តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាមានរឿងអស្ចារ្យប៉ុន្មានកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង? ដោយយើងមិនដឹងខ្លួន តែងតែមានសង្គ្រាមដ៏ធំមួយកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ សង្គ្រាមនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។ វាដូចជាកងទ័ពមួយដែលការពារប្រទេសរបស់យើង។ កាតព្វកិច្ចរបស់កងទ័ពនេះគឺស្វែងរក និងបំផ្លាញសត្រូវដូចជាវីរុស និងបាក់តេរីដែលមកពីខាងក្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះកងទ័ពនេះឈ្លានពានពេក ហើយចាប់ផ្តើមវាយប្រហារកោសិកាល្អនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នៅពេលដូចនេះ ត្រូវតែមាននរណាម្នាក់គ្រប់គ្រងកងទ័ពនេះ និងផ្តល់បញ្ជាត្រឹមត្រូវដល់ពួកគេ មែនទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីកោសិកាពិសេសមួយប្រភេទដែលអនុវត្តមុខងារសំខាន់បំផុតនោះ។ នោះគឺកោសិកា T ធម្មតា ឬហៅកាត់ថា Tregs ។

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើកោសិកា T ធម្មតា (Tregs) ទាំងនេះជាអ្វី?

សូមគិតអំពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកថាជាកងទ័ពដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ មានទាហានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងកងទ័ពនេះ។ ក្នុងចំណោមពួកគេ កោសិកា T ធម្មតា គឺដូចជាមន្ត្រីជាន់ខ្ពស់ ឬមន្ត្រីប៉ូលីស នៅក្នុងកងទ័ពនេះ។ ការងារចម្បងរបស់ពួកគេគឺគ្រប់គ្រងកោសិកាផ្សេងទៀត (ទាហាន) នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីការក្លាយជាសកម្មហួសហេតុ ឬរំជើបរំជួល។

តាមពិតទៅ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទកោសិកាឈាមសមួយប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាតាមដានមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជានិច្ច។ ប្រសិនបើកន្លែងណាមួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានប្រតិកម្មហួសហេតុ មានន័យថាប្រសិនបើវាកំពុងព្យាយាមវាយប្រហារកោសិការបស់យើង កោសិកា Tregs ទាំងនេះនឹងចូលទៅហើយបញ្ឈប់ដំណើរការនោះ។ ពួកគេដូចជានិយាយថា "យល់ព្រម យល់ព្រម គ្រប់គ្រាន់ហើយ។ នោះជាកោសិកាមួយរបស់យើង កុំវាយប្រហារ"។

បើគ្មាន Tregs ទាំងនេះទេ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងនឹងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ហើយចាប់ផ្តើមបំផ្លាញរាងកាយរបស់យើង។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ។

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ Tregs គឺជាប្រភេទកោសិកាដ៏សំខាន់មួយប្រភេទដែលរក្សាតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ដោយជ្រើសរើសរវាងអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលខុស និងសង្គ្រោះពួកវា។

ដូច្នេះតើ "អង់ទីហ្សែន" ទាំងនេះជាអ្វី?

យើងបាននិយាយថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំគឺជាកងទ័ពមួយ។ ដូច្នេះតើកងទ័ពនេះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នកណា? ពួកវាប្រយុទ្ធ ប្រឆាំងនឹងអង់ទីហ្សែន ។ អង់ទីហ្សែនគឺជាសត្រូវនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទាំងនេះអាចជារបស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង ជារបស់បរទេស។ នៅពេលដែលសត្រូវនេះចូលទៅក្នុងរាងកាយ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងស្គាល់វា ហើយផលិតប្រូតេអ៊ីនដែលហៅថា អង្គបដិប្រាណ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

មានអង់ទីហ្សែនសំខាន់ៗបីប្រភេទ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។

ប្រភេទអង់ទីហ្សែន	គ្រាន់តែជាការពន្យល់មួយ
អង់ទីហ្សែនបរទេស	ទាំងនេះគឺជាសត្រូវដែលចូលក្នុងខ្លួនយើងពីខាងក្រៅ។ ឧទាហរណ៍ បាក់តេរី វីរុស ប៉ារ៉ាស៊ីត និងសារធាតុគីមីពុល។
អង់ទីហ្សែនខ្លួនឯង	ទាំងនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង នៅលើកោសិកា និងជាលិការបស់យើង។ ជាធម្មតា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមិនវាយប្រហារពួកវាទេ។ ឧទាហរណ៍ មានអង់ទីហ្សែននៅលើកោសិកាឈាមនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។
អង់ទីហ្សែន (Neoantigens) លើកោសិកាមហារីក	ទាំងនេះត្រូវបានផលិតដោយកោសិកាមហារីក។ តាមពិតទាំងនេះគឺជាអង់ទីហ្សែនថ្មីដែលត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពី 'អង់ទីហ្សែនខ្លួនឯង' ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងកោសិការបស់យើង។

សមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់កោសិកា Treg គឺការជ្រើសរើសយ៉ាងច្បាស់លាស់ នូវអង់ទីហ្សែនណាដែលត្រូវវាយប្រហារ និងមួយណាដែលត្រូវទុកចោលដោយមិនប៉ះពាល់ ។

តើប្រភេទ Tregs សំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

ទោះបីជាមានកោសិកា Treg ជាច្រើនប្រភេទក៏ដោយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបែងចែកពួកវាជាពីរក្រុមសំខាន់ៗ ដែលក្រុមនីមួយៗមានមុខងារពីរ។

ប្រភេទ Treg	មុខងារចម្បង
iTregs (Tregs ដែលបង្កឡើង)	គោលដៅចម្បងរបស់ពួកវាគឺអង់ទីហ្សែនបរទេស និងកោសិកាមហារីក (neoantigens)។ ពួកវាចាប់ផ្តើមការងាររបស់ពួកវាជាមួយនឹងសញ្ញាពីប្រូតេអ៊ីនតូចៗហៅថា cytokines ។
ដើមឈើធម្មជាតិ (nTregs)	គោលដៅចម្បងរបស់ពួកគេគឺអង់ទីហ្សែនរបស់រាងកាយយើងផ្ទាល់ (អង់ទីហ្សែនខ្លួនឯង)។ នោះគឺការងាររបស់ពួកគេគឺគ្រប់គ្រងការរលាកអូតូអ៊ុយមីន។

តើកោសិកា T ធម្មតាផ្តល់សេវាកម្មអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?

ឥឡូវនេះយើងដឹងហើយថា Tregs គឺជាម្ចាស់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ពួកវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវសេវាកម្មដ៏មានតម្លៃ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើពួកវាជាអ្វី៖

គ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ វាណែនាំប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យវាយប្រហារតែចំនួនសត្រូវបរទេស និងកោសិកាមហារីកដែលចាំបាច់ ចំគោលដៅយ៉ាងជាក់លាក់។
ការការពាររាងកាយរបស់យើង៖ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបញ្ឈប់ការវាយប្រហារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើង។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅវាថា "ការអត់ឱនដោយខ្លួនឯង" ។ នោះគឺយើងបង្រៀនរាងកាយរបស់យើងឱ្យអត់ឱនចំពោះអ្វីៗដោយខ្លួនឯង។ នេះជារបៀបដែលយើងអាចការពារខ្លួនយើងពីការវិវត្តទៅជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
គ្រប់គ្រងការរលាក៖ វាជួយគ្រប់គ្រងការរលាក និងហើមដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងរាងកាយ និងការពារការខូចខាតជាលិកា។
ជួយក្នុងការប្តូរសរីរាង្គ៖ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ទទួលការប្តូរសរីរាង្គថ្មី (ដូចជាតម្រងនោម ឬបេះដូង) រាងកាយរបស់យើងមើលឃើញថាវាជារបស់បរទេស ហើយព្យាយាមបដិសេធវា។ កោសិកា Tregs ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំស្ងប់ និងជួយឱ្យវាទទួលយកសរីរាង្គថ្មី។

តើកោសិកាដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះមានប្រភពមកពីណា?

ក្រពេញទីមុសទាំងនេះត្រូវបានផលិតដោយ ក្រពេញទីមុស នៅក្នុងខ្លួនយើង។ នេះជាក្រពេញមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានឮពីវាទេ។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្នែកខាងមុខទ្រូងរបស់យើង ចន្លោះសួតទាំងពីរ និងនៅពីក្រោយឆ្អឹងទ្រូង (sternum)។

ក្រពេញទីមូសផលិតអរម៉ូនមួយប្រភេទហៅថា ធីម៉ូស៊ីន។ អរម៉ូននេះជួយកោសិកា Tregs ឲ្យលូតលាស់។ នៅពេលដែលកោសិកាឈាមស (ជាពិសេស កោសិកាឡាំហ្វូស៊ីត ) ដែលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខួរឆ្អឹងរបស់យើងឆ្លងកាត់ក្រពេញទីមូស ពួកវាក្លាយជាកោសិកា T។ នៅពេលដែលកោសិកា T ទាំងនេះចាស់ទុំ ពួកវាធ្វើដំណើរទៅកាន់កូនកណ្តុរ ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បំពេញកាតព្វកិច្ច។

