តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលជីពចររបស់កូនអ្នក? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់!

នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅបន្តិច ឬនៅពេលដែលពួកគេមានអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មតាបន្តិច យើងមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភបន្តិច មែនទេ? "អូ! ព្រះជាម្ចាស់អើយ ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីខុសទេ"។ នៅពេលបែបនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីរបៀបពិនិត្យជីពចររបស់កូនអ្នក ពោលគឺថាតើចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេលឿនប៉ុណ្ណា។ ជួនកាលនេះអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតបន្តិចបន្តួចអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

តើចង្វាក់បេះដូង ឬជីពចរជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញ ជីពចរគឺជាចំនួនដងដែលបេះដូងរបស់យើងលោតក្នុងមួយនាទី។ បេះដូងគឺដូចជាស្នប់តូចមួយ។ ស្នប់នេះគឺជាអ្វីដែលបញ្ជូនឈាមទៅទូទាំងរាងកាយ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលបេះដូងលោត នៅពេលដែលឈាមធ្វើចលនាយ៉ាងលឿនតាមសរសៃឈាមវ៉ែន យើងមានអារម្មណ៍ថាវានៅកន្លែងខ្លះ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថាជីពចរ។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "(អត្រាបេះដូង)" ផងដែរ។

ឥឡូវមើល៍ អត្រាដែលជីពចរនេះធ្លាក់ចុះមិនតែងតែដូចគ្នាទេ។ វាប្រែប្រួលទៅតាមរឿងនីមួយៗ។

• ចំពោះ​រឿង​ដែល​កូន​របស់​អ្នក​ធ្វើ៖ សូម​គិត​អំពី​វា នៅពេល​ដែល​កូន​របស់​អ្នក​ត្រឡប់​មក​ពី​រត់​និង​លេង​វិញ អត្រា​បេះដូង​របស់​ពួកគេ​នឹង​កើនឡើង មែនទេ? ដូចគ្នា​ដែរ នៅពេល​ដែល​ពួកគេ​គេង​លក់​ស្រួល អត្រា​បេះដូង​របស់​ពួកគេ​នឹង​ថយចុះ។
• ជាមួយនឹងភាពតានតឹង៖ នៅពេលដែលកុមារមានការភ័យខ្លាច ឬថប់បារម្ភ អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ពួកគេអាចកើនឡើង។
• ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ នៅពេលអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើង នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកឡើងកម្តៅ។
• ជាមួយនឹងថ្នាំ៖ ថ្នាំមួយចំនួនអាចបង្កើន ឬបន្ថយអត្រាចង្វាក់បេះដូង។
• ជាមួយនឹងជំងឺ៖ មានជំងឺមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ចង្វាក់បេះដូង។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជាបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬភាពស្លេកស្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃអត្រាចង្វាក់បេះដូង។

ដូច្នេះ អ្នកមិនអាចកំណត់ថាតើកុមារឈឺឬអត់ដោយគ្រាន់តែមើលអត្រាចង្វាក់បេះដូងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹងអំពីរឿងនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គ្រូពេទ្យក្នុងការផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីកុមារ។

តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះមុនពេលពិនិត្យជីពចររបស់ទារក?

មុន​នឹង​ពិនិត្យ​ជីពចរ ត្រូវ​មាន​ការ​ត្រៀម​ខ្លួន​បន្តិច។ បន្ទាប់​មក​ទើប​យើង​អាច​វាស់​អត្រា​ជីពចរ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។

១. ធ្វើឲ្យកុមារស្ងប់៖ ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យជីពចរពេលកុមារកំពុងរត់ចុះឡើង ហើយយំ វាមិនមែនជាអត្រាជីពចរធម្មតារបស់គាត់ទេ។ ដូច្នេះ ត្រូវរក្សាកុមារឲ្យស្ងប់យ៉ាងហោចណាស់ ៥ នាទីដោយមិនលេង រត់ លោត ឬយំ។ ឲ្យគាត់អង្គុយលើកៅអី ឬកាន់គាត់នៅលើភ្លៅរបស់អ្នក ហើយនិយាយជាមួយគាត់មួយសន្ទុះ។

