តើកូនរបស់អ្នកមិនលូតលាស់ត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផ្ទៃមែនទេ? តើនេះជា IUGR (ការរឹតត្បិតការលូតលាស់ក្នុងស្បូន) មែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់!

ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលជិតសម្រាលកូន អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពាក្យថា "IUGR"។ ប្រហែលជាគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបរបស់អ្នកក៏បាននិយាយអំពីរឿងនេះដែរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងការដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលជា។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលជា "IUGR" ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវា។ កុំបារម្ភ ចូរយើងយល់ពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ។

តើយើងអាចពន្យល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលជា IUGR បានទេ?

`IUGR` តំណាងឱ្យ Intrauterine Growth Restriction (ការរឹតត្បិតការលូតលាស់ស្បូន)។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថាកូនតូចរបស់អ្នកមិនលូតលាស់ដូចការរំពឹងទុក សម្រាប់សប្តាហ៍ដែលពួកគេមានផ្ទៃពោះ ឬសម្រាប់អាយុគភ៌របស់ពួកគេ។ នេះមានន័យថាទារកមានទំហំតូចជាងការរំពឹងទុករបស់គ្រូពេទ្យ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍ អ្នកគួរតែមានទម្ងន់ និងប្រវែងធម្មតាសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ 30 សប្តាហ៍នោះ។ ក្នុងករណី `IUGR` ទារកអាចមានទំហំតូចជាងនេះច្រើន។

មាន IUGR ពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកអំពីប្រភេទទាំងពីរនេះ។

• ប្រភេទទីមួយត្រូវបានគេហៅថា "(Symmetrical IUGR)"។ ក្នុងករណីនេះ រាងកាយទាំងមូលរបស់ទារក ពោលគឺក្បាល អវយវៈ ក្រពះ និងអ្វីៗទាំងអស់មានទំហំដូចគ្នា។ វាដូចជាទារកទាំងមូលត្រូវបានកំទេច។ ស្ថានភាពនេះអាចចាប់ផ្តើមពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។
• ប្រភេទទីពីរត្រូវបានគេហៅថា `(Asymmetrical IUGR)`។ ស្ថានភាពនេះខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ក្បាល និងខួរក្បាលរបស់ទារកបានលូតលាស់ជាធម្មតា ដល់ទំហំដែលរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែផ្នែកដែលនៅសល់នៃរាងកាយ ជាពិសេសពោះ គឺតូច។ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺថា រាងកាយរបស់ទារកព្យាយាមរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការដោយខួរក្បាល ដោយហេតុនេះរឹតត្បិតការលូតលាស់របស់សរីរាង្គដទៃទៀត។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅផ្នែកចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ហេតុអ្វីបានជា IUGR កើតឡើង? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា 'ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះកូនរបស់ខ្ញុំ? តើនេះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំមែនទេ?' កុំគិតដូច្នេះ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែល 'IUGR' អាចកើតឡើង។ មូលហេតុចម្បងគឺថា ទារកក្នុងផ្ទៃមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការ។ ដូចជារុក្ខជាតិមិនអាចលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវទេ ប្រសិនបើវាខ្វះទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ មានកត្តាសំខាន់ៗជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនេះ៖

• បញ្ហាសុក៖ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា សុកគឺដូចជាស្ពានមួយដែលដឹកអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមពីម្តាយទៅទារក។ ដូច្នេះប្រសិនបើសុកមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងត្រឹមត្រូវ មានទំហំតូច ឬមានភាពទន់ខ្សោយក្នុងមុខងាររបស់វា ទារកមិនទទួលបានអ្វីដែលវាត្រូវការនោះទេ។ ជួនកាល សុកអាចមិនត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងស្បូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• បញ្ហាលំហូរឈាមទងផ្ចិត៖ ទងផ្ចិតគឺជាផ្លូវដែលសារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនត្រូវបានបញ្ជូនទៅទារកពីសុក។ ប្រសិនបើលំហូរឈាមនៅក្នុងទងផ្ចិតត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទងផ្ចិតជាប់គ្នា បង្ហាប់ ឬប្រសិនបើចំនួនសរសៃឈាមនៅក្នុងទងផ្ចិតត្រូវបានកាត់បន្ថយ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារកផងដែរ។

លើសពីនេះ ស្ថានភាពសុខភាព និងទម្លាប់មួយចំនួនរបស់ម្តាយក៏អាចប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះដែរ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី៖

