តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានហ្វូងស្រមោចវារនៅក្រោម ឬលើស្បែករបស់អ្នកទេ? ឬមានអារម្មណ៍ចម្លែក មិនស្រួលដូចជាសត្វពីងពាង ឬដង្កូវវារនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក? តាមពិតទៅ គ្មានរឿងបែបនេះទេ។ នេះអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏រំខាន និងពេលខ្លះគួរឱ្យខ្លាច។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីអារម្មណ៍ចម្លែកនេះ ដែលត្រូវបានគេហៅថា 'ការបង្កើតរូបរាង' នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើ Formication ជាអ្វី? តើវាពិតជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ Formication គឺជា អារម្មណ៍មិនពិត នៃសត្វល្អិតវារ ឬដើរលើ ចូល ឬក្រោមស្បែករបស់អ្នក ដោយគ្មានវត្តមានសត្វពិតណាមួយឡើយ។ យើងចាត់ទុកនេះជាការយល់ច្រឡំដោយការប៉ះពាល់។ ឈ្មោះ Formication មកពីពាក្យឡាតាំង 'formica' ដែលមានន័យថា "ស្រមោច"។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "បើដូច្នោះ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះ?" ជាការប្រសើរណាស់ អារម្មណ៍នៃការប៉ះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយផ្នែកពិសេសនៃខួរក្បាល។ ដោយហេតុផលមួយចំនួន ផ្នែកទាំងនេះចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពដូចជាមានសញ្ញាមួយ ទោះបីជាគ្មានសញ្ញាពីរាងកាយក៏ដោយ។ វាដូចជាការជូនដំណឹងមិនពិត។ ដោយសារតែខួរក្បាលត្រូវបានបោកបញ្ឆោតតាមរបៀបនេះ អារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គឺ ពិតជា 100% ។
ចូរចងចាំថា នេះជាអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកស្រមៃនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាសញ្ញាដែលមានបញ្ហាពីខួរក្បាលរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអារម្មណ៍នេះកើតឡើង មានការជំរុញយ៉ាងខ្លាំង ដើម្បីកោស រើស និងជីក នៅកន្លែងនោះដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមទាញ «សត្វ» ដែលពួកគេគិតថានៅក្រោមស្បែកចេញ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតស្បែក ហូរឈាម និងសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បង?
មិនមានមូលហេតុតែមួយនៃការកកើតជាដុំគីសនោះទេ ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់វា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បងៗ។
| ប្រភេទហេតុផល | ការពិពណ៌នា និងឧទាហរណ៍ |
|---|---|
| ការប្រើប្រាស់ ឬ ការដកថ្នាំញៀន | មូលហេតុចម្បងគឺការប្រើប្រាស់ថ្នាំរំញោចដូចជាកូកាអ៊ីន និងមេតំហ្វេតាមីន។ វាក៏អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើនពេក ហើយបន្ទាប់មកឈប់ភ្លាមៗ (ឈប់ប្រើប្រាស់)។ វាក៏អាចកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក)។ |
| ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត | រឿងនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅជាមួយនឹងស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺវិកលចរិក។ ការបង្កើតរូបរាងកើតឡើងជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺវិកលចរិក ជំងឺបាយប៉ូឡា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ និងប៉ារ៉ាស៊ីតូស៊ីសវង្វេងស្មារតី (ជំនឿយ៉ាងមុតមាំលើវត្តមាននៃប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួន)។ |
| ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ | ស្ថានភាពនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖ ជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺវង្វេង និងរបួសក្បាល។ |
| ជំងឺរាងកាយផ្សេងទៀត | រោគសញ្ញានេះក៏អាចកើតឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺថ្លើម បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺមហារីកមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ឡាំហ្វូម៉ា) និងជំងឺស្បែក Dermatitis Herpetiformis។ |
| កង្វះវីតាមីន | កង្វះ វីតាមីន B12 ឬ B9 (ហ្វូឡាត) នៅក្នុងខ្លួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតផងដែរ។ |
តើថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើអាចជាមូលហេតុដែរឬទេ?
