ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការឆ្លងមេរោគ Shigella។ តើនេះជាមូលហេតុនៃការឈឺក្រពះរបស់អ្នកមែនទេ?

តើអ្នកស្រាប់តែមានរោគសញ្ញាដូចជារាគ និងគ្រុនក្តៅ រួមជាមួយនឹងឈឺពោះដែរឬទេ? ប្រហែលជាមូលហេតុគឺបាក់តេរីមួយប្រភេទហៅថា Shigella។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគទូទៅមួយ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការឆ្លងមេរោគ Shigella នេះ ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា Shigellosis។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលវាកើតឡើង អ្នកនឹងយល់ពីរបៀបជៀសវាងវា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើវាកើតឡើង។

តើការឆ្លងមេរោគ Shigella ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...

ស៊ីហ្គេឡា គឺជាប្រភេទបាក់តេរីមួយប្រភេទ។ បាក់តេរីនេះប៉ះពាល់ដល់ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ របស់យើង។ ជាពិសេសពោះវៀនរបស់យើង។ នៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងខ្លួន វាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា រមួលក្រពះ រាគ និងគ្រុនក្តៅ។ ជួនកាល រាគអាចអមដោយឈាម ឬស្លេស។

រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតអំពីរឿងនេះគឺថា ជំងឺ Shigella គឺជា ជំងឺឆ្លងខ្លាំង ។ វាអាចចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតបានយ៉ាងងាយ។ តើវាចម្លងយ៉ាងដូចម្តេច? ជាចម្បងតាមរយៈអាហារ និងទឹកដែលមានមេរោគ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងងូតទឹកនៅកន្លែងដែលមានទឹកដែលមានមេរោគ ហើយប្រសិនបើអ្នកលេបទឹកខ្លះដោយចៃដន្យ អ្នកនៅតែអាចឆ្លងមេរោគបាន។

ជួនកាលគ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថា ជំងឺរាគរូសដោយសារបាក់តេរី ។ ពាក្យថា "រាគរូស" មានន័យថា រាគដែលមានឈាម ឬស្លេស។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេហៅបែបនោះ ពីព្រោះការឆ្លងមេរោគ Shigella ក៏បង្ហាញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដែរ។

តើអ្នកណាខ្លះងាយនឹងឆ្លងមេរោគ Shigella?

តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺ នេះបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសនៅកន្លែងដែលមានអនាម័យមិនល្អ និងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។

ឧទាហរណ៍៖

• សាលារៀន
• មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំពេលថ្ងៃ
• មណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់

មានកុមារតូចៗ ពួកគេតែងតែដាក់ដៃចូលក្នុងមាត់ ពួកគេដាក់ប្រដាប់ក្មេងលេងចូលក្នុងមាត់។ ដូច្នេះ ពួកគេមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងបាក់តេរី Shigella នេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅជុំវិញពិភពលោក?

ការឆ្លងមេរោគ Shigella នេះមិនត្រឹមតែកើតមាននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាប៉ុណ្ណោះទេ។ វាជាបញ្ហាមួយដែលមាននៅទូទាំងពិភពលោក ។ គ្រាន់តែគិតទៅ មនុស្សប្រហែល 188 លាននាក់កើតជំងឺនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយមនុស្សរាប់រយរាប់ពាន់នាក់ ប្រហែលជាមួយលាននាក់បានស្លាប់ដោយសារវា។ សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសដែលហៅថាប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ក៏ដោយ ក៏មានអ្នកជំងឺប្រហែល 1,5 លាននាក់ត្រូវបានរាយការណ៍ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសដូចជាអាមេរិកក៏ដោយ មនុស្សប្រហែល 4,5 លាននាក់បានក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃជំងឺនេះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចមើលឃើញថាតើវារីករាលដាលប៉ុណ្ណា មែនទេ?

តើជំងឺ Shigellosis វិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច? តើមូលហេតុពិតប្រាកដគឺជាអ្វី?

យើងបាននិយាយរួចហើយថា នេះគឺជាបាក់តេរី។ បាក់តេរី Shigella នេះជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញ នៅក្នុងលាមក (លាមក) របស់មនុស្សដែលមានមេរោគ ។ ដូច្នេះតើវាឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?

• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប៉ះពាល់ (ដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល) ជាមួយលាមករបស់មនុស្សដែលមានមេរោគ។
• ប្រសិនបើអ្នកប៉ះអ្វីមួយដែលមានលាមកប្រឡាក់ (ឧទាហរណ៍ ចំណុចទាញទ្វារ ប្រដាប់ក្មេងលេង) ហើយញ៉ាំដោយដៃដដែល។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ បាក់តេរី​នេះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​រាងកាយ​តាម​រយៈ​មាត់​របស់​យើង។ វា​អាច​ជា៖

• ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារកខ្វក់ ៖ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានបាក់តេរី (ជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ)។
• ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកកខ្វក់ ៖ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកដែលមានផ្ទុកបាក់តេរី។
• វាក៏អាចឆ្លង តាមរយៈទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផងដែរ (ជាពិសេសតាមរយៈសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងលាមក)។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយដោយបើកចំហអំពីរឿងនេះ ពីព្រោះការយល់ដឹងគឺជាគន្លឹះនៃការការពារ។

បាក់តេរី Shigella ច្រើនតែត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង បន្លែឆៅ (ឧទាហរណ៍ សាឡាដ ប្រសិនបើមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ) និង អាហារសមុទ្រ មួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ខ្យង)។

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើកុមារម្នាក់នៅក្នុងសាលារៀនតូចមួយមានជំងឺ Shigella ហើយបន្ទាប់មកទៅបង្គន់ដោយមិនបានលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ចែករំលែកប្រដាប់ក្មេងលេងជាមួយកុមារដទៃទៀត ឬប៉ះអាហាររបស់អ្នកដទៃពេលកំពុងញ៉ាំអាហារ កុមារដទៃទៀតអាចឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងងាយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ វាក៏អាចទៅរួចដែរក្នុងការឆ្លងមេរោគពីអ្នកដែលប្រើបង្គន់សាធារណៈ ហើយមិនលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ការឆ្លង​មេរោគ Shigella មាន​អ្វីខ្លះ? ពិនិត្យមើល​ថាតើ​អ្នក​មាន​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ៖

• រាគ៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ វាអាចមានសភាពរាវ ហើយអាច អមដោយឈាម ស្លេស ឬខ្ទុះ ។ វាអាចកើតឡើងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ឈឺពោះ និងរមួលក្រពើ៖ ឈឺពោះ អារម្មណ៍នៃការច្របាច់ ឬរមៀលនៅក្នុងក្រពះ។
• ក្អួត៖ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចក្អួតបានដែរ។
• គ្រុនក្តៅ៖ រាងកាយអាចឡើងកម្តៅ ហើយអ្នកអាចមានគ្រុនក្តៅ។

ចំណុចសំខាន់គឺថា មនុស្សមួយចំនួន អាចមានបាក់តេរី Shigella នេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ ។ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែអាចឆ្លងទៅអ្នកផ្សេងបាន។ នោះមានន័យថា ពួកគេដូចជាអ្នកផ្ទុកជំងឺនេះ។

តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺនេះ? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក ពិនិត្យអ្នក និងកំណត់ថាតើនេះអាចជាការឆ្លងមេរោគ Shigella ដែរឬទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីប្រាកដ អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តលាមក ដើម្បី កំណត់ថាតើអ្នកមានបាក់តេរី Shigella ដែរឬទេ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ Shigellosis អ្វីខ្លះ? គ្មាន​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បារម្ភ​ទេ!

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវការការព្យាបាលដូចគ្នានោះទេ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ (ករណីស្រាល - ប្រសិនបើរោគសញ្ញាស្រាល)

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ៖

• សម្រាកឱ្យបានច្រើន៖ វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងការធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ជំងឺរាកបណ្តាលឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក និងអំបិល។ ដូច្នេះ ដើម្បីការពារ ការខ្សោះជាតិទឹក ដែលមានន័យថារក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន សូមផឹកទឹកដូចជាទឹក ទឹកផ្លែឈើ ទឹកក្រូច និងបបរជាប្រចាំ។
• ថ្នាំ​សម្រាប់​ជំងឺ​រាករូស​តាម​វេជ្ជបញ្ជា៖ ពេលខ្លះ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អាច​ណែនាំ​ថ្នាំ​ដូចជា bismuth subsalicylate (ដូចជា Pepto-Bismol®) ដើម្បី​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ជំងឺ​រាករូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំ​ប្រើថ្នាំ​ដោយខ្លួនឯង​ដោយ​មិន​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ឡើយ។
• កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះ៖ ថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ loperamide (ឧ. Imodium®) ឬ diphenoxylate ជាមួយ atropine (ឧ. Lomotil®) មិនត្រូវបានណែនាំនៅពេលនេះទេ។ ពួកវាធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ពោះវៀនថយចុះ និងរក្សាបាក់តេរីនៅក្នុងខ្លួនឱ្យបានយូរ។ នេះអាចធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត (ករណីធ្ងន់ធ្ងរ - ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ)

