តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងស្នាមក្រហម និងមានសភាពរមាស់នៅលើស្បែករបស់អ្នកដែរឬទេ? វាអាចជាជំងឺស្បែក psoriasis!

តើពេលខ្លះអ្នកមានស្នាមក្រហម រមាស់ និងក្រាស់បន្តិចនៅលើស្បែករបស់អ្នកទេ ជាពិសេសនៅលើកែងដៃ ជង្គង់ ឬស្បែកក្បាល? មនុស្សមួយចំនួនរមាស់ច្រើន ហើយពេលខ្លះឈឺចាប់ និងក្រហាយ។ ស្ថានភាពនេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque Psoriasis' ។ កុំបារម្ភ វាមិនឆ្លងទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យបានលម្អិត។

តើ «ជំងឺស្បែក psoriasis» ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ «ជំងឺ​ស្បែក​របក​ក្រហម​ប្រភេទ Plaque psoriasis» គឺជា ​ជំងឺ​ស្បែក​រយៈពេល​វែង។ វា​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប្រែប្រួល​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​រាងកាយ​យើង ឬ ​ស្ថានភាព «ជំងឺ​អូតូអ៊ុយមីន» ។ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺថា កោសិកាស្បែករបស់យើងបែងចែកលឿនជាងធម្មតា ដោយបង្កើតកោសិកាថ្មី។ កោសិកាថ្មីដែលលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សទាំងនេះ រួមផ្សំជាមួយកោសិកាចាស់ៗ ដែលបណ្តាល ឱ្យមានស្នាមក្រាស់ ឬអ្វីដែលយើងហៅថា «បន្ទះ» ដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន នៅលើផ្ទៃស្បែក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់៖

• កែងដៃរបស់អ្នកមិនអីទេ។
• នៅខាងក្រោយ
• នៅក្នុងជង្គង់
• នៅលើស្បែកក្បាល (កន្លែងដែលសក់ស្ថិតនៅ)

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះវិវត្តន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់ បន្ទះទាំងនេះអាចលេចឡើងពាសពេញរាងកាយ ។ នេះមានន័យថា៖

• នៅលើមុខ
• នៅក្នុងដៃទាំងពីរ
• នៅក្នុងជើង
• ពួកវាថែមទាំងអាចមើលឃើញនៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ (ឧទាហរណ៍ ជុំវិញទ្វារមាស និងបរបេទ្វាមាសចំពោះស្ត្រី និងជុំវិញលិង្គចំពោះបុរស)។

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺស្បែក psoriasis?

ជំងឺស្បែក psoriasis អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ សូមមើលថាតើការពិតទាំងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែរឬទេ៖

• សម្រាប់ជនជាតិ ស្បែកស (នេះប្រហែលជាមិនសូវពាក់ព័ន្ធនឹងប្រទេសស្រីលង្កាទេ ប៉ុន្តែវាជាពាក្យស្លោកទូទៅមួយ)
• សម្រាប់អ្នក ដែលផឹកស្រា
• សម្រាប់អ្នកដែល កំពុងទទួលរងពីភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្បែក psoriasis ពីមុន (មានន័យថាវាអាចជាតំណពូជ)
• សម្រាប់អ្នក ដែលមានបញ្ហាធាត់
• សម្រាប់អ្នក ជក់បារី ឬប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់
• ចំពោះអ្នកដែល មិនបានលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាទាន់ពេលវេលា (ជាពិសេសថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត)

តើជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ plaque កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ Plaque គឺជាប្រភេទជំងឺស្បែក psoriasis ទូទៅបំផុត ។ មនុស្សពេញវ័យរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកមានស្ថានភាពនេះ។ ចន្លោះពី 80% ទៅ 90% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis មានជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ Plaque។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមដឹងថាអ្នកមិនឯកាទេ។

តើជំងឺស្បែក psoriasis ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?

