តើអ្នកដឹងអំពីសរសៃឈាមទាំងនេះដែលចេញពីបេះដូងទៅសួតទេ? (សរសៃឈាមសួត) ចូរយើងនិយាយគ្នា!

យើងទាំងអស់គ្នាដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញ។ វាកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា តើអុកស៊ីសែនដែលយើងស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមដែលចរាចរពាសពេញរាងកាយរបស់យើងដោយរបៀបណា? តើអ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងរវាងបេះដូង និងសួត? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសរសៃឈាមដ៏សំខាន់មួយប្រភេទនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ដែលបង្កើតការតភ្ជាប់នោះ។ នោះគឺជា សរសៃឈាមសួត ឬដូចដែលយើងហៅវាក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ (សរសៃឈាមសួត) ។

តើសរសៃឈាមសួតទាំងនេះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សរសៃឈាម​សួត គឺជា ​សរសៃឈាម​ដែល​ដឹក​ឈាម​ដែល​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន​ពី​ផ្នែក​ខាងស្តាំ​នៃ​បេះដូង​ទៅ​សួត​របស់​អ្នក ។ ក្នុង​វេជ្ជសាស្ត្រ ពាក្យ "សួត" ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​សំដៅ​ទៅ​លើ​អ្វី​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​សួត។

អ្នកមានសរសៃឈាមសួតសំខាន់មួយ។ យើងហៅវាថា ដើមសួត ។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបេះដូងដោយ សន្ទះបិទបើកមួយហៅថា សន្ទះបិទបើកសួត ។ សន្ទះបិទបើកនេះគឺដូចជាទ្វារ។ វាគ្រប់គ្រងលំហូរឈាមចេញពីបន្ទប់ខាងស្តាំនៃបេះដូង។ បន្ទាប់ពីចាកចេញពីបេះដូង សរសៃឈាមសំខាន់នេះបែងចែកជាពីរ គឺសរសៃឈាមសួតខាងស្តាំ និងសរសៃឈាមសួតខាងឆ្វេង។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ សរសៃឈាមខាងស្តាំទៅសួតខាងស្តាំ ហើយសរសៃឈាមខាងឆ្វេងទៅសួតខាងឆ្វេង។

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺគ្រូពេទ្យហៅសរសៃឈាមសួតថាជា "សរសៃឈាមធំ"។ នោះដោយសារតែវាជាសរសៃឈាមសំខាន់មួយនៅក្នុងបេះដូង។ សរសៃឈាមធំៗនីមួយៗទាំងនេះភ្ជាប់ទៅនឹងបន្ទប់មួយក្នុងចំណោមបន្ទប់ទាំងបួននៃបេះដូង ហើយដឹកឈាមទៅ និងមកពីបេះដូង។

តើ​សារធាតុ​ទាំងនេះ​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច​នៅក្នុង​ប្រព័ន្ធ​ឈាមរត់? - ចូរ​យើង​ពិនិត្យមើល​ពួកវា​ជា​ជំហានៗ

សរសៃឈាមសួតដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់យើង។ ជាពិសេស ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផ្នែកមួយហៅថា សៀគ្វីសួត ។ សៀគ្វីនេះដឹកឈាមទៅមករវាងបេះដូង និងសួត។ វាដូចជាកីឡាជាក្រុម។ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលក្រុមនេះដំណើរការ។

ដំណើរការនេះអាចយល់បានយ៉ាងច្បាស់ពីតារាងខាងក្រោម។

តើសរសៃឈាមសួតស្ថិតនៅទីណា? តើវាមានទំហំប៉ុនណា?

សរសៃឈាមទាំងនេះមានទីតាំងនៅខាងក្នុងប្រហោងទ្រូងរបស់អ្នក។ ដើមសួតសំខាន់ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រហោងខាងស្តាំ នៅផ្នែកខាងមុខនៃបេះដូង។ ពីទីនោះ វាធ្វើដំណើរឡើងតាមសរសៃឈាមអាអរតាទៅខាងឆ្វេង។ បន្ទាប់មកវាបែងចែកទៅជាសរសៃឈាមសួតខាងស្តាំ និងខាងឆ្វេង ហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់សួត។

សរសៃឈាមសួតសំខាន់ជាធម្មតាមានប្រវែងប្រហែល ៥ សង់ទីម៉ែត្រ។ អង្កត់ផ្ចិតរបស់វាមានប្រហែល ២,៧ សង់ទីម៉ែត្រចំពោះស្ត្រី និងប្រហែល ២,៩ សង់ទីម៉ែត្រចំពោះបុរស។

ដូចសរសៃឈាមដទៃទៀតដែរ ជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមសួតទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់បី៖

• (Tunica intima) : ស្រទាប់ខាងក្នុងរលោង។
• (Tunica media): ស្រទាប់សាច់ដុំកណ្តាលដែលរុញឈាម។
• (Tunica adventitia): ស្រទាប់ការពារខាងក្រៅបំផុត។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមទាំងនេះ?

បញ្ហា​ចម្បង​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃឈាម​សួត​គឺ ​ពិការភាព​បេះដូង​ពី​កំណើត ។ ទាំងនេះគឺជា​បញ្ហា​ដែល​មាន​តាំងពី​កំណើត។ ស្ថានភាព​មួយ​ចំនួន​រួមមាន `(បំពង់​បេះដូង​ខាងស្តាំ​ចេញ​ពីរ​កន្លែង)`, `(បំពង់​សរសៃឈាម​ប៉ាតង់)`, `(ការ​ស្ទះ​សរសៃឈាម​សួត)`, `(ជំងឺ​តេត្រាឡូជី​អូហ្វ ហ្វាឡូត)` និង `(ការ​ផ្លាស់​ទីតាំង​សរសៃឈាម​ធំៗ)`។

លើសពីនេះ មានជំងឺមួយចំនួនដែលអាចវិវត្តបន្ទាប់ពីពេញវ័យ។ ជំងឺសំខាន់ៗគឺ៖

• ការស្ទះសរសៃឈាមសួត៖ កំណកឈាមដែលបង្កើតជាដុំឈាមកក ហើយជាប់នៅក្នុងសរសៃឈាមមួយក្នុងសួត។ នេះជាករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់។
• ជំងឺលើសឈាមសួត៖ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមខ្លាំងពេកនៅក្នុងសរសៃឈាមសួត។
• ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺផ្សេងៗទៀត៖ ជំងឺដូចជាខ្សោយបេះដូង ក្រិនថ្លើម ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) និងការគេងមិនលក់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមទាំងនេះផងដែរ។

តើខ្ញុំអាចរក្សាបេះដូង និងសរសៃឈាមទាំងនេះឲ្យមានសុខភាពល្អដោយរបៀបណា?

ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចការពារជំងឺពីកំណើតបាន មានរឿង ជាច្រើន ដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីជំងឺដែលវិវត្តនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺដែលរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពដូចជាជំងឺលើសឈាមសួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)
• ការគេងមិនលក់ដោយសារការស្ទះផ្លូវដង្ហើម
• ខ្សោយបេះដូង

ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ លើសពីនេះ ចូរធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីរក្សាសុខភាពទូទៅនៃបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នក៖

• ជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង។ឈប់ជក់បារី ជក់បារីអេឡិចត្រូនិច ឬផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ។
• ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង។ ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន។
• ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ធ្វើអ្វីមួយដូចជាដើរ រត់ ឬជិះកង់។
• រក្សាទម្ងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ចូរគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានល្អ។

តើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលគួរជំរុញឱ្យអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

សរសៃឈាមសួតរបស់យើងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់យើង ទោះបីជាវាមើលមិនឃើញដោយភ្នែកក៏ដោយ ហើយវាធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើងរៀងរាល់វិនាទី។ ការរៀនអំពីរបៀបដែលវាដំណើរការ និងជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ពួកវានឹងបង្កើនការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីរាងកាយរបស់យើង។ វាក៏ជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការពារសរសៃឈាមដ៏មានតម្លៃទាំងនេះ។