ (មើលឃើញពីរដង មើលឃើញព្រិលៗ)
  • ឈាម ឬសារធាតុរាវដែលហូរចេញពីត្រចៀក ឬច្រមុះ
  • ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា (ភាពចលាចលដែលមិននឹកស្មានដល់ ការភាន់ច្រឡំ ងងុយគេងខ្លាំងពេក)
  • ស្ពឹក ឬ រមួលនៅអវយវៈ
  • មានការប្រកាច់

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាបែបនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចបង្កជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកនាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គ្រូពេទ្យនឹងសួរជាមុនសិនអំពីរបៀបដែលរបួសនេះបានកើតឡើង និងរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលមាន។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងពិនិត្យក្បាលកុមារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

  • របួសតូចតាច ច្រើនតែអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានកាត់ និងហូរឈាម អ្នកប្រហែលជាត្រូវការដេរ ឬដេរពីរបីថ្នេរ។
  • ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តពិសេសមួយ ដូចជាការស្កេន CAT លើក្បាល។ នេះអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីការខូចខាតដែលបានកើតឡើងចំពោះខួរក្បាល និងឆ្អឹងនៅខាងក្នុងលលាដ៍ក្បាល។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញានៃរបួសក្បាល ហើយប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីព័ត៌មានលម្អិត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរបួសក្បាល ធ្ងន់ធ្ងរ ? ត្រូវប្រាកដថាចងចាំរឿងទាំងនេះ!

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរបួសក្បាល ហើយមាន សញ្ញាព្រមាន ណាមួយដូចខាងក្រោម៖អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ 1990 (Suwa Seriya) ជាបន្ទាន់ ឬនាំគាត់ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់។

  • ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតី (ប្រសិនបើអ្នកដួលសន្លប់)។
  • បើអ្នក មិនឆ្លើយតប នឹងអ្វីដែលខ្ញុំនិយាយ។
  • ប្រសិនបើ មានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការមើលឃើញ (ឃើញរបស់មួយ ឬពីរយ៉ាង ព្រិលភ្នែក)។
  • ប្រសិនបើមាន របួសធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចមើលឃើញ ឬប្រសិនបើ ការហូរឈាមមិនឈប់
  • ប្រសិនបើមាន ឈាម ឬសារធាតុរាវថ្លាចេញពីច្រមុះ ឬត្រចៀក (នេះអាចជាសារធាតុរាវខួរឆ្អឹងខ្នង)។
  • ប្រសិនបើមានការ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ (ភាពចលាចលភ្លាមៗ ស្មារតីថយចុះ ងងុយគេងខ្លាំងពេក)។
  • ប្រសិនបើ អ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួនពេលដើរ
  • ប្រសិនបើ ការប្រកាច់ កើតឡើង។
  • ប្រសិនបើអ្នក ក្អួតច្រើនជាងពីរដង ឬប្រសិនបើអ្នក ក្អួតច្រើនម៉ោងបន្ទាប់ពី របួស។
  • ប្រសិនបើអ្នកមាន អារម្មណ៍ស្ពឹក ឬខ្សោយនៅដៃ ឬជើងរបស់អ្នក
  • ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺក ឬមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលប៉ះករបស់អ្នក។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីទៀតនៅពេលបែបនេះ?

  • ប្រសិនបើកុមារមិនដកដង្ហើម ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើ CPR (ការសង្គ្រោះបេះដូង និងសួត) សូមចាប់ផ្តើមធ្វើភ្លាមៗ។
  • ប្រសិនបើមានការហូរឈាម សូមសង្កត់វាដោយក្រណាត់ស្អាតរហូតដល់ការហូរឈាមឈប់។
  • កុំ​រំកិល​កុមារ​ទៅ​មក ហើយ​ត្រូវ​យក​កុមារ​ចេញ​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​លុះត្រា​តែ​កន្លែង​នោះ​មាន​គ្រោះថ្នាក់ ឬ​កន្លែង​ដែល​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រង​របួស​បន្ថែម​ទៀត។
  • ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពាក់មួកសុវត្ថិភាព ឬឧបករណ៍ការពារកីឡាផ្សេងទៀត កុំព្យាយាមដោះវាចេញ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសបន្ថែមទៀតដល់ក ឬក្បាល។ បុគ្គលិកពេទ្យនឹងធ្វើបែបនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ចុះបើវាជារបួសស្រាល មិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មាន?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរបួសក្បាល ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់សកម្មភាពណាមួយដែលពួកគេកំពុងធ្វើ (ដូចជាការលេង) ជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មក សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយពន្យល់ព័ត៌មានលម្អិត។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរបួស និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើកូនរបស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រឬអត់។

ស្តាប់​យោបល់​របស់​អ្នក។ អ្នក​ស្គាល់​កូន​របស់​អ្នក​ច្បាស់​បំផុត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រូបរាង​របស់​កូន​មិន​ត្រឹមត្រូវ ឬ​អាកប្បកិរិយា​របស់​ពួកគេ​ខុស​ពី​គេ សូម​កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ហៅ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​គ្រូពេទ្យ ឬ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​លេខ 1990 ទោះបីជា​វា​គ្រាន់តែ​ជា​រឿង​តូចតាច​ក៏ដោយ។ វា​ប្រសើរ​ជាង​ក្នុង​ការ​មិន​អើពើ​នឹង​បញ្ហា​ធំ​មួយ​ជាជាង​មិន​អើពើ​នឹង​វា។

តើយើងអាចការពារកូនៗរបស់យើងពីរបួសក្បាលដោយរបៀបណា?

