តើអ្នកគិតយ៉ាងណានៅពេលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់មកលេងកូនតូចរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកកំពុងជក់បារី? ទោះបីជាអ្នកគិតថា "អូ វាមិនល្អសម្រាប់ទារកទេ" តើយើងពិតជាដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរពិតប្រាកដរបស់វាមែនទេ? ប្រហែលជាយើងគិតថា 'វាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកជក់បារីពីចម្ងាយ'។ ប៉ុន្តែតើនោះពិតជាករណីមែនទេ? ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់ដែលផ្សែងបារី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា ផ្សែងបារី អាចធ្វើចំពោះកូនតូចៗរបស់យើង។ ទោះបីជានេះជាអ្វីដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនមើលស្រាលក៏ដោយ វាពិតជាអ្វីមួយដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើផ្សែងបារីដៃទីពីរជាអ្វី?

នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ផ្សែងបារីដៃពីរគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផ្នែកពីរ។

១. ផ្សែងដែលបញ្ចេញដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងខ្យល់ពីចុង បារី ស៊ីហ្គា ឬបំពង់នៅពេលវាត្រូវបានដុត។

២. ផ្សែងដែលអ្នក ជក់បារី បញ្ចេញចេញ ។

ផ្សែងទាំងពីរប្រភេទនេះត្រូវបានផ្សំគ្នាដើម្បីបង្កើតជាបរិស្ថាន។ រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនោះគឺថា ផ្សែងនេះមានផ្ទុក សារធាតុគីមីដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាង ៧០០០ មុខ រួមទាំងសារធាតុបង្កមហារីកផងដែរ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ មានតែ ៧០ មុខប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានបញ្ជាក់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយមនុស្ស និងអាចបង្កជំងឺមហារីក។ ដូច្នេះរាល់ពេលដែលកុមារតូច ឬមនុស្សពេញវ័យស្រូបផ្សែងនេះ សារធាតុគីមីពុលទាំងនេះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួន។

តើផ្សែងនេះមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះទៅលើទារកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

នេះជាបញ្ហាសំខាន់មួយ ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានពិភាក្សាញឹកញាប់ក៏ដោយ។ ដូចជាម្តាយមានផ្ទៃពោះជក់បារីដែរ ការប៉ះពាល់នឹងផ្សែងបារីអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកូនក្នុងផ្ទៃ។ សារធាតុគីមីពុលទាំងនេះដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក ឆ្លងទៅទារករបស់អ្នកដោយផ្ទាល់តាមរយៈទងផ្ចិត។

ខាងក្រោមនេះជាផលវិបាកមួយចំនួនដែលវាអាចបង្កឡើងចំពោះកុមារ៖

រោគសញ្ញាស្លាប់ ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS)៖ ហានិភ័យនៃទារកស្លាប់ក្នុងពេលគេងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់កើនឡើងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។
ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ៖ ទារកអាចកើតមុនថ្ងៃកំណត់។
ការរលូតកូន៖ មានហានិភ័យនៃការរលូតកូននៅពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
ទម្ងន់ ពេលកើត ទាប៖ ទារកអាចកើតមកមានទម្ងន់ពេលកើតទាបជាងទារកដែលមានសុខភាពល្អ។
បញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍ និងអាកប្បកិរិយា៖ កុមារអាចនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺខ្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍ (ADHD) នៅពេលក្រោយ។

ដូច្នេះ ការជៀសវាងទាំងស្រុងនូវបរិស្ថានដែលមនុស្សជក់បារីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាការវិនិយោគដ៏ធំបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់អនាគតកូនរបស់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារកដែលមិនទាន់កើតដោយសារផ្សែងបារី?

ដោយសារតែសរីរាង្គរបស់ទារកតូចៗ ដូចជាសួត និងខួរក្បាលរបស់ពួកគេនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍ ពួកគេងាយនឹងប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះសារធាតុគីមីពុលនៅក្នុងផ្សែងបារី។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេវិវត្តទៅជា បញ្ហាសុខភាព ផ្សេងៗ។

ផលប៉ះពាល់/រោគសញ្ញា	ការពន្យល់សាមញ្ញ
បញ្ហាប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម	ការក្អកញឹកញាប់ ហឺត ស្ទះទ្រូង និងសំឡេង «ឈីស-ឈីស» ពេលដកដង្ហើម គឺជារឿងធម្មតា។
ជំងឺញឹកញាប់	ពួកគេកើតជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗទៀតញឹកញាប់ជាងកុមារដទៃទៀត។ ការអភិវឌ្ឍសួតរបស់ពួកគេចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមិនសូវអាចទប់ទល់នឹងជំងឺបាន។
ជំងឺរលាកសួត និងជំងឺរលាកទងសួត	ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកសួត និងរលាកទងសួត ដែលប៉ះពាល់ដល់សួត គឺខ្ពស់ណាស់។
ជំងឺហឺត	ប្រសិនបើកុមារមានជំងឺហឺតរួចហើយ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សូម្បីតែកុមារដែលមិនមានជំងឺហឺតក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺហឺតដែរ។
ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក	ផ្សែងបារីអាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងត្រចៀកកណ្តាល ដែលនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀកញឹកញាប់។ ជួនកាល នេះអាចតម្រូវឱ្យមានការវះកាត់ដើម្បីបញ្ចូលបំពង់ត្រចៀក។
បញ្ហាផ្សេងទៀត	អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងការឈឺក្បាលញឹកញាប់ ឈឺបំពង់ក ភ្នែកក្រហម និងហានិភ័យនៃការពុកធ្មេញកើនឡើងផងដែរ។

តើយើងអាចការពារកូនរបស់យើងពីគ្រោះថ្នាក់នេះដោយរបៀបណា?

ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំមួយ មានរឿងសាមញ្ញៗជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបាន។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវមានការយល់ដឹង និងចាត់វិធានការ។

១. ធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកក្លាយជាតំបន់គ្មានផ្សែងបារី

នេះជាជំហានសំខាន់បំផុត។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះ។ ទោះបីជាអ្នកជក់បារីនៅលើយ៉រ ឬនៅជិតបង្អួចក៏ដោយ ផ្សែងនៅតែអាចចូលក្នុងផ្ទះបាន។ យកថាសបារីចេញពីផ្ទះទាំងស្រុង។ ច្បាប់ "ហាមជក់បារី" គួរតែអនុវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះ។

២. កុំជក់បារីនៅក្នុងយានយន្ត។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតជក់បារីនៅក្នុងឡាន សូមឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង។ ទោះបីជាអ្នកបើកបង្អួចក៏ដោយ ផ្សែង នឹងមិនហើរចេញទាំងស្រុងទេ។ ផ្សែងនោះអាចទៅដល់ទារកនៅកៅអីខាងក្រោយដោយផ្ទាល់។

៣. ជ្រើសរើសមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំកុមារដែលគ្មានផ្សែងបារី

នៅពេលជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់មើលថែកូនតូចរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាវាគ្មានផ្សែងបារី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលបុគ្គលិកមិនត្រូវជក់បារី។

៤. មើលថែអ្នកមើលក្មេង

ប្រសិនបើអ្នកមានអ្នកមើលថែកូនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមិនជក់បារី។ ទោះបីជាពួកគេជក់បារីនៅកន្លែងផ្សេង ហើយទៅយកកូនរបស់អ្នកក៏ដោយ សារធាតុគីមីពុលនៅលើសម្លៀកបំពាក់ និងដង្ហើមរបស់ពួកគេ (នេះហៅថា ផ្សែងបារីដៃទីបី) អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនរបស់អ្នក។

៥. ជៀសវាងកន្លែងសាធារណៈដែលអនុញ្ញាតឱ្យជក់បារី។

ទោះបីជាកន្លែងមួយចំនួនដូចជាភោជនីយដ្ឋាន និងឧទ្យានមានតំបន់ជក់បារីដែលបានកំណត់ក៏ដោយ ផ្សែងនៅតែអាចឡើងលើអាកាស ហើយប៉ះពាល់ដល់កន្លែងផ្សេងទៀត។ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមនាំកូនរបស់អ្នកទៅកន្លែងដែលហាមឃាត់ការជក់បារីទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការឈប់ជក់បារី...

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារីដែលកំពុងអានអត្ថបទនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "វានឹងពិបាកឈប់ណាស់"។ នោះជាការពិត។ ការជក់បារីមិនមែនជាទម្លាប់ងាយស្រួលឈប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែការគិតអំពីសុខភាពកូនរបស់អ្នកអាចជាការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។

ប្រសិនបើអ្នកពិបាកធ្វើបែបនេះដោយខ្លួនឯង កុំខ្មាស់អៀន ឬស្ទាក់ស្ទើរ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក ឬគ្រូពេទ្យក្នុងតំបន់អំពីរឿងនេះ។ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់អ្នកអំពីរឿងជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី ដូចជាថ្នាំ និងការប្រឹក្សា។ វាប្រហែលជាមិនអាចធ្វើទៅបានភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ចោល។ វាមានតម្លៃក្នុងការលះបង់ដើម្បីអនាគតដ៏មានសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នក។

សារយកទៅផ្ទះ

ផ្សែងបារីមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពទារក។
នេះធ្វើឱ្យទារកប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺហឺត រលាកសួត ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកញឹកញាប់ និងរោគសញ្ញាស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS)។
វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យផ្ទះ និងយានយន្តរបស់អ្នកក្លាយជាតំបន់គ្មានផ្សែងបារី 100%។
សូមស្នើសុំអ្នកជក់បារីដោយសប្បុរស ប៉ុន្តែម៉ឺងម៉ាត់ ឲ្យចៀសវាងការជក់បារីនៅជុំវិញកូនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នក ឬសមាជិកគ្រួសារត្រូវការជំនួយក្នុងការឈប់ជក់បារី សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នឹងក្លាយជាអ្នកណែនាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ផ្សែង​បារី​ដៃ​ទីពីរ​ជា​អ្វី?