តើអ្នកក៏មានអញ្ចាញធ្មេញហើមដែរទេ? (អញ្ចាញធ្មេញហើម) - ចូរយើងនិយាយអំពីមូលហេតុ និងវិធីព្យាបាល!

តើអ្នកធ្លាប់មើលក្នុងកញ្ចក់ហើយសង្កេតឃើញថាអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើម និងឡើងក្រហមទេ? ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់ហូរឈាមពីរបីដំណក់ពេលដុសធ្មេញ ឬប្រហែលជាវាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ឈឺបន្តិច។ តើអញ្ចាញធ្មេញហើមនេះជាអ្វីឲ្យប្រាកដ? ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? តើវាជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីវាទាំងអស់គ្នានៅថ្ងៃនេះ។

តើអញ្ចាញធ្មេញហើមមើលទៅដូចអ្វី?

នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលអញ្ចាញធ្មេញដែលហើម ជាធម្មតាវាមើលទៅ មានពណ៌ក្រហម-ស្វាយបន្តិច ។ នេះដោយសារតែមានលំហូរឈាមកើនឡើង។ អញ្ចាញធ្មេញក៏អាចទន់ និងភ្លឺរលោងបន្តិចដែរ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែល វាហូរឈាម នៅពេលដែលវាហើមដូចនេះ។ មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមានអញ្ចាញធ្មេញហើម ហើយគ្មានការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​ហើម​អញ្ចាញធ្មេញ​មាន​អ្វីខ្លះ?

តាមពិតទៅ មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យអញ្ចាញធ្មេញអាចហើម។ ហេតុផលខ្លះបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុងមាត់របស់យើង។ ខ្លះទៀតអាចបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។

មូលហេតុធ្មេញ

ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យអញ្ចាញធ្មេញហើមញឹកញាប់។

• មានអ្វីមួយជាប់គាំងនៅចន្លោះអញ្ចាញធ្មេញ៖ ស្រមៃមើលប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំពោតលីង ហើយអ្វីមួយដូចជាពោតលីង ឬសំបកត្រី ឬអាហារតូចមួយដែលយើងញ៉ាំ ជាប់គាំងនៅចន្លោះអញ្ចាញធ្មេញ តំបន់នោះអាចហើម។ វាដូចជារបួសតូចមួយ។
• អាប់សធ្មេញ៖ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគនៅឬសធ្មេញ ដែលបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញជុំវិញធ្មេញហើម និងឈឺចាប់ខ្លាំង។
• ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ - ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញដែលមនុស្សជាច្រើនវិវត្ត។ នៅពេលដែលយើងមិនដុសធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អាហារនឹងជាប់នៅចន្លោះធ្មេញរបស់យើង ហើយបាក់តេរីនឹងប្រមូលផ្តុំគ្នា បង្កើតជាស្រទាប់មួយហៅថា បន្ទះធ្មេញនៅលើផ្ទៃធ្មេញរបស់យើង។ នេះបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញឡើងក្រហម ហើម និងចាប់ផ្តើមហូរឈាម។
• ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ - ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ៖ ប្រសិនបើ ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយក្លាយជាជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។ នេះជាកន្លែងដែលអញ្ចាញធ្មេញរហែកចេញពីធ្មេញ ដែលបង្ហាញឫសធ្មេញ ហើយនៅទីបំផុតធ្មេញចាប់ផ្តើមរលុង។
• មាត់​ប្រហោង - ជា​ទម្រង់​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​នៃ​ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ៖ នេះ​គឺជា​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ដ៏​ឈឺចាប់ និង​ធ្ងន់ធ្ងរ។ អញ្ចាញធ្មេញ​ក្លាយទៅជា​ឈឺ ហើយ​មាន​ក្លិន​មិនល្អ។ នេះ​មិនមែន​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន ​បំផុត ។
• ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ - ការឆ្លងមេរោគ ឬបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់៖ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅ និងហើមពាសពេញមាត់ រួមទាំងអញ្ចាញធ្មេញ និងបបូរមាត់ផងដែរ។ វាច្រើនកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ។
• ធ្មេញសិប្បនិម្មិតមិនសម៖ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើធ្មេញសិប្បនិម្មិតមិនសមល្អនៅក្នុងមាត់ទេ វាអាចរឹងលើអញ្ចាញធ្មេញ បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងហើម។
• ការព្យាបាលធ្មេញដូចជាការដាក់ដែកគៀបធ្មេញ៖បន្ទាប់ពីដាក់ដែកតម្រង់ធ្មេញរួច វាជារឿងធម្មតាទេដែលអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើម និងឈឺបន្តិចក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ នេះក៏ព្រោះតែដែកតម្រង់ធ្មេញដាក់សម្ពាធបន្តិចលើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករក្សាមាត់របស់អ្នកឱ្យស្អាត អ្នកអាចជៀសវាងបញ្ហានេះបាន។
• ការពុកធ្មេញ៖ នៅពេលដែលធ្មេញពុក ហើយឆ្លងមេរោគ អញ្ចាញធ្មេញជុំវិញធ្មេញអាចហើម។
• ធ្មេញ​មាន​មេរោគ៖ ប្រសិនបើ​ធ្មេញ​មួយ​ឆ្លង​មេរោគ​ដោយសារ​ប្រហោង ការបាក់ ឬ​មូលហេតុ​ផ្សេងទៀត វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​អញ្ចាញធ្មេញ​ជុំវិញ​វា​ហើម។
• ការបាក់ឫស៖ ប្រសិនបើឫសធ្មេញ បាក់ ដូចជាក្នុងគ្រោះថ្នាក់ អញ្ចាញធ្មេញអាចហើមនៅទីតាំងនោះ។
• មានអ្វីមួយដែលមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណជាប់នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ៖ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើមានស៊ីម៉ង់ត៍ធ្មេញបន្តិចបន្តួចដែលនៅសល់ពីការបិទធ្មេញ ឬប្រសិនបើមានអ្វីផ្សេងទៀតជាប់នៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមផងដែរ។

មូលហេតុសុខភាពផ្សេងទៀត

បន្ថែមពីលើបញ្ហាធ្មេញ ស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។

• ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ៖ ថ្នាំមួយចំនួន ដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬជំងឺផ្សេងៗទៀតអាចបណ្តាលឱ្យហើមអញ្ចាញធ្មេញជាផលប៉ះពាល់។
• ការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺអ៊ប៉សក្នុងមាត់ ឬមេរោគអេដស៍៖ ការឆ្លងមេរោគប្រភេទនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើម និងដំបៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិតដូចជា Candida ('Thrush'): នេះបណ្តាលឱ្យមានបំណះពណ៌ស និងរបកៗនៅក្នុងមាត់ ហើយអញ្ចាញធ្មេញក៏អាចហើមផងដែរ។
• កង្វះវីតាមីន B៖ កង្វះវីតាមីន B ជាពិសេសអាស៊ីតហ្វូលិក និងនីអាស៊ីន អាចបណ្តាលឱ្យហើម និងឈឺអញ្ចាញធ្មេញ។
• កង្វះវីតាមីន C ឬជំងឺស្កួរវី (កង្វះវីតាមីន C ធ្ងន់ធ្ងរ)៖ វីតាមីន C គឺចាំបាច់សម្រាប់អញ្ចាញធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលវាទាប អញ្ចាញធ្មេញនឹងហើម ហើយចាប់ផ្តើមហូរឈាម។ នៅពេលដែលបញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺស្កួរវី។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានគ្រប់គ្រង៖ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគនឹងថយចុះ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។
• ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត៖ អ្នកដែលជក់បារីមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ហើយមិនសូវឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលនោះទេ។
• ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន៖ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូនរបស់រាងកាយផ្លាស់ប្តូរ ជាពិសេស ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ មានផ្ទៃពោះ និងអស់រដូវ អញ្ចាញធ្មេញអាចកាន់តែងាយប្រតិកម្ម និងហើម។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ" ផងដែរ។
• ជំងឺមហារីកឈាមដូចជាជំងឺមហារីកឈាម៖ នេះជាមូលហេតុដ៏កម្រមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អញ្ចាញធ្មេញហើមអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកឈាមមួយចំនួន។

តើគ្រូពេទ្យព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញដែលហើមយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញហើមអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ពេទ្យធ្មេញ ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអញ្ចាញធ្មេញនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្របសម្រាប់អ្នក។