ជាការពិតណាស់ មិនមែនរបួសក្បាលទាំងអស់សុទ្ធតែអាចការពារបាននោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារក្បាលកូនៗរបស់យើង។

  • មួកសុវត្ថិភាពគឺជាកត្តាចាំបាច់៖កុមារគួរពាក់មួក សុវត្ថិភាពដែលសមល្មមនៅពេលជិះស្គី ជិះស្គីលើទឹកកក (ទោះបីជាវាកម្រមាននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាក៏ដោយ) ជិះកង់ ជិះស្គីលើទឹកកក ជិះស្គីលើទឹកកក ឬជិះស្គីលើទឹកកក។ ការពាក់មួកសុវត្ថិភាពនៅតែអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាល ប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវការការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងការបាក់ឆ្អឹងលលាដ៍ក្បាល និងការខូចខាតខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។
  • ឧបករណ៍សុវត្ថិភាពទាក់ទងនឹងកីឡា៖ សូមពិនិត្យមើលថាតើកុមារកំពុងប្រើឧបករណ៍សុវត្ថិភាពពិសេស (ឧទាហរណ៍ មួកសុវត្ថិភាពសម្រាប់កីឡាគ្រីឃីត បន្ទះការពារ) ដែលទាក់ទងនឹងកីឡាដែលពួកគេកំពុងលេងឬអត់។
  • សុវត្ថិភាពនៅក្នុងយានយន្ត៖ តែងតែដាក់កុមារឱ្យអង្គុយក្នុងកៅអីរថយន្ត ឬកៅអីជំនួយដែលសមស្របតាមអាយុ។ ចំពោះកុមារធំៗ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះជា រឿងសំខាន់ណាស់។
  • ធ្វើឱ្យបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចៗនៅផ្ទះ សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះតំបន់ដែលពួកគេអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ (ឧទាហរណ៍ តុដែលមានគែមមុតស្រួច កម្រាលឥដ្ឋរអិល)។ ដំឡើងទ្វារនៅលើជណ្តើរ។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីកន្លែងលេង៖ ជ្រើសរើសកន្លែងដែលកុមារលេងដែល មានផ្ទៃទន់ ដូចជាស្រទាប់ស្លឹកឈើ ជាជាងបេតុង ឬដី ដើម្បីឱ្យរបួសមិនសូវកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកដួល។
  • និយាយជាមួយគ្រូបង្វឹក៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមកីឡា សូមនិយាយជាមួយគ្រូបង្វឹក ហើយស្វែងយល់អំពីច្បាប់របស់ក្រុម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាល និងការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ការកំណត់ការស្ទាក់បាល់ក្នុងបាល់ទាត់ ការកំណត់ការតែតបាល់ក្នុងបាល់ទាត់)។ ជាងនេះទៅទៀត សូមសួរថាតើកូនរបស់អ្នកនឹងត្រូវដកចេញពីការប្រកួតដែរឬទេ ប្រសិនបើពួកគេរងរបួសក្បាល។
  • និយាយជាមួយកូនៗរបស់អ្នក៖ បង្រៀនកូនៗរបស់អ្នក កុំឱ្យលាក់បាំង របួសក្បាល។ ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ថាពួកគេគួរតែឈប់លេង ឬធ្វើអ្វីមួយជាបន្ទាន់ ហើយប្រាប់ឪពុកម្តាយ គ្រូបង្វឹក ឬគ្រូបង្រៀនរបស់ពួកគេជាបន្ទាន់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់ពួកគេ ទោះបីជារបួសនោះស្រាលក៏ដោយ។

ប្រសិនបើយើងថែរក្សារឿងទាំងនេះ យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសក្បាលរបស់កូនៗយើងបានយ៉ាងច្រើន។

សារយកទៅផ្ទះ៖

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីរបួសក្បាលដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

  • របួសក្បាលទាំងអស់មិនមែនដូចគ្នាទេ។ ខ្លះរបួសស្រាល ខ្លះទៀតរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ សញ្ញាព្រមាន នៃរបួសក្បាល។ សូមស្វែងរក ការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ស្មារតី ក្អួតជាប់រហូត ឬមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។
  • ក្នុងករណីមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ កុំភ័យស្លន់ស្លោ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជាបន្ទាន់ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ។
  • ទោះបីជាវាហាក់ដូចជារបួសស្រាលក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
  • ការបង្ការគឺល្អបំផុត។គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអាចការពារបានដោយការពាក់មួកសុវត្ថិភាព ការអនុវត្តសុវត្ថិភាពក្នុងយានយន្ត និងធ្វើឱ្យផ្ទះ និងកន្លែងលេងមានសុវត្ថិភាព។
  • ពេល​ក្មេង​វាយ​ក្បាល កុំ​គ្រាន់តែ​មិន​អើពើ​នឹង​វា​ដោយ​គិត​ថា "វា​មិន​អី​ទេ វា​គ្រាន់​តែ​ជា​រឿង​តូចតាច​ប៉ុណ្ណោះ"។ ត្រូវ​តាមដាន​ក្មេង​មួយ​រយៈ។

សុវត្ថិភាពកូនៗរបស់យើងគឺជាក្តីបារម្ភដ៏សំខាន់បំផុត។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម សូមកុំភ្លេចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។


របួស ក្បាល , របួសក្បាល, គ្រោះថ្នាក់កុមារ, របួសខួរក្បាល, ការព្យាបាលបន្ទាន់, មួកសុវត្ថិភាព, សុវត្ថិភាព

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 6 =