តើអ្នកជាយុវជនម្នាក់ដែលចូលចិត្តលេងកីឡា ហើយពូកែរត់ និងលោតមែនទេ? ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមរត់ តើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ចម្លែក ធ្ងន់ ឬស្ពឹកនៅផ្នែកខាងក្រោមជើង (តំបន់កំភួនជើង) បន្ទាប់ពីរត់បានចម្ងាយខ្លីទេ? វាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយរយៈខ្លី ប៉ុន្តែការឈឺចាប់ដដែលនឹងកើតឡើងវិញនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ម្តងទៀត? នេះប្រហែលជាមិនមែនគ្រាន់តែជាការរមួលសាច់ដុំនោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពកម្រមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង ប៉ុន្តែអាចប៉ះពាល់ដល់យុវជនដែលលេងកីឡាជាពិសេស។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺស្ទះសរសៃឈាមប៉ោលទីល (PAES) ជាអ្វី?
វាអាចស្តាប់ទៅស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែដំណើរការនេះពិតជាសាមញ្ញណាស់។ PAES គឺជាស្ថានភាពកម្រមួយដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងជើងរបស់យើង។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមសំខាន់ដែលរត់នៅពីក្រោយជង្គង់របស់យើង គឺសរសៃឈាម popliteal ត្រូវបានរារាំងដោយសាច់ដុំក្បែរនោះ (សាច់ដុំ gastrocnemius)។
ដូចពេលដែលមាននរណាម្នាក់ដើរលើបំពង់ទឹកដែរ លំហូរទឹកនឹងថយចុះ។ ពេលយើងរត់ ឬលោត សាច់ដុំនេះធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរបស់យើងតឹង។ បន្ទាប់មក លំហូរឈាមទៅជើងផ្នែកខាងក្រោមថយចុះជាបណ្ដោះអាសន្ន។ ដោយសារតែការថយចុះនៃលំហូរឈាមនេះ សាច់ដុំមិនទទួលបានអុកស៊ីហ្សែនដែលពួកគេត្រូវការទេ ហើយរបស់ដូចជាអាស៊ីតឡាក់ទិកកកកុញ ដែលបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ ធ្ងន់ អស់កម្លាំង និងស្ពឹកនៅជើង។
ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា រោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលបីទៅប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីឈប់ហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ ការឈឺចាប់អាចកាន់តែខ្លាំងឡើងបន្ទាប់ពីរត់បានមួយរយៈពេលខ្លី ហើយវាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីបាត់ទៅវិញ។
តើអ្នកណារងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?
ជំងឺ PAES ច្រើនកើតលើ អត្តពលិកវ័យក្មេងដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៥ ទៅ ២៥ ឆ្នាំ។ អ្នកដែលលេងកីឡាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរត់មានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។ ឧទាហរណ៍៖
- អត្តពលកម្ម (អត្តពលកម្មលើផ្លូវរត់)
- ការរត់ប្រណាំងឆ្លងប្រទេស
- បាល់ទាត់
- ឡាក្រូស
- វាយកូនគោលលើវាល
ស្ថានភាពនេះកម្រមានណាស់។ វាត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនតិចជាង 1%។ ដូច្នេះភាគច្រើននៃពេលវេលា នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ប្រភេទនេះ យើងគិតថាវាគ្រាន់តែជាការរមួលសាច់ដុំសាមញ្ញមួយ។
តើមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានអារម្មណ៍ដូចជា PAES ដែរឬទេ?
មែនហើយ។ មានស្ថានភាពមួយដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែវាកើតមានញឹកញាប់ជាង PAES។ វាត្រូវបានគេហៅថា រោគសញ្ញាផ្នែកសាច់ដុំកំភួនជើងរ៉ាំរ៉ៃ (CECS) ។ នេះក៏ជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើងមិនធម្មតានៃសម្ពាធនៅក្នុងសាច់ដុំជើងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់អាចមានទាំង PAES និង CECS ក្នុងពេលតែមួយ។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបែងចែករវាងទាំងពីរដោយធ្វើតេស្ត។ នៅក្នុង PAES ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើសម្ពាធឈាមនៅជើងថយចុះជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណឬអត់។ នៅក្នុង CECS ពួកគេវាស់សម្ពាធនៅខាងក្នុងសាច់ដុំជើងមុន និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ PAES មានអ្វីខ្លះ?
អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅក្រលៀន និង/ឬជើងរបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងហាត់ប្រាណ។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី បន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ហាត់ប្រាណ។
| រោគសញ្ញា | អារម្មណ៍យ៉ាងណា |
|---|---|
| ការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ | វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលមកពីខាងក្នុង។ |
| ភាពអស់កម្លាំង | ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងគ្មានជីវិត។ |
| ទម្ងន់ធ្ងន់ | ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ពេកមិនអាចលើកបាន។ |
| រមៀលសាច់ដុំ | ភ្លាមៗនោះ ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាតឹងណែន ហើយរមួល។ |
| ស្ពឹក | អាចមានការស្ពឹកនៅជើង និងបាតជើង។ |
| ការរលាក | មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ឆេះដូចជាជើងរបស់ពួកគេកំពុងឆេះពីខាងក្នុង។ |
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបង្កឲ្យមាន PAES?
មានមូលហេតុសំខាន់ពីរយ៉ាងដែលសរសៃឈាមនេះស្ទះ។
១. ការបង្ហាប់កាយវិភាគសាស្ត្រ
នេះជាប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ វាជា ជំងឺពីកំណើត ។សរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះដោយសារតែការប្រែប្រួលនៃទីតាំងសរសៃពួរ ឬសាច់ដុំនៅពីក្រោយជង្គង់របស់អ្នក។ នេះកើតមានច្រើនចំពោះបុរស។ វាអាចកើតឡើងតែនៅជើងម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចត្រូវបានខូចខាត។
- ដំបៅអាចបង្កើតនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម។
- កំណកឈាមអាចបង្កើតជាដុំៗ ហើយជាប់គាំង។
- យូរៗទៅ សរសៃឈាមអាចស្ទះទាំងស្រុង (ស្ទះ)។
2. ការបង្ហាប់មុខងារ ឬសរីរវិទ្យា
ក្នុងករណីនេះ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីសាច់ដុំរបស់អ្នករហូតដល់សរសៃឈាមរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងធម្មតាតាំងពីកំណើត។ ប៉ុន្តែដោយសារតែរបៀបដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកដំណើរការ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកចុចជើងរបស់អ្នកចុះក្រោម ('ការបត់ជើងតូច') សាច់ដុំសង្កត់លើសរសៃឈាម។ ប្រភេទនេះច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី ហើយអាចកើតឡើងនៅជើងទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។ ក្នុងប្រភេទនេះ ជាធម្មតាមិនមានការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់សរសៃឈាមនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះបានត្រឹមត្រូវ?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួប អ្នកឯកទេសខាងសរសៃឈាម ។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នក។
- ដំបូងឡើយ ពួកគេពិនិត្យមើលថាតើជីពចររបស់អ្នកធ្លាក់ចុះឬអត់នៅពេលអ្នកសម្រាក។
- បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរអត្រាចង្វាក់បេះដូងដែរឬទេ នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកត្រូវបានសង្កត់ឡើងលើចុះក្រោមទល់នឹងកម្លាំងទប់ទល់មួយចំនួន។
អ្នកដែលមានជំងឺ PAES អាចមានអារម្មណ៍ថាជីពចររបស់ពួកគេល្អនៅពេលសម្រាក ប៉ុន្តែជីពចររបស់ពួកគេអាចថយចុះ ឬបាត់ទៅវិញនៅពេលពួកគេហាត់ប្រាណ ឬដាក់សម្ពាធលើជើងរបស់ពួកគេ។
តើត្រូវធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺនេះ?