• ការជក់បារី ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន៖ អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា ទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ពួកវារំខានដោយផ្ទាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារក និងកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់សុក។
• ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន៖ ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនដែលម្តាយឆ្លងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឧទាហរណ៍ មេរោគ cytomegalovirus មេរោគ Rubella មេរោគ toxoplasmosis ឬមេរោគស្វាយ អាចប៉ះពាល់ដល់ទារក និងកាត់បន្ថយការលូតលាស់។
• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន IUGR ផងដែរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការយល់ព្រមពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនដែលម្តាយមាន៖ ឧទាហរណ៍ ជំងឺដូចជាជំងឺលុយពីស ភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ ឬបញ្ហាកំណកឈាម ជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺបេះដូង ក៏អាចជាមូលហេតុផងដែរ។
• ជំងឺលើសឈាម៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ចំពោះម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ជាពិសេសស្ថានភាពដូចជាជំងឺក្រឡាភ្លើង) គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃ IUGR ។
• បញ្ហាហ្សែន ឬពិការភាពពីកំណើតចំពោះទារក៖ ជួនកាល ស្ថានភាពហ្សែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ទារក (ជំងឺហ្សែន) ឬពិការភាពពីកំណើតក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់យឺតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍រួមមានស្ថានភាពដូចជារោគសញ្ញា Down syndrome។
• ការមានផ្ទៃពោះច្រើន ដូចជាកូនភ្លោះ ឬកូនបី៖ នៅពេលដែលអ្នកមានកូនច្រើនជាងម្នាក់នៅក្នុងផ្ទៃ ជួនកាលសារធាតុចិញ្ចឹមអាចមិនត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាដល់ពួកគេទាំងអស់នោះទេ។ សូម្បីតែពេលនោះ ទារកម្នាក់ ឬច្រើននាក់អាចនៅតូច។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ IUGR យ៉ាងដូចម្តេច?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា «IUGR» ជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង។ ដូច្នេះតើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាដោយរបៀបណា?

ជាធម្មតា អ្នកទៅគ្លីនិកជារៀងរាល់ខែក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នៅទីនោះ គ្រូពេទ្យ ឬបុគ្គលិកសុខភាពគ្រួសារ នឹងវាស់កម្ពស់ពោះរបស់អ្នក។ នោះគឺពួកគេនឹងវាស់ពីឆ្អឹងសាធារណៈនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នករហូតដល់ផ្នែកខាងលើនៃស្បូនរបស់អ្នកដោយប្រើខ្សែរវាស់។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការវាស់កម្ពស់ «កម្ពស់ស្បូន»។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យទទួលបានគំនិតរដុបអំពីថាតើការលូតលាស់របស់ទារកសមស្របសម្រាប់សប្តាហ៍នេះឬអត់។ ការវាស់នេះគួរតែកើនឡើងចំនួនជាក់លាក់មួយជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើវាមិនកើនឡើងទេ IUGR ត្រូវបានគេសង្ស័យ។

ប៉ុន្តែ វិធីសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកមាន IUGR គឺការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន។ អ្នកបានទទួលការស្កេន។ ជែលមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅលើពោះរបស់អ្នក ហើយឧបករណ៍តូចមួយហៅថាឧបករណ៍ស៊ើបអង្កេតត្រូវបានផ្លាស់ទីពីលើពោះរបស់អ្នក ហើយរូបភាពរបស់ទារកត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រ។ ពីរូបភាពទាំងនេះ គ្រូពេទ្យអាចវាស់របស់របរដូចជាទំហំក្បាលទារក បរិមាត្រពោះ និងប្រវែងឆ្អឹងត្រគាក និងគណនាទម្ងន់ទារក។ ទោះបីជាការគណនាទាំងនេះមិនត្រឹមត្រូវ 100% ក៏ដោយ ពួកវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ពីរបៀបដែលទារកកំពុងវិវឌ្ឍ និងថាតើមានបញ្ហាអ្វីដែរឬទេ។ ការស្កេនភាពមិនប្រក្រតី ដែលជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅអាយុ 20 សប្តាហ៍ ក៏ផ្តល់នូវគំនិតអំពីការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនោះ ការស្កេនបន្ថែមទៀតអាចធ្វើបានតាមតម្រូវការ។

ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនក៏អាចពិនិត្យមើលរឿងផ្សេងទៀតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ទីតាំង ទំហំ និងរូបរាងរបស់សុក។
• ថាតើបរិមាណទឹកភ្លោះនៅជុំវិញទារកទាបឬខ្ពស់ដែរឬទេ។ ការថយចុះនៃសារធាតុរាវនេះក៏អាចជាសញ្ញានៃ IUGR ផងដែរ។
• ការស្កេនពិសេសមួយហៅថា អ៊ុលត្រាសោនដូបប្លឺ ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលពីរបៀបដែលឈាមរបស់ទារកហូរកាត់សុក និងទងផ្ចិតផងដែរ។ នេះអាចជួយកំណត់ថាតើទារកទទួលបានឈាម និងអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ឬអត់។

ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាទារកមាន «IUGR» គ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តជាច្រើនទៀត៖

• ការតាមដានចង្វាក់បេះដូង និងចលនារបស់ទារក (ការតាមដានគភ៌)៖ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើតេស្ត "CTG (Cardiotocography)" ផងដែរ។ វាពិនិត្យមើលថាតើទារកមានសុខភាពល្អនៅក្នុងផ្ទៃ ហើយមិនមានភាពតានតឹងដែរឬទេ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើម្តាយមានការឆ្លងមេរោគណាមួយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកឬអត់។
• ការ​ធ្វើតេស្ត​ទឹកភ្លោះ៖ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​មិន​ញឹកញាប់​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ពិសេស​មួយ​ចំនួន សំណាក​តូច​មួយ​នៃ​ទឹកភ្លោះ​ជុំវិញ​ទារក​ត្រូវ​បាន​យក​ទៅ​ពិនិត្យ​រក​មូលហេតុ​ហ្សែន​នៃ​ការ​ស្ទះ​បំពង់​ទឹកភ្លោះ (IUGR)។ ជួនកាល​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ក៏​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​មើល​ពី​ការ​វិវឌ្ឍន៍​សួត​របស់​ទារក​ផង​ដែរ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​ទារក​ត្រូវ​សម្រាល​មុន​អាយុ។

តើ IUGR ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្រមៃថាគ្រូពេទ្យទើបតែបានរកឃើញថាកូនរបស់អ្នកមាន «IUGR»។ តើអ្នកធ្វើអ្វី? ការព្យាបាលជំងឺនេះ អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ ស្ថានភាពរបស់ទារក និងមូលហេតុនៃ «IUGR»។

គ្រូពេទ្យ តាមដានទារកដែលមាន IUGR យ៉ាងដិតដល់ពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេធ្វើការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនជាញឹកញាប់ (ប្រហែលជាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) កត់ត្រាការលូតលាស់របស់ទារក ធ្វើការស្កេន Doppler ធ្វើតេស្ត CTG និងពិនិត្យមើលបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

ប្រសិនបើម្តាយមានស្ថានភាពសុខភាពដែលបណ្តាលឱ្យមាន IUGR គ្រូពេទ្យអាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបាន។ ឧទាហរណ៍៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។
• ពួកគេណែនាំអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារដែលល្អ និងមានជីវជាតិ។ ពួកគេប្រាប់អ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន បន្លែ និងផ្លែឈើ។
• វាជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់ក្នុងបរិមាណចាំបាច់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ម្តាយខ្លះ ក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យសម្រាកលើគ្រែផងដែរ ដោយសង្ឃឹមថាវានឹងជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ដូច្នេះសូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី យើងផ្តល់ដំបូន្មាន និងជំនួយដើម្បីឈប់ជក់បារី។

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យ អាចណែនាំឱ្យ «ជំរុញការសម្រាលកូនឲ្យបានឆាប់»។ការសម្រេចចិត្តនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើង ជាពិសេសប្រសិនបើការលូតលាស់របស់ទារកហាក់ដូចជាឈប់ទាំងស្រុង ឬប្រសិនបើការស្កេន Doppler ឬ CTG បង្ហាញថាវាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ទារកក្នុងការស្ថិតនៅក្នុងស្បូន ឬប្រសិនបើមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុក ឬទងផ្ចិត។ ជាធម្មតា បន្ទាប់ពី 37 សប្តាហ៍ សួតរបស់ទារកត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ ដូច្នេះវាអាចមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការសម្រាលកូនក្នុងករណីបែបនេះ។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើទារកខ្សោយពេកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងសម្ពាធនៃការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសបានទេ គ្រូពេទ្យអាចសម្រេចចិត្តធ្វើការវះកាត់សម្រាលកូន។ ការសម្រេចចិត្តទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគិតគូរពីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នក។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​តែ IUGR?