បាទ/ចាស៎។ ពេលខ្លះបញ្ហានេះអាចកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬជំងឺផាកឃីនសុន
- ថ្នាំរំញោច (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់បញ្ហាការយកចិត្តទុកដាក់)
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក និងថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ មួយចំនួន
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មី សូមកុំឈប់ប្រើវាដោយខ្លួនឯង ។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ គាត់នឹងកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំ ឬចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលសមស្របផ្សេងទៀត។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ការបង្កើតជាដុំសាច់គឺជារោគសញ្ញា មិនមែនជាជំងឺទេ។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើ មូលហេតុ មូលដ្ឋាន ។
- ប្រសិនបើមូលហេតុគឺថ្នាំ៖ គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ឈប់ថ្នាំ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំផ្សេង ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ។
- ប្រសិនបើមូលហេតុគឺជាជំងឺរាងកាយ៖ នៅពេលដែលជំងឺនោះ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) ត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ រោគសញ្ញានេះក៏នឹងថយចុះផងដែរ។
- ប្រសិនបើមូលហេតុគឺជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ ការយល់ច្រឡំទាំងនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិត និងទទួលការព្យាបាលចាំបាច់ (ថ្នាំ ការប្រឹក្សា) សម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។
- ប្រសិនបើមូលហេតុគឺគ្រឿងញៀន៖ ដំណោះស្រាយតែមួយគត់គឺត្រូវចៀសវាងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនទាំងស្រុង។ ចំពោះបញ្ហានេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព និងសេវាស្តារនីតិសម្បទា។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ ដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាមព្យាបាលវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះនោះទេ។
តើអ្នកស្គាល់ភាពអាសន្នដោយរបៀបណា?
ពេលខ្លះ ការបង្កើតជាទម្រង់អាចជា សញ្ញាព្រមាននៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងមួយ ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃសត្វវារលើខ្លួនរបស់អ្នក សូម ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
១. រោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ប្រើពាក្យ "FAST" ដើម្បីចងចាំរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
| សំបុត្រ | អត្ថន័យ និងការធ្វើតេស្ត |
|---|---|
| ច - មុខ | សុំឱ្យមនុស្សនោះញញឹម។ រកមើលការយារធ្លាក់ ឬ យារធ្លាក់ណាមួយនៅម្ខាងនៃមុខ។ |
| ក - អាវុធ | ប្រាប់ពួកគេឱ្យលើកដៃទាំងពីរនៅពីមុខពួកគេ។ ពិនិត្យមើលថាតើដៃម្ខាងដួលដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានឬអត់។ |
| ស - សុន្ទរកថា | សុំឱ្យពួកគេនិយាយប្រយោគសាមញ្ញមួយ។ ពិនិត្យមើលថាតើពួកគេនិយាយមិនច្បាស់ និយាយตะกุกตะกัก ឬពិបាកនិយាយឬអត់។ |
| ពេលវេលា T | ពេលវេលាគឺជារឿងសំខាន់! ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមនាំវាទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
២. រោគសញ្ញានៃការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិត
- ការថប់បារម្ភខ្លាំង, ការភ័យខ្លាច, ភាពចលាចល
- ឈឺទ្រូង ឬ តឹងទ្រូង
- អត្រាដកដង្ហើមកើនឡើង
- ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ឬលឿន
- ការបំភាន់ (ជាពិសេសការបំភាន់ទាក់ទងនឹងស្បែក)
តើអ្នកអាចជួយមនុស្សជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកដោយរបៀបណា ប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ?
អ្នកដែលមានជំងឺវិកលចរិកដែលមានការយល់ច្រឡំមិនអាចយល់បានថាអ្វីដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍មិនមែនជាការពិតនោះទេ។ វាគឺជាបទពិសោធន៍ពិតទាំងស្រុងសម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះយើងត្រូវអត់ធ្មត់ខ្ពស់នៅពេលជួយពួកគេ។
- កុំឈ្លោះប្រកែកគ្នា៖ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាថា "គ្មានសត្វបែបនេះទេ" នឹងមិនជួយអ្វីទេ។ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឯកោជាងមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំយល់ពីរបៀបដែលវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនោះ"។
- ស្តាប់៖ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការជួយ។
- ស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ៖ «តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយរកមើលថាមានអ្វីបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះទេ?» ស្នើដោយក្តីស្រឡាញ់។
- រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ ប្រសិនបើពួកគេខឹង អ្នកគួរតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធានាដល់ពួកគេ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។
- ហៅទូរស័ព្ទសុំជំនួយក្នុងគ្រាអាសន្ន៖ ប្រសិនបើបុគ្គលនោះកំពុងព្យាយាមធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬជាការគំរាមកំហែងដល់អ្នកដទៃ សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការបង្កើតជារូបរាងគឺជាអារម្មណ៍មិនពិតនៃសត្វល្អិតវារលើខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ មិនមែនគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។
- គ្រឿងញៀន ថ្នាំមួយចំនួន ជំងឺផ្លូវចិត្ត ជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺរាងកាយមួយចំនួនទៀត អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានេះ កុំព្យាយាមស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែត្រូវ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។
- ប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬការប្រើថ្នាំជ្រុល វាជារឿងបន្ទាន់។ សូមទៅ ជួប ETU ជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកមានជំងឺនេះ សូមជួយពួកគេឱ្យទទួលបានជំនួយពីគ្រូពេទ្យដោយការអត់ធ្មត់ និងសេចក្ដីស្រឡាញ់ ដោយមិនចាំបាច់ឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.