ជំងឺស្បែក psoriasis បណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នក ក្រាស់ រដុប មានស្បែកស្រួយ និងមានបំណះ ឬពណ៌មិនស្អាត ។ បំណះទាំងនេះ ជួនកាលអាចរមាស់ ឬឈឺចាប់ខ្លាំង។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ ថាស្បែករបស់ពួកគេកំពុងឆេះ ឬមានស្នាមចាក់។ ជួនកាលវាអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក psoriasis មានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺស្បែក psoriasis គឺ៖

• ចំណុចៗ​ដែល​ឡើង​លើ និង​ប្រែពណ៌ (ដែល​អាច​មាន​ពណ៌​ក្រហម ត្នោត ប្រផេះ ឬ​ពណ៌​ស្វាយ) ដែល​មាន ​សំបក​ពណ៌​ស ឬ​ប្រាក់ ​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​របស់​វា។
• ពេលខ្លះចំណុចទាំងនេះ អាចក្លាយជាស្នាមប្រេះ។
• អាចហូរឈាម (ជាពិសេសនៅពេលខាំ)។
• ការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ អាចកើតឡើង។
• អ្នកអាចមាន អារម្មណ៍ឆេះ ឬឈឺចាប់លើស្បែក ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺស្បែក psoriasis?

ជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ Plaque គឺជា បញ្ហាមួយជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងក្លាយទៅជាសកម្មខ្លាំងពេក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការរលាក ដែលបណ្តាលឱ្យកោសិកាស្បែកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សូមគិតអំពីវា ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 28 ទៅ 30 ថ្ងៃសម្រាប់កោសិកាស្បែកថ្មីដើម្បីបង្កើត និងទៅដល់ផ្ទៃស្បែក។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis កោសិកាថ្មីទាំងនេះបង្កើត និងទៅដល់ផ្ទៃស្បែកក្នុងរយៈពេលខ្លី ប្រហែល 3-4 ថ្ងៃ។ នេះដោយសារតែកោសិកាថ្មីប្រមូលផ្តុំមុនពេលកោសិកាចាស់ៗអាចជ្រុះចេញ ដែលជាមូលហេតុដែលបន្ទះទាំងនោះបង្កើត។

នេះជា អ្វីមួយដែលកើតឡើងក្នុងគ្រួសារ មានន័យថាអាចមានតំណភ្ជាប់ហ្សែន។ កុមារអាចទទួលមរតកស្ថានភាពនេះពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលអាចបង្កឱ្យមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis ដែរឬទេ?

អ្នកដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis ងាយនឹង មានការផ្ទុះឡើង ដែលអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការផ្ទុះឡើងទាំងនេះ មិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេគិតថា បង្ក ឱ្យមានការផ្ទុះឡើងទាំងនេះ៖

• អាហារ ឬភេសជ្ជៈ មួយចំនួន (យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយ)។
• ថ្នាំ មួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាលីចូម និងថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមដូចជាថ្នាំបេតាប្លុកឃ័រ)។
• ស្បែកស្ងួត។
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
• របួសស្បែក (កាត់, កោស, កន្លែងវះកាត់)។
• រលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ។

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាចំណុចទាំងនេះកើនឡើងនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងច្រើន ឬនៅពេលអ្នកគ្រាន់តែគេង? មនុស្សមួយចំនួនពិតជាមាន។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងបែបនេះ។

តើជំងឺស្បែក psoriasis ដែលបណ្តាលមកពីបន្ទះអាចឆ្លងបានទេ?

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ។ ជំងឺស្បែករបកក្រហមមិនមែនជាជំងឺឆ្លងទាល់តែសោះ។ ជំងឺនេះមិនអាចឆ្លងទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតតាមរយៈការប៉ះ ឬការរួមភេទបានទេ។ ដូច្នេះកុំខ្លាចវា។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ 'ជំងឺស្បែក psoriasis' បានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់/នាង នឹងពិនិត្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែករបស់អ្នក ហើយ រកមើលរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺស្បែក psoriasis។ គាត់/នាងក៏នឹងសួរអ្នកផងដែរ៖

• ព័ត៌មានលម្អិតអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
• តើមានអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះទេ?
• មុនពេលមានចំណុចទាំងនេះលេចឡើង តើអ្នកបានចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលថ្មីណាមួយ (ដូចជាសាប៊ូ ឬក្រែម) ឬចាប់ផ្តើម ឬឈប់ប្រើថ្នាំណាមួយដែរឬទេ?

ពេលខ្លះ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺត្រអក ឬរលាកស្បែក) ដូច្នេះគ្រូពេទ្យប្រហែលជាត្រូវ ធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត ។ យើងហៅវាថា 'ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល'។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យគឺជាបំណែកស្បែកតូចមួយដែលយកទៅពិនិត្យ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីមើលថាតើចំណុចទាំងនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀត ដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺស្បែក psoriasis ដែរឬទេ។

តើជំងឺស្បែក psoriasis អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ គ្មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះដែលហៅថា 'ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque Psoriasis' នោះទេ។ វាអាចកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញពេញមួយជីវិត (ការផ្ទុះឡើង) ហើយជួនកាលវាអាចបាត់ទៅវិញដោយគ្មានរោគសញ្ញា (ការធូរស្បើយ) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីព្យាបាលល្អៗ។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាំងនេះ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងទទួលបានការធូរស្បើយ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺស្បែក psoriasis តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែរឬទេ?

នេះជាបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ មែនហើយ អាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចរួមចំណែកដល់ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុអាហារ។ តាមរយៈការរក្សាកំណត់ត្រានៃអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹក អ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចរកឃើញអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺរបស់អ្នក។

ការធ្វើតាម របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក អាចជួយកាត់បន្ថយការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នក។ អាហារដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករួមមាន៖

• ត្រីខ្លាញ់ (ឧ. ត្រីសាលម៉ុន ត្រីម៉ាកែល ត្រីសាឌីន)
• បន្លែបៃតង (ឧទាហរណ៍ ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោប)
• ប្រេងអូលីវ

មានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលត្រូវបានគេគិតថាបណ្តាលឱ្យមាន "ការផ្ទុះឡើង" ផងដែរ៖

• គ្រឿងស្រវឹង
• ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ (ទឹកដោះគោ ស៊ុត)
• ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ (ក្រូចឆ្មារ, ក្រូចឆ្មារ, ក្រូច)
• គ្លុយតេន ( ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងអាហារជាច្រើន ជាពិសេសអាហារដែលផលិតពីម្សៅស្រូវសាលី)
• បន្លែ​សម្រាប់​រដូវ​ផ្ការីក (ឧ. ម្ទេស ដំឡូង ប៉េងប៉ោះ)

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មិនមែនអាហារទាំងអស់នេះសុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ វាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលកំណត់ហេតុអាហារមានសារៈសំខាន់។

តើ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ស្បែក psoriasis មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ក្រែម ឡេ ឬជែល ដូចខាងក្រោម៖

• អាន់ត្រាលីន
• ជ័រធ្យូងថ្ម
• ថ្នាំ Corticosteroids (ទាំងនេះគឺជាប្រភេទថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការរលាក)
• អាស៊ីតសាលីស៊ីលីក (វាជួយយកកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែក)

ប្រសិនបើអ្នកមានបន្ទះនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើ សាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកអាស៊ីតសាលីស៊ីលិក ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើជំងឺស្បែក psoriasis មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរ ឬបានរីករាលដាលដល់កន្លែងជាច្រើននៃរាងកាយ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដូចជា៖

• ការចាក់ថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើម្ជុលស្តើងមួយដើម្បីចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ឬចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍នៃថ្នាំទាំងនេះរួមមាន adalimumab, etanercept ឬ ustekinumab ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដំណើរការ។
• ថ្នាំលេប៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានផ្តល់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬកន្សោមដែលត្រូវលេបជាមួយទឹក។ ឧទាហរណ៍រួមមាន acitretin, cyclosporine ឬ methotrexate ។
• ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលស្បែកដោយប្រើ ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ជាធម្មតាគឺកាំរស្មីយូវីប៊ី ពីចង្កៀងពិសេស។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេពីពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏អាចជួយជាមួយនឹងជំងឺស្បែកមួយចំនួនដូចជាជំងឺស្បែករបកក្រហមផងដែរ។

តើមានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសម្រាប់រោគសញ្ញាជំងឺស្បែក psoriasis ដែរឬទេ?

មែនហើយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វាជាការប្រសើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលសាកល្បងវា ព្រោះអ្នកអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។

• ប្រសិនបើមានការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ សូមលេបថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ពីឱសថស្ថាន។
• ពេលងូតទឹក ឬបោកគក់ កុំប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ត្រូវប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ។ កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកនៅក្នុងទឹកមិនលើសពី 15 នាទី ។
• ប្រើ សាប៊ូស្រាលៗ ឬផលិតផលផ្សេងទៀតដែលគ្មានក្លិនក្រអូប ថ្នាំជ្រលក់ ឬអាល់កុល ។ រកមើលផលិតផលដែលមានស្លាកថា "គ្មានក្លិនក្រអូប" ឬ "សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម"។
• លាប ក្រែមផ្តល់សំណើម ឬមួនលើស្បែករបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ។ ប្រេងដូង ក៏អាចជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ផងដែរ។
• ដាក់ អំបិលសមុទ្រស្លាប់ ក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (ប្រហែល ៣៥ អង្សាសេ - ៩៥ ហ្វារិនហៃ) ហើយ ត្រាំកន្លែងដែលមានបញ្ហាយ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទី។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗ ដើម្បីឱ្យខ្យល់អាចបក់មកលើកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។
• ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ឱសថរុក្ខជាតិដូចជា អាឡូវ៉េរ៉ា អាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលខ្លះ។

តើមានវិធីដើម្បីការពារជំងឺស្បែក psoriasis ដែរឬទេ?

មិនមានវិធីជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីការពារជំងឺស្បែក psoriasis ដែលបណ្តាលមកពីបន្ទះប្លាស្ទិកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺនេះ វាអាចផ្ទុះឡើង ហើយជួនកាលបាត់ទៅវិញពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ នេះជាការពិតសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis ធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺស្បែក psoriasis?

ជំងឺស្បែក psoriasis អាចផ្ទុះឡើង ហើយជាសះស្បើយពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជា ធម្មតាវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាល។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។

តើខ្ញុំអាចរួមភេទបានទេ នៅពេលដែលខ្ញុំមានជំងឺស្បែក psoriasis នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់ខ្ញុំ?

មែនហើយ អ្នកអាចរួមភេទបាន ទោះបីជាអ្នកមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis នៅក្នុងតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកក៏ដោយ ពោលគឺតំបន់ក្រលៀន ចន្លោះឆ្អឹងត្រគាក ឬស្បែកខាងលើប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក (pubis) ។

ជំងឺស្បែក psoriasis មិនមែនជាការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STI) ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចមើលទៅដូចជាជំងឺកាមរោគ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកពីការពិតអំពីវា។ ប្រសិនបើពួកគេមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ សូមលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលរួមភេទ។

អ្នក អាចនឹងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួល ឬឈឺចាប់ខ្លះៗក្នុងពេលរួមភេទ នៅពេលដែលអ្នកមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis នៅតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់ ទឹករំអិលផ្លូវភេទ និង ស្រោមអនាម័យ អាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល ការឈឺចាប់ ឬរមាស់នេះ។

បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច សូមសម្អាត និងជូតឲ្យស្ងួតតំបន់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយលាបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺស្បែក psoriasis ឡើងវិញ។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្បែក psoriasis ទាំងនេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នក៖

• ប្រើថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
• លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​ជា​ប្រចាំ ជាពិសេស​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក​រួច។
• ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូដែលមានជាតិកខ្វក់ខ្លាំង ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។

