ពេលខ្លះ ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំអាចវិវត្តដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ យើងភាគច្រើនមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា «មហារីក» ហើយនោះជាការពិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដឹងអំពីជំងឺទាំងនេះ និងការស្គាល់រោគសញ្ញាតាំងពីដំបូង គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនយើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអាចលេចឡើងក្នុងជំងឺនេះ និងអ្វីដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើជំងឺមហារីកអាចកើតឡើងដោយគ្មានរោគសញ្ញាដែរឬទេ?
មែនហើយ ជាអកុសល ពេលខ្លះជំងឺមហារីកនេះអាចវិវត្តនៅក្នុងខ្លួនដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើង ជំងឺមហារីកអាចនឹងវិវត្តទៅកម្រិតណាមួយរួចហើយ។ នេះជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យតែងតែសង្កត់ធ្ងន់ថា ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ ៤៥-៥០ ឆ្នាំ អ្នកគួរតែ បន្ត ពិនិត្យសុខភាព ) ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីក៏ដោយ។ ការពិនិត្យទាំងនេះអាចរកឃើញបញ្ហានៅដំណាក់កាលដំបូង មុនពេលរោគសញ្ញាលេចឡើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនជំងឺមហារីកទាំងអស់សុទ្ធតែគ្មានរោគសញ្ញានោះទេ។ ចំពោះមនុស្សជាច្រើន រាងកាយបញ្ជូនសញ្ញាព្រមាន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាឱ្យកាន់តែច្បាស់។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងដែលយើងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន?
នៅពេលដែលកោសិកាមហារីកលូតលាស់នៅខាងក្នុងពោះវៀនធំ វាអាចបំផ្លាញជាលិកាជុំវិញ និងបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកពិតជាគួរព្រួយបារម្ភ។
| រោគសញ្ញា | អ្វីដែលអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន |
|---|---|
| ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បង្គន់ | ការទល់លាមកដែលមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ ឬរាគដែលនៅតែបន្ត ឬឆ្លាស់គ្នារវាងទាំងពីរ អាចកើតឡើងខុសពីមុន។ នេះ អាចរួមបញ្ចូលទាំងអារម្មណ៍ថាក្រពះមិនទាន់បានបញ្ចេញចោលទាំងស្រុង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីបានទៅបង្គន់ក៏ដោយ។ |
| មានឈាមនៅក្នុង ឬលើលាមក | នេះជារោគសញ្ញាដែលធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើលាមករបស់អ្នកមានពណ៌ខ្មៅចាស់ (ដូចជាជ័រកៅស៊ូ) ឬពណ៌ក្រហមភ្លឺដែលមានឈាម សូមកុំមើលរំលងវា។ អ្នកប្រហែលជាមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានឈាមនៅក្នុងលាមករបស់អ្នកទេ។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងដោយគ្មានមូលហេតុ | ជំងឺមហារីកអាចហូរឈាមចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដែលបណ្តាលឱ្យបរិមាណឈាមរបស់អ្នកថយចុះ។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ងងុយគេង និងគ្មានជីវិត មិនថាអ្នកសម្រាកប៉ុន្មានក៏ដោយ។ |
| ឈឺពោះមិនធម្មតា ឬឧស្ម័ន | ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជួបប្រទះនឹងការឈឺពោះចម្លែក ហើមពោះ ឬរមួលក្រពះដោយសារតែឧស្ម័ន សូមប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនោះផងដែរ។ |
| ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល | ប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ ទោះបីជាអ្នកមិនកំពុងតមអាហារ ឬហាត់ប្រាណ ហើយបានញ៉ាំ និងផឹកទឹកធម្មតាក៏ដោយ នោះក៏ជារឿងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ |
| ចង្អោរ និងអស់កម្លាំងខ្លាំង | រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាខាងលើ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានអាការៈក្អួតចង្អោរផងដែរ។ រោគសញ្ញាមួយទៀតគឺអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយជាប់រហូត ខុសពីអស់កម្លាំងធម្មតា។ |
តើឈាមក្នុងលាមកតែងតែជាជំងឺមហារីកមែនទេ?
ទេ។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនខ្លាច។ ឈាមក្នុងលាមកអាចបណ្តាលមកពីជំងឺមួយចំនួនទៀត ដូចជាជំងឺឬសដូងបាត ដំបៅក្រពះ រលាកពោះវៀនធំ និងជំងឺ Crohn។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកឃើញឈាម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាអ្នកគួរមិនអើពើនឹងវានោះទេ។ ទោះបីជាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងឈាមក្នុងលាមករបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា ធ្វើតេស្តចាំបាច់ និងស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
ម្យ៉ាងទៀត សូមចងចាំថា ពេលខ្លះអាហារដែលយើងញ៉ាំ (ឧទាហរណ៍ ប៊ីតរូត) ឬថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក ក៏អាចបណ្តាលឱ្យលាមកមានពណ៌ក្រហម ឬខ្មៅផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីវា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីបញ្ជាក់ការសង្ស័យណាមួយ។
តើទំនាក់ទំនងរវាងភាពស្លេកស្លាំង និងជំងឺមហារីកមានអ្វីខ្លះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាការថយចុះនៃបរិមាណឈាមនៅក្នុងខ្លួន។ ជាពិសេស វាគឺជាការថយចុះនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមដែលផ្ទុកអុកស៊ីសែន។ នៅពេលដែលមានដុំសាច់នៅក្នុងពោះវៀនធំ វាអាចហូរឈាមតិចតួចណាស់ ហើយមើលមិនឃើញដោយភ្នែកក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃបរិមាណឈាមនៅក្នុងខ្លួនតាមពេលវេលា ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានេះ អ្នកប្រហែលជាមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនោះទេ។ មិនថាអ្នកគេងបានប៉ុន្មានទេ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ខ្សោយ វិលមុខ ឬពិបាកឡើងជណ្តើរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្លេកស្លាំងដែលមិនអាចពន្យល់បាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតដើម្បីរកមូលហេតុ។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដែលបានរាយខាងលើអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ សូមកុំមើលរំលងវា។ កុំគិតថា "វាប្រហែលជាគ្រាន់តែជាឧស្ម័ន" ឬ "វាប្រហែលជាជំងឺឬសដូងបាត"។
រឿងដែលល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលត្រូវធ្វើ គឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក (គ្រូពេទ្យ) ជាបន្ទាន់។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ពិនិត្យអ្នក ហើយបើចាំបាច់ នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅធ្វើតេស្តលាមក ធ្វើតេស្តឈាម ឬការឆ្លុះពោះវៀនធំ។
ចូរចងចាំថា ចំពោះជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ល្បឿននៃការរកឃើញជំងឺនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ឱកាសនៃការជួយសង្គ្រោះជីវិត និងភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាល។ ដូច្នេះកុំភ័យខ្លាច ខ្មាស់អៀន ឬពន្យារពេលការធ្វើតេស្ត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជួនកាលជំងឺមហារីកពោះវៀនធំអាចកើតឡើងដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យសុខភាព ជាប្រចាំ ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់។
- កុំមើលរំលងរោគសញ្ញាដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់បង្គន់រយៈពេលយូរ ឈាមក្នុងលាមក ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ឈឺពោះជាប់រហូត ឬអស់កម្លាំងខ្លាំង។
- ទោះបីជាមានមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃឈាមនៅក្នុងលាមកដូចជាជំងឺឬសដូងបាតក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីបញ្ជាក់ពីមូលហេតុ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនខាងលើ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយកុំពន្យារពេល ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងគឺជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលដោយជោគជ័យ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.