វាជារឿងធម្មតាទេដែលការថប់ដង្ហើមបន្តិចនៅពេលយើងញ៉ាំ ឬផឹក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាពេលខ្លះរបស់របរដូចជាអាហារ និងភេសជ្ជៈអាចលួចចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងដោយយើងមិនកត់សំគាល់ឃើញការក្អក ឬភាពមិនស្រួលណាមួយឡើយ? នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការបឺតយកដោយស្ងៀមស្ងាត់"។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានកូនតូចៗ។
តើការស្រូបទាញដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ការស្រូបចូលដោយស្ងាត់ៗ» គឺជាពេលដែលអ្នកស្រូបយកអាហារ ភេសជ្ជៈ ទឹកមាត់ ឬអាស៊ីតក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ (trachea) របស់អ្នកដោយអចេតនា។ ជាធម្មតា នៅពេលយើងលេប សរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំនៅក្នុងមាត់ និងបំពង់ករបស់យើងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីរុញអាហារចូលទៅក្នុងក្រពះត្រង់ ជាជាងចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់។ មានស្រទាប់តូចមួយនៅផ្នែកខាងលើនៃបំពង់ករបស់យើងហៅថា «Epiglottis»។ នៅពេលយើងលេប ស្រទាប់នេះនឹងបិទ ដោយគ្របលើបំពង់ខ្យល់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទ សាច់ដុំ និង «Epiglottis» ទាំងនេះដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ អាហារនឹងចូលទៅក្នុងក្រពះ ហើយខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួត។
ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺ «ស្រូបចូលដោយស្ងៀមស្ងាត់» មិនក្អក ឬមានអារម្មណ៍ថារបស់ទាំងនេះបានចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពាក្យ «ស្ងាត់» ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ តាមរបៀបនេះ មិនត្រឹមតែអាហារ ភេសជ្ជៈ និងទឹកមាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនផងដែរ អាស៊ីតក្រពះ (អាស៊ីតដែលឡើងចូលទៅក្នុងបំពង់កក្នុងស្ថានភាពដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ - «អាស៊ីតច្រាល») អាចចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ដោយសម្ងាត់។
តើនេះធ្វើអ្វីដល់រាងកាយ?
វត្ថុតូចមួយដែលជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមម្តងម្កាលប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំនោះទេ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា រាងកាយរបស់យើងក្អកវាចេញ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមាន "ការស្រូបចូលដោយស្ងៀមស្ងាត់" អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាវាកំពុងកើតឡើង ឬវាកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តទទួលបានសារធាតុរាវចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកដូចនេះ អ្នកអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពមួយហៅថា "ជំងឺរលាកសួតដោយស្រូបចូល" ដែលជាការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ "ជំងឺរលាកសួតដោយស្រូបចូល" អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការបឺតជញ្ជក់ដោយស្ងៀមស្ងាត់?
អ្នកដែលមាន «ការបឺតស្រូបដោយស្ងៀមស្ងាត់» អាចនឹងមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញា វាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុរបស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នក។ ទារកតូចៗដែលមាន «ការបឺតស្រូបដោយស្ងៀមស្ងាត់» អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជា៖
- អត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកកើនឡើង ឬអ្នកដកដង្ហើមខ្លីៗពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។
- ជារឿយៗអ្នកគ្រុនក្តៅបន្តិចដោយគ្មានមូលហេតុ ឬអ្នកវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសសួត។
- ពួកគេមិនចូលចិត្តផឹកទឹកដោះគោទេ ដោយងាកមុខចេញពីដប ឬទឹកដោះម្តាយ។
- បន្ទាប់ពីផឹកទឹកដោះគោរួច មានសំឡេង «សើម» នៅក្នុងសំឡេង ដូចជាមានស្លេសនៅក្នុងនោះ ឬសំឡេងដូចនោះនៅពេលយំ។
កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានវ័យចំណាស់ អាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម ប្រសិនបើពួកគេមាន «ការបឺតយកទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់»៖
- អត្រាដកដង្ហើមកើនឡើងនៅពេលញ៉ាំ។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់ខ្ញុំ។
- ក្មេងតូចៗនិយាយថាពួកគេមិនអាចញ៉ាំអាហារ និងបដិសេធបានទេ។
- ច្រមុះរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមហើមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ប៉ុន្តែវាក៏បាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
- មានសំឡេងរោទ៍ដោយគ្មានហេតុផល និងមានសំឡេងរំខានពេលដកដង្ហើម។
- ក្រោយពីញ៉ាំអាហាររួច សំឡេងនឹងផ្លាស់ប្ដូរដូចជាមានស្លេសក្នុងបំពង់ក។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺរលាកទងសួតកើតឡើងជាញឹកញាប់។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?
មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យ "ការបឺតទឹកមាត់ដោយស្ងៀមស្ងាត់" អាចកើតឡើង។ ជួនកាលវាអាចកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ហើយវាអាចកើតឡើងដោយចៃដន្យ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាត្រូវបានគេឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានស្ថានភាពសុខភាពដែលរំខានដល់ដំណើរការលេប។ ឧទាហរណ៍៖
- បបូរមាត់ឆែប ឬក្រអូមមាត់ឆែប។
- ពិបាកលេប (Dysphagia) ឬខ្វិនខ្សែសំឡេង។
- ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD)។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យអាស៊ីតក្រពះហូរចូលទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់ដោយមិនដឹងខ្លួន។
- ស្ថានភាពមួយហៅថា "Laryngomalacia"។ វាប៉ះពាល់ដល់បំពង់ក (ប្រអប់សំឡេង) របស់ទារក ហើយអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកលេប និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ "GERD"។
- បញ្ហាទាក់ទងនឹងខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជា ជំងឺខ្វិនខួរក្បាល ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) ប្រកាច់ ឬរបួសខួរក្បាល ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុន។
- បំពង់ដែលដាក់ចុះក្នុងបំពង់កដោយសារស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍ បំពង់ច្រមុះនិងក្រពះ ឬបំពង់បំពង់ខ្យល់។
តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ?
ស្ថានភាពនេះហៅថា "ការបឺតយកខ្យល់ដោយស្ងៀមស្ងាត់" អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាចាប់ពីទារកតូចៗរហូតដល់មនុស្សចាស់។ ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលថាអ្នកណាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត៖
- ទារកតូចៗ៖ ទារកមិនអាចប្រាប់អ្នកថាពួកគេឈឺបំពង់ក ឬពិបាកញ៉ាំអាហារនោះទេ។ ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើពួកគេមាន "ការបឺតយកដោយស្ងៀមស្ងាត់" ដែរឬទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ដោយសារពួកគេតែងតែញ៉ាំអាហាររាវ វាងាយស្រួលសម្រាប់អាហាររាវចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមជាងអាហាររឹង។
- អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬពិការភាព៖ ជំងឺជាច្រើន ដូចជាជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS) ឬជំងឺឆ្កួតជ្រូក អាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពលេបរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពសុខភាពទាំងនេះដែលប៉ះពាល់ដល់ការលេប បង្កើនហានិភ័យនៃការបឺតដោយស្ងៀមស្ងាត់។
- មនុស្សចាស់៖ ជំងឺដូចជាជំងឺវង្វេង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សចាស់។ ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការលេប ហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនដឹងថាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។
តើអ្នកសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា ?
នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការស្រូបចូលដោយស្ងៀមស្ងាត់ រឿងដំបូងដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើជាធម្មតាគឺពិនិត្យច្រមុះ មាត់ និងសួតរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តដូចគ្នា។
បើចាំបាច់ គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីមើលខាងក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលអ្នកលេប។ អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកអាចត្រូវការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម៖
- កាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង៖នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលមិនមានការឈឺចាប់។ វាថតរូបសួត និងទ្រូងរបស់អ្នក។ វាអាចពិនិត្យមើលជំងឺរលាកសួតរបស់អ្នក និងមើលរបស់របរនៅក្នុងបំពង់ក និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។
- ការវាយតម្លៃការលេបដោយប្រើអង់ដូស្កុបសរសៃអុបទិក (FEES)៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចូលបំពង់ស្តើងមួយដែលមានកាមេរ៉ាភ្ជាប់តាមច្រមុះរបស់អ្នក។ វាអាចមើលឃើញខាងក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកលេប។ ពេលខ្លះ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់សារធាតុរាវពិសេសមួយដើម្បីផឹក ដើម្បីជួយមើលអ្វីដែលអ្នកកំពុងលេបបានយ៉ាងច្បាស់។
- ការឆ្លុះបំពង់ក៖ នៅក្នុងនីតិវិធីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតមើលបំពង់ករបស់អ្នកដោយប្រើបំពង់ស្តើងមួយដែលបំពាក់ដោយកាមេរ៉ា។
- ស៊េរីក្រពះពោះវៀនផ្នែកខាងលើ៖ មុនពេលថតកាំរស្មីអ៊ិចនេះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ទឹក (បារីយ៉ូម) ឲ្យផឹក ដែលវានឹងបង្ហាញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិច។ វាអាចជួយស្វែងរកបញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា GERD។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
នៅពេលព្យាបាល "ការបឺតយកដោយស្ងៀមស្ងាត់" រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យមានវា។ ឧទាហរណ៍៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ GERD គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីបញ្ឈប់អាស៊ីតក្រពះមិនឱ្យហូរចូលទៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការបឺតស្រាលៗពេលកំពុងបំបៅដោះកូន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យ អ្នកកាន់កូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ពេលកំពុងបំបៅ។ ទីតាំងត្រង់នេះអាចជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យលេបទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោរូបមន្តបានកាន់តែងាយស្រួល។
- ទារកដែលតែងតែ ថប់ដង្ហើមដោយសារទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោរូបមន្ត អាចត្រូវការរបបអាហារដែលបានកែប្រែជាមួយនឹងទឹកដោះដែលខាប់។ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវបញ្ចូលបំពង់បំបៅបណ្តោះអាសន្នតាមច្រមុះ ឬក្រពះ។ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងដកបំពង់ចេញនៅពេលដែលទារកអាចលេបបានល្អ។
- អ្នកដែលមានបបូរមាត់ឆែប ឬក្រអូមមាត់អាចលេបបានធម្មតា នៅពេលដែលវាត្រូវបានជួសជុលដោយការវះកាត់។
បន្ទាប់ពីព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋានរួច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត ដើម្បីមើលថាតើសមត្ថភាពលេបរបស់អ្នកបានប្រសើរឡើងឬអត់។
តើអាចការពារការស្រូបចូលដោយស្ងៀមស្ងាត់បានទេ?
