⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើកូនកណ្តុរទាំងនេះជាអ្វី?
សូមគិតអំពីវាដូចជាចំណុចត្រួតពិនិត្យសុវត្ថិភាពតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ទាំងនេះគឺជាសរីរាង្គរាងពងក្រពើដែលមានទំហំប៉ុនសណ្តែក ឬសណ្តែក។ ពួកវាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើង។ ដូចគ្នានឹងបំពង់ករបស់យើងដែរ។ យើងមានកូនកណ្តុរចន្លោះពី 600 ទៅ 800 ដែលរាយប៉ាយពាសពេញរាងកាយរបស់យើង។ ជាធម្មតា យើងមិនមានអារម្មណ៍ថាវាទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមេរោគ ឬជំងឺចូលទៅក្នុងខ្លួន ពួកវាត្រៀមខ្លួនប្រយុទ្ធ។ នោះហើយជាពេលដែលពួកវាហើម ហើយចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ដៃរបស់យើង។ មុខងារចម្បងរបស់កូនកណ្តុរទាំងនេះគឺដើម្បីច្រោះ និងសម្អាតសារធាតុរាវដែលហៅថា សារធាតុរាវកូនកណ្តុរ នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាដូចជាតម្រងទឹក។ សារធាតុរាវកូនកណ្តុរនេះគឺជាអ្វីដែលយកផលិតផលកាកសំណល់ មេរោគ បាក់តេរី និងវីរុសចេញពីកោសិការបស់យើង។ ដូច្នេះចំណុចត្រួតពិនិត្យទាំងនេះ ពោលគឺកូនកណ្តុរ ចាប់សំរាម និងមេរោគចូលទាំងអស់នេះ ច្រោះវា សម្អាតវា ហើយបន្ថែមតែសារធាតុរាវល្អត្រឡប់ទៅក្នុងឈាមវិញ។និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កូនកណ្តុរ គឺជា «ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រង និងការពារកាកសំណល់» របស់រាងកាយយើង។ បើគ្មានប្រព័ន្ធទាំងនេះទេ រាងកាយរបស់យើងនឹងពោរពេញទៅដោយកាកសំណល់ ហើយចាប់ផ្តើមហើម។
តើកូនកណ្តុរដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើនរណាជា «ទាហាន» នៅខាងក្នុង?
នេះជាដំណើរការដ៏អស្ចារ្យមួយ។ នៅខាងក្នុងកូនកណ្តុរមានកោសិកាពិសេសនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ជាពិសេសកោសិកាឈាមសជាច្រើនប្រភេទ។ វាដូចជាមូលដ្ឋានយោធាមួយ។- ម៉ាក្រូហ្វាស៖ ទាំងនេះគឺជា «អ្នកថែរក្សា និងជាអ្នកសម្អាត» នៃជំរំ។ ពួកវាលេបត្របាក់ និងស្រូបយក មេរោគ តាមដែលពួកវាឃើញ។ ពួកវាក៏សម្អាតកាកសំណល់ដូចជាកោសិកាងាប់ផងដែរ។
- កោសិកាដង់ឌ្រីទិក៖ ទាំងនេះគឺជា «ចារកម្ម»។ ពួកគេបង្ហាញសញ្ញាសម្គាល់ពិសេសលើមេរោគ (ដែលយើងហៅថា អង់ទីហ្សែន ) ដល់ទាហានដទៃទៀត ដោយបង្រៀនពួកគេថា «នេះជាសត្រូវ ចូរកំណត់អត្តសញ្ញាណវា»។
- កោសិកាឡាំហ្វូស៊ីត ៖ ទាំងនេះគឺជា «ទាហាន» នៃកងកម្លាំងពិសេសនៅក្នុងជួរកងទ័ពរបស់យើង។ មានមនុស្សពីរប្រភេទនេះ។
- កោសិកា B៖ ពេលសម្គាល់សញ្ញារបស់សត្រូវ (មេរោគ) កោសិកា B ទាំងនេះបង្កើតជា «កាំភ្លើងខ្លី» ដែលជាក់លាក់ចំពោះសត្រូវនោះ។ នេះជាអ្វីដែលយើងធ្វើ។ទាំងនេះ ត្រូវបានគេហៅថា អង្គបដិប្រាណ ។ អង្គបដិប្រាណទាំងនេះភ្ជាប់ទៅនឹងមេរោគ ហើយផ្តល់សញ្ញាដល់កោសិកាផ្សេងទៀតឱ្យ "បំផ្លាញពួកវា"។
- កោសិកា T ៖ ទាំងនេះគឺជា 'កុម្ម៉ង់ដូ'។ កោសិកា T មួយចំនួនទៅរកមេរោគដោយផ្ទាល់ ហើយបំផ្លាញពួកវា។ កោសិកា T ប្រភេទមួយទៀតជួយកោសិកាភាពស៊ាំផ្សេងទៀត ដោយគ្រប់គ្រងពួកវា។
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើកូនកណ្តុរទាំងនេះស្ថិតនៅកន្លែងណានៅក្នុងខ្លួន?
ទោះបីជាយើងមានសារធាតុទាំងនេះពាសពេញរាងកាយរបស់យើងក៏ដោយ ក៏នៅមានកន្លែងមួយចំនួនដែលពួកវាភាគច្រើនត្រូវបានដាក់ជាក្រុមជាមួយគ្នា។ ក្នុងចំណោមពួកវាខ្លះយើងអាចប៉ះបាន ហើយខ្លះទៀតជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនយើង រហូតដល់យើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ពីពួកវាបាន។កន្លែងដែលយើងអាចប៉ះបាន៖
- កញ្ចឹងក៖ នៅក្រោមថ្គាម នៅពីក្រោយត្រចៀក និងនៅសងខាងនៃកញ្ចឹងក។ ទាំងនេះហើមអំឡុងពេលមានការឆ្លងមេរោគបំពង់ក បញ្ហាធ្មេញ និងផ្តាសាយ ។
- ក្លៀក៖ នៅក្រោមក្លៀក។ ទាំងនេះអាចហើមបាន ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងដៃ ឬទ្រូង។
- ក្រលៀន៖ កន្លែងដែលជើង និងដងខ្លួនជួបគ្នា។ ក្រលៀនទាំងនេះហើមនៅពេលដែលមានការឆ្លងមេរោគនៅជើង ឬតំបន់ប្រដាប់ភេទ។
ជ្រៅនៅក្នុងខ្លួន៖
ទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្នុងទ្រូង (ជុំវិញបេះដូង សួត) និងនៅខាងក្នុងពោះ (ជុំវិញសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ)។ នៅពេលដែលទាំងនេះហើម យើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាវានៅខាងក្រៅបានទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចមើលឃើញដោយការធ្វើតេស្តដូចជា ការស្កេន CT ។ក្បាលសុដន់ហើម៖ តើនេះជារឿងធម្មតាទេ? តើអ្នកគួរព្រួយបារម្ភទេ?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា 99% នៃពេលវេលា កូនកណ្តុរហើមដោយសារតែពួកវាកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ នោះជារឿងល្អ។ វាមានន័យថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដំណើរការល្អ។ ពួកវាអាចហើមសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដូចជាផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ឬឈឺធ្មេញ។ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគបាត់ទៅ ការហើមនឹងថយចុះដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមែនជាករណីជានិច្ចនោះទេ។ ពេលខ្លះ ការហើមនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការហើមធម្មតា និងការហើមដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភ។| លក្ខណៈ | ជារឿយៗជាការឆ្លងមេរោគទូទៅ (ផ្នែកល្អ) | ស្ថានភាពដែលគួរស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ (ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន) |
|---|---|---|
| របៀបដែលវាមានអារម្មណ៍នៅក្នុងដៃ | ទន់ដូចបាល់កៅស៊ូ។ អ្នកគ្រាន់តែចូលបន្តិច។ | វារឹងមាំ និងរឹងណាស់ ដូចជាថ្ម។ |
| ចលនា | វាផ្លាស់ទីនៅ ក្រោមស្បែកនៅពេលប៉ះ។ | វាដូចជាវាជាប់គាំងនៅកន្លែងតែមួយ មិនរើចេញ ។ |
| ការឈឺចាប់ | អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ឬរឹង នៅពេលអ្នកចុច ឬរំកិលតំបន់នោះ។ | ជារឿយៗ មិនមានការឈឺចាប់ទេ ។ |
| ទំហំ និងពេលវេលា | វាហើមដោយមានគ្រុនក្តៅ និងផ្តាសាយ ហើយនឹងរួញមកវិញ ក្នុងរយៈពេល 2-4 សប្តាហ៍ នៅពេលដែលជំងឺបានប្រសើរឡើង។ | វាហើមដោយគ្មានមូលហេតុ ហើយ កាន់តែធំឡើងៗ ។ វាមានរយៈពេលជាងមួយខែហើយ។ |
| លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត | វាលេចឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដូចជាគ្រុនក្តៅ ឈឺបំពង់ក និងស្លេស។ | វាភ្ជាប់មកជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន បែកញើសពេលយប់ និងអស់កម្លាំងខ្លាំង ។ |
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរាយក្នុងជួរឈរ "ការព្រមាន" នៅក្នុងតារាងខាងលើ សូមកុំមើលរំលងពួកវា។ វាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីក ( ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ ជំងឺមហារីកឈាម ) ឬការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជាជំងឺរបេង។ដូច្នេះ ប្រសិនបើដុំពកនោះរឹង មិនរើ មិនឈឺចាប់ បន្តធំជាង ឬនៅទីនោះលើសពីមួយខែ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យសុខភាព។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅពិនិត្យវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- កូនកណ្តុរគឺជា "អ្នកការពារ" ដ៏សំខាន់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។
- ទាំងនេះហើមឡើងដោយសារតែរាងកាយតែងតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។
- ជាធម្មតា ការហើមនឹងថយចុះក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពី ការឆ្លងមេរោគ បានជាសះស្បើយ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដុំពកដែលហើមរឹងដូចថ្ម មិនរើនៅក្រោមស្បែក មិនឈឺចាប់ ហើយបន្តលូតលាស់ កុំមើលរំលងវា។
- ក្នុងករណីបែបនេះ ឬប្រសិនបើការហើមនៅតែបន្តលើសពីមួយខែ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.