២. រៀបចំរបស់របរចាំបាច់៖ អ្នកនឹងត្រូវការ នាឡិកាដៃដែលមានម្ជុលវិនាទី ឬ "នាឡិកាកំណត់ពេលវេលា"។ សូម្បីតែ "នាឡិកាកំណត់ពេលវេលា" នៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកក៏ល្អដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលជីពចររបស់ទារកតូច (ទឹកដោះម្តាយ)? (ជីពចរដៃ)

កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពិនិត្យជីពចររបស់ទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់អាយុប្រហែល 12 ខែគឺ នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃផ្នែកខាងលើ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ កន្លែងនេះត្រូវបានគេហៅថា "ជីពចរដៃ"។

នេះជារបៀបធ្វើវា៖

១. ដាក់ទារកចុះ៖ បង្វែរទារកឱ្យផ្ងារ រួចដាក់គាត់ឱ្យដេកលើគ្រែ ឬលើផ្ទៃរាបស្មើ។

២. ដាក់ដៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ពត់ដៃម្ខាងរបស់ទារកបន្តិច ហើយដាក់វាដើម្បីឱ្យត្រចៀករបស់ទារកបែរមុខមករកអ្នក។ ស្រមៃថាទារកកំពុងកាន់ដៃរបស់គាត់ទៅនឹងត្រចៀករបស់គាត់ដូចជាចង់និយាយថា "សួស្តី"។

៣. ស្វែងរកជីពចរ៖ ឥឡូវនេះ ដោយប្រើ ម្រាមដៃកណ្តាល និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក (ម្រាមដៃពីរ) ចុចថ្នមៗលើផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃខាងលើរបស់ទារក (ទាបជាងក្លៀកបន្តិច ផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃ) រវាងស្មា និងកែងដៃរបស់ទារក។ កុំប្រើមេដៃរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាជីពចររបស់អ្នកនៅលើមេដៃរបស់អ្នក ដែលវានឹងជាកំហុស។

ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ជីពចរ Brachial នេះត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃសាច់ដុំ biceps ជិតនឹងឆ្អឹងដៃ។ អ្នកត្រូវរកមើលវាបន្តិច។

៤. រាប់ជីពចររបស់អ្នក៖ ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីពចររបស់អ្នក សូមមើលនាឡិការបស់អ្នក ហើយ រាប់ចំនួនដងដែលជីពចររបស់អ្នកលោតរយៈពេល 15 វិនាទី។

៥. រាប់ក្នុងមួយនាទី៖ គុណនឹងចំនួនដែលអ្នកបានរាប់រយៈពេល 15 វិនាទីដោយ 4។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចស្វែងរកចំនួនដងដែលបេះដូងកូនរបស់អ្នកលោតក្នុងមួយនាទី ឬអត្រាជីពចរ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើជីពចរលោត 30 ដងក្នុងរយៈពេល 15 វិនាទី 30 x 4 = 120។ នោះមានន័យថាអត្រាជីពចររបស់ទារកគឺ 120 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។

កន្លែង និងរបៀបពិនិត្យជីពចររបស់កុមារដែលមានអាយុលើសពីមួយឆ្នាំ

នៅពេលដែលកុមារមានអាយុច្រើនបន្តិច ពោលគឺលើសពីមួយឆ្នាំ មានកន្លែងដែលងាយស្រួលជាងសម្រាប់ពិនិត្យជីពចរ។

១. កដៃ (ជីពចររ៉ាឌីយ៉ាល់)

