តើស្បែករបស់អ្នកពេលខ្លះមើលទៅដូចជា "ស្បែកមាន់" មែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺ Keratosis Pilaris!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាមនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសកុមារតូចៗ និងក្មេងជំទង់ មាន ដុំពក តូចៗ និងរដុបនៅលើដៃផ្នែកខាងលើ ភ្លៅ និងជួនកាលគូទ? ពួកវាដូចជាដុំពកដែលលេចឡើងនៅពេលដែលសក់របស់មនុស្សត្រង់ ប៉ុន្តែវាមានរយៈពេលយូរជាងនេះបន្តិច។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា គ្មាននរណាម្នាក់គិតច្រើនអំពីពួកវាទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន វាអាចជាការរំខានបន្តិច។ នោះជាស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា Keratosis Pilaris។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅវាថា "ស្បែកមាន់" ដោយសារតែរូបរាងរបស់វា។

តើ Keratosis Pilaris ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...

ជំងឺភ្នែក Keratosis Pilaris គឺជាជំងឺ ស្បែក មួយដែលកើតមានជាទូទៅ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វា មិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ។ វាជាជំងឺមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានដុំពកតូចៗ ជួនកាលរដុបនៅលើស្បែក។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រដាសខ្សាច់។ ទាំងនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុត៖

• នៅផ្នែកខាងលើនៃដៃ (ពីស្មាដល់កែងដៃ)
• ផ្នែកខាងមុខ និងចំហៀងនៃភ្លៅ
• នៅក្នុងតំបន់គូទ
• ពេលខ្លះវាក៏អាចមើលឃើញនៅលើថ្ពាល់ផងដែរ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ Keratosis Pilaris មិនមែនជាការឆ្លងមេរោគណាមួយឡើយ ។ ម្យ៉ាងទៀត វាមិនឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតទេ ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ កុំបារម្ភអំពីការចម្លងវាទៅក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗខុសៗគ្នា។ មនុស្សមួយចំនួនមានតិចតួច អ្នកខ្លះមានច្រើនជាងបន្តិច។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ក្នុងករណីភាគច្រើន នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ វា នឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ឬបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ។

ស្រមៃថាកូនរបស់អ្នកមានដុំពកក្រហមតូចមួយនៅលើដៃរបស់ពួកគេ ដែលមានអារម្មណ៍រដុបនៅពេលប៉ះ។ ពួកគេមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ប៉ុន្តែអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញថាតើវាជាអ្វី និងមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។ នោះត្រូវបានគេហៅថា Keratosis Pilaris។

តើអ្នកសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា? តើរោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?

មានរោគសញ្ញាជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺ Keratosis Pilaris ដែរឬទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី៖

• ពងបែកតូចៗ៖ ទាំងនេះគឺជា ដុំពក តូចៗ និងមានបន្លា។ ជួនកាលវាថែមទាំងអាចមើលទៅដូចជាឫសសក់តូចមួយជាប់នៅចំកណ្តាលពងបែកទាំងនេះ។
• ពណ៌៖ ពណ៌នៃពងបែកទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើ ពណ៌ស្បែក របស់អ្នក។
• មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តពណ៌ក្រហម។
• មនុស្សមួយចំនួនមានពណ៌ស។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចមានពណ៌ត្នោត ឬខ្មៅដែលត្រូវនឹងពណ៌ស្បែករបស់ពួកគេ។
• លក្ខណៈ៖ ស្ងួតខ្លាំង និងរដុប ពេលប៉ះ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រដាសខាត់ល្អ។
• កន្លែងដែលឃើញ ញឹកញាប់ ៖ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ដៃផ្នែកខាងលើ ភ្លៅ គូទ និងថ្ពាល់ គឺជាតំបន់សំខាន់ៗ។
• កើតឡើងហើយក៏បាត់ទៅវិញ ជួនកាលច្រើនជាង៖ ពងបែកទាំងនេះមិនតែងតែដូចគ្នាទេ។ ជួនកាលវាអាចកើតឡើងតិចញឹកញាប់ ហើយជួនកាលកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។ ស្ថានភាពនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងបន្តិច ជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងស្ងួត (ឧ. រដូវរងា) ។ នេះដោយសារតែស្បែកស្ងួតជាងមុនក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។
• រមាស់ភ្នែក៖ ទោះបីជាអាការៈទាំងនេះអាចមើលទៅដូចជារមាស់ភ្នែកក៏ដោយ ក៏វា មិនបាត់ទៅវិញយ៉ាងលឿនដែរ ។ ហើយសំខាន់បំផុត keratosis pilaris ជាធម្មតា មិនបណ្តាលឱ្យរមាស់ ឬឈឺចាប់ ទេ។ ជួនកាល ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតខ្លាំង រមាស់បន្តិចអាចកើតឡើង ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

ហេតុអ្វីបានជា Keratosis Pilaris វិវត្ត? តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?" មូលហេតុចម្បងសម្រាប់រឿងនេះគឺប្រភេទប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្បែករបស់យើងហៅថា "(Keratin)"។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ​៖

ស្បែករបស់យើងមានរន្ធតូចៗជាកន្លែងដែលសក់ចេញមក យើងហៅវាថា ឫសសក់ ។ ប្រូតេអ៊ីននេះហៅថា "Keratin" (នេះគឺជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់មួយដែលជួយឱ្យស្បែក សក់ និងក្រចករបស់យើងលូតលាស់) ជួនកាលកកកុញនៅក្នុងរន្ធនៃឫសសក់ទាំងនេះ ហើយ រារាំងពួកវា ("plugs" akeranna) ។ នោះហើយជាពេលដែលពងបែកតូចៗទាំងនោះលេចឡើង។ វាដូចជាអ្វីមួយជាប់គាំងនៅក្នុងរន្ធបង្ហូរទឹកនៃអាងលាងចាន។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺថា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ Keratosis Pilaris ភាគច្រើនជាជំងឺតំណពូជ ។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានវា នរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក - អ្នក ដៃគូរបស់អ្នក ជីដូនជីតារបស់អ្នក - ប្រហែលជាមានវា ឬប្រហែលជាធ្លាប់មានវាពីមុន ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានវាតិចជាងមុន។ ដូច្នេះវាមិនមែនជាកំហុសរបស់នរណាម្នាក់ទេ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

វាងាយស្រួលក្នុងការសម្គាល់។ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ឬ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក អាចពិនិត្យស្បែករបស់កូនអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកថាតើវាជា keratosis pilaris ដែរឬទេ។

ជាធម្មតា វាមិនតម្រូវឱ្យមានការធ្វើតេស្តធំៗ ឬការធ្វើកោសល្យវិច័យទេ ។ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយផ្អែកលើរូបរាងនៃពងបែក ទីតាំងរបស់វា និងព័ត៌មានលម្អិតដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យ។

តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះទេ? តើអាចធ្វើអ្វីបាន? (ការព្យាបាល)

សំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមានគឺថា "តើរឿងនេះមិនអាចព្យាបាលបានទេឬ?" តាមពិតទៅ Keratosis Pilaris មិនមែនជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វាជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា ហើយជួនកាលថែមទាំងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងដោយគ្មានការព្យាបាលណាមួយឡើយ។នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនធ្វើអ្វីពិសេសអំពីវាទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពេលខ្លះពងបែកទាំងនេះធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួល (ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែមិត្តភក្តិសួរ ព្រោះពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេ) ឬប្រសិនបើស្បែកបានក្លាយទៅជារដុប និងស្ងួតខ្លាំង មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងស្បែកបន្តិចបន្តួច៖

