តើយើងគួររៀនបន្ថែមអំពី «ជំងឺរបស់ព្រះ» ដ៏លំបាកនោះ ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្សែក្រវ៉ាត់ជុំវិញខ្លួន - នោះគឺជំងឺរើមឬ?

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីជំងឺមួយដែលហៅថា "ជំងឺរបស់ព្រះ"។ មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចវា។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីជំងឺមួយដែលមើលទៅដូចជាក្រុមមួយនៅម្ខាងនៃរាងកាយ ឈឺចាប់បន្តិច ហើយបណ្តាលឱ្យមានពងបែក។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា ជំងឺរើម ឬ ជំងឺអ៊ប៉សហ្សូស្ទើរ ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី របៀបដែលវាវិវត្ត រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ និងរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីវា និងទទួលការព្យាបាល។

តើ​ស្នាម​ប្រេះ​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ ជំងឺរើម​គឺជា​កន្ទួល​រមាស់ ឬ​កន្ទួល​រមាស់​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​ដែល​ឆ្លង​ដល់​សរសៃប្រសាទ (ហៅ​ម្យ៉ាងទៀត​ថា​សរសៃប្រសាទ) នៅ​ក្រោម​ស្បែក​របស់​យើង។ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា Herpes Zoster ផងដែរ។ ភាគច្រើន​នៃ​ពេលវេលា កន្ទួល​ទាំងនេះ​លេចឡើង ​តែ​ម្ខាង​នៃ​រាងកាយ ដូចជា​ខ្សែក្រវាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា "ជំងឺដែលកើតឡើងដូចជាខ្សែក្រវាត់"។ វាលេចឡើងជាមួយនឹងការរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។

តើជំងឺរើមវិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្វីបណ្តាលឱ្យវា?

មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ វីរុស Varicella-Zoster ។ តើអ្នកចាំថាអ្នកធ្លាប់កើតជំងឺអុតស្វាយកាលនៅក្មេងទេ? នេះគឺជាវីរុសដូចគ្នាដែលបង្កជំងឺអុតស្វាយ។

ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់ជាសះស្បើយពីជំងឺអុតស្វាយ មេរោគ Varicella-Zoster មិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងពីរាងកាយរបស់យើងទេ។ វានៅតែអសកម្ម ឬដេកលក់ នៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ របស់យើង។ វាដូចជាវាកំពុងលាក់ខ្លួន។

មេរោគនេះអាចនៅស្ងៀមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមិនបង្កបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ដោយហេតុផលមួយចំនួន - ឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងអាយុ (ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំ) នៅពេលដែលភាពស៊ាំរបស់រាងកាយថយចុះ (ឧ. នៅពេលដែលសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺថយចុះ) ឬនៅពេលដែលមានភាពតានតឹងខ្ពស់ជាបន្តបន្ទាប់ ឬដោយសារតែថ្នាំមួយចំនួន (ឧ. ថ្នាំព្យាបាល ជំងឺមហារីក ) - មេរោគដែលនៅស្ងៀមចាប់ផ្តើមសកម្មឡើងវិញ។ នោះហើយជាពេលដែលជំងឺនេះលេចចេញជាជំងឺរើម។

នេះមានន័យថា អ្នកដែលធ្លាប់កើតជំងឺអុតស្វាយ មិនថាកាលនៅជាកុមារ ក្មេងជំទង់ ឬមនុស្សពេញវ័យនោះទេ គឺមានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺរើមនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលធ្លាប់កើតជំងឺអុតស្វាយនឹងកើតជំងឺរើមនោះទេ។

ជាធម្មតា មនុស្សម្នាក់កើតជំងឺរើមតែម្តងគត់ក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ឱកាសនៃការកើតជំងឺរើមជាលើកទីពីរគឺកម្រណាស់ ប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

ជំងឺរើមស្បែកច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រើម​មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

រោគសញ្ញានៃជំងឺរើមគឺមានលក្ខណៈប្លែកបន្តិច។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចលេចឡើងមុនពេលកន្ទួលលេចឡើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

