តើអ្នកក៏មានស្បែកក្បាលរមាស់ និងរបកៗដែរទេ? វាអាចជា (ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)! ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ។

តើអ្នកតែងតែកោសក្បាលរបស់អ្នកមែនទេ? ឬតើអ្នកមានចំណុចក្រហមៗនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដែលឈឺចាប់បន្តិចមែនទេ? ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហាសាមញ្ញមួយ"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចជាអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីជំងឺស្បែកមួយប្រភេទហៅថា "ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល" ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ កុំបារម្ភ វាមិនឆ្លងទេ ហើយមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។

តើ​ជំងឺ​ស្បែក​ក្បាល​រមាស់ (ស្បែក​ស្បែក​រមាស់) ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺស្បែករបកក្រហម លើស្បែកក្បាល គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ វាគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មានន័យថាវាបណ្តាលមកពីសកម្មភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ នេះបណ្តាលឱ្យកោសិកាស្បែករបស់យើងលូតលាស់ក្នុងអត្រាលឿនជាងមុនបន្តិច។ ជាធម្មតា វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 28-30 ថ្ងៃសម្រាប់កោសិកាស្បែកថ្មីលូតលាស់ និងលេចចេញមកលើផ្ទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល ដំណើរការនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3-4 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក មុនពេលកោសិកាចាស់ៗងាប់ កោសិកាថ្មីនឹងកកកុញ បង្កើតជាបំណះក្រាស់ៗ ដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នា (ដែលអាចមានពណ៌ក្រហម ត្នោត ប្រផេះ ឬពណ៌ស្វាយ) ដែលហៅថាបន្ទះនៅលើស្បែកក្បាល។ បំណះទាំងនេះជួនកាលអាចត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់ពណ៌សប្រាក់។ ទាំងនេះអាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅលើស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ខ្សែបន្ទាត់រវាងថ្ងាស និងខ្សែសក់របស់អ្នក (hairline)
• ថ្ងាសរបស់អ្នក
• ផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក
• ស្បែកជុំវិញត្រចៀក

តើអ្នកណារងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងគេពីស្ថានភាពនេះ?

ជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាលអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ សូមពិនិត្យមើលថាតើរឿងទាំងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នកដែរឬទេ៖

• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង៖ សម្រាប់អ្នកផឹកស្រាញឹកញាប់។
• ភាពតានតឹង ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ អ្នកដែលមានជំងឺទាំងនេះអាចជួបប្រទះការកើនឡើងនៃជំងឺស្បែក។
• ភាពធាត់៖ សម្រាប់អ្នកដែលមានទម្ងន់ខ្លួនលើស។
• ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត៖ ទាំងនេះក៏បង្កើនហានិភ័យផងដែរ។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាមិនទៀងទាត់៖ នៅពេលដែលថ្នាំមួយចំនួនមិនត្រូវបានលេបត្រឹមត្រូវ។
• មាន​ជំងឺ​អូតូអ៊ុយមីន​ផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​អូតូអ៊ុយមីន​ផ្សេងទៀត។

វា​ក៏​គួរ​ឲ្យ​គិត​អំពី​រឿង​នេះ​ដែរ ព្រោះ​យើង​ឃើញ​ការ​អនុវត្ត​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ចំណោម​ខ្លួន​យើង​នៅ​ប្រទេស​ស្រីលង្កា។

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

តើស្ថានភាពនេះពិតជាកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មនុស្សជាច្រើននៅលើពិភពលោកមានជំងឺមួយហៅថា «(ជំងឺស្បែករបកក្រហម)»។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះ មានចំនួនច្រើនគួរសម ពោលគឺប្រហែលពាក់កណ្តាល កើតជំងឺ «(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)» នៅចំណុចណាមួយ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមាន «(ជំងឺស្បែករបកក្រហម)» អាចជួបប្រទះជំងឺនេះនៅលើស្បែកក្បាលរបស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលមិនធ្លាប់ឮនោះទេ។

តើជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាលមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះលើរាងកាយរបស់អ្នក?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាលបណ្តាលឱ្យមានបំណះក្រាស់ រដុប របកៗ ស្ងួត និងមានពណ៌មិនស្មើគ្នានៅលើ និងជុំវិញស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ បំណះទាំងនេះ អាចរមាស់ ហើយជួនកាលអាចឈឺចាប់។ការកោសស្បែកក្បាលអាចធ្វើឱ្យចំណុចទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយក៏អាចបង្កើនការជ្រុះសក់ (Alopecia) ផងដែរ។

នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាផលប៉ះពាល់រាងកាយនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកមាន «(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)» អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀនចំពោះរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលមកអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាគិតអ្វីមួយដូចជា «អូ! ខ្ញុំមិនដឹងថាក្បាលរបស់ខ្ញុំអាចមើលឃើញឬអត់ទេ»។ នេះអាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក សូម្បីតែរបៀបដែលអ្នកគិតអំពីខ្លួនឯងក៏ដោយ។ វាក៏អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា «ភាពតានតឹង» «ការថប់បារម្ភ» និង «ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត»។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សារឿងនេះផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​ចម្បង​នៃ​រឿង​នេះ?

រោគសញ្ញានៃ (ជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាល អាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

នៅពេលដែលវាស្រាល អ្នកប្រហែលជាឃើញតែសំបកឈើតូចៗស្តើងៗ ដូចជាបំណែកឈើស្តើងប៉ុណ្ណោះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងកម្រិតមធ្យម ឬធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាដូចនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញ៖

• បំណះ​ដែល​មិន​មាន​ពណ៌ (ក្រហម ត្នោត ប្រផេះ ឬ​ស្វាយ) ដែល​លេច​ឡើង​ពីលើ​ផ្ទៃ​ស្បែក។ ទាំងនេះ​អាច​គ្របដណ្ដប់​ដោយ​សំបក​ពណ៌​ស ប្រាក់​ដែល​ផ្សំ​ឡើង​ពី​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់។
• ចំណុចទាំងនេះអាចរាលដាលពាសពេញស្បែកក្បាល ឬស្បែកក្បាលទាំងមូល។
• ចំណុចទាំងនេះអាចមើលឃើញនៅលើស្បែកជុំវិញថ្ងាស ខ្សែសក់ ថ្ងាស ផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក និងជុំវិញត្រចៀក។
• ស្បែក ស្ងួតខ្លាំង ។
• ការរបកស្បែក ។
• រមាស់ ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ស្នាមប្រេះ ស្បែក។
• ពេលខ្លះ ហូរឈាម ។
• អារម្មណ៍នៃ ការរលាកស្បែក ឬការឈឺចាប់ ។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺនេះកើតឡើង (ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)? តើមូលហេតុគឺជាអ្វី?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាលគឺជា បញ្ហាមួយជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកក្លាយទៅជាសកម្មខ្លាំងពេក ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកនៅលើស្បែក។ នេះបណ្តាលឱ្យកោសិកាស្បែកថ្មីលូតលាស់ក្នុងអត្រាលឿនបំផុត។

ជាធម្មតា វាត្រូវចំណាយពេលពី 28 ទៅ 30 ថ្ងៃសម្រាប់កោសិកាស្បែកថ្មីលូតលាស់ និងលេចចេញមកលើផ្ទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល ដំណើរការនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលបីទៅបួនថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក មុនពេលកោសិកាចាស់ៗត្រូវបានជ្រុះ កោសិកាថ្មីនឹងប្រមូលផ្តុំគ្នាបង្កើតជាបន្ទះ។

ស្ថានភាពនេះ អាច «កើតឡើងក្នុងគ្រួសារ» មានន័យថាអាចមានឥទ្ធិពលពីហ្សែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ «កត្តាជំរុញ» ដែលបណ្តាលឱ្យវាលេចឡើងគឺស្មុគស្មាញជាងបន្តិច។ ទោះបីជាកុមារទទួលមរតកទំនោរនេះពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេក៏ដោយ កត្តាបរិស្ថានមួយចំនួនក៏អាចបង្កឱ្យមានវាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• របួសស្បែក
• រលាកដោយសារពន្លឺថ្ងៃ
• ថ្នាំមួយចំនួន
• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
• ស្ថានភាពរលាក ឬជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត។

តើជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាលជាជំងឺឆ្លងដែរឬទេ?

ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ!ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាលមិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។ វាមិនឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ គ្មានហេតុផលណាមួយដែលត្រូវខ្លាចឆ្លងដល់អ្នកដទៃ ឬត្រូវនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃនោះទេ។ នេះគឺជាការយល់ច្រឡំទូទៅមួយ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ (ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល) បានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងធ្វើគឺពិនិត្យស្បែកក្បាល និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺស្បែក psoriasis។ លើសពីនេះ ពួកគេនឹងសួរអ្នកអំពី៖

• តើអ្នកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
• តើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺស្បែកប្រភេទនេះទេ? (ប្រវត្តិគ្រួសារ)
• តើអ្នកបានចាប់ផ្តើម ឬឈប់ប្រើថ្នាំថ្មី ឬប្រើផលិតផលសក់ថ្មីណាមួយភ្លាមៗមុនពេលដែលចំណុចទាំងនេះលេចឡើងដែរឬទេ?

ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តបន្ថែម ដើម្បីកំណត់ថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកបណ្តាលមកពីស្ថានភាពផ្សេងទៀតឬអត់។ នេះដោយសារតែស្ថានភាពផ្សេងទៀត ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតលើស្បែកក្បាល ជំងឺត្រអក ឬជំងឺរលាកស្បែក seborrheic អាចមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តដូចនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើង៖

• ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកស្បែកមួយដុំតូចមួយ ហើយពិនិត្យ វានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។
• ការធ្វើតេស្តឈាម ៖ ពិនិត្យមើលមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃចំណុចលើស្បែក ដែលមិនទាក់ទងនឹងជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាល។

តើមានវិធីព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់ជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាលដែរឬទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ បច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺស្បែក psoriasis (ស្បែកក្បាល psoriasis) នៅឡើយទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចផ្ទុះឡើង ហើយជាសះស្បើយពេញមួយជីវិត។ នេះមានន័យថា ពេលខ្លះបំណះទាំងនោះអាចបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ហើយបន្ទាប់មកលេចឡើងវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។

ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងពីការព្យាបាលទាំងនេះ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចរួមមានការព្យាបាលដោយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ថ្នាំកោសស្បែក ថ្នាំចាក់សម្រាប់ស្នាម ឬថ្នាំលេប។

តើអាហារ និងភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលលើរឿងនេះទេ? តើមានអាហារណាដែលគួរជៀសវាងដែរឬទេ?

មែនហើយ អាហារមួយចំនួនត្រូវបានគេរកឃើញថាបណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុអាហារ។ នេះនឹងជួយអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់ថាតើអាហារណាដែលបណ្តាលឱ្យជំងឺស្បែក psoriasis របស់អ្នកផ្ទុះឡើង។

ជាទូទៅ ការធ្វើតាម របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក អាចជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាល។ អាហារដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករួមមាន៖

• ត្រី​ខ្លាញ់៖ ដូចជា​ត្រី​សាលម៉ុន ត្រី​សាឌីន និង​ត្រី​ម៉ាកឺរ៉ែល។
• បន្លែបៃតងចាស់៖ ដូចជាស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោប (ដូចជាស្លឹកស្ពៃក្តោប)។
• ប្រេងអូលីវ។

មាន​អាហារ និង​ភេសជ្ជៈ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង។ ទោះបីជា​ទាំងនេះ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ដូចគ្នា​ក៏ដោយ ក៏​វា​ជា​ការល្អ​ក្នុង​ការ​ដឹង​អំពី៖

• គ្រឿងស្រវឹង។
• ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ (ដូចជាទឹកដោះគោ) ស៊ុត។
• ផ្លែឈើ​ក្រូចឆ្មារ៖ ដូចជា​ក្រូចឆ្មារ ក្រូចឃ្វិច និង​ក្រូចឃ្វិច។
• គ្លុយតេន (ប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងអាហារជាច្រើន ជាពិសេសអាហារដែលផលិតពីម្សៅស្រូវសាលី)។
• បន្លែមួយចំនួន (បន្លែពេលយប់): ដូចជាម្ទេស ដំឡូង និងប៉េងប៉ោះ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ស្បែក​ psoriasis ​លើ​ស្បែក​ក្បាល?

អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក psoriasis ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា។

ជាធម្មតា នៅពេលដែលស្ថានភាពស្រាល ថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើជាក្រែម ឡេ ឬជែល៖

• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលដែលកាត់បន្ថយការរលាក។
• ជ័រធ្យូងថ្ម៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលផលិតចេញពីជ័រធ្យូងថ្មដែលគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់កោសិកាស្បែក។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ពិសេស។
• ឡេ ឬសាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុក «អាស៊ីតសាលីស៊ីលិក»៖ ទាំងនេះជួយលុបស្បែកដែលរបកចេញ។
• «អាន់ត្រាលីន»៖ នេះក៏ជាថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកោសិកាស្បែកផងដែរ។

ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬបានរីករាលដាលដល់តំបន់ធំមួយនៃស្បែកក្បាល គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលដូចជា៖

• ការចាក់ថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើម្ជុលស្តើងមួយដើម្បីចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅដៃរបស់អ្នក ឬដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងបន្ទះ។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន Adalimumab, Etanercept ឬ Ustekinumab។
• ថ្នាំលេប៖ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំគ្រាប់ ឬគ្រាប់ថ្នាំដែលត្រូវលេបជាមួយទឹក។ ឧទាហរណ៍រួមមាន Acitretin, Cyclosporine ឬ Methotrexate។
• ការព្យាបាលដោយពន្លឺ៖ វិធីនេះប្រើចង្កៀងពិសេសដែលបញ្ចេញពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ (UV) ជាពិសេសកាំរស្មី UVB។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏អាចជួយព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួនផងដែរ រួមទាំងជំងឺស្បែក psoriasis ស្បែកក្បាល។

សូមចងចាំថា ការព្យាបាលជំងឺស្បែកក្បាល (Scalp psoriasis) ជួនកាលអាចជាការពិបាកបន្តិច។ រាងកាយរបស់អ្នកមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដូច្នេះមិនមែនការព្យាបាលនីមួយៗនឹងដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើមានវិធីព្យាបាលណាមួយដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះទេ?

ទោះបីជាវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលសាកល្បងវា ព្រោះអ្នកអាចមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

• អាឡូវ៉េរ៉ា )៖អាឡូវ៉េរ៉ា គឺដូចជាជែលព្យាបាល។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងការរលាក ខណៈពេលដែលរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។ លាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ាទៅលើកន្លែងដែលបន្ទះស្ថិតនៅពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សូដាដុតនំ៖ លាយសូដាដុតនំប្រហែលពីរស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្តិចដើម្បីធ្វើជាល្បាយមួយ។ លាបល្បាយនេះទៅលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយទុកចោលប្រហែល ១០ នាទីមុនពេលលាងសម្អាតចេញ។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងការរលាក។ លក្ខណៈសំណឹករបស់សូដាដុតនំក៏ជួយយកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ (ជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ)។
• ប្រេងដូង៖ ប្រេងដូងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបាក់តេរីផងដែរ ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក។
• ប្រេងអូលីវ៖ ប្រេងអូលីវក៏អាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការរលាក និងរមាស់ផងដែរ។

តើខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

នៅពេលរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ រឿងខាងក្រោមអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖

• ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ទាំងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ឬថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំលាបតាមការណែនាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ សូមលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនជាដើម។
• កុំប្រើទឹកក្តៅ ពេលងូតទឹក។ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ កុំនៅក្នុងទឹកលើសពី ១៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច សូមជូតឱ្យស្ងួតដោយកន្សែង ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ឬឡេផ្តល់សំណើមភ្លាមៗ។
• ប្រើ​ក្រែម​បន្ទន់​សក់​រាល់ពេល​ដែល​អ្នក​កក់សក់។ វា​អាច​ជួយ​រក្សា​ស្បែកក្បាល និង​សក់​របស់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សំណើម។
• ពេលសិតសក់របស់អ្នក សូមសិតវាយឺតៗ និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំសិតវាតាមរបៀបដែលធ្វើឲ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឈឺចាប់ ឬបំផ្លាញឫសសក់របស់អ្នក។
• លាបក្រែមផ្តល់សំណើម ឬមួនលើស្បែកក្បាល ឬអាចម៍រុយរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។
• ជៀសវាងការពាក់មួកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នោះមានន័យថា កុំគ្របដណ្ដប់លើកន្លែងដែលមានមុន លុះត្រាតែចាំបាច់បំផុត។ វាល្អសម្រាប់ស្បែកក្បាលក្នុងការទទួលបានខ្យល់អាកាសខ្លះ។

តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល?

វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ ៨ សប្តាហ៍ ឬយូរជាងនេះ ដើម្បីឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវបន្តប្រើថ្នាំ ឬការព្យាបាលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា រហូតដល់បន្ទះរបស់អ្នកបាត់ទៅវិញ។

តើមានវិធីការពារជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាលដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមាន "(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)" វាជាអ្វីមួយដែលអាចផ្ទុះឡើង ហើយបាត់ទៅវិញម្តងទៀតពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ពិតជាគ្មានវិធីណាដើម្បីការពារវាទាំងស្រុងនោះទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការផ្ទុះឡើង ឬយ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយចំនួននៃការផ្ទុះឡើង។ ជាមួយនឹងការព្យាបាល សូម្បីតែអ្នកដែលមានជំងឺស្បែក psoriasis ស្បែកក្បាលធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានយ៉ាងច្រើនផងដែរ។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ?

ជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាលអាចផ្ទុះឡើង ហើយជាសះស្បើយឡើងវិញពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ។ ដូច្នេះកុំបាក់ទឹកចិត្ត។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? តើអ្វីខ្លះជាចំណុចដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ?

ប្រសិនបើអ្នកមាន «(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)» វិធីល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកគឺ៖

• ប្រើថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
• តែងតែ លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​លើ​ស្បែកក្បាល​របស់​អ្នក។
• ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូកក់សក់ ឬសាប៊ូដែលមានជាតិខ្លាំងលើស្បែកក្បាល ឬកន្លែងដែលមានស្នាម។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកវិវត្ត រោគសញ្ញាថ្មី ។
• ប្រសិនបើ រោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងទោះបីជាបានព្យាបាលក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើបន្ទះរបស់អ្នក មើលទៅមានមេរោគ (ឧទាហរណ៍ ក្រហម ពណ៌ស្វាយ ប្រផេះ ឬស រលាក និងហើម)។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖

• តើអ្នកបញ្ចេញសំឡេងនេះថា «(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)» យ៉ាងដូចម្ដេច?
• ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាលទេ តើខ្ញុំអាចមានជំងឺស្បែកអ្វីទៀត?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងម្តងទៀត និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា?
• តើអ្នកណែនាំថ្នាំអ្វីខ្លះ?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីថ្នាំទាំងនោះទេ?
• តើអ្នកណែនាំឱសថបុរាណអ្វីខ្លះ?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីការថែទាំនៅផ្ទះនោះទេ?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង?
• តើមានសាប៊ូកក់សក់ ក្រែម ឬថ្នាំលាបពិសេសណាមួយដែលខ្ញុំអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបានទេ?

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអង្គែស្បែកក្បាល និងជំងឺស្បែក psoriasis?

អង្គែស្បែកក្បាល គឺជាជំងឺស្បែកមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ វាបណ្តាលឱ្យរមាស់ ពណ៌ស ឬលឿងជ្រុះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅតែមិនទាន់ប្រាកដថាអ្វីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃអង្គែស្បែកក្បាលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេគិតថាកត្តាខាងក្រោមអាចរួមចំណែកដល់៖

• ផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា "Malassezia" លូតលាស់ច្រើនពេកនៅលើស្បែករបស់អ្នក។
• កម្រិតអរម៉ូនដែលហៅថា androgens កើនឡើង។
• កម្រិត lipid ស្បែកកើនឡើង។
• ប្រតិកម្មរលាក។

ប៉ុន្តែជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាលគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន មានន័យថាវាជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នោះគឺជាភាពខុសគ្នាចម្បង។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល និងជំងឺស្បែក psoriasis លើស្បែកក្បាល?

ជំងឺត្រអកស្បែកក្បាល និងជំងឺស្បែករបកក្រហមស្បែកក្បាល មើលទៅស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់នៅពេលមើលដំបូង។ ទាំងពីរសុទ្ធតែជាជំងឺស្បែករលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺស្បែករបកក្រហមស្បែកក្បាលជាធម្មតាបង្ហាញជាបន្ទះដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺត្រអកស្បែកក្បាលអាចរមាស់ខ្លាំង សូម្បីតែមុនពេលកន្ទួលលេចឡើងក៏ដោយ ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យអ្នក ហើយប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់ថាតើវាជា "(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)" ឬ "(ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល)"។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល គឺជាស្ថានភាពជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយប្រភេទ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្បែកក្រាស់ និងមានស្រកានៅលើ ឬជុំវិញស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ វាអាចជារឿងអាម៉ាស់ ខ្មាសអៀន និងមិនស្រួលដោយសារតែរមាស់ និងឈឺចាប់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ ហើយរោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាល។

ដូច្នេះ សូមថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ជាពិសេសស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញចំណុចប្រភេទនេះនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំងឺ ស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល, ជំងឺស្បែករបកក្រហមលើស្បែកក្បាល, កន្ទួលលើស្បែក, ជំងឺស្បែក, រោគសញ្ញាស្បែក, រមាស់ស្បែកក្បាល, ការព្យាបាលស្បែក, អង្គែស្បែកក្បាល