សព្វថ្ងៃនេះ ស្ត្រីជាច្រើនដាក់រឿងដូចជាការសិក្សា និងអាជីពរបស់ពួកគេជាមុនសិន ដូច្នេះពួកគេដាក់រឿងដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការមានកូនចោល។ ដូច្នេះវាបានក្លាយជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការគិតអំពីការក្លាយជាម្តាយបន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឬ 40 ឆ្នាំ។ ប្រហែលជាអ្នកក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលគិតអំពីវា ហើយមានក្តីសង្ឃឹមបែបនេះដែរ។ គ្មានអ្វីខុសជាមួយរឿងនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពីទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្ត ហានិភ័យមួយចំនួនអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះតាមអាយុ។ កុំបារម្ភ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីហានិភ័យទាំងនោះ របៀបដែលយើងអាចដោះស្រាយវាបានល្អ និងអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើដើម្បី មានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ ។
ហេតុអ្វីបានជាហានិភ័យកើនឡើងតាមអាយុ?
ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ យើងត្រូវដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងដំណើរការ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលស្ត្រីកើតមក នាងមានស៊ុតពេញមួយជីវិតរបស់នាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។ នេះមានន័យថា នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ ស៊ុតរបស់យើងក៏ចាស់ទៅតាមអាយុដែរ។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការមានកូនរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តងៗបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ការធ្លាក់ចុះនេះកើនឡើងលឿនបន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ សមត្ថភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះដោយធម្មជាតិអាចថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ធម្មជាតិមិនគិតពីយើងបែបនោះទេ។ ធម្មជាតិចង់ឱ្យយើងមានកូននៅអាយុ 20 ឆ្នាំ និងដើម 30 ឆ្នាំ។
ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការក្លាយជា ម្តាយ បន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំនោះទេ។ ជាមួយនឹងការរីកចម្រើននៃបច្ចេកវិទ្យាវេជ្ជសាស្ត្រនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាច្រើនអាចសម្រេចក្តីសុបិន្តនេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យសុខភាពត្រឹមត្រូវ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពួកវា។
តារាងនេះរាយបញ្ជីហានិភ័យសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលអាយុកើនឡើង។
| កត្តាហានិភ័យ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ការរលូតកូន | ស៊ុតចាស់ៗអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រូម៉ូសូមរបស់វា ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូននៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ |
| ភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូម | ហានិភ័យនៃការមានកូនដែលមានជំងឺហ្សែនដូចជា Down Syndrome កើនឡើងតាមអាយុ។ |
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ | មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ដែលជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងម្តាយ និងទារក។ |
| ជំងឺលើសឈាម | មានហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជួនកាលវាអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា ជាតិពុលក្នុងឈាម ។ |
| ផលវិបាកផ្សេងទៀត | មានហានិភ័យកើនឡើងនៃបញ្ហាសុក ការហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលសម្រាលកូន និងការកើតមិនគ្រប់ខែ។ |
តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងដឹងពីហានិភ័យហើយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺ សុខភាពរបស់អ្នក មិនមែនអាយុរបស់អ្នកទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកបានច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ។
១. សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
នេះជាជំហានសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានកូន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព ជាពិសេសគ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រី មុនពេល អ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាម។ ពួកគេនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ) និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងវា។ ពួកគេក៏នឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើគឺសមស្របសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់ណាមួយ។
២. ចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំអាស៊ីតហ្វូលិក។
អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមទទួលទានវីតាមីនប្រចាំថ្ងៃដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិក ចាប់ពីពេលដែល អ្នកសម្រេចចិត្តមានកូន។ អាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាវីតាមីន B។ ការទទួលទានវាមុនពេលមានផ្ទៃពោះ និងក្នុងអំឡុងពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចជួយការពារពិការភាពពីកំណើតនៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារក (ដូចជាជំងឺ Spina Bifida )។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ ហើយស្វែងយល់ពីកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ។
៣. ឈប់ជក់បារី និងផឹកស្រាទាំងស្រុង
នេះអនុវត្តចំពោះម្តាយមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយមានផ្ទៃពោះដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ អ្នកពិតជាត្រូវការគួរតែជៀសវាងការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងទាំងស្រុង។ រឿងទាំងនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូន ទម្ងន់ទារកមិនគ្រប់ និងផលវិបាកជាច្រើនទៀត។
៤. ការពិនិត្យ និងតាមដានសុខភាពពិសេស
ម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់នឹងត្រូវការការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យច្រើនជាងម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់ធម្មតា។ កុំខ្លាច ការធ្វើតេស្ត ទាំងនេះអី។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីការពារអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តយកទឹកភ្លោះចេញ៖ ឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចបន្តិចសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែនេះជាការធ្វើតេស្តដែលគ្រូពេទ្យធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើរវាងសប្តាហ៍ទី 15-18 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅទីនេះ ម្ជុលដ៏ល្អិតល្អន់មួយត្រូវបានបញ្ចូលតាមរយៈពោះរបស់ម្តាយ ហើយទឹកភ្លោះក្នុងបរិមាណ តិចតួច ដែលនៅជុំវិញទារកត្រូវបានយកចេញ។ ការពិនិត្យសារធាតុរាវនេះអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រូម៉ូសូមដូចជាជំងឺ Down syndrome និងស្ថានភាពដូចជា spina bifida បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ។
- ការស្កេនពិសេស (ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន)៖
- ចន្លោះពី 20-22 សប្តាហ៍៖ ការស្កេនដែលធ្វើឡើងនៅពេលនេះ ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ន នូវរចនាសម្ព័ន្ធបេះដូងរបស់ទារក និងពិនិត្យមើលស្ថានភាពបេះដូងណាមួយ។ វាក៏វាស់លំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមពីម្តាយទៅទារក ដែលអាចផ្តល់ការចង្អុលបង្ហាញថាតើទារកមានហានិភ័យនៃការលូតលាស់យឺត ក្នុងស្បូន ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់ចំពោះម្តាយ ( ពុលឈាម )។
- នៅសប្តាហ៍ទី 32៖ ការស្កេនម្តងទៀតនឹងត្រូវបានធ្វើនៅពេលនេះ ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើទារកកំពុងលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវឬអត់។ ប្រសិនបើមានកង្វល់ណាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យសម្រាកលើគ្រែ។
ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើតេស្តទាំងអស់នេះបានត្រឹមត្រូវ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកអាចមានសុទិដ្ឋិនិយមខ្លាំងអំពីលទ្ធភាពនៃការសម្រាលកូនដែលមានសុខភាពល្អ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ឥឡូវនេះ វាជារឿងធម្មតាទៅហើយក្នុងការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការយល់ដឹង អំពីហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងវា។
- សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកគឺសំខាន់ជាងអាយុរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចការពារផលវិបាកជាច្រើន។
- មុនពេល អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីការមានកូន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយទទួលបានដំបូន្មាន និងការធ្វើតេស្តចាំបាច់។
- លេប អាស៊ីតហ្វូលិក ជារៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ។
- កុំរំលងការស្កេន និងការធ្វើតេស្តពិសេសទាំងអស់ (ដូចជាការបូមទឹកភ្លោះ) ដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
- ចូរប្រឈមមុខនឹងដំណើរនេះដោយមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត សុភមង្គល និងសុទិដ្ឋិនិយម។ ដោយមានការត្រួតពិនិត្យសុខភាពត្រឹមត្រូវ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអាចទទួលបានជោគជ័យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។