មុន គឺជារឿងដ៏រំខានមួយ មែនទេ? ជាពិសេសនៅពេលអ្នកនៅក្មេង មុននៅលើមុខរបស់អ្នកអាចជារឿងដ៏អាម៉ាស់ និងគួរឲ្យខ្មាសអៀន។ ពេលខ្លះ មុនទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាធុញទ្រាន់នឹងការប្រើប្រាស់ក្រែម និងសាប៊ូគ្រប់ប្រភេទដែលមាននៅលើទីផ្សារ។ ដូច្នេះ នៅពេលដូចនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកឱ្យប្រើថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា ' Tazarotene '។ ថ្នាំនេះមិនដូចក្រែមធម្មតាទេ ប៉ុន្តែជាថ្នាំដែលខ្លាំងជាងបន្តិច។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងច្បាស់ពីរបៀបប្រើវា និងអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំនេះដោយសាមញ្ញ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ Tazarotene ជាអ្វី?
ថ្នាំ Tazarotene គឺជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលមុន។ ជាធម្មតាវាមានទម្រង់ជាឡេ។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា retinoids ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពី វីតាមីនអា។ Retinoids គឺជាសមាសធាតុដែលផលិតចេញពី វីតាមីន អា ដែលត្រូវបានផលិតឡើងជាពិសេសដើម្បីមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំនេះដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងអត្រាលូតលាស់នៃ កោសិកាស្បែក របស់អ្នក និងដំណើរការដែលវាងាប់ និងជ្រុះ។ មូលហេតុចម្បងនៃមុនគឺនៅពេលដែលកោសិកាស្បែកងាប់ និងប្រេង (sebum) ស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នក។ Tazarotene បញ្ឈប់រន្ធញើសទាំងនេះពីការស្ទះ។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការហើម និងក្រហមដែលបណ្តាលមកពីមុន។
ថ្នាំនេះអាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាក្រោមឈ្មោះយីហោដូចជា ARAZLO។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នេះមិនមែនជាថ្នាំដែលអ្នកអាចទិញពីឱសថស្ថាន ហើយប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យនោះទេ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក្នុងការមានរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានចំណុចណាមួយដូចខាងក្រោមនេះអនុវត្តចំពោះអ្នក ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន៖ នេះគឺជា រឿងសំខាន់ និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ថ្នាំ Tazarotene គឺជាថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន ពិការភាពពីកំណើត ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារកដែលមិនទាន់កើត។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
- ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មខ្លាំងនឹងព្រះអាទិត្យ (ងាយប្រតិកម្មនឹងព្រះអាទិត្យ)៖ ស្បែករបស់មនុស្សមួយចំនួនប្រែជាក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយរលាក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។ ប្រសិនបើនេះជាករណីរបស់អ្នក សូមប្រាប់យើងអំពីវា។ ស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ នៅពេលប្រើថ្នាំនេះ។
- សម្រាប់អ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមហារីកស្បែក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃបញ្ហានេះ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺស្បែក ផ្សេងទៀត ឬភាពរសើបនៃស្បែក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត ដូចជា ជំងឺត្រអក សូមប្រាប់យើងអំពីវា។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ជាមួយ tazarotene វីតាមីន A ឬថ្នាំ អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងទៀត៖ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអាឡែស៊ីជាមួយអ្វីមួយកាលពីអតីតកាល។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យដោយមិនលាក់បាំងរឿងទាំងនេះ។
របៀបប្រើថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត អ្នកត្រូវតែប្រើថ្នាំនេះតាមការណែនាំ។
១. លាបលើស្បែកតែប៉ុណ្ណោះ៖ ជាដំបូង សូមចងចាំថាថ្នាំនេះ មិនមែនជាថ្នាំដែលត្រូវលេបតាមមាត់ទេ។ វាគ្រាន់តែត្រូវលាបលើស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកន្លែងដូចជាភ្នែក មាត់ ឬខាងក្នុងច្រមុះ។
២. សម្អាត និងជូតស្បែកឲ្យស្ងួត៖ មុនពេលលាបថ្នាំ សូមលាងសម្អាតកន្លែងដែលងាយនឹង កើតមុន ដោយប្រើសាប៊ូស្រាល ឬហ្វូមលាងមុខ ជូតឲ្យស្ងួតដោយកន្សែងស្អាត ហើយទុកឲ្យវាស្ងួតទាំងស្រុង។ កុំលាបលើស្បែកសើម។