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែជំងឺផ្សេងទៀត ឬប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ ឬក្មេងតូច) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ Ciprofloxacin ឬ Azithromycin។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ លេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឲ្យបានពេញលេញ ។ កុំឈប់លេបវាគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនោះទេ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យការឆ្លងមេរោគកើតឡើងវិញ ឬបាក់តេរីមានភាពធន់នឹងថ្នាំ។

តើ​ផលវិបាក​អ្វី​ទៀត​ដែល​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ Shigellosis?

ទោះបីជាជំងឺ Shigellosis ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ ជួនកាលផលវិបាកអាចកើតឡើង។

• ការខ្សោះជាតិទឹក៖ នេះគឺជាផលវិបាកទូទៅ និងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយបាត់បង់ទឹក និងអំបិលច្រើនពេកដោយសារតែរាគ។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់។ វា ថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
• ការឆ្លងមេរោគក្នុងចរន្តឈាម៖ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ បាក់តេរីអាចចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមពីពោះវៀន ហើយរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។
• ប្រកាច់៖ ប្រកាច់អាចកើតឡើងជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅខ្លាំង ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ក្រោយការឆ្លងមេរោគ៖ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា រោគសញ្ញា Reiter ឬ ជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រតិកម្ម ផងដែរ។ បន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគ Shigella សន្លាក់អាចឈឺចាប់ ភ្នែកអាចឡើងក្រហម និងរលាក ហើយអាចមានការឈឺចាប់នៅពេលបត់ជើងតូចរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
• រោគសញ្ញា​ឈាម​កក​ក្នុង​តម្រងនោម (HUS)៖ នេះ​ក៏​ជា​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ និង​កម្រ​មួយ​ដែរ។ វា​បំផ្លាញ​សរសៃឈាម​តូចៗ​នៅ​ក្នុង​តម្រងនោម បណ្តាល​ឱ្យ​កោសិកា​ឈាម​ខូច បណ្តាល​ឱ្យ​មាន ​ភាព​ស្លេកស្លាំង និង​អាច​នាំ​ឱ្យ​ខ្សោយ​តម្រងនោម​ទៀត​ផង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ការជំងឺ Shigellosis? រឿងទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់!

មានរឿងសាមញ្ញៗជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ និងបញ្ឈប់ការរីករាលដាលរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។

• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូជាប្រចាំ៖ នេះជា រឿងសំខាន់បំផុត ។
• មុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។
• បន្ទាប់ពីទៅបន្ទប់ទឹករួច។
• បន្ទាប់ពីប្តូរកន្ទបទារករួច។
• មុនពេលចម្អិនអាហារ។
• ប្រសិនបើអ្នកប៉ះមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគ ឬរបស់របររបស់ពួកគេ។

ពេលលាងដៃ អ្នកគួរតែប្រើសាប៊ូ ហើយជូតវាឱ្យបានល្អយ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទី។

• លាងសម្អាត និងចម្អិនអាហារឲ្យបានហ្មត់ចត់៖ លាងសម្អាតបន្លែ និងផ្លែឈើឆៅឲ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកស្អាត។ ចម្អិនសាច់ ត្រី និងស៊ុតឲ្យបានហ្មត់ចត់។
• ជៀសវាងការជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាងហែលទឹក បឹង ឬស្រះ៖ ទឹកនៅកន្លែងទាំងនេះអាចមានផ្ទុកបាក់តេរី។
• បោះចោលកន្ទបទារកដែលប្រើរួចឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ប្តូរកន្ទបទារក រុំវាឱ្យជិត រួចដាក់វាក្នុងធុងសំរាមដែលមានគម្រប។ លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីនោះ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអាហារ និងភេសជ្ជៈនៅពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសដទៃទៀត៖ ដោយសារតែអនាម័យមិនល្អនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន សូមផឹកតែទឹកដប និងកាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារនៅតាមតូបលក់ដូរតាមចិញ្ចើមផ្លូវ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលរួមភេទ៖ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីដៃគូរបស់អ្នកបានជាសះស្បើយពីជំងឺរាករូសក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍មុនពេលរួមភេទ។
• វ៉ាក់សាំង៖ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែកំពុងព្យាយាមបង្កើតវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី Shigella នេះ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះមិនទាន់មានវ៉ាក់សាំងបែបនេះនៅឡើយទេ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺ Shigellosis? (ទស្សនវិស័យ)