មិនមានវិធីច្បាស់លាស់ណាមួយដើម្បីការពារ "ការបឺតទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់" នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរក្សាសុខភាពខ្លួនអ្នក និងកូនរបស់អ្នកបានដោយការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ និងពិនិត្យសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីសុខភាពរបស់អ្នក ឬសុខភាពកូនរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីការពារបញ្ហាសុខភាព និងផ្តល់ការព្យាបាលនៅពេលដែលត្រូវការ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូម្បីតែបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំមាន (ការបឺតយកដោយស្ងៀមស្ងាត់)?
ចំពោះទារក «ការបឺតទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់» អាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅពេលពួកគេធំឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់ណាមួយ ជំហានដំបូងគឺត្រូវស្វែងយល់ពីមូលហេតុ។
ប្រសិនបើមូលហេតុត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ "ការបឺតយកទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់" ជារឿយៗអាចព្យាបាលបាន ហើយអ្នកអាចរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទៅជួបគាត់ជាប្រចាំ ដើម្បីពិនិត្យស្ថានភាពរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើម ឬប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកអាចមានការ "បឺតយកទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់" សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកជាបន្ទាន់។ លើសពីនេះ សូមពិនិត្យទម្ងន់កូនរបស់អ្នក ហើយទៅពិនិត្យសុខភាពតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ វាក៏អាចជួយធានាថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពួកគេត្រូវការផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD) ឬពិបាកលេប សូមណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។ ដោយទទួលបានការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក អ្នកអាចការពារការស្រូបទឹកដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត។
តើខ្ញុំគួរទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?
សូមស្វែងរក ការព្យាបាលបន្ទាន់ពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាការៈណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើស្បែកប្រែជាពណ៌ខៀវ។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម។
- គ្រុនក្តៅលើសពី ៣៨អង្សាសេ (១០០.៤អង្សាហ្វារិនហៃ) ប្រសិនបើទារកមានអាយុតិចជាង ៣ខែ ឬគ្រុនក្តៅលើសពី ៣៩អង្សាសេ (១០២.២អង្សាហ្វារិនហៃ) ប្រសិនបើទារកមានអាយុចន្លោះពី ៣ខែ ដល់ ៣ឆ្នាំ។
- ប្រសិនបើវាពិបាកភ្ញាក់ពីដំណេក។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់ជាបន្ទាន់៖
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលេបបានធម្មតា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិបាកដកដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើម។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺទ្រូង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាហារ ឬអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងបំពង់ក ឬបំពង់ខ្យល់របស់អ្នក។
ការបឺតទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចជារឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់ទារករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា ការបឺតទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ឬព្យាបាលដោយការព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំរបស់ទារកអ្នកលូតលាស់ និងរៀនធ្វើការជាមួយគ្នា ជួនកាលវាកាន់តែប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង។ ទោះបីជាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានការធ្វើតេស្ត និងការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការ។ និយាយជាមួយគាត់ ឬនាងអំពីកង្វល់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចធ្វើផែនការដើម្បីជួយអ្នក និងទារករបស់អ្នកឱ្យរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ឥឡូវនេះអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពី "ការបឺតទឹករំអិលដោយស្ងៀមស្ងាត់"។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ពេលខ្លះ វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាជាងសន្មតថាវាមាន។
- ពេលបំបៅដោះកូន សូមយកចិត្តទុកដាក់លើដង្ហើម និងសំឡេងរបស់ពួកគេ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅញឹកញាប់ ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនោះផងដែរ។
- ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យ សូមប្រយ័ត្នចំពោះការលំបាកក្នុងការលេប និងការប្រែប្រួលបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។
- ទោះបីជាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ ក៏មានវិធីព្យាបាលដែរ។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ។
សុខភាពរបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងអំពីរឿងបែបនេះ។
ការបឺតទឹក ដោយ ស្ងៀមស្ងាត់, ពិបាកលេប, ជំងឺរលាកសួតដោយការបឺត, សុខភាពកុមារ, បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម, ការបឺតអាហារ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។