• រោគសញ្ញាដំបូងៗ (មុនពេលកន្ទួលលេចឡើង): ជារឿយៗ ពីរបីថ្ងៃ (ជួនកាល 1 ទៅ 5 ថ្ងៃ) មុនពេលព្យាបាលកន្ទួល អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ ក្រហាយ ស្ពឹក ស្ពឹក ឬឈឺចាប់ខ្លាំងនៅកន្លែង ដែលមានកន្ទួល។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការឈឺចាប់នេះអាចមុតស្រួច ដូចជាកាំបិត ម្ជុល ឬមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអារម្មណ៍ក្រហាយ។ នេះជារឿយៗជាសញ្ញាដំបូង។

• ពងបែក៖ បន្ទាប់មក ក្នុងរយៈពេលមួយទៅប្រាំថ្ងៃ ស្បែកនៅកន្លែងដែលឈឺចាប់នឹងប្រែជាក្រហម ហើយពងបែកតូចៗ (ដុំពកតូចៗ) នឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ ជាធម្មតា ទាំងនេះ មានតែនៅម្ខាងនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះ (ផ្នែកខាងស្តាំតែប៉ុណ្ណោះ ផ្នែកខាងឆ្វេងតែប៉ុណ្ណោះ)។ វាអាចលេចឡើងជាខ្សែក្រវាត់រាងដូចខ្សែក្រវ៉ាត់ជុំវិញចង្កេះ ឬវាអាចលេចឡើងតាមបណ្តោយម្ខាងនៃទ្រូង ឬវាអាចលេចឡើងជាបន្ទះនៅម្ខាងនៃមុខ (ថ្ងាស ថ្ពាល់ ចង្កា)។

ស្រមៃមើល វាមើលទៅដូចជាមាននរណាម្នាក់បានគូរបន្ទះថ្នាំលាបពណ៌ក្រហមមួយនៅលើចំហៀងតែមួយនៃរាងកាយ ដោយមានដំណក់ទឹកតូចៗនៅពីលើវា។

• ការបង្កើត ពងបែក ៖ ពងបែកតូចៗទាំងនេះ វិវត្តទៅជាពងបែកដែលពោរពេញដោយខ្ទុះ ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ ពងបែកទាំងនេះនឹងផ្ទុះ ហើយ មានស្នាមអុចខ្មៅ ។ ស្នាមអុចខ្មៅទាំងនេះមានពណ៌ត្នោតលឿង។

• ការជាសះស្បើយ៖ ស្នាមដែលកើតឡើងនឹងស្ងួត ហើយជ្រុះចេញក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍។ ជួនកាល ស្លាកស្នាមតូចមួយ ឬការប្រែពណ៌ស្បែក (ស្បែកអាចប្រែជាស្លេក ឬខ្មៅជាងមុន) អាចនៅតែមាននៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។

ការឈឺចាប់មានភាពខុសប្លែកគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ស្រាលប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ការឈឺចាប់នេះច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សចាស់ ហើយវាទំនងជានៅតែបន្តកើតមានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីមុខរបួសបានជាសះស្បើយក៏ដោយ (យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនោះនៅពេលក្រោយ)។

តើជំងឺរើមអាចឆ្លងបានទេ?

នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ ជំងឺរើមមិនឆ្លងដោយផ្ទាល់ពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតទេ។ នោះគឺអ្នកនឹងមិនកើតជំងឺរើមដោយគ្រាន់តែប៉ះនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺរើមនោះទេ។

ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចតូចមួយដែលត្រូវយល់។ ពងបែកដែលពោរពេញដោយខ្ទុះរបស់អ្នកដែលមានជំងឺអុតស្វាយមានផ្ទុកមេរោគ Varicella-Zoster។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកដែលមិនធ្លាប់កើតជំងឺអុតស្វាយ ឬមិនទាន់បាន ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ ជំងឺអុតស្វាយ មានការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយពងបែកទាំងនោះ ពោលគឺប្រសិនបើពួកគេប៉ះសារធាតុរាវដែលហូរចេញពីពងបែក អ្នកនោះ អាចកើតជំងឺអុតស្វាយ មិនមែនជំងឺអុតស្វាយទេ។

ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺរើម៖

• អ្នកគួរតែ គ្រប ពងបែករបស់អ្នកឱ្យបានល្អ (ឧទាហរណ៍ ដោយបង់រុំមារៈបង់រុំស្អាត មិនស្អិត)។
• អ្នកគួរជៀសវាងការកោស ឬកេះពងបែក។
• អ្នកគួរតែលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូជានិច្ច។
• ការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទារកទើបនឹងកើត និង អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺមហារីក អ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍ អ្នកទទួលការប្តូរសរីរាង្គ) គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ជាពិសេសរហូតដល់ពងបែកស្ងួត និងរបកចេញ។

នៅពេលដែលពងបែកស្ងួត និងរបកចេញ មេរោគលែងឆ្លងទៀតហើយ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរើម?