បន្ទាប់ពីការពិនិត្យរាងកាយរួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តជាច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចផ្តល់នូវរូបភាពច្បាស់លាស់នៃលំហូរឈាមតាមរយៈជើងរបស់អ្នក។
| សាកល្បង | អ្វីដែលកើតឡើងយ៉ាងសាមញ្ញ |
|---|---|
| សន្ទស្សន៍កជើង-ដៃជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ | សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃ និងជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានវាស់មុន និងក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ PAES សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកនឹងទាបជាងសម្ពាធដៃរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ |
| អ៊ុលត្រាសោនទ្វេភាគី | នេះគឺជាការស្កេនដែលប្រើរលកសំឡេង។ វាអាចមើលឃើញថាតើសរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះឬអត់ ហើយមានអ្វីកើតឡើងចំពោះលំហូរឈាមនៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកត្រូវបានសង្កត់ចុះក្រោម និងកាន់ជាធម្មតា។ |
| ការថតសរសៃឈាមដោយប្រើកុំព្យូទ័រ (CTA) | ការស្កេន CT ត្រូវបានអនុវត្តដោយការចាក់សារធាតុពិសេសមួយ ("ថ្នាំជ្រលក់") ចូលទៅក្នុងខ្លួន។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញទីតាំងពិតប្រាកដនៃការស្ទះសរសៃឈាមជារូបភាព 3D ផងដែរ។ |
| ការថតឆ្លុះសរសៃឈាមដោយប្រើអនុភាពម៉ាញេទិក (MRA) | ការស្កេន MRI ប្រើប្រាស់ដែនម៉ាញេទិក។ នេះក៏អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម និងសាច់ដុំផងដែរ។ |
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត និងទទួលបានជោគជ័យបំផុតសម្រាប់ PAES គឺ ការវះកាត់ ។
កុំបារម្ភអី នេះគឺជាការវះកាត់ដែលជាធម្មតាចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោង ហើយត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងយកដុំតូចមួយនៃសាច់ដុំដែលកំពុងស្ទះសរសៃឈាមចេញ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃឈាមដំណើរការបានដោយសេរី ហើយលំហូរឈាមទៅកាន់ជើងនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
ប្រសិនបើសរសៃឈាមត្រូវបានខូចខាត និងស្ទះដោយសារតែប្រភេទនៃការស្ទះតាមកាយវិភាគសាស្ត្រ គ្រូពេទ្យវះកាត់អាចត្រូវយកការស្ទះចេញ ឬធ្វើការវះកាត់ផ្លូវវាងដោយប្រើសរសៃឈាមថ្មីឆ្លងកាត់វា។
តើគ្មានវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតដោយគ្មានការវះកាត់ទេឬ?
មានការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ Sciatica ដែលមានមុខងារ។ នេះគឺជាការចាក់ថ្នាំ Botulinum toxin A (Botox®)។ ក្នុងការនេះ ដោយមានជំនួយពីការស្កេន ថ្នាំនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំដែលកំពុងរួមតូចសរសៃឈាម។ វាធ្វើឱ្យសាច់ដុំខ្វិនជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយបណ្តាលឱ្យវាកន្ត្រាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលប្រហែល 3-6 ខែ។ ជួនកាល ប្រសិនបើសាច់ដុំត្រូវបានកន្ត្រាក់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ រោគសញ្ញានឹងមិនកើតឡើងវិញទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្រាជោគជ័យនៃការព្យាបាលនេះគឺតិចជាងការវះកាត់។
ដោយសារតែការវះកាត់ផ្តល់លទ្ធផលជោគជ័យជាង 90% នៃករណី វាគឺជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យតែងតែណែនាំ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?
វាអាចចំណាយពេលប្រហែល បួនទៅប្រាំមួយខែ ដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញបន្ទាប់ពីការវះកាត់ និងចាប់ផ្តើមលេងកីឡាម្តងទៀត។
- បន្ទាប់ពីការវះកាត់រួច ជាធម្មតាអ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលមួយយប់។
- ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូង ការព្យាបាលដោយចលនាគួរតែរួមបញ្ចូលការលាតសន្ធឹងជើង និងលំហាត់បត់បែន។
- បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណដែលអភិវឌ្ឍកម្លាំងជើង។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំដែលផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យ និងអ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ កុំភ្លេចសួរសំណួរទាំងនេះផង។
- តើខ្ញុំមាន PAES កាយវិភាគសាស្ត្រ ឬមុខងារទេ?
- តើអ្នកណែនាំឱ្យវះកាត់សម្រាប់ស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំទេ? ហេតុអ្វី?
- តើខ្ញុំអាចលេងកីឡារបស់ខ្ញុំម្តងទៀតតាមរបៀបដូចគ្នាបន្ទាប់ពីការវះកាត់បានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកវ័យក្មេង កុំគ្រាន់តែមើលរំលងការឈឺជើង។ អាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ការទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិកវ័យក្មេង ហើយជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ជើងជាប់រហូត ធ្ងន់ ឬស្ពឹកពេលហាត់ប្រាណ សូមកុំមើលរំលងវា។
- រោគសញ្ញាស្ទះសរសៃឈាមប៉ោលទីល (PAES) គឺជាជំងឺកម្រមួយ ប៉ុន្តែអាចព្យាបាលបាន។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងសរសៃឈាមសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
- ក្នុងករណីជាច្រើន ការវះកាត់អាចព្យាបាលស្ថានភាពនេះបានទាំងស្រុង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអត្តពលិកវិលត្រឡប់ទៅសកម្មភាពកីឡារបស់ពួកគេវិញដោយជោគជ័យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។