ការព្យាបាលធ្មេញទូទៅមួយចំនួន៖

• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។
• ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញដើម្បីសម្អាតចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នក៖ នេះគឺជារឿងមូលដ្ឋាន និងសំខាន់បំផុត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដុសធ្មេញ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ការសម្អាតធ្មេញ និងការសម្អាតឬសធ្មេញ៖ ក៏ត្រូវបានគេហៅថាការសម្អាតធ្មេញយ៉ាងជ្រៅផងដែរ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកបន្ទះ និងជាតិស្អិតចេញពីធ្មេញ និងនៅក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ។
• ការវះកាត់ឆ្អឹង៖ ប្រសិនបើជំងឺអញ្ចាញធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយហោប៉ៅអញ្ចាញធ្មេញ (ចន្លោះប្រហោង) ដែលបានបង្កើតឡើងនៅជុំវិញធ្មេញ។
• LANAP® (នីតិវិធីភ្ជាប់ធ្មេញថ្មីដោយមានជំនួយពីឡាស៊ែរ)៖ នេះគឺជាការព្យាបាលឡាស៊ែរសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការហើមនៅជុំវិញធ្មេញតែមួយ វាអាចជាដំបៅក្នុងធ្មេញ។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលប្រឡាយឬសធ្មេញ ឬការដកធ្មេញ។

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគិតថាអញ្ចាញធ្មេញហើមរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីអ្វីផ្សេងក្រៅពីជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬកង្វះវីតាមីនឬអត់។ នៅពេលដែលរកឃើញមូលហេតុ ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចចាប់ផ្តើមបាន។

តើវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើមលើសពីពីរសប្តាហ៍ អ្នកគួរតែទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទន្ទឹមនឹងនេះ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីជួយបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួល៖

• ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វិធីនេះអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគអញ្ចាញធ្មេញបន្ថែមទៀត។
• ខ្ពុរមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វានឹងកាត់បន្ថយការហើម និងឈឺចាប់បន្តិច។
• ស្អំ​កញ្ចប់​ទឹកកក​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា។ វិធី​នេះ​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការហើម និង​ការរលាក។ (ទុក​វា​ចោល​រយៈពេល ១០-១៥ នាទី រួច​យក​វា​ចេញ​។ កុំ​ដាក់​វា​ដោយផ្ទាល់​លើ​ស្បែក ត្រូវ​រុំ​វា​ក្នុង​ក្រណាត់​។)

តើអញ្ចាញធ្មេញដែលហើមនឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ?

មែនហើយ ពិតជាមែន! ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញអាចព្យាបាលបាន ប្រសិនបើព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។ ជួនកាល ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាជារបស់តូចមួយដូចជាបំណែកអាហារដែលជាប់ក្នុងមាត់របស់អ្នក ការហើមនឹងថយចុះដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលអ្នកដកវាចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការហើមនេះបណ្តាលមកពីជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ អ្នកពិតជាត្រូវស្វែងរកការព្យាបាល។កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ កាន់តែល្អ (កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ វាកាន់តែល្អសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង)។

ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញហើមដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ កង្វះវីតាមីន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម) ការព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាននោះក៏នឹងជួយឱ្យអញ្ចាញធ្មេញហើមជាសះស្បើយផងដែរ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើមលើសពីពីរសប្តាហ៍ អ្នកគួរតែទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ឬគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ មិនថាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ ការចាប់ផ្តើមព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយការពារបញ្ហាមិនឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

អាសន្ន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលមិនធូរស្រាលទោះបីជាបានលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏ដោយ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយពេទ្យធ្មេញជាបន្ទាន់។

សំណួរដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកមានអញ្ចាញធ្មេញហើម និងឈឺចាប់ អ្នកអាចសួរសំណួរទាំងនេះនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖

• "លោកគ្រូពេទ្យ/អ្នកស្រី ហេតុអ្វីបានជាអញ្ចាញធ្មេញរបស់ខ្ញុំហើមម្ល៉េះ?"
• "តើខ្ញុំមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញមែនទេ?"
• "តើការហើមអញ្ចាញធ្មេញរបស់ខ្ញុំនេះបណ្តាលមកពីថ្នាំមួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងប្រើមែនទេ?"
• "តើខ្ញុំត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ស្ថានភាពនេះទេ?"
• "តើខ្ញុំត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញទេ?"
• "តើខ្ញុំមានជម្រើសព្យាបាលអ្វីខ្លះ?"
• "តើមានការសង្ស័យអំពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតទេ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម)?"