• ប្រយ័ត្នពេលងូតទឹក៖
• កុំងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅខ្លាំងពេក ។ ការងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតកាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះ សូមងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ។
• កុំចំណាយពេលយូរពេកក្នុងការងូតទឹក ១០-១៥ នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
• ប្រើ​សាប៊ូ​សម្អាត​ស្រាលៗ៖
• ប្រើសាប៊ូលាងសម្អាតស្រាល ដែលគ្មានសាប៊ូ (`(សាប៊ូលាងសម្អាតមិនមែនសាប៊ូ)` / `(សាប៊ូលាងសម្អាតស្រាល)`) នៅពេលលាងសម្អាតរាងកាយ និងមុខរបស់អ្នក។ សាប៊ូខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតបន្ថែមទៀត និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ក្រែមផ្តល់សំណើមគឺចាំបាច់៖
• បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត ហើយ លាប ក្រែមផ្តល់សំណើម ល្អក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ។ វិធីនេះនឹងជួយរក្សាសំណើមឱ្យនៅដដែល។
• លាប​ឡេ​ផ្តល់​សំណើម ​យ៉ាងហោចណាស់​ពីរដង ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ (ពេលព្រឹក និងពេលយប់)។ វា​អាច​ប្រើ​វា​នៅពេលណា​ដែល​ស្បែក​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ស្ងួត។
• ក្រែមផ្តល់សំណើមពិសេស៖ មានក្រែមផ្តល់សំណើមមួយចំនួនដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺ Keratosis Pilaris។ ពួកវាមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដូចជាអាស៊ីតឡាក់ទិក អាស៊ីតសាលីស៊ីលីក ឬអ៊ុយរ៉េ។ ទាំងនេះដំណើរការដោយការយកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ រំលាយដុំគីរ៉ាទីនដែលរារាំងឫសសក់ និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេល ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតទាំងនេះ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ។ ជួនកាលវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកបន្តិច។
• កុំ​ដុស​ខាត់​ស្បែក គ្រាន់តែ​ខាត់​ស្បែក​ចេញ​៖
• មនុស្សមួយចំនួនគិតថា ដោយការដុសខាត់ និងដុសសម្អាតយ៉ាងសកម្ម ពួកគេអាចកម្ចាត់ពងបែកទាំងនេះបាន។ សូមកុំធ្វើបែបនោះ ។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យខូចស្បែក និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសម្អាតថ្នមៗ។
• ប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម៖
• ប្រសិនបើបរិស្ថានរបស់អ្នកស្ងួតខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលអ្នកបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការទុកម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើមតូចមួយនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។ វានឹងបន្ថែមសំណើមដល់ខ្យល់ និងកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនៃស្បែក។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលមួយណា ឬប្រសិនបើស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីសាកល្បងវិធីទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំក្រែម ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពី Keratosis Pilaris។ ជាចុងក្រោយ នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖

• នេះ​ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​កើត​មាន​ញឹកញាប់​ណាស់៖ ប្រសិន​បើ​អ្នក ឬ​កូន​របស់​អ្នក​មាន​បញ្ហា​នេះ អ្នក​មិន​ឯកា​ទេ។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​វា។
• គ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ៖ នេះមិនមែនជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ ការឆ្លងមេរោគ ឬជំងឺឆ្លងនោះទេ។
• ថយចុះតាមពេលវេលា៖ ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះថយចុះដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់។
• ការថែទាំសាមញ្ញៗជួយបាន៖ រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការរក្សាស្បែកឱ្យមានសំណើមល្អ និងការប្រើប្រាស់សាប៊ូសម្អាតស្រាលៗ អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាង និងវាយនភាពនៃស្បែក។
• កុំ​កោស ឬ​កោស៖ ការ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ខូច​ស្បែក បណ្តាល​ឱ្យ​មាន ​របួស និង​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ស្លាកស្នាម។
• ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី ឬប្រសិនបើអ្នកគិតថាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ Keratosis Pilaris មិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភពេកនោះទេ។ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានក្នុងកម្រិតធំជាមួយនឹងការថែទាំ ត្រឹមត្រូវ ។

ជំងឺស្បែក Keratosis Pilaris, ស្បែកមាន់, ស្បែកមាន់, ភាពរដុបនៃស្បែក, ពងបែកស្បែក, ការថែរក្សាស្បែក, ជំងឺស្បែកកុមារ