តើអ្នកគួររៀបចំផែនការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់អ្នកជាមុនទេ? (សេចក្តីណែនាំជាមុន)

តើអ្នកគួររៀបចំផែនការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់អ្នកជាមុនទេ? (សេចក្តីណែនាំជាមុន)

Physician Reviewed — Not Medical Advice

ស្រមៃមើលប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែជួបគ្រោះថ្នាក់ ឬប្រឈមមុខនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលធ្វើឱ្យអ្នកសន្លប់ ឬមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ តើអ្នកណានឹងធ្វើការហៅទូរស័ព្ទទាក់ទងនឹងការព្យាបាល និងការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក? វាពិតជាមិនមែនជាប្រធានបទដែលយើងរីករាយក្នុងការគិតអំពីនោះទេ ប៉ុន្តែជីវិតគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទេ។ ការចំណាយពេលវេលាដើម្បីបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកមានសុខភាពល្អ និងមានសមត្ថភាព គឺជាអំណោយដ៏គិតគូរបំផុតមួយដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា ការណែនាំជាមុន ។ នេះគឺលើសពីក្រដាសមួយសន្លឹកទៅទៀត។ វាបម្រើជាសំឡេងរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចនិយាយដោយខ្លួនឯងបាន។ វាជួយសម្រាលបន្ទុកធ្ងន់នៃការស្មានដល់របស់ក្រុមគ្រួសារ និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងធានាថាការថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកស្របគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងតម្លៃ និងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើ​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​នៃ​សេចក្តីណែនាំ​ជាមុន​មាន​អ្វីខ្លះ?

នៅពេលរៀបចំសេចក្តីណែនាំជាមុន មានសមាសធាតុសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា។ ទាំងនេះអាចមានជាឯកសារដាច់ដោយឡែក ឬរួមបញ្ចូលគ្នាជាឯកសារតែមួយ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

ប្រភេទឯកសារ ដោយ​សង្ខេប​សាមញ្ញ... ឧទាហរណ៍
ឆន្ទៈ​រស់ ឯកសារជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដែលបញ្ជាក់ពីការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដែលអ្នកចង់ ឬមិនចង់បាន ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្ហាញពីការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបាន។ «ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានដំណាក់កាលចុងក្រោយ សូមកុំប្រើម៉ាស៊ីនជំនួយដង្ហើមគ្រាន់តែដើម្បីពន្យារអាយុជីវិតរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ»។
អ្នកតំណាង/អ្នកតំណាងថែទាំសុខភាព ការប្រគល់អំណាចទៅឱ្យនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជំនួសអ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើដូច្នេះដោយខ្លួនឯងបាន។ អ្នកអាចតែងតាំងប្តីឬប្រពន្ធ កូន ឬមិត្តភក្តិដែលអ្នកទុកចិត្ត។ បុគ្គលនេះនឹងនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយទទួលយក ឬបដិសេធការព្យាបាលដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកស្គាល់។
អំណាចតំណាងប្រើប្រាស់បានយូរ នេះគ្របដណ្តប់លើសពីបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្ត។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតែងតាំងនរណាម្នាក់ឱ្យដោះស្រាយកិច្ចការហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ការបង់វិក្កយបត្រ សេវាធនាគារ) ប្រសិនបើអ្នកពិការ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយសន្លប់បាត់ស្មារតី អ្នកតំណាងដែលត្រូវបានតែងតាំងរបស់អ្នកអាចបង់វិក្កយបត្រគ្រួសាររបស់អ្នក ឬចុះហត្ថលេខាលើមូលប្បទានប័ត្រជំនួសអ្នក។

ការពិចារណាសំខាន់ៗនៅពេលបង្កើតឯកសារទាំងនេះ

ខណៈពេលដែលគោលគំនិតនេះអាចហាក់ដូចជាសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណា ដើម្បីធានាថាឯកសារទាំងនេះដំណើរការដូចដែលអ្នកចង់បាន។

១. ការជៀសវាងភាពមិនច្បាស់លាស់

ពាក្យជាច្រើនដែលប្រើក្នុងឯកសារដូចជា 'ពាក្យបណ្ដាំរស់' អាចស្ថិតនៅក្រោមការបកស្រាយផ្នែកច្បាប់ និងវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចកំណត់ "លក្ខខណ្ឌចុងក្រោយ" ខុសគ្នា។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អាចមានការមិនចុះសម្រុងគ្នាលើអ្វីដែលបង្កើតបានជា "នីតិវិធីសិប្បនិម្មិត"។

ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសរសេរបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ឱ្យច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ជំនួសឱ្យសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទូទៅដូចជា "គ្មានការព្យាបាលពន្យារជីវិត" សូមសរសេរឱ្យច្បាស់លាស់ថា "ខ្ញុំមិនចង់បានបំពង់ចំណីទេ" ឬ "ខ្ញុំមិនចង់ឱ្យគេដាក់លើម៉ាស៊ីនជំនួយដង្ហើមទេ"។

២. ការជ្រើសរើសអ្នកជំនួស

ការជ្រើសរើសមនុស្សត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តជំនួសអ្នក ប្រហែលជាជំហានដ៏សំខាន់បំផុត។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការជ្រើសរើសនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់។ មនុស្សនោះក៏ត្រូវតែមាន បុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ ផងដែរ។

ស្រមៃថាអ្នកបាននិយាយថាអ្នកមិនចង់បានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយទេ។ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំថា "ចូរយើងសាកល្បងការព្យាបាលនេះ វាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច"។ អ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់ដែលខណៈពេលដែលនៅតែគោរពក្រុមគ្រូពេទ្យ មានភាពម៉ឺងម៉ាត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយថា "ទេ នោះមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេចង់បានទេ ហើយយើងត្រូវតែគោរពបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ"។ លើសពីនេះ បុគ្គលនេះត្រូវតែមានការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ 100% អំពីតម្លៃ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ដូច្នេះ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើតផែនការសម្រាប់ការថែទាំនាពេលអនាគតរបស់អ្នក សូមពិចារណាជំហានសំខាន់ៗទាំងនេះ៖

  • សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ នេះជាជំហានដំបូងដ៏សំខាន់។ ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយបើកចំហជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ សូមពិភាក្សាអំពីតម្លៃរបស់អ្នក ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងអ្វីដែល ការថែទាំនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត របស់អ្នកគួរមាន។ នេះផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ប្រសិនបើមានតម្រូវការកើតឡើង។
  • ជ្រើសរើសអ្នកជំនួសដែលអ្នកទុកចិត្ត៖ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សារួចមកហើយ សូមជ្រើសរើសនរណាម្នាក់ដែលយល់ពីតម្លៃ និងទស្សនៈរបស់អ្នកលើជីវិត ហើយអ្នកដែលអាចតស៊ូមតិជំនួសអ្នកដោយមិនភ័យខ្លាច។ នៅពេលជ្រើសរើសរួច សូមពិភាក្សាលម្អិតជាមួយពួកគេអំពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
  • ព្រាងឯកសារឲ្យបានច្បាស់លាស់៖ ការស្វែងរកជំនួយផ្នែកច្បាប់ត្រូវបានណែនាំ។ សូមប្រើភាសាជាក់លាក់ ដើម្បីធានាថាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមានភាពច្បាស់លាស់ និងស្របច្បាប់។
  • ជូនដំណឹងដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក៖ នៅពេលដែលឯកសារត្រូវបានរៀបចំរួច សូមជូនដំណឹងដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ជាពិសេសអ្នកដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។ ពន្យល់ពួកគេដោយក្តីស្រឡាញ់អំពីមូលហេតុដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តទាំងនេះ។ វិធីនេះជួយការពារជម្លោះដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគតរវាងសមាជិកគ្រួសារ។

ទោះបីជានេះជាប្រធានបទដ៏រសើបក៏ដោយ ការរៀបចំផែនការជាមុនផ្តល់នូវភាពស្ងប់សុខផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ សូមគិតថាវាដូចជាការបិទបង្អួច និងទ្វារដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពផ្ទះរបស់អ្នកមុនពេលព្យុះមកដល់។

សារយកទៅផ្ទះ

  • សេចក្តីណែនាំជាមុន គឺជាឯកសារផ្លូវច្បាប់ដែលបង្ហាញពីចំណង់ចំណូលចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាន។
  • ប្រភេទសំខាន់ៗ រួមមាន ពាក្យបណ្ដាំនៅរស់ (ចំណូលចិត្តនៃការព្យាបាល) អ្នកតំណាងថែទាំសុខភាព (តែងតាំងអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត) និង អំណាចតំណាងប្រើប្រាស់បានយូរ (ការធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ)។
  • នៅពេលបង្កើតឯកសាររបស់អ្នក សូម បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់ ។ ជំនួសឱ្យពាក្យទូទៅ សូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាតើការព្យាបាលណាដែលអ្នកចង់បាន ឬបដិសេធ។
  • អ្នកដែលអ្នកតែងតាំងជាអ្នកជំនួសរបស់អ្នកត្រូវតែយល់ច្បាស់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ហើយមានសមត្ថភាព ក្រោកឈរឡើងការពារពួកគេ ក្នុងស្ថានភាពសម្ពាធខ្ពស់។
  • លើសពីនេះ សូម ពិភាក្សា ដោយបើកចំហជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកដើម្បីកំណត់តម្លៃ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។

សេចក្តីណែនាំជាមុន, ពាក្យបណ្តាំនៅរស់, តំណាងថែទាំសុខភាព, អំណាចតំណាង, ការថែទាំនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត , ការថែទាំមនុស្សចាស់, ការសម្រេចចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត, ពាក្យបណ្តាំនៅរស់, អ្នកតំណាងថែទាំសុខភាព