តើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ឬស្រមោចរត់ជុំវិញអវយវៈរបស់អ្នកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ (Paresthesia)

ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកក្រោកឈរឡើងបន្ទាប់ពីអង្គុយក្នុងទីតាំងដដែលមួយរយៈ ដៃ ឬជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗ ដូចជាស្រមោចរត់ជុំវិញ ឬដូចជាអ្នកកំពុងត្រូវបានចាក់ដោយម្ជុល មែនទេ? យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ជួបប្រទះរឿងនេះ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះជារឿងធម្មតា និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពី 'ស្ពឹកៗ' នេះ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា Paresthesia ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​នេះ (Paresthesia) ជា​អ្វី?

ភាពវង្វេងស្មារតី (paresthesia) គឺជាអារម្មណ៍ចម្លែកមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅលើ ឬក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ វាអាចមានអារម្មណ៍តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។

• ម្ជុល និងម្ជុល
• ញាក់សាច់
• អារម្មណ៍ឆេះ
• មានអារម្មណ៍ដូចជាស្រមោចកំពុងរត់ពេញរាងកាយ
• មានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងរំកិលនៅក្រោមស្បែក

អារម្មណ៍នេះអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរាងកាយ ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ និងភ្លាមៗ។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ជួបប្រទះវានៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង។

មានប្រភេទសំខាន់ៗពីរនៃ paresthesia៖

១. ជំងឺវង្វេងស្មារតីបណ្ដោះអាសន្ន៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វាមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ ស្រមៃថាអ្នកបានអង្គុយដោយជើងរបស់អ្នកឆ្លងកាត់អស់រយៈពេលយូរ។ នៅពេលអ្នកក្រោកឈរ អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនៅជើងរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍នេះនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ នៅពេលអ្នកតម្រង់ជើងរបស់អ្នក។

២. ជំងឺវង្វេងស្មារតីរ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះគឺជាប្រភេទដែលយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ អារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់នេះមានលក្ខណៈជាប់លាប់ ហើយមិនបាត់ទៅវិញទេ។ ជាធម្មតាវាជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជា «រោគសញ្ញាផ្លូវរូងកដៃ» (សរសៃប្រសាទខ្ទប់នៅកដៃ) អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ប្រភេទនេះ។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីចរន្តឈាមមិនល្អ ឬការខូចខាតសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរណាស់។

តើ​មូលហេតុ​នៃ​ការ​រមួល​ក្រពើ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មូលហេតុនៃការស្ពឹកបណ្តោះអាសន្ន និងអចិន្ត្រៃយ៍ជាធម្មតាខុសគ្នាខ្លាំង។

ភាពវង្វេងស្មារតីបណ្តោះអាសន្ន

ទាំងនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ មូលហេតុចម្បងគឺថា សរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់ ខណៈពេលដែលស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយ ឬ លំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់នោះត្រូវបានរំខាន ។ វាដូចជានៅពេលដែលអ្នកពត់ និងរឹតបំពង់ទឹក ទឹកឈប់ហូរ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ស្ពឹក" នៅក្នុងដៃ ឬជើង។ នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់អ្នកម្តងទៀត ហើយដកការបង្ហាប់ចេញ លំហូរឈាមនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ ហើយអារម្មណ៍នៃការចាក់ម្ជុលនឹងត្រលប់មកវិញ។

ឧទាហរណ៍មួយទៀតគឺ នៅពេលដែលអ្នកប៉ះកែងដៃរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាមួយ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការឆក់ចរន្តអគ្គិសនីចុះមកដៃរបស់អ្នក។ យើងនិយាយថាអ្នកបានប៉ះនឹង «ឆ្អឹងចម្លែក»។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា «សរសៃប្រសាទ Ulnar» របស់អ្នកត្រូវបានខ្ទប់បន្តិច។