ទារកដែលមាន «IUGR» ជាពិសេសអ្នកដែលមានទម្ងន់តិចតួចនៅពេលកើត (តិចជាង 2.5 គីឡូក្រាម) មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន។

• កំណើតមិនគ្រប់ខែ៖ ទារកដែលមាន «IUGR» ច្រើនតែអាចកើតមិនគ្រប់ខែ។
• ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលយូរបន្ទាប់ពីកំណើត។ អ្នកក៏អាចត្រូវទទួលការថែទាំពិសេសនៅក្នុងបន្ទប់ថែទាំទារកទើបនឹងកើត (NICU) ផងដែរ។
• ពិបាកដកដង្ហើម៖ រោគសញ្ញាពិបាកដកដង្ហើមអាចកើតឡើងដោយសារតែសួតមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញ។
• ការលំបាកក្នុងការបំបៅដោះកូន៖ ការលំបាកក្នុងការបំបៅដោះកូនអាចកើតឡើងដោយសារតែសមត្ថភាពបឺតមិនល្អ។
• ពិបាករក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយឱ្យមានស្ថេរភាព (Hypothermia)។
• កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (Hypoglycemia)។
• កម្រិតកាល់ស្យូមក្នុងឈាមថយចុះ។
• ប៉ូលីស៊ីតេមៀ៖ ការឡើងក្រាស់នៃឈាមដោយសារតែការកើនឡើងនៃចំនួនកោសិកាឈាម។
• ថយចុះភាពធន់នឹងការឆ្លងមេរោគ។
• ការថប់ដង្ហើមអំឡុងពេលសម្រាលកូន៖ កង្វះអុកស៊ីសែននៅពេលកើត។
• បញ្ហាសរសៃប្រសាទ និងការយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍ៖ ក្នុងរយៈពេលវែង មានឱកាសតិចតួចនៃរឿងដូចជាការលំបាកក្នុងការរៀនសូត្រ។

ប៉ុន្តែមិនមែនរឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះទារក IUGR ទាំងអស់នោះទេ។ ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃ IUGR លើទារកអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យ IUGR តាំងពីដំបូង ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ IUGR និងការព្យាបាលដែលទារកទទួលបាន។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំមាន IUGR?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យនិយាយថាកូនរបស់អ្នកអាចមាន «IUGR» កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់ ហើយទៅគ្រប់គ្លីនិក និងគ្រប់ការធ្វើតេស្ត។ មានតែពេលនោះទេដែល គ្រូពេទ្យ នឹងអាចតាមដានការលូតលាស់ និងសុខភាពរបស់កូនអ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។

ម្យ៉ាងទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនបន្ថែម និងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក សូមលេបវាឱ្យត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។
• សម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
• ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន និងការជក់បារីទាំងស្រុង។ ទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះទារក។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឈប់។
• ព្យាយាមរក្សាភាពស្រស់ស្រាយផ្លូវចិត្ត។ កុំធ្វើឱ្យខ្លួនឯងតានតឹងដោយសាររឿងដែលមិនចាំបាច់។ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ប៉ះពាល់ដល់ទារកផងដែរ។ សូមស្វែងរកជំនួយពីស្វាមី និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
• សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចលនារបស់ទារកអ្នក (ចំនួនចលនារបស់ទារកក្នុងផ្ទៃ)។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ អ្នកអាចទទួលបានគំនិតខ្លះអំពីថាតើទារករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អឬអត់ ដោយមើលថាតើទារករបស់អ្នកធ្វើចលនាប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូច្នេះ ចូរយើងសង្ខេបអ្វីដែលយើងបាននិយាយ។ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពី «IUGR» ថ្ងៃនេះ មែនទេ? ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• «IUGR» មានន័យថា ទារកក្នុងផ្ទៃមិនលូតលាស់បានល្អដូចការរំពឹងទុកនោះទេ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារក។
• នេះអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាជាមួយនឹងសុក ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយ និងស្ថានភាពមួយចំនួនចំពោះទារកខ្លួនឯង។
• ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនគឺជាមធ្យោបាយចម្បងដើម្បីរកឃើញ និងតាមដាន IUGR។
• ជាការព្យាបាល គ្រូពេទ្យតាមដានទារកយ៉ាងដិតដល់ ពិនិត្យសុខភាពម្តាយ និងអាចសម្រាលកូនមុនកាលកំណត់ផងដែរ។
• អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ អនុវត្តទម្លាប់ល្អដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សាសុភមង្គល និងសម្រាកផ្លូវចិត្ត។
• ចូរចងចាំថា IUGR មិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ វាអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់ក៏បាន។ ជាមួយនឹងការថែទាំសុខភាពត្រឹមត្រូវ និងការលះបង់របស់អ្នក អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងនាំទារកដែលមានសុខភាពល្អមកក្នុងលោក។ អ្នកមិនឯកាទេ គ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក និងមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជាមួយអ្នក។

IUGR , ការមានផ្ទៃពោះ, ការលូតលាស់របស់ទារក, ការរឹតបន្តឹងការលូតលាស់ក្នុងស្បូន, សុក, អ៊ុលត្រាសោន, អាហារូបត្ថម្ភ, ការវិវត្តរបស់ទារក, ការថែទាំមានផ្ទៃពោះ