ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក ឬងូតទឹកឱ្យពួកគេ ហើយស្រាប់តែឃើញសត្វខ្មៅតូចមួយកំពុងតោងជាប់នឹងស្បែករបស់ពួកគេ! វាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ មែនទេ? មែនហើយ វាប្រហែលជាចៃ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលអ្នកឃើញវា ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីចៃទាំងនេះ និងរបៀបកម្ចាត់វាដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនរបស់អ្នក។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើឆ្កជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាយើងខ្លាចវាខ្លាំងម្ល៉េះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ចៃជាសត្វតូចៗមានជើងប្រាំបី ដែលមានទំនាក់ទំនងខ្លះជាមួយគ្រួសារពីងពាង។ និយាយឲ្យចំទៅ ពួកវាជាប៉ារ៉ាស៊ីត។ នេះមានន័យថា ពួកវារស់នៅដោយបឺតឈាមសត្វដទៃទៀត (ហើយជួនកាលសូម្បីតែមនុស្ស)។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឃើញពួកវាព្យួរលើឆ្កែ ឬឆ្មារបស់អ្នក។
ចៃទាំងនេះច្រើនតែរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានស្មៅ គុម្ពឈើ ឬដើមឈើច្រើន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកចេញទៅលេងខាងក្រៅ ពួកគេអាចចាប់ចៃដោយចៃដន្យ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះចៃ?
ជាការប្រសើរណាស់ មូលហេតុចម្បងគឺថា ចៃទាំងនេះអាចចម្លងជំងឺមួយចំនួន។ នៅពេលដែលពួកវាបឺតឈាមពីសត្វមួយ ហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ទីទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត មេរោគដែលមាននៅក្នុងឈាមរបស់សត្វមុននោះអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅមនុស្សថ្មី។ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺ Lyme ក៏ត្រូវបានចម្លងដោយចៃផងដែរ។ ទោះបីជាជំងឺ Lyme មិនសូវកើតមានច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ ចៃអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺផ្សេងទៀត ដូចជាគ្រុនក្តៅ និងការឆ្លងមេរោគស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការដកចៃចេញភ្លាមៗនៅពេលអ្នកឃើញវា ហើយបន្ទាប់មកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
ចូរចងចាំថា មិនមែនចៃទាំងអស់សុទ្ធតែផ្ទុកជំងឺនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនមានការធានាថាការខាំរបស់ចៃនឹងបង្កជំងឺនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ន។
អូ! កូនខ្ញុំកើតចៃ! តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចឥឡូវនេះ?
មិនអីទេ ដូច្នេះអ្នកបានឃើញចៃមួយនៅលើកូនរបស់អ្នក។ រឿងដំបូងគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយស្ងប់ចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកភ័យស្លន់ស្លោ កូនរបស់អ្នកក៏នឹងភ័យខ្លាចដែរ។
ទីពីរ អ្នកត្រូវដកចៃចេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះដោយសារតែឱកាសនៃការចម្លងជំងឺកើនឡើងបន្ទាប់ពីចៃត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែកប្រហែល 24-48 ម៉ោង។ ដូច្នេះអ្នកដកវាចេញកាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។