៣. កុំលាបច្រើនពេក៖ នេះជាកំហុសដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ។ បរិមាណប៉ុនសណ្តែក គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មុខទាំងមូល។ ការលាបច្រើនពេកនឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាសះស្បើយលឿនជាងមុនទេ វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យវារលាក ក្រហម និងស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ លាបស្រទាប់ស្តើងមួយដើម្បីគ្របលើកន្លែងដែលងាយនឹងកើតមុន។
៤. លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត៖ បន្ទាប់ពីលាបថ្នាំរួច ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ។
៥. គ្រឿងសម្អាងផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតលើស្បែករបស់អ្នក កុំលាបទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ ហើយប្រើវានៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នា ដូចជាមួយនៅពេលព្រឹក និងមួយទៀតនៅពេលយប់។
សំខាន់៖ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំនេះម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ល្អបំផុតនៅពេលយប់។
ប្រសិនបើប្រើសម្រាប់កុមារ...
ថ្នាំនេះជួនកាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុលើសពី 9 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត និងក្រោមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
ចុះបើអ្នកប្រើច្រើនពេកដោយអចេតនា?
ប្រសិនបើអ្នកលាបថ្នាំនេះច្រើនពេកលើស្បែករបស់អ្នកដោយចៃដន្យ ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ផឹកវា សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។
រឿងផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ (អន្តរកម្ម)
ថ្នាំនេះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ ក្រែម និងវីតាមីនដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន និងឱសថបុរាណ)។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរឿងខាងក្រោម។
| រឿងដែលអាចប៉ះទង្គិចគ្នា | មូលហេតុ និងអ្វីដែលត្រូវដឹង |
|---|---|
| គ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត ឧទាហរណ៍៖ របស់របរដែលមានផ្ទុក benzoyl peroxide និង salicylic acid។ | ប្រភេទទាំងពីរនេះធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត ដូច្នេះការប្រើប្រាស់វារួមគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត រលាក និង របក កាន់តែច្រើន។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យស្បែកងាយប្រតិកម្មនឹងព្រះអាទិត្យ ឧទាហរណ៍៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមួយចំនួន (ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក Tetracycline, Quinolone), ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម Thiazide, ថ្នាំ Sulfa ជាដើម។ | ទាំងថ្នាំ tazarotene និងថ្នាំទាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែកងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដូច្នេះហានិភ័យនៃការ sunburn គឺខ្ពស់ជាងនៅពេលដែលទាំងពីរត្រូវបានប្រើជាមួយគ្នា។ |
| អាហារបំប៉នវីតាមីនអា | ដោយសារ tazarotene ក៏ជាទម្រង់មួយរបស់វីតាមីន A ដែរ ការប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន A បន្ថែមពីលើវាអាចបណ្តាលឱ្យមានវីតាមីន A លើសនៅក្នុងខ្លួន ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ |
រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលប្រើថ្នាំ
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក នេះគឺ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ កុំប្រើថ្នាំនេះ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពពីកំណើតធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារករបស់អ្នក។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ និងមួយរយៈបន្ទាប់ពីអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ។
- ការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ៖ពេលប្រើថ្នាំនេះ ស្បែករបស់អ្នកនឹងងាយប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នេះមានន័យថា សូម្បីតែការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលខ្លីក៏អាចបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រែជាក្រហម និងរលាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ
- ជៀសវាងការចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃខ្លាំងៗ ចន្លោះម៉ោង ១០ ព្រឹក ដល់ ៤ រសៀល តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវចេញទៅក្រៅមែន សូមលាប ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ (SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ) ។
- ