សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងជួបប្រទះនឹង ជំងឺផ្តា សាយ គ្រុនក្តៅ និងក្អក។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺខ្លួន ឬមានគ្រុនក្តៅដោយសារ ជំងឺផ្តាសាយ ( Influenza ) ដែរឬទេ? វាអាចជាការភ័ន្តច្រឡំក្នុងការដឹងច្បាស់ថាត្រូវប្រើថ្នាំអ្វី។ កុំបារម្ភ នេះជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រង រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ដោយសុវត្ថិភាព និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើអ្នកគួរលេបថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើរោគសញ្ញាជាក់លាក់របស់អ្នក។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវការការព្យាបាលដូចគ្នានោះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលជម្រើសទូទៅដែលផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានការស្ទះច្រមុះ ឬមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងប្រហោងឆ្អឹង ( sinus ) អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ។ ថ្នាំទាំងនេះមានជាទម្រង់គ្រាប់ ឬជា ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែ ចងចាំច្បាប់សំខាន់មួយ៖ កុំប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះបន្ថយការកកស្ទះលើសពីបីថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ការប្រើប្រាស់យូរអាចនាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់ 'ការងើបឡើងវិញ' ( រោគសញ្ញា ងើបឡើងវិញ) ដែលការកកស្ទះរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលអ្នកឈប់។ ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះតាមមាត់ក៏អាចបង្កើន អត្រាចង្វាក់បេះដូង របស់អ្នកផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការហៀរសំបោរ ស្រក់ទឹកភ្នែកក្រោយច្រមុះ ភ្នែកស្រវាំង ឬ រមាស់ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនអាចជួយបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានប្រើសម្រាប់អាឡែស៊ី និងអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេង។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មីណាមួយ ដើម្បីមើលថាតើថ្នាំណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ករណីជាក់លាក់របស់អ្នក។
ដើម្បីធ្វើឲ្យវាងាយស្រួលអនុវត្តតាម នេះជាតារាងសង្ខេប៖
| រោគសញ្ញា | ប្រភេទថ្នាំ | កំណត់ចំណាំសំខាន់ៗ |
|---|---|---|
| ការកកស្ទះច្រមុះ | ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ | កុំប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះលើសពី ៣ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ |
| ហៀរសំបោរ, ភ្នែកស្រវាំង | ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន | អាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេង។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ ដើម្បីជៀសវាងអន្តរកម្មថ្នាំ។ |
| ក្អក | ថ្នាំបំបាត់ការក្អក ឬថ្នាំបញ្ចុះកំហាក | កុំឲ្យកុមារអាយុក្រោម ៤ ឆ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែកុំឲ្យទារកអាយុក្រោម ១ ឆ្នាំញ៉ាំឡើយ។ |
| គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួន | អាសេតាមីណូហ្វេន, អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន | លេបតែកម្រិតដែលបានណែនាំប៉ុណ្ណោះ។ កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់អ្នកដែលមានអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំឡើយ។ |
តើអ្នកអាចប្រើថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម?
នេះជាសំណួរដ៏សំខាន់មួយ។ ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ ជាពិសេសថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ pseudoephedrine ឬ phenylephrine អាច បង្កើនសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម អ្នក ត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចផ្តល់ជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដែលសមស្របទៅនឹងតម្រូវការសុខភាពរបស់អ្នក។
តើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការក្អក?
ការក្អកម្តងម្កាលជួយសម្អាតផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្អកជាប់រហូត និងមិនឈប់ឈរទាមទារការវាយតម្លៃពីអ្នកជំនាញ។ ធ្នើរឱសថស្ថានពោរពេញទៅដោយផលិតផលផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយដែលមានរោគសញ្ញាច្រើន ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវថ្នាំទប់ស្កាត់ ថ្នាំបញ្ចុះកំហាក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ថាការព្យាបាលជាក់លាក់ណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក ជាពិសេសនៅពេលព្យាបាលកុមារ។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអាចបំបាត់ការក្អកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មាន ការព្រមានដ៏សំខាន់មួយ៖ កុំឲ្យទឹកឃ្មុំដល់កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំឡើយ ដោយសារតែហានិភ័យនៃការពុលអាហារចំពោះទារក ដែលជាប្រភេទពុលអាហារដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួន?
ថ្នាំ Acetaminophen ឬ ibuprofen ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីគ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅ និងការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមអនុវត្តតាមការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះ៖
- អាស្ពីរីន៖ កុំឲ្យអាស្ពីរីនដល់កុមារ ឬក្មេងជំទង់អាយុក្រោម 19 ឆ្នាំឡើយ ព្រោះវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងរោគសញ្ញា Reye ដែលជាជំងឺកម្រមួយ ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់។
- ហានិភ័យនៃការប្រើថ្នាំជ្រុល៖ កញ្ចប់ថ្នាំផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយច្រើនមុខដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាមានផ្ទុកអាសេតាមីណូហ្វេន ឬអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេនរួចហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំទាំងនេះរួមជាមួយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បន្ថែម អ្នកប្រឈមនឹងការប្រើថ្នាំជ្រុលដោយចៃដន្យ ដែលអាចបំផ្លាញថ្លើមរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ តែងតែពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ចុះថ្នាំប្រឆាំងមេរោគវិញ?
ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស (ឧទាហរណ៍ Oseltamivir/Tamiflu) មិនមែនជាថ្នាំផ្តាសាយស្តង់ដារទេ។ ពួកវាគឺជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីទប់ស្កាត់វីរុសផ្តាសាយ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលចាប់ផ្តើមប្រើក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងដំបូង នៃរោគសញ្ញា។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាក ដូចជាមនុស្សចាស់ កុមារតូចៗ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬបុគ្គលដែលមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺបេះដូង។
តើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយដែរឬទេ?
ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ។ នេះជាចំណុចសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ។
ជំងឺផ្តាសាយបណ្តាលមកពី វីរុស ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង បាក់តេរី តែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមិនអាចព្យាបាលវីរុសផ្តាសាយបានទេ។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដោយមិនចាំបាច់រួមចំណែកដល់ភាពធន់នឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ដែលធ្វើឱ្យការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនាពេលអនាគតពិបាកព្យាបាល។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ថាតើការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបន្ទាប់បន្សំ (ដូចជាជំងឺរលាកសួត) បានវិវត្តឬអត់ និងថាតើត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកឬអត់។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ គ្រុនក្តៅនៅតែបន្តរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង ឬដង្ហើមខ្លីសូមទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុត។
ចំណុចសំខាន់ៗ
- ជំងឺផ្តាសាយនេះឆ្លងមេរោគ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។
- ជ្រើសរើសការព្យាបាលដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប៉ុន្តែ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- កុំផ្តល់ថ្នាំផ្តាសាយ និងថ្នាំក្អកដែលមិនចាំបាច់ទិញដោយគ្រូពេទ្យ (OTC) ដល់ កុមារអាយុក្រោម 4 ឆ្នាំ ដោយគ្មានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ។
- កុំឲ្យថ្នាំអាស្ពីរីនដល់អ្នកដែលមានអាយុក្រោម 19 ឆ្នាំឲ្យសោះ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសផ្សេងទៀតដូចជា អាសេតាមីណូហ្វេន ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន។
- កុំឲ្យទឹកឃ្មុំដល់ទារកអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំឲ្យសោះ។
- ទទួលទានទឹក ទឹកស៊ុប ឬទឹកផ្លែឈើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយសម្រាកឱ្យបានច្រើន។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ មិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