អ្វីដែលពិតជាអស្ចារ្យនោះគឺថា ក្រពេញទីមុសផលិតកោសិកា T លុះត្រាតែយើងឈានដល់វ័យពេញវ័យ។ បន្ទាប់ពីនោះ ក្រពេញនឹងរួញបន្តិចម្តងៗ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយខ្លាញ់។

តើ Tregs មានប្រយោជន៍សម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់! នេះគឺជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកបំផុតមួយនៅក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងព្យាយាមមើលថាតើកោសិកា Tregs ទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗបានដែរឬទេ។ ជាពិសេសអាឡែស៊ី ជំងឺមហារីក និងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។

ពួកគេជឿជាក់ថា តាមរយៈការបង្កើនចំនួនកោសិកា Tregs ទាំងនេះនៅក្នុងរាងកាយ វានឹងអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពដែលមិនចង់បាននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ តាមរយៈនេះ វានឹងអាចគ្រប់គ្រង ឬសូម្បីតែព្យាបាលជំងឺដូចខាងក្រោមនៅពេលអនាគត។

ជំងឺលុយពីស
ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS)
ជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1
ជំងឺរលាកសន្លាក់ រ៉ាំរ៉ៃ
ជំងឺរលាក ពោះវៀនធំដោយសារដំបៅ

តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីរក្សាកោសិកា Tregs របស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

វាស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់យើងក្នុងការរក្សាកោសិកាដ៏មានតម្លៃទាំងនេះ ដែលរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងឱ្យមានតុល្យភាព។ យើងមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីពិសេសដើម្បីធ្វើដូច្នោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅសាមញ្ញ និងមានសុខភាពល្អ។

គ្រប់គ្រងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ចូរធ្វើវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។
ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិល្អ៖ ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងបន្លែបៃតងឲ្យបានច្រើន។
ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់រយៈពេល 7-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគឺមានសារៈសំខាន់។
រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់កម្ពស់របស់អ្នកជួយការពារអ្នកពីជំងឺជាច្រើន។
គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ រក្សាសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តតាមរយៈសកម្មភាពដូចជា យូហ្គា និងសមាធិ។
ជៀសវាងការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់ជក់បារីនៅថ្ងៃនេះ។
ចាក់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលា៖ ការចាក់ថ្នាំបង្ការចាំបាច់ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារមេរោគគឺលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់។

តើខ្ញុំអាចសុំឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំព្យាបាលជំងឺ Tregs បានទេ?

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ បច្ចុប្បន្ន ការព្យាបាលដោយប្រើកោសិកា Treg មិនមាននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្លីនិកធម្មតាទេ។ ការព្យាបាលទាំងនេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រាវជ្រាវ (ការសាកល្បងព្យាបាល)។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែកំពុងរកវិធីបង្កើនកោសិកា Treg នៅក្នុងខ្លួនដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនដែលពួកគេកំពុងសិក្សា៖

ប្រភេទថ្នាំ
វ៉ាក់សាំង
ការព្យាបាលដោយកោសិកា៖ ការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា Treg នៅខាងក្រៅរាងកាយ និងណែនាំវាឡើងវិញទៅក្នុងរាងកាយ
ការប្តូរលាមក

ដូច្នេះ ទាំងនេះទំនងជាក្លាយជាការព្យាបាលដ៏មានតម្លៃដែលយើងអាចទន្ទឹងរង់ចាំនាពេលអនាគត។

សារយកទៅផ្ទះ

កោសិកា T និយតកម្ម (Tregs) គឺដូចជា "ឆ្មាំ" ឬ "មន្ត្រីប៉ូលីស" នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង។
មុខងារចម្បងរបស់ពួកវា គឺការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីការក្លាយជាសកម្មហួសហេតុ ហើយវាយប្រហាររាងកាយរបស់យើង (ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន)។
ពួកវាបែងចែករវាងសត្រូវខាងក្រៅ និងកោសិការបស់រាងកាយយើង ដោយផ្តល់ពាក្យបញ្ជាយ៉ាងច្បាស់លាស់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
តាមរយៈការធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ យើងអាចរក្សាមុខងាររបស់កោសិកា Tregs ទាំងនេះបាន។
ទោះបីជាការព្យាបាលដោយប្រើកោសិកា Treg នៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រាវជ្រាវក៏ដោយ ក៏នៅតែមានក្តីសង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងថាវានឹងជួយព្យាបាលជំងឺជាច្រើននាពេលអនាគត។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​កោសិកា T ធម្មតា (Tregs) ទាំងនេះ​ជា​អ្វី?