ផ្តាសាយ ឬ គ្រុនផ្តាសាយ? - ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

សព្វថ្ងៃនេះ យើងឮសំឡេងក្អក និងកណ្តាស់គ្រប់ទីកន្លែង មែនទេ? នៅក្នុងការិយាល័យ នៅលើឡានក្រុង គ្រប់ទីកន្លែងដែលយើងទៅថ្នាក់រៀន មាននរណាម្នាក់កណ្តាស់ ឬក្អក។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនបន្តិច ហៀរសំបោរ ឬរមាស់បន្តិចក្នុងបំពង់ក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច។ "អូ! ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំបានឆ្លងជំងឺអ្វីទេ"។ ប៉ុន្តែវាពិបាកដឹងច្បាស់ថាតើនេះគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដែលដេកលើគ្រែមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ ព្រោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងជំងឺទាំងពីរ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដរវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ?

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនគិតថាទាំងនេះគឺដូចគ្នាក៏ដោយ តាមពិតវាគឺជាស្ថានភាពពីរផ្សេងគ្នា។ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាគឺស្រដៀងគ្នាខ្លះ ដែលធ្វើឱ្យយើងមានការភ័ន្តច្រឡំ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាគឺជារឿងតូចតាច។ វានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យចុះខ្សោយជាង។

ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកផ្តាសាយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានខ្លះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផ្តាសាយ អ្នកប្រហែលជាខ្សោយពេកមិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន ហើយត្រូវស្នាក់នៅលើគ្រែរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

ភាពខុសគ្នានេះនឹងកាន់តែច្បាស់សម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលតារាងខាងក្រោម។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺនេះកើតឡើង? តើគ្មានវិធីព្យាបាលទេឬ?

នេះជារឿងសំខាន់មួយ។ ទាំងជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយសុទ្ធតែបណ្តាលមកពីវីរុស។ នោះគឺមិនមែនបាក់តេរីទេ។ មនុស្សជាច្រើនទៅឱសថស្ថាន ហើយសុំថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេផ្តាសាយ។ នោះជា ទម្លាប់ខុស និងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះ? និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ជំងឺវីរុសទាំងនេះអាចព្យាបាលបានដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ អ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺជួយវា។ នោះមានន័យថា៖

• សម្រាកឱ្យបានល្អ។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (ទឹក, ស៊ុប, បបរ)។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។

ដោយធ្វើបែបនេះ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងកម្ចាត់មេរោគ ហើយជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

មិនអីទេ ដូច្នេះពេលណាដែលអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ជាធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយធម្មតាមិនតម្រូវឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ។ វាអាចព្យាបាលបានដោយការសម្រាកនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះសូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយស្រាល ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក៏អាចប្រែក្លាយទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដែរ។ វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង រលាកទងសួត ឬរលាកសួត។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភណាមួយដូចខាងក្រោមនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាឡើយ។

• ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅខ្លាំង ដែលមិនថយចុះបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ ការពិបាកដកដង្ហើម ឈឺទ្រូងពេលដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើមលឿន សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ឬមានសម្ពាធខ្លាំងនៅជុំវិញភ្នែក ឬថ្ងាសរបស់អ្នក (ឈឺប្រហោងឆ្អឹង) នៅពេលអ្នកបន្ទាបក្បាលរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺបំពង់កធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់មិនអាចលេបបាន វាអាចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីមួយប្រភេទហៅថា "ជំងឺរលាកបំពង់កដោយសារបាក់តេរី Strep throat"។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើ អ្នកក្អកមានស្លេសពណ៌លឿង ឬបៃតងក្រាស់ ហើយការក្អកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានរោគសញ្ញាផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោងដំបូង ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគដែលអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពពីជំងឺទាំងនេះ?

ការបង្ការគឺល្អបំផុត។

• ត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជានិច្ចជាមួយសាប៊ូ ជាពិសេសមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលត្រឡប់មកពីខាងក្រៅ។
• ជៀសវាងការប៉ះពាល់ភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់។
• សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី ការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ ។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ។