តើកូនតូចរបស់អ្នកកំពុងដុះធ្មេញដែរទេ? (កំពុងដុះធ្មេញ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើកូនតូចរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាចម្លែកបន្តិចនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ? តើគាត់យំគ្រប់ពេលទេ? តើគាត់មិនញ៉ាំទេឬ? ប្រហែលជាគាត់កំពុងដុះធ្មេញ។ ការដុះធ្មេញអាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់ទាំងទារក និងឪពុកម្តាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីរឿងនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញបាន។

តើការដុះធ្មេញជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​ដុះ​ធ្មេញ ​គឺជា​ពេល​ដែល​អញ្ចាញធ្មេញ​របស់​កូន​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​រលុង ហើយ​ធ្មេញ​ដុះ​ចេញ។ នេះ​អាច​ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏​ឈឺចាប់​មួយ​សម្រាប់​កូន​អ្នក។ ស្រមៃ​មើល​ថា​វា​ឈឺចាប់​ប៉ុណ្ណា នៅពេល​ដែល​អញ្ចាញធ្មេញ​របស់​កូន​យើង​មាន​ដំបៅ។ ដូច្នេះ​តើ​វា​យ៉ាងម៉េច​ចំពោះ​កូន​តូចៗ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេយំ ស្រែក ហើយមិនស្ងប់គ្រប់ពេលក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនដូចគ្នាសម្រាប់ទារកទាំងអស់ទេ។ ទារកខ្លះដុះធ្មេញដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ទារកភាគច្រើន វាពិបាកបន្តិច។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដុះធ្មេញនេះ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច។

តើទារកចាប់ផ្តើមដុះធ្មេញនៅពេលណា?

នេះជាសំណួរដែលម្តាយជាច្រើនសួរ។ ជាធម្មតា ទារកចាប់ផ្តើមដុះធ្មេញ ចន្លោះពី ៤ ទៅ ៧ ខែ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកខ្លះអាចចាប់ផ្តើមដុះធ្មេញមុននេះ ចាប់ពី ៣ ខែ។ ទារកខ្លះអាចចាប់ផ្តើមដុះធ្មេញយឺតជាងបន្តិច។ វាខុសគ្នាពីទារកម្នាក់ទៅទារកម្នាក់ទៀត។

ជាធម្មតា ធ្មេញខាងមុខពីរដែលដុះមុនគេគឺធ្មេញខាងមុខពីរនៅលើថ្គាមខាងក្រោម ។ យើងហៅវាថា 'ធ្មេញខាងក្រោមពីរដំបូង' ។ បន្ទាប់មក ប្រហែល ៤ ទៅ ៨ សប្តាហ៍ក្រោយមក ធ្មេញខាងមុខបួននៅលើថ្គាមខាងលើ (ធ្មេញកណ្តាល និងធ្មេញនៅសងខាងនៃធ្មេញទាំងនោះ) ចាប់ផ្តើមដុះ។ ប្រហែលមួយខែក្រោយមក ធ្មេញខាងមុខពីរនៅសងខាងនៃថ្គាមខាងក្រោមក៏ដុះដែរ។

បន្ទាប់មកគឺ ធ្មេញទំពារ (ធ្មេញថ្គាមទីមួយ) ដែលជាធ្មេញខាងក្រោយដែលប្រើសម្រាប់កិនអាហារ។ ធ្មេញចុងក្រោយគឺធ្មេញចង្អុលនៅថ្គាមខាងលើ ដែលត្រូវបានគេហៅថា 'ធ្មេញភ្នែក/ធ្មេញចង្កូម' ។ ទារកភាគច្រើនមានធ្មេញទឹកដោះទាំង 20 នៅពេលដែលពួកគេមាន អាយុបីឆ្នាំ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើធ្មេញរបស់កូនអ្នកហាក់ដូចជាដុះយឺតជាងនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

កម្រណាស់ ពោលគឺក្នុងករណីតិចតួចណាស់ ទារកខ្លះកើតមកមានធ្មេញតែមួយឬពីរប៉ុណ្ណោះ។ ឬធ្មេញមួយអាចដុះឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីកើត។ លុះត្រាតែទារកពិបាកបឺតដោយសារតែធ្មេញទាំងនេះ ឬមិនមានការភ័យខ្លាចថាធ្មេញនឹងរលុង ហើយជាប់គាំង ជាធម្មតានេះមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ដុះ​ធ្មេញ​ចំពោះ​ទារក?

នៅពេលដែលធ្មេញចាប់ផ្តើមដុះ ទារកចាប់ផ្តើម ហូរទឹកមាត់កាន់តែច្រើន ។ ពួកគេក៏ ព្យាយាមទំពារ អ្វីដែលពួកគេអាចចាប់បាន។ ចំពោះទារកខ្លះ ការដុះធ្មេញមិនបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែចំពោះទារកដទៃទៀត វាមានរយៈពេលត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ហើយពួកគេក្លាយជាមិនស្រួល។ ចំពោះទារកដទៃទៀត ពួកគេស្រែក និងយំឥតឈប់ឈរអស់ជាច្រើនសប្តាហ៍ គេងមិនលក់ស្រួលនៅពេលយប់ និងមិនញ៉ាំអាហារ ។

ការដុះធ្មេញអាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់ទារក ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកយំមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬមានអារម្មណ៍រើសអើងខ្លាំង វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ទារកអាចខ្ពស់ជាងធម្មតាបន្តិច ដោយសារតែអញ្ចាញធ្មេញហើម និងឈឺ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ការដុះធ្មេញមិនដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង ឬរាករូសនោះទេ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ ឬរាករូសពេលកំពុងដុះធ្មេញ វាត្រូវតែមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។ ដូច្នេះអ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យមែនទេ?

តើអ្នកអាចធ្វើឱ្យការដុះធ្មេញរបស់កូនអ្នកកាន់តែងាយស្រួលយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះ​ជា​បញ្ហា​ធំ​បំផុត​ដែល​ម្តាយ​ជាច្រើន​មាន។ វា​ពិបាក​នឹង​មើល​កូន​យំ​និង​រងទុក្ខ។ ដូច្នេះ​នេះ​ជា​រឿង​សាមញ្ញ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន៖

• ជូតទឹកមាត់៖ ដោយសារកូនរបស់អ្នកតែងតែហៀរទឹកមាត់ ឥតឈប់ឈរ សូមជូតមុខ និងជុំវិញមាត់របស់គាត់ថ្នមៗដោយប្រើក្រណាត់ស្អាត ។ បើមិនដូច្នោះទេ ទឹកមាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលលើស្បែក។
• ម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញ៖ សម្អាតម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយអង្អែលអញ្ចាញធ្មេញរបស់កូនអ្នកថ្នមៗ ។ នេះនឹងជួយឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ធូរស្រាលខ្លះ។
• ឲ្យកូនរបស់អ្នកមានអ្វីទំពារ៖ ឲ្យកូនរបស់អ្នកមានអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទំពារ។ ប៉ុន្តែវា គួរតែធំល្មមសម្រាប់កូនរបស់អ្នកលេប ​​ហើយវាមិនគួរបាក់ជាបំណែកតូចៗឡើយ ។
• អ្នកអាចដាក់ក្រណាត់សើមមួយក្នុងទូរទឹកកកប្រហែល ៣០ នាទី។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវយកវាចេញមុនពេលវារឹងដូចថ្ម ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យអញ្ចាញធ្មេញហើមរបស់អ្នកឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ កុំភ្លេចលាងសម្អាតវាឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីប្រើរួច។
• ចិញ្ចៀន​ដុះ​ធ្មេញ ​ធ្វើ​ពី​កៅស៊ូ​គឺ​ល្អ​។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ទិញ​ចិញ្ចៀន​ដែល​មាន​សារធាតុ​រាវ​នៅ​ខាងក្នុង​។ វា​អាច​បែក​ ហើយ​សារធាតុ​រាវ​អាច​ចេញមក​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ប្រើ​ចិញ្ចៀន​ដុះ​ធ្មេញ​ សូម​ទុក​វា​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ មិនមែន​ក្នុង​ទូរ​បង្កក​ទេ ។ ម្យ៉ាងទៀត កុំ​សម្លាប់​មេរោគ​ដោយ​ដាំ​វា​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ ​។ ការ​ប្រែប្រួល​សីតុណ្ហភាព​ខ្លាំង​អាច​បំផ្លាញ​ផ្លាស្ទិច​ និង​បញ្ចេញ​សារធាតុ​គីមី​។
• នំប៊ីសស្គី និងអាហារត្រជាក់ដែលទើបនឹងដុះធ្មេញ៖ ទាំងនេះអាច ផ្តល់ឱ្យតែទារកដែលចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹងប៉ុណ្ណោះ ។ កុំផ្តល់ឱ្យទារកដែលមិនទាន់ញ៉ាំអាហាររឹង។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវមើលកូនរបស់អ្នកឱ្យដិតដល់ពេលកំពុងញ៉ាំ ព្រោះបំណែកនំអាចបែក និងថប់ដង្ហើម។
• ថ្នាំ៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាឈឺធ្ងន់ សូមសុំដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវថ្នាំ acetaminophen ឬ ibuprofen កម្រិតតិចតួច (សម្រាប់ទារកអាយុលើសពី 6 ខែ) ដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែ កុំឱ្យគាត់ប្រើថ្នាំដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។

កុំ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​ឲ្យ​សោះ!

* កុំ​ដាក់​ថ្នាំ ​អាស្ពីរីន ​លើ​ធ្មេញ​ឲ្យ​សោះ។

* កុំ​ជូត ​អាល់កុល ​លើ​អញ្ចាញធ្មេញ​របស់​កូន​អ្នក។

* កុំចងចិញ្ចៀនសម្រាប់ដុះធ្មេញជុំវិញកកូនរបស់អ្នក ឬកន្លែងផ្សេងទៀតឡើយ។ វាអាចជាប់នឹងអ្វីមួយ ហើយធ្វើឱ្យទារកថប់ដង្ហើម។

* កុំប្រើ ខ្សែកដែលធ្វើពីអំពិលដែលអាចដុះធ្មេញបាន ។ វាអាចបែក ហើយជាប់ជាបំណែកៗ ឬខ្សែកអាចជាប់នៅក។

• ជែល និងថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ដុះធ្មេញ មួយចំនួននៅលើទីផ្សារមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកទេ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវប្រើវា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាធ្មេញទារក?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការថែរក្សាធ្មេញកូនរបស់អ្នកឲ្យបានល្អប្រសើរចាប់ពីថ្ងៃដែលវាចាប់ផ្តើមដុះមក។ ធ្មេញទឹកដោះទាំងនេះនឹងជ្រុះចេញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាពុក (ពុកធ្មេញ) វាអាចជ្រុះមុនពេលវាដុះ។ បន្ទាប់មក ចន្លោះប្រហោងនឹងកើតឡើងមុនពេលធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍ដុះឡើង។ បន្ទាប់មក ធ្មេញទឹកដោះដែលនៅសល់ព្យាយាមបំពេញចន្លោះប្រហោងទាំងនោះ ហើយដុះជាមួយគ្នា។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ នៅពេលដែលធ្មេញអចិន្ត្រៃយ៍ដុះឡើង វាអាចត្រូវបានទាញចេញ ហើយដុះចេញពីកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ ស្រមៃមើលថាតើវានឹងរញ៉េរញ៉ៃប៉ុណ្ណាប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង។

ដូច្នេះ ការដុសធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ គួរតែចាប់ផ្តើមមុនពេលធ្មេញដំបូងរបស់ទារកដុះចេញ។