រឿងសំខាន់បំផុត៖ មនុស្សមួយចំនួនប្រើវិធីសាស្ត្របែបបុរាណដើម្បីកម្ចាត់ចៃ។ រឿងដូចជាដុតវាដោយឈើគូស លាបចាហួយប្រេង ឬលាបថ្នាំក្រចក។ អូ! កុំធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យសោះ! ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឲ្យចៃភ័យខ្លាច ហើយធ្វើឲ្យវាខ្ជាក់របស់របស់វា (អាចមានមេរោគ) ត្រឡប់ទៅក្នុងមុខរបួសវិញ។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺ។ ដូច្នេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលពី របៀប កម្ចាត់ចៃដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →វិធីកម្ចាត់ចៃ៖ មួយជំហានម្តងៗ
នេះតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់បន្តិច ប៉ុន្តែវាមិនពិបាកទេ។
១. អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ
មុនពេលដកចៃចេញ សូមរៀបចំរបស់របរដូចខាងក្រោម៖
- ដង្កៀបចុងល្អិតៗ៖នេះជាឧបករណ៍សំខាន់បំផុត។ ដង្កៀបមួយគូដែលមានចុងមុតស្រួច ដូចដង្កៀបដែលប្រើជាទូទៅសម្រាប់កាត់រោមភ្នែក គឺល្អបំផុតពីព្រោះវាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលចាប់ចៃឱ្យជិតស្បែក។
- កែវពង្រីក៖ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានមួយ។ អ្នកអាចមើលឃើញចៃ និងកន្លែងដែលវាជាប់នឹងស្បែកយ៉ាងច្បាស់។
- ស្រោមដៃ៖ បើអាចធ្វើបាន សូមពាក់ស្រោមដៃទាំងសងខាង។ ឬលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូបន្ទាប់ពីនោះ។
- ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ៖ បន្ទាប់ពីយកឆ្កចេញហើយ សូមសម្អាតមុខរបួសដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគដូចជា Povidone-iodine, Savlon ឬ Dettol។
- ដប ឬពាងតូចមួយដែលមានគម្រប៖ ដាក់ចៃដែលត្រូវបានដកចេញនៅក្នុងនោះ។ (ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យប្រហែលជាចង់ពិនិត្យចៃ ប្រសិនបើកុមារមានរោគសញ្ញាណាមួយ។)
2. របៀបចាប់ចៃ
មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នករួចរាល់ហើយ។ នេះជារបៀបចាប់ចៃ៖
- ដោយប្រើដង្កៀបមុតស្រួចទាំងនោះ សូមចាប់ចៃ ឱ្យជិតស្បែកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ នោះគឺឱ្យជិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅនឹងកន្លែងដែលក្បាល ឬមាត់របស់ចៃភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែក។
- សំខាន់៖ កុំច្របាច់ពោះរបស់ចៃខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មាតិកានៃពោះរបស់វាអាចចូលទៅក្នុងមុខរបួស។
៣. របៀបដកចៃចេញ
ឥឡូវនេះជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុត។
- នៅពេលដែលអ្នកចាប់ចៃបានយ៉ាងណែនដោយប្រើដង្កៀប ហើយ សូមទាញវាឡើងត្រង់យឺតៗ និងជាប់លាប់។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងទាញដំបងតូចមួយឡើងពីលើដី។
- កុំបង្វិល ឬអង្រួនចៃពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យផ្នែកមាត់របស់ចៃបាក់ ហើយជាប់នឹងស្បែក។
- ប្រសិនបើអ្នកទាញវាជាបន្តបន្ទាប់មួយរយៈ ចៃនឹងរបូតចេញពីស្បែក។
៤. ចុះបើក្បាលចៃជាប់នឹងស្បែកវិញ?
ពេលខ្លះ មិនថាយើងប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងណាទេ បំណែកតូចមួយនៃក្បាលចៃ ឬផ្នែកមួយនៃមាត់របស់វាអាចជាប់នឹងស្បែក។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង កុំភ័យស្លន់ស្លោ។
- កុំព្យាយាមដកដុំតូចមួយចេញដោយប្រើដង្កៀប។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យខូចស្បែក និងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
- ជាធម្មតា បំណែកស្បែកតូចមួយដែលនៅសល់ នឹងជ្រុះចេញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដូចជាបន្លាតូចមួយ។
- អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺរក្សាតំបន់នោះឱ្យស្អាតជាមួយនឹងថ្នាំសម្លាប់មេរោគល្អ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីដកចៃចេញ?
មិនអីទេ អ្នកបានកម្ចាត់ចៃចេញដោយជោគជ័យហើយ! ឥឡូវនេះ ចូរធ្វើរឿងទាំងនេះ។
- បោះចោលឆ្កឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖
- ដាក់ចៃដែលត្រូវបានយកចេញក្នុងដបតូចមួយដែលមានជាតិអាល់កុលខ្លះ។
- បើមិនដូច្នោះទេ សូមដាក់វានៅក្នុងធុងតូចមួយដែលអាចបិទជិតបាន (ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវបង្ហាញវាទៅគ្រូពេទ្យ)។
- វិធីមួយទៀតគឺរុំវាឱ្យតឹងក្នុងកាសែត sellotape ហើយដាក់វានៅក្នុងធុងសំរាម។
- ឬអ្នកអាចបោះវាចូលក្នុងបង្គន់បាន។
- កុំកំទេចវាដោយដៃឡើយ។
- សម្អាតមុខរបួស៖
- លាងសម្អាតកន្លែងដែលចៃនៅជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។
- បន្ទាប់មក លាបដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគមួយចំនួន។
- លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក:
- ដោយសារអ្នកបានប៉ះចៃហើយ សូមលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូប្រហែលមួយនាទី។
- សង្កេតមើលកុមារ និងរបួស៖
- ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ខាងមុខ សូមយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះកន្លែងដែលកុមាររងរបួស និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។
- វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានចំណុចក្រហមតូចមួយ ហើមបន្តិច ឬរមាស់បន្តិចរយៈពេលពីរបីថ្ងៃនៅកន្លែងដែលមានចៃ។ កុំបារម្ភអំពីរឿងនោះ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមុខរបួសឡើងក្រហមខ្លាំងពេក ហើម ឬមានខ្ទុះហូរចេញមក ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ ឈឺខ្លួន អស់កម្លាំង ឬហើមកូនកណ្តុរនៅក អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ជំងឺមួយចំនួនដែលឆ្លងតាមចៃ (ដូចជាជំងឺ Lyme) អាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់ដ៏ប្លែកមួយ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនតែងតែកើតឡើងទេ។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះកន្ទួលរមាស់មិនធម្មតាណាមួយ។
កុំធ្វើរឿងទាំងនេះឲ្យសោះ! (សូមរំលឹក)
ទោះបីជាខ្ញុំនិយាយបែបនេះប៉ុន្មានក៏ដោយ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ពីព្រោះមនុស្សនៅតែធ្វើរឿងខុសទាំងនេះ។
- ដើម្បីកម្ចាត់ ចៃ កុំកំដៅវាដោយឈើគូស ឬភ្លើង។
- កុំដាក់របស់របរដូចជាវ៉ាសេលីន/ប្រេងចាហួយ ថ្នាំលាបក្រចក ឬអាល់កុលលើចៃ ពេលវានៅលើស្បែករបស់អ្នក។
- កុំច្របាច់ កំទេច ឬកោសចៃពេលវានៅជាប់នឹងស្បែក។
វិធីសាស្ត្រទាំងនេះគ្រាន់តែធ្វើឱ្យចៃភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឱ្យវាចាក់ទឹកមាត់ និងសារធាតុក្នុងក្រពះរបស់វា (រួមជាមួយជាតិពុល) ចូលទៅក្នុងមុខរបួសបានលឿនជាងមុន។ នេះគ្រាន់តែបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ជាធម្មតា អ្នកមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យរាល់ពេលដែលអ្នកមានចៃទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចយកចៃចេញទាំងស្រុងបានទេ ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាមានបំណែកធំមួយជាប់នៅខាងក្នុងក្បាល នោះអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភអំពីវា។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន កន្ទួលមិនធម្មតា នៅកន្លែងដែលមានចៃ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក (វាមិនមានបញ្ហាទេថាតើវាជាកន្ទួលមូល កន្ទួលមានចំណុចៗ ចំណុចក្រហមធំ ឬអ្វីក៏ដោយ)។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ ដូចជា គ្រុនក្តៅ ឈឺខ្លួន ឈឺក្បាល អស់កម្លាំង និងហើមកូនកណ្តុរ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការខាំ។
- ប្រសិនបើកន្លែងដែលចៃខាំ ហាក់ដូចជាមានការឆ្លងមេរោគ (នោះគឺប្រសិនបើការឡើងក្រហម ហើម ឈឺចាប់កើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬប្រសិនបើមានខ្ទុះ)។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ការភ័យខ្លាច ឬសង្ស័យច្រើន អំពីរឿងនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលម្តាយ ឬឪពុកមានអារម្មណ៍បែបនោះចំពោះកូនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយដោះស្រាយវា។
គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជៀសវាងសត្វចៃ
ដូចដែលវាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាងចៃ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងចៃឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ពេលលេងក្រៅផ្ទះ៖
- ពេលនាំកូនរបស់អ្នកទៅតំបន់ដែលមានស្មៅ គុម្ពឈើ ឬព្រៃឈើ សូមស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេនូវ សម្លៀកបំពាក់ដែលគ្របដណ្តប់រាងកាយឱ្យបានច្រើន តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូចជាខោវែង និងអាវដៃវែង។ វាកាន់តែល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកអាចស៊កខោរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងស្រោមជើងរបស់អ្នក។
- ស្លៀក សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាលៗ ដើម្បីកុំឱ្យឃើញចៃនៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក
- ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមប្រើ ថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតដែល មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារ។ ថ្នាំខ្លះមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដូចជា DEET ឬ Picaridin ។ នៅពេលប្រើប្រាស់វា សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើដបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសនៅពេលប្រើប្រាស់វាលើកុមារតូចៗ។
- នៅពេលធ្វើដំណើរលើផ្លូវព្រៃឈើ សូមព្យាយាម ស្នាក់នៅកណ្តាលផ្លូវ ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជាមួយស្មៅ និងគុម្ពឈើនៅសងខាង។
- បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកផ្ទះវិញ៖
- សូមពិនិត្យមើលសម្លៀកបំពាក់របស់កូនអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់ពីពួកគេត្រឡប់មកពីខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ ហើយសម្ងួតវាដោយម៉ាស៊ីនសម្ងួតក្នុងសីតុណ្ហភាពក្តៅរយៈពេល 10-15 នាទី។ វិធីនេះនឹងសម្លាប់ចៃដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់។
- ងូតទឹកឱ្យទារកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមពិនិត្យមើលរាងកាយទាំងមូលរបស់កូនអ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ដូចខាងក្រោម៖ ស្បែកក្បាល នៅពីក្រោយត្រចៀក ក្លៀក តំបន់ក្រលៀន នៅពីក្រោយជង្គង់ និងជុំវិញត្រចៀក។ ចៃចូលចិត្តលាក់ខ្លួននៅកន្លែងក្តៅ និងងងឹតដូចនេះ។
- សត្វចិញ្ចឹមក្នុងស្រុក៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែ ឬឆ្មានៅផ្ទះ សូមពិនិត្យមើលពួកវាជាប្រចាំដើម្បីរកចៃ។ សូមសួរពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលចៃ (កអាវសម្រាប់ឆ្ក ការព្យាបាលលើចំណុចៗ) ហើយប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពីព្រោះចៃដែលមកពីសត្វក៏អាចចូលមកក្នុងផ្ទះបានដែរ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ដូច្នេះ យើងបាននិយាយច្រើនអំពីចៃ និងវិធីកម្ចាត់ពួកវា។ ជាចុងក្រោយ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់បំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖
- កុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើអ្នកឃើញចៃលើកូនរបស់អ្នក។ យកចៃចេញដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងត្រឹមត្រូវ។
- កុំប្រើវិធីសាស្ត្របែបបុរាណ (ដុត ឬត្រដុសប្រេង) ពេលដកចៃចេញ។ ចាប់ចៃឲ្យជិតនឹងស្បែកដោយប្រើដង្កៀបមុតៗ ហើយទាញវាឡើងត្រង់។
- ការមានចៃនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក មិនតែងតែបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញា។
- ប្រសិនបើមុខរបួសផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបមិនធម្មតា ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- សូមគិតអំពី វិធីការពារខ្លួនអ្នក ពីចៃផងដែរ។ ធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ ហើយពិនិត្យមើលខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ។
ការដឹងអំពីរឿងទាំងនេះនឹងជួយការពារកូនរបស់អ្នកពីបញ្ហាចៃដែលអាចកើតមាន។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.