នេះជាកន្លែងដែលយើងប្រើវាច្រើនបំផុត។

• ស្វែងរកទីតាំង៖ បង្វែរដៃកូនរបស់អ្នក។ រកមើលផ្នែកមេដៃ ត្រង់កដៃ នៅចុងដៃ។ មាន រន្ធ តូចមួយនៅទីនោះ មែនទេ? នោះហើយជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា "ជីពចររ៉ាឌីកាល់"។
• របៀបពិនិត្យជីពចររបស់អ្នក៖ ដាក់ម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នក (ចង្អុល និងម្រាមដៃកណ្តាល) លើកន្លែងនោះ ហើយចុចឱ្យជាប់។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជីពចរ សូមរាប់រយៈពេល 15 វិនាទីដូចមុន ហើយគុណនឹង 4។ ឬប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមរាប់រយៈពេល 30 វិនាទី ហើយគុណនឹង 2។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យកាន់តែច្បាស់លាស់ អ្នកអាចរាប់បានមួយនាទីពេញ។

២. ក (ជីពចរការ៉ូទីត)

នេះក៏ជាកន្លែងដែលអ្នកអាចពិនិត្យជីពចរបានដែរ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលពិនិត្យវាលើកុមារតូចៗ។ ពីព្រោះប្រសិនបើតំបន់ងាយប្រតិកម្មនៅក្នុងតំបន់នេះក្លាយទៅជាតឹងណែន អត្រាចង្វាក់បេះដូងក៏អាចថយចុះផងដែរ។ ដូច្នេះ ជាធម្មតាយើងប្រើវិធីសាស្ត្រនេះតិចជាងមុនលើកុមារតូចៗនៅផ្ទះ។

• ស្វែងរកទីតាំង៖ នៅសងខាងនៃកញ្ចឹងក នៅសងខាងនៃបំពង់ខ្យល់ ដែលចុះមកពីក្រោមថ្គាម។
• របៀបពិនិត្យជីពចររបស់អ្នក៖ នៅទីនេះផងដែរ អ្នកពិនិត្យដោយប្រើម្រាមដៃពីរ។ ប៉ុន្តែកុំចុចលើជ្រុងទាំងសងខាងនៃកញ្ចឹងករបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ពិនិត្យតែម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ វិធីសាស្ត្ររាប់គឺដូចគ្នានឹងមុន។

គន្លឹះតូចមួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការស្វែងរកជីពចរ សូមសាកល្បងរំកិលចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកជុំវិញដៃ ឬករបស់កុមារ។ កុំចុចខ្លាំងៗលើចំណុចមួយ សូមសាកល្បងរំកិលវាបន្តិច។

តើអត្រាជីពចរធម្មតាគួរជាអ្វីទៅតាមអាយុរបស់កុមារ?

នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះអត្រាចង្វាក់បេះដូងធម្មតាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។ អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកតូចលឿនជាងក្មេងធំ។

ខាងក្រោមនេះជាតម្លៃធម្មតាមួយចំនួន (ទាំងនេះគឺជាតម្លៃដែលយកនៅពេលដែលកុមារស្ងប់ស្ងាត់។ ពួកវាអាចទាបជាងបន្តិចនៅពេលគេង)៖

• ទារកទើបនឹងកើត (០-១ខែ): ១០០ – ១៩០ ដងក្នុងមួយនាទី (៩០-១៦០ ដងពេលគេង)
• ទឹកដោះម្តាយ (១-១១ ខែ): ១០០ – ១៨០ ដងក្នុងមួយនាទី (៩០-១៦០ ដងពេលគេង)
• កុមារមត្តេយ្យសិក្សា (១-២ ​​ឆ្នាំ): ៩៨ – ១៤០ ដងក្នុងមួយនាទី (៨០-១២០ ដងពេលគេង)
• កុមារមត្តេយ្យសិក្សា (៣-៥ ឆ្នាំ): ៨០ – ១២០ ដងក្នុងមួយនាទី (៦៥-១០០ ដងពេលគេង)
• កុមារអាយុចូលរៀន (៦-១១ ឆ្នាំ): ៧៥ – ១១៨ ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី (៥៨-៩០ ពេលគេង)
• ក្មេងតូចៗ (អាយុ 12-15 ឆ្នាំ+): 60 – 100 ដងក្នុងមួយនាទី (50-90 ដងពេលគេង)