• មុនពេលធ្មេញដំបូងដុះឡើង៖ ជូតអញ្ចាញធ្មេញរបស់កូនអ្នកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើក្រណាត់ស្អាតសើម ឬក្រណាត់ មារៈបង់រុំ ។ ឬដុសថ្នមៗ ជាមួយច្រាសដុសធ្មេញដែលមានរោមទន់ដែលផលិតសម្រាប់ទារក ដោយប្រើតែទឹកប៉ុណ្ណោះ ។ វិធីនេះមិនតម្រូវឱ្យមានថ្នាំដុសធ្មេញទេ។
• បន្ទាប់ពីធ្មេញដំបូងដុះឡើង៖ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំដុសធ្មេញទឹក និង ហ្វ្លុយអូរីត ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រើ ថ្នាំដុសធ្មេញក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ដែលមានទំហំប៉ុនគ្រាប់អង្ករ ។
• នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអាចលាងមាត់ និងស្តោះថ្នាំដុសធ្មេញចេញបាន (ជាធម្មតានៅអាយុប្រហែល 3 ឆ្នាំ) អ្នកអាចឱ្យពួកគេប្រើថ្នាំដុសធ្មេញបន្ថែមទៀតបន្តិច (ទំហំប៉ុនសណ្តែក)។ ជ្រើសរើសថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុក ហ្វ្លុយអូរីត ។ កុំឱ្យកុមារតូចៗលេបថ្នាំដុសធ្មេញ ឬស៊ីវាពីបំពង់។ ហ្វ្លុយអូរីត ច្រើនពេកមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារតូចៗ។

នៅពេលដែលធ្មេញទឹកដោះរបស់កូនអ្នកដុះចេញអស់ហើយ សូមព្យាយាមដុសវា យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរ ក្នុងការធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងការដុសសម្អាតចន្លោះធ្មេញរបស់ពួកគេ តាំងពីក្មេង។ ពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមដុសសម្អាតចន្លោះធ្មេញគឺនៅពេលដែលធ្មេញពីរចាប់ផ្តើមដុះចូលគ្នា។ សូមពិភាក្សាជាមួយពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអំពីរបៀបដុសសម្អាតធ្មេញតូចៗទាំងនេះ។ អ្នកក៏អាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យស៊ាំនឹងរឿងនេះដោយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មើលអ្នកដុស និងដុសសម្អាតចន្លោះធ្មេញនៅពេលអ្នកធ្វើវា និងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យធ្វើត្រាប់តាមអ្នក។

រឿងសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារការពុកធ្មេញគឺ មិនត្រូវឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងជាមួយដបទឹកដោះគោនៅក្នុងមាត់ឡើយ ។ ទឹកដោះគោ ឬទឹកផ្លែឈើអាចនៅសេសសល់ក្នុងមាត់កូនរបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញ និងបង្កើតជា បន្ទះ ។

សមាគមទន្តសាស្ត្រអាមេរិក (ADA) ណែនាំឱ្យទារកត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញ នៅពេលពួកគេមានអាយុមួយឆ្នាំ ឬក្នុងរយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់ពីធ្មេញដំបូងរបស់ពួកគេដុះ ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការរកឃើញបញ្ហាណាមួយបានឆាប់រហ័ស និងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបការពារធ្មេញរបស់ពួកគេ។

សារមួយដើម្បីយកទៅផ្ទះសម្រាប់អ្នក។

មិនអីទេ ដូច្នេះ ការដុះធ្មេញ អាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ ជាមួយនឹងចំណេះដឹង សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការអត់ធ្មត់ត្រឹមត្រូវអ្នកអាចឆ្លងកាត់ពេលវេលានេះបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយយើង។

• សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ទារក។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយ (គ្រុនក្តៅខ្លាំង រាគ) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
• ប្រើតែ វិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍កូនតូចរបស់អ្នក។ ចងចាំថាមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់នៅលើទីផ្សារសុទ្ធតែល្អនោះទេ។
• ការរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ចាប់ផ្តើមមុនពេលធ្មេញដំបូងដុះឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពធ្មេញរបស់អ្នកនាពេលអនាគត។
• អ្នកមិនឯកាទេ។ មានម្តាយដទៃទៀតដែលមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា។ បើចាំបាច់ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត ឬបុគ្គលិកសុខភាពគ្រួសារ។

ដូច្នេះកុំបារម្ភអី។ រយៈពេលនេះនឹងចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ហើយអ្នកនឹងអាចឃើញកូនតូចរបស់អ្នកញញឹមជាមួយនឹងធ្មេញដ៏ស្រស់ស្អាតមួយគូ!