មនុស្សភាគច្រើនដែលឆ្លងមេរោគ Shigella នឹងជាសះស្បើយ ក្នុងរយៈពេល ៤ ទៅ ៧ ថ្ងៃ ដោយរោគសញ្ញានឹងថយចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថា អ្នកនៅតែអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃបានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីអ្នកបានជាសះស្បើយ ។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកបានជាសះស្បើយក៏ដោយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមនៅពេលប៉ះពាល់អាហារ និងភេសជ្ជៈ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកនៅជុំវិញអ្នកដទៃ។

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមានការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេអាចឈឺរយៈពេល 3 ទៅ 6 សប្តាហ៍។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ផលវិបាកគឺកម្រមានណាស់ ប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ!

ទោះបីជាវាជាធម្មតាបាត់ទៅវិញនៅផ្ទះក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាករូសដែលមានឈាម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង (ប្រសិនបើគ្រុនក្តៅមិនថយចុះ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចផឹកទឹកបានគ្រប់គ្រាន់ ទេ មិនថាដោយសារក្អួត ឬមូលហេតុផ្សេងទៀតទេ អ្នកអាចនឹងខ្សោះជាតិទឹក ដូច្នេះត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ (ឧទាហរណ៍ មាត់ស្ងួត ភ្នែកលិច នោមតិច ស្បែកស្ងួត)។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? (ថែរក្សាខ្លួនឯងប្រសិនបើឆ្លងមេរោគ)

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ Shigellosisអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
• ផឹកភេសជ្ជៈដែលបំពេញបន្ថែមអេឡិចត្រូលីតដូចជា Jeevani។
• ផឹកទឹកក្រូច ទឹកដូង បបរ និងស៊ុប។
• អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យកុមារតូចៗនូវរបស់របរដូចជាកញ្ចប់ទឹកកក (Popsicles®) (ទោះបីជាវាជាប្រភេទរាវក៏ដោយ)។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ Shigella?

មេរោគ Shigella ទំនងជាឆ្លង តាមរយៈអាហារឆៅ ។

ឧទាហរណ៍៖

• សាឡាដ (ជាពិសេសនៅពេលញ៉ាំនៅខាងក្រៅ)។
• ផ្លែឈើ (ប្រសិនបើមិនលាងឱ្យស្អាត)។
• បន្លែ (ជាពិសេសបន្លែដែលដាំដុះក្នុងដីដែលមានមេរោគលាមកមនុស្ស ប្រសិនបើមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ)។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះ៖ វាអាចឆ្លងតាមរយៈអាហារណាមួយ ពីដៃកខ្វក់ ឬពីនរណាម្នាក់ដែលរៀបចំអាហារដោយមិនគិតពីអនាម័យ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីកន្លែងដែលអ្នកញ៉ាំអាហារ និងមនុស្សដែលរៀបចំអាហារ។

តើការឆ្លងមេរោគ Shigella អាចកើតឡើងច្រើនជាងម្តងទេ?

នៅពេលដែលអ្នកមានវាហើយ វា កម្រណាស់ ប៉ុន្តែមិនមែនមិនអាច កើតឡើងវិញបានទេ។ នេះដោយសារតែមានបាក់តេរី Shigella ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកបានឆ្លងមេរោគមួយប្រភេទហើយ អ្នកអាចបង្កើតភាពស៊ាំចំពោះវាបានតែប្រភេទនោះទេ។

ជាការសង្ខេប សូមចងចាំរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

ជំងឺ Shigellosis ឬការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី Shigella ដែលយើងបាននិយាយអំពី ភាគច្រើនបណ្តាលឱ្យរាគរូសដែលមានសភាពដូចទឹក ជួនកាលមានឈាម។ វាក៏អាចអមដោយការឈឺពោះ និងគ្រុនក្តៅផងដែរ។

វិធីល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ គឺត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ និងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ។ ហើយក៏ត្រូវថែរក្សាអនាម័យនៃអាហារ និងភេសជ្ជៈផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការឈឺចាប់ខ្លាំង គ្រុនក្តៅខ្លាំង ឬរាគមានឈាម អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ភាគច្រើន អ្នកអាចធូរស្រាលនៅផ្ទះបានដោយការសម្រាក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

កុំបារម្ភអី មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីស្ថានភាពនេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺការយល់ដឹង និងការប្រុងប្រយ័ត្ន!