ទោះបីជាជំងឺរើមជាធម្មតាជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជា ផលវិបាក ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។

• ជំងឺសរសៃប្រសាទក្រោយជំងឺអ៊ប៉ស (PHN): នេះគឺជាផលវិបាកទូទៅបំផុត និងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុត។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរដែលនៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលជាច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីកន្ទួលរមាស់បានបាត់ទៅវិញ។ វាច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សចាស់ (អាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ)។ ការឈឺចាប់អាចថេរពេញមួយថ្ងៃ ឬអាចកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ។ ពេលខ្លះ ការឈឺចាប់អាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន សូម្បីតែពេលដែលសម្លៀកបំពាក់កកិតនឹងស្បែក ឬនៅពេលដែលខ្យល់បក់ក៏ដោយ។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើគុណភាពជីវិត។
• ការឆ្លងមេរោគស្បែក៖ នៅពេលដែលពងបែកបែក វាអាចឆ្លង មេរោគបាក់តេរីបាន ប្រសិនបើមិនបានថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មក តំបន់នោះអាចឡើងក្រហម ហើម ហើយអាចកកកុញ។
• ផលប៉ះពាល់លើភ្នែក៖ ជំងឺរើមនៅលើមុខ ជាពិសេសនៅលើថ្ងាស ជុំវិញភ្នែក និងនៅចំហៀងច្រមុះ (ហៅថា ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ) អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក។ វាអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការមើលឃើញ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក និងសូម្បីតែខ្វាក់ភ្នែក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរើមនៅលើថ្ងាស ឬនៅជិតភ្នែក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។
• បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផ្សេងទៀត៖ កម្រណាស់ ជំងឺរើមអាចប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល (រលាកខួរក្បាល) ឬខួរឆ្អឹងខ្នង (រលាកសាច់ដុំ)។ ឧទាហរណ៍ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទមុខ ដែលបណ្តាលឱ្យខ្វិនមុខ ឈឺត្រចៀក និងវិលមុខ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា រោគសញ្ញា Ramsay Hunt ។ ការបាត់បង់តុល្យភាព និងបាត់បង់ការស្តាប់ក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។

នេះជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរើម។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​រើម?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺរើម ឬមានរោគសញ្ញា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ជាពិសេសប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 72 ម៉ោង (3 ថ្ងៃ) នៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា (ការលេចឡើងនៃពងបែកដំបូង) ជំងឺនេះអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការឈឺចាប់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកដែលយើងបាននិយាយ (ជាពិសេស PHN) អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ការព្យាបាលសំខាន់ៗគឺ៖

• ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ៖ ថ្នាំ ទាំងនេះគ្រប់គ្រងការបន្តពូជរបស់មេរោគ កាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺ បង្កើនល្បឿនការជាសះស្បើយនៃពងបែក និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំដូចជា (Acyclovir) (Acyclovir) (Valacyclovir) (Valacyclovir) (Famciclovir)) អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរយៈពេលប្រហែល 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំទាំងនេះក្នុងកម្រិតដែលបានកំណត់សម្រាប់រយៈពេលដែលបានកំណត់។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា Paracetamol ឬ NSAIDs (ឧ. Ibuprofen ) ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងជាង ឬសូម្បីតែថ្នាំសម្រាប់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ (ឧ. Gabapentin, Pregabalin)។
• ក្រែម និងថ្នាំដទៃទៀត៖ អ្នកអាចប្រើក្រែមដូចជា ឡេកាឡាមីន ដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់ ឬក្រែមដទៃទៀតដែលបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ជួនកាល ក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីតអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងរយៈពេលខ្លី ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។

រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ៖

• រក្សា​កន្លែង​ពងបែក​ឲ្យ​ស្អាត។ លាង​សម្អាត​វា​យ៉ាងហោចណាស់​ម្តង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅឧណ្ហៗ (ដោយ​មិន​ប្រើ​សាប៊ូ ឬ​ប្រើ​សាប៊ូ​ស្រាល) ហើយ​ជូត​វា​ឲ្យ​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង​ស្អាត​ទន់។
• អ្នកអាចបិទស្បៃត្រជាក់បាន។ ត្រាំក្រណាត់ស្អាតមួយក្នុងទឹកត្រជាក់ ច្របាច់វាចេញ រួចដាក់វានៅលើពងបែកប្រហែល ១៥-២០ នាទី។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់កប្បាសរលុងដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកដកដង្ហើម។ ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ និងរដុបអាចបណ្តាលឱ្យមានពងបែក និងបង្កើនការឈឺចាប់។
• ជៀសវាងការកោស ឬកេះពងបែក។ ការកោសអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ និងស្លាកស្នាម។
• សម្រាកឱ្យបានច្រើន។ ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

តើអាចការពារជំងឺរើមបានទេ?

ទោះបីជាមិនមានវិធីដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងពីជំងឺរើមក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។

• វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺអុតស្វាយ៖ វ៉ាក់សាំងដែលផ្តល់ឱ្យកុមារដើម្បីការពារជំងឺអុតស្វាយអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺរើមនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ នេះដោយសារតែប្រសិនបើជំងឺអុតស្វាយមិនបានកើតឡើងទេ មេរោគដែលបង្កជំងឺរើមនឹងមិនចូលទៅក្នុងខ្លួនទេ។
• វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរើម៖ នេះគឺជាវិធីសំខាន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការបង្ការជំងឺរើម។ ជាធម្មតាវា ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំ ឬចាស់ជាងនេះ។វ៉ាក់សាំងនេះត្រូវបានណែនាំ។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា វ៉ាក់សាំងនេះប្រហែលជាមិនទាន់មានជាទូទៅនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែវាអាចមាននៅតាមមន្ទីរពេទ្យឯកជនមួយចំនួន។ វ៉ាក់សាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរើម និងផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកវិវត្តវា (ជាពិសេស PHN)។ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើវ៉ាក់សាំងនេះសមស្របសម្រាប់អ្នកឬអត់ និងពេលណាដែលអ្នកគួរចាក់វា។

ការរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យរឹងមាំក៏សំខាន់ផងដែរ។ នេះអាចសម្រេចបានតាមរយៈរបបអាហារមានតុល្យភាពល្អ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ ការហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីជំងឺរើមដែលយើងបាននិយាយ។

ចូរចងចាំថា ជំងឺរើមគឺជាស្ថានភាពពងបែកដ៏ឈឺចាប់ ដែលជាធម្មតាលេចឡើងនៅម្ខាងនៃរាងកាយ ដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញនៃមេរោគដូចគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺអុតស្វាយ (មេរោគ Varicella-Zoster)។

• ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឬភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ការព្យាបាលភ្លាមៗអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងការពារផលវិបាក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់ ជាពិសេសនៅលើមុខ ឬនៅជិតភ្នែករបស់អ្នក សូមចាត់ទុកថាវាជាអាសន្ន ហើយស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ កុំពន្យារពេល។
• ដោយសារជំងឺអុតស្វាយអាចចម្លងពីអ្នកដែលមានជំងឺរើមទៅអ្នកដែលមិនធ្លាប់មានជំងឺអុតស្វាយ (ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារតូចៗ និងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ) វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ និងប្រុងប្រយ័ត្នរហូតដល់ពងបែកបានជាសះស្បើយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវ៉ាក់សាំងការពារជំងឺរើម។ វាគឺជាការការពារដ៏ល្អមួយ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយទាំងអស់គ្នា!

`ជំងឺរើម ជំងឺអ៊ប៉សហ្សូស្ទើរ មេរោគអុតស្វាយ ជំងឺអុតស្វាយ ជំងឺស្បែក ឈឺសរសៃប្រសាទ ឈឺសរសៃប្រសាទក្រោយជំងឺអ៊ប៉ស វ៉ាក់សាំងជំងឺរើម