តម្លៃទាំងនេះគ្រាន់តែជាការណែនាំសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ កុំបារម្ភប្រសិនបើអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់កូនអ្នកខ្ពស់ជាងតម្លៃទាំងនេះបន្តិច។ នេះដោយសារតែប្រភេទរាងកាយរបស់កុមារម្នាក់ៗអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួច។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលដែលកុមារសកម្ម ឬមានគ្រុនក្តៅ វាអាចខ្ពស់ជាងលេខទាំងនេះ។

តើពេលណាយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីការថយចុះនៃចង្វាក់បេះដូង?

វាជាការល្អក្នុងការដឹងពីរបៀបពិនិត្យជីពចររបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចនីមួយៗនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរឿងណាមួយទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអត្រាជីពចររបស់កុមារខ្ពស់ជាង ឬទាបជាងអត្រាធម្មតាសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេជាប់លាប់ ទោះបីជាពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ។ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអត្រាជីពចររបស់កុមារអាយុ 5 ឆ្នាំខ្ពស់ជាង 140 ឬទាបជាង 60 ជាប់លាប់ ទោះបីជាពួកគេស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយ)។
• ប្រសិនបើចង្វាក់ជីពចរមិនទៀងទាត់។ នោះគឺប្រសិនបើជីពចរលោតដោយគ្មានចង្វាក់ ដូចជាវាលោតញាប់ម្តង បន្ទាប់មកថយល្បឿន បន្ទាប់មកលោតញាប់ម្តងទៀត។
• ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចនេះ រួមជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអត្រាជីពចរ៖
• វិលមុខ (vertigo)
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបាត់បង់ស្មារតី ឬហៀបនឹងបាត់បង់ស្មារតី
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយអំពីការឈឺទ្រូង
• បើអ្នកនិយាយថាពិបាកដកដង្ហើម
• ប្រសិនបើកុមារហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងជាងធម្មតា ឬស្លេកស្លាំង។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់កូនអ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពេលខ្លះសភាវគតិរបស់យើងអាចត្រឹមត្រូវ។

ចូរចងចាំថា គ្រូពេទ្យគឺជាអ្នកវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់កុមារបានត្រឹមត្រូវ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។ យើងគ្រាន់តែពិនិត្យជីពចរនៅផ្ទះតាមរបៀបនេះ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងបន្តិចបន្តួចអំពីកុមារ។

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីរបៀបពិនិត្យជីពចររបស់កុមារនៅថ្ងៃនេះ មែនទេ?

• ជីពចរ គឺជាចំនួនដងដែលបេះដូងលោតក្នុងមួយនាទី។
• អ្នកគួរតែពិនិត្យជីពចរបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យកុមារស្ងប់ចិត្ត។
• ជីពចរអាចត្រូវបានពិនិត្យនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃខាងលើរបស់ទារកតូចៗ ("ជីពចរ Brachial") និងនៅលើកដៃរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់បន្តិច ("ជីពចររ៉ាឌីកាល់")។
• ការរាប់ជីពចររបស់អ្នករយៈពេល 15 វិនាទី ហើយគុណចំនួននោះនឹង 4 ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្រាជីពចរក្នុងមួយនាទី។
• អត្រាចង្វាក់បេះដូងធម្មតាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ។ ត្រូវដឹងអំពីរឿងនោះ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកមិនប្រក្រតី រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ខ្ញុំគិតថាការដឹងរឿងទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយ ឬឪពុកដែលព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពកូនរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនមែនជាគ្រូពេទ្យទេ។ នេះគ្រាន់តែជាការយល់ដឹងបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាមានសុខភាពល្អ!

ជីពចរ, អត្រាចង្វាក់បេះដូង, ជីពចរដៃ, ជីពចររ៉ាឌីកាល់