ជាមួយគ្នានេះដែរ ចូរធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖

• សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីរបៀបកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺបេះដូង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ) ដែលអាចទាក់ទងនឹងស្ថានភាពនេះ។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នកដោយការធ្វើសមាធិ ហាត់ប្រាណ ឬការទៅជួប អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើអ្នកវិវត្ត រោគសញ្ញាថ្មី ។
• ប្រសិនបើ រោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
• ប្រសិនបើបន្ទះរបស់អ្នកមើលទៅមានមេរោគ (មានន័យថាស្បែកមានពណ៌ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ប្រផេះ ឬពណ៌ស; មានការរលាក និងហើម)។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរទាំងនេះបាន៖

• តើអ្នកអាចដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមាន 'ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque Psoriasis'?
• ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានជំងឺស្បែក psoriasis ទេ តើខ្ញុំអាចមានជំងឺស្បែកអ្វីផ្សេងទៀត?
• តើខ្ញុំអាចការពារការផ្ទុះឡើងទាំងនេះ និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
• តើអ្នកណែនាំថ្នាំអ្វី?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះថ្នាំទាំងនោះទេ?
• តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលនៅផ្ទះអ្វីខ្លះ?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះការព្យាបាលនៅផ្ទះទាំងនោះទេ?
• តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីទៀតដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំ?
• តើមានក្រែម ឬមួនដែលអ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួប គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតទេ?

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង «ជំងឺ​ស្បែក​របក​ក្រហម​ប្រភេទ Guttate Psoriasis» និង «ជំងឺ​ស្បែក​របក​ក្រហម​ប្រភេទ Plaque Psoriasis»?

ជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ Guttate និងជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ plaque មានរូបរាងខុសគ្នា។ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Guttate គឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានបំណះស្បែកតូចៗ មានស្បែកស្រកា និងដូចដំណក់ទឹក។ វាកើតមានជាទូទៅបំផុតចំពោះ កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង ។ វាជារឿយៗវិវត្ត បន្ទាប់ពីឈឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ streptococcal។ វាអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង «ជំងឺ​ស្បែក​រមាស់» និង «ជំងឺ​ស្បែក​របក​ក្រហម»?

ជំងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque psoriasis មើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ ជំងឺត្រអកមានអាការៈរមាស់ខ្លាំង ។ ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque psoriasis ក៏អាចរមាស់ដែរ ប៉ុន្តែវាក៏អាចត្រូវបានអមដោយ អារម្មណ៍ក្រហាយ ឬឈឺចាប់ ផងដែរ។

ជំងឺត្រអក អាចបណ្តាលឱ្យស្បែករលាក និងប្រែពណ៌ ហើយអាចវិវត្តទៅជាចំណុចរដុប ឡើងលើ និងខ្មៅ ។ ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque psoriasis ជារឿយៗ មានជញ្ជីងពណ៌ស ឬប្រាក់ដែលឡើងពីលើស្បែក ។ ជំងឺស្បែករបកក្រហមប្រភេទ Plaque psoriasis ក៏ ក្រាស់ជាងជំងឺត្រអកដែរ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

ជំងឺស្បែក psoriasis ប្រភេទ Plaque គឺជាស្ថានភាពមួយដែលស្បែកមានបន្ទះក្រាស់ និងមានស្រកាកើតឡើងដោយសារតែអតុល្យភាពនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ វាអាចជារឿងអាម៉ាស់ និងគួរឲ្យខ្មាសអៀន ជាពិសេសនៅពេលដែលវារមាស់ ឬឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថាវាមិនឆ្លងទេ។ មានវិធីព្យាបាលល្អៗសម្រាប់វា ហើយរោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ដរាបណាអ្នកសម្គាល់ឃើញចំណុចទាំងនេះនៅលើស្បែករបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ អ្នកទំនងជានឹងធូរស្រាលកាន់តែច្រើន។ កុំបារម្ភ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយអ្នកអាចរស់នៅដោយជោគជ័យជាមួយស្ថានភាពនេះបាន។

` ជំងឺស្បែក psoriasis បន្ទះ, ជំងឺស្បែក, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ចំណុចស្បែក, រមាស់, ការព្យាបាលស្បែក, ការរលាក