ហេតុអ្វីបានជាអញ្ចាញធ្មេញរបស់ខ្ញុំហើមតែជុំវិញធ្មេញម្ខាងប៉ុណ្ណោះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអញ្ចាញធ្មេញហើមនៅជុំវិញធ្មេញតែមួយ វាប្រហែលជាមិនធ្ងន់ធ្ងរដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វាអាចជាបំណែកអាហារដែលជាប់នៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការដុសធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់នឹងជួយបំបាត់ការហើម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលការហើមជុំវិញធ្មេញអាចបណ្តាលមកពីដំបៅក្នុងធ្មេញ។ មានដំបៅក្នុងធ្មេញពីរប្រភេទ៖

• អាប់ស​ជុំវិញ​ធ្មេញ៖ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​រាលដាល​ដល់​ជាលិកា​ធ្មេញ (ផ្នែក​នៃ​ធ្មេញ​ដែល​មាន​សរសៃប្រសាទ និង​សរសៃឈាម) ហើយ​ពី​ទីនោះ​ទៅ​ឫស​ធ្មេញ និង​ឆ្អឹង​ជុំវិញ។ ចំពោះ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន វា​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ហើម​តំបន់​ថ្គាម​យ៉ាង​ខ្លាំង។
• អាប់ស​អញ្ចាញធ្មេញ៖ នេះ​គឺជា​ការប្រមូលផ្តុំ​នៃ​ខ្ទុះ​ជុំវិញ​ធ្មេញ។ វា​អាច​មើលទៅ​ដូចជា​ដុំ​ខ្ទុះ​ពណ៌​ក្រហម​ដែល​រុញ​ឡើង​ពី​អញ្ចាញធ្មេញ។ អាប់ស​ប្រភេទ​នេះ​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​ជាលិកា និង​ឆ្អឹង​ដែល​ទ្រទ្រង់​ធ្មេញ​រលាយ​ដោយសារ​ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ។

អាប់សទាំងពីរប្រភេទអាចកើតឡើងនៅជុំវិញធ្មេញតែមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការឆ្លងអាចរាលដាលមិនត្រឹមតែដល់ធ្មេញផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដល់ចរន្តឈាមរបស់យើងផងដែរ ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដូចនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើមនៅពេលអ្នកដាក់ដែកគៀបលើធ្មេញរបស់អ្នកជាធម្មតាទេ?

មែនហើយ វាពិបាកបន្តិចក្នុងការសម្អាតអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ នៅពេលដែលអ្នកពាក់ដែកគៀបធ្មេញ។ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការកកកុញបន្ទះធ្មេញនៅជុំវិញដែកគៀបធ្មេញ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើម និងហូរឈាម។

ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ អ្នកត្រូវដុសធ្មេញ និងប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានហ្មត់ចត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកអាចសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអំពីឧបករណ៍ពិសេសៗដូចជា ឈើចាក់ធ្មេញ ឧបករណ៍ដកអំបោះសម្អាតធ្មេញ និងជក់សម្អាតចន្លោះធ្មេញ។ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីសម្អាតចន្លោះធ្មេញ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលអ្នកមើលកញ្ចក់ហើយឃើញអញ្ចាញធ្មេញហើម។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អញ្ចាញធ្មេញហើមគឺជា សញ្ញាព្រមានមួយ ដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន និងកង្វះវីតាមីន។

ដូច្នេះប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើមលើសពីពីរសប្តាហ៍ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចមានស្នាមញញឹមដែលមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត!

ជំងឺ អញ្ចាញធ្មេញ , ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, សុខភាពធ្មេញ, រលាកអញ្ចាញធ្មេញ, រលាកអញ្ចាញធ្មេញ, ពុកធ្មេញ, សុខភាពមាត់ធ្មេញ