លើសពីនេះ អារម្មណ៍ស្ពឹកបណ្តោះអាសន្នអាចបណ្តាលមកពី៖

• ការខ្សោះជាតិទឹក
• ការដកដង្ហើមលឿន (Hyperventilation) - ជួនកាលនៅពេលថប់បារម្ភ
• ឈឺក្បាលប្រកាំង
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
• ចុង​អវយវៈ​ឡើង​ពណ៌​ខៀវ​ដោយសារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ (រោគសញ្ញា Raynaud)
• ប្រភេទនៃការប្រកាច់មួយចំនួន

ភាពវង្វេងស្មារតីជាប់លាប់

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកជាប់រហូត ឬញឹកញាប់ វាអាចមានមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ ចូរយើងបំបែកមូលហេតុទាំងនេះទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើន។

តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះទេ?

សំណួរល្អ។ អារម្មណ៍ស្ពឹកៗសាមញ្ញៗបណ្ដោះអាសន្ន ដូចជាអារម្មណ៍ដែលយើងជួបប្រទះនៅពេលជើងរបស់យើងស្ពឹកៗ មិនត្រូវការការព្យាបាលទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនទៀត ការព្យាបាលគឺចាំបាច់។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអាការៈស្ពឹកស្រពន់បណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន វាអាចព្យាបាលបានដោយការផ្តល់វីតាមីន។ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម រឿងសំខាន់គឺត្រូវគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទប់ ការព្យាបាលដោយចលនា ឬការវះកាត់អាចចាំបាច់។

ដូច្នេះ មានតែ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកទេដែលអាចប្រាប់អ្នកបានច្បាស់ថាតើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលឬអត់ និងការព្យាបាលនោះជាអ្វី។

តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាអំពីការរមាស់?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកញឹកញាប់ ឬជាប់រហូត កុំព្យាយាមព្យាបាលវាដោយខ្លួនឯងដោយមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើការស្ពឹកកើតឡើងញឹកញាប់ ឬ នៅតែបន្ត ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក នៅកន្លែងដដែលៗនៅសងខាង នៃរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ ដៃទាំងសងខាង ជើងទាំងសងខាង)។
• ប្រសិនបើមាន រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត រួមជាមួយនឹងការស្ពឹក (ឧទាហរណ៍ ភាពទន់ខ្សោយនៅអវយវៈ បាត់បង់តុល្យភាពនៅពេលដើរ ពិបាកនិយាយ ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ)។
• ទោះបីជារោគសញ្ញាបន្ថែមទាំងនេះហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងនឹងការស្ពឹកក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពួកវា។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យអ្នក ធ្វើតេស្តមួយចំនួនប្រសិនបើចាំបាច់ ហើយពន្យល់អ្នកពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនេះ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។

ភាពខុសគ្នារវាងការស្ពឹក, ស្ពឹក និងជំងឺសរសៃប្រសាទ

ពាក្យទាំងនេះមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិច ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាគឺសាមញ្ញ។

• ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ នេះគឺជាពាក្យទូទៅសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ។ ជំងឺ Paresthesia អាចជា រោគសញ្ញា មួយនៃស្ថានភាពបែបនេះ។
• ស្ពឹក៖ នេះសំដៅទៅលើអសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ ឬប៉ះអ្វីនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់ណាមួយ។
• Paresthesia (អារម្មណ៍​ស្ពឹក/ចម្លែក): នេះសំដៅទៅលើការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នៃការប៉ះ អារម្មណ៍ចម្លែក (ដូចជា​ការ​ចាក់​ម្ជុល​ចូល​ក្នុង​ស្បែក ក្រហាយ)។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ស្ពឹក និង​បាត់បង់​អារម្មណ៍​គឺ​ដូចជា​ផ្ទះ​ពីរ​នៅ​ជាប់​គ្នា។ ជារឿយៗ ស្ពឹក​កើតឡើង​មុនពេល​បាត់បង់​អារម្មណ៍ ឬ​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​អារម្មណ៍​ចាប់ផ្តើម​វិល​ត្រឡប់មកវិញ។