តើអ្នកធ្លាប់គិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីរបៀបដែលអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលយើងញ៉ាំផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់យើងទេ? បន្ទាប់ពីយើងស្រូបយកអាហារដែលយើងញ៉ាំពីពោះវៀនរបស់យើង សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះមិនទៅដល់រាងកាយរបស់យើងដោយផ្ទាល់ទេ។ ទាំងអស់នោះត្រូវតែទៅកាន់រោងចក្រកែច្នៃដ៏អស្ចារ្យមួយជាមុនសិន។ នោះគឺជាថ្លើមរបស់យើង។ ដូច្នេះ ផ្លូវធំ ឬច្រកទ្វារធំ ដែលយករបស់ទាំងអស់នេះពីកន្លែងដូចជាពោះវៀន និងក្រពះទៅថ្លើម គឺជាសរសៃឈាមវ៉ែន Portal ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ រាងកាយទាំងមូលអាចត្រូវបានរំខាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី របៀបដែលវាដំណើរការ និងរបៀបរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើ Portal Vein ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃឈាមវ៉ែនចូលបេះដូង (Portal Vein) គឺជាសរសៃឈាមពិសេសមួយដែលដឹកឈាមពីសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងពោះរបស់អ្នកទៅកាន់ថ្លើមរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា សរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដឹកឈាមពីសរីរាង្គត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ ប៉ុន្តែសរសៃឈាមវ៉ែនចូលបេះដូងនេះមានលក្ខណៈខុសគ្នាបន្តិច។ វាមិនដឹកឈាមទៅបេះដូងទេ ប៉ុន្តែទៅថ្លើម។
សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ អាហារដែលអ្នកញ៉ាំត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងពោះវៀន ហើយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាទទួលបានត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ របស់មួយចំនួនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង (ជាតិពុល) ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងឈាមផងដែរ។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើឈាមនេះត្រូវបានបញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅកាន់រាងកាយទាំងមូល វានឹងមិនល្អប៉ុន្មានទេ មែនទេ?
នេះជាកន្លែងដែលសរសៃឈាមវ៉ែនចូល និងថ្លើមមកជួយយើង។ សរសៃឈាមវ៉ែនចូលគឺដូចជាផ្លូវធំដែលនាំវត្ថុធាតុដើមទៅកាន់រោងចក្រធំមួយ។ ថ្លើមគឺជារោងចក្រនោះ។
- ដំណើរការនៃសារធាតុចិញ្ចឹម៖ ថ្លើមដំណើរការជាតិស្ករ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងឈាមពីពោះវៀនទៅជាសារធាតុដែលរាងកាយរបស់យើងអាចប្រើប្រាស់បាន។ សារធាតុលើសណាមួយត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។
- ការដកយកជាតិពុលចេញ៖ ដូចគ្នានេះដែរ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងឈាម ដូចជាថ្នាំដែលនៅសេសសល់ ត្រូវបានច្រោះដោយថ្លើម កែច្នៃទៅជាសារធាតុដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងរៀបចំសម្រាប់យកចេញពីរាងកាយ។
ដើម្បីអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗទាំងនេះ ឈាមពីសរីរាង្គពោះត្រូវតែទៅដល់ថ្លើមជាមុនសិន។ នោះគឺជាមុខងារចម្បងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនផតថល។
តើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែន Portal នេះដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
សរសៃឈាមវ៉ែនច្រកទ្វារមិនដំណើរការតែម្នាក់ឯងទេ។ វាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធធំជាង។ យើងហៅប្រព័ន្ធនេះថា ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែនច្រកទ្វារ។ ប្រព័ន្ធនេះប្រមូលឈាមពីសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងពោះរបស់យើង។ សរីរាង្គទាំងនេះគឺ៖
- ពោះវៀនតូច
- ពោះវៀនធំ
- ក្រពះ
- លំពែង
- លំពែង
- ថង់ទឹកប្រមាត់
សូមគិតអំពីសរសៃឈាមតូចៗទាំងអស់នេះនៅក្នុងសរីរាង្គនីមួយៗដូចជាមែកឈើនៃទន្លេមួយ។ មែកឈើទាំងអស់នេះមកជាមួយគ្នាបង្កើតជាទន្លេធំមួយ។ ទន្លេធំនោះគឺជាសរសៃឈាមវ៉ែន។ បន្ទាប់មកទន្លេនេះហូរចូលទៅក្នុង "រោងចក្រចម្រាញ់ប្រេងធំ" ដែលហៅថាថ្លើម។
បន្ទាប់ពីថ្លើមបានសម្អាតឈាមនេះយ៉ាងហ្មត់ចត់ និងដំណើរការសារធាតុចិញ្ចឹមរួច វាត្រូវបញ្ជូនត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ រឿងនេះកើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃឈាមវ៉ែនមួយផ្សេងទៀត។ ឈាមចាកចេញពីថ្លើម ហើយភ្ជាប់ជាមួយសរសៃឈាមវ៉ែនធំមួយហៅថា សរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម (Inferior Vena Cava) ដែលពីទីនោះវាទៅកាន់បេះដូងខាងស្តាំ។ ពីទីនោះ វាត្រូវបានបូមត្រឡប់ទៅផ្នែកដែលនៅសល់នៃរាងកាយវិញ។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃឈាមវ៉ែន Portal គឺជាច្រកទ្វារពិសេសមួយ ដែលនាំឈាមទៅកាន់ថ្លើមសម្រាប់ការបន្សុទ្ធ ។ បើគ្មានវាទេ រាងកាយរបស់យើងនឹងមិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម ឬយកជាតិពុលចេញបានត្រឹមត្រូវឡើយ។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើសរសៃឈាមសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលនាំឈាមទៅកាន់សរសៃឈាមវ៉ែនផតថល?
សរសៃឈាមវ៉ែនផតថលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការតភ្ជាប់នៃសរសៃឈាមវ៉ែនសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា 'ដៃទន្លេ' ដូចជាដៃទន្លេដែរ។ ព័ត៌មាននេះអាចហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញបន្តិចសម្រាប់អ្នកខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ប៉ុន្តែតារាងនេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលយល់។
| ឈ្មោះសរសៃវ៉ែន | សរីរាង្គសំខាន់ដែលដឹកឈាម |
|---|---|
| សរសៃឈាមវ៉ែនមេសេនធឺរិចខាងលើ (SMV) | ឈាមត្រូវបានយកចេញពីពោះវៀនតូច និងផ្នែកខ្លះនៃពោះវៀនធំ។ |
| សរសៃឈាមលំពែង | ឈាមត្រូវបានយកចេញពីលំពែង។ |
| សរសៃឈាមវ៉ែនមេសាន់ធឺរិចខាងក្រោម | ឈាមត្រូវបាននាំមកពីផ្នែកដែលនៅសល់នៃពោះវៀនធំ។ |
| សរសៃឈាមក្រពះ | ឈាមកំពុងត្រូវបានយកចេញពីក្រពះ។ |
| សរសៃឈាមវ៉ែនដែលមានដុំគីស | ឈាមកំពុងត្រូវបានយកចេញពីថង់ទឹកប្រមាត់។ |
សរសៃឈាមវ៉ែនផតថលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការបញ្ចូលគ្នានៃសរសៃឈាមវ៉ែនពីរគឺ សរសៃឈាមមេសេនធឺរិចខាងលើ និងសរសៃឈាមលំពែង។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែន Portal?
ដោយសារតែវាជាសរសៃឈាមវ៉ែនដ៏សំខាន់មួយ បញ្ហាណាមួយជាមួយវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ មានលក្ខខណ្ឌសំខាន់ពីរដែលអាចមើលឃើញ។
| ស្ថានភាព | ពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ |
|---|---|
| ជំងឺលើសឈាមវិបផតថល | នេះជាពេលដែល សម្ពាធឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនផតថល និងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលពាក់ព័ន្ធរបស់វាកើនឡើង ។ ដូចជាពេលដែលបំពង់ទឹកត្រូវបានស្ទះ សម្ពាធនៅខាងក្នុងវាកើនឡើង។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺជំងឺក្រិនថ្លើម។ នៅពេលដែលថ្លើមក្លាយទៅជារឹង ហើយឈាមមិនអាចហូរកាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួល សម្ពាធនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនផតថលកើនឡើង។ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ។ |
| ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនផតថល | នេះជា ពេលដែលកំណកឈាមកកើតឡើង នៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនវិបផតថល។ កំណកឈាមនេះអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមវ៉ែនរួមតូច ឬស្ទះទាំងស្រុង។ ស្ថានភាពនេះក៏កើតមានច្រើនបំផុតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺក្រិនថ្លើម និងបញ្ហាកំណកឈាមផងដែរ។ |
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាទាំងនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនផតថល គាត់ ឬនាងអាចណែនាំការធ្វើតេស្តជាច្រើន។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តមេតាបូលីសដ៏ទូលំទូលាយ (CMP) ដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម និងការធ្វើតេស្តរាប់ឈាមពេញលេញ (CBC) ដើម្បីពិនិត្យមើលរឿងដូចជាការហូរឈាមជាដើម។
- ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន៖ អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលពីរបៀបដែលឈាមហូរកាត់សរសៃឈាមវ៉ែនវិបផតថល ល្បឿនរបស់វា និងថាតើមានកំណកឈាមដែរឬទេ។
- ការឆ្លុះក្រពះផ្នែកខាងលើ៖ ផលវិបាកចម្បងមួយនៃជំងឺលើសឈាមវិបផតថល គឺការហើមសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងបំពង់អាហារ និងក្រពះ។ សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះអាចផ្ទុះ និងហូរឈាម។ ការឆ្លុះក្រពះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលកាមេរ៉ាតាមមាត់ ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះ។
ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តថាតើការព្យាបាលអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ វាអាចជាថ្នាំ ការវះកាត់តូចតាច ឬការវះកាត់ធំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមវ៉ែនផតថលឱ្យមានសុខភាពល្អ?
អ្នកអាចមើលឃើញថាសុខភាពរបស់សរសៃឈាមវ៉ែន Portal មានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសុខភាពថ្លើម។ ដូច្នេះដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមវ៉ែននេះឱ្យមានសុខភាពល្អ យើងត្រូវថែរក្សាថ្លើមរបស់យើង។ ហើយយើងត្រូវរក្សាប្រព័ន្ធឈាមរត់ទាំងមូលរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
១. គ្រប់គ្រងជំងឺមូលដ្ឋាន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺលើសឈាមជាដើម សូមគ្រប់គ្រងវា។ លេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើជំងឺទាំងនេះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាអាចបំផ្លាញថ្លើម និងសរសៃឈាម។
២. ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង៖ របបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិមិនមែនគ្រាន់តែជាការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ វាគឺជាការវិនិយោគដ៏ធំមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់យើង។ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ អំបិល និងស្ករខ្ពស់ ហើយញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ សណ្តែក និងជាតិសរសៃឱ្យបានច្រើន។ គំរូនៃការញ៉ាំដូចជា "របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ" ត្រូវបានគេរកឃើញថាល្អសម្រាប់រឿងនេះ។
៣. ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ លំហាត់ប្រាណជួយបង្កើនចរន្តឈាមពាសពេញរាងកាយ។ សាកល្បងដើរ រត់ ឬហែលទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលហាត់ប្រាណច្រើនទេ ចូររក្សាភាពសកម្មពេញមួយថ្ងៃ។ ក្រោកពីកៅអីរបស់អ្នក ហើយដើរជុំវិញបន្តិច ហើយប្រើជណ្តើរជំនួសឱ្យជណ្តើរយន្ត។
៤. កុំខកខានការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺអ្វីក៏ដោយ ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។ តាមវិធីនេះ ប្រសិនបើមានបញ្ហា វាអាចត្រូវបានកំណត់ និងព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង។
កុំភ្លេចថា ប្រសិនបើថ្លើមរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ សរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកទំនងជាមានសុខភាពល្អផងដែរ។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារថ្លើមរបស់អ្នក គឺត្រូវបញ្ឈប់ ឬកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នកទាំងស្រុង។
សារយកទៅផ្ទះ
- សរសៃឈាមវ៉ែនវិបផតថល (Portal Vein) គឺជាសរសៃឈាមសំខាន់ដែលដឹកឈាមពីសរីរាង្គរំលាយអាហារនៅក្នុងក្រពះរបស់យើងទៅកាន់ថ្លើម។
- ថ្លើមដើរតួដូចជា «តម្រង» ដោយដំណើរការសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងឈាមនេះ និងយកជាតិពុលចេញ។ សរសៃឈាមវ៉ែន Portal គឺចាំបាច់សម្រាប់ការងារនេះ។
- ជំងឺដូចជាជំងឺក្រិនថ្លើមអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនផតថល (Portal Hypertension) និងកំណកឈាម (Thrombosis)។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
- អ្នកអាចការពារថ្លើម និងសរសៃឈាមវ៉ែនផតថលរបស់អ្នកដោយអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារល្អ លំហាត់ប្រាណ) និងការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម ឬមានការសង្ស័យអំពីវា មនុស្សដែលល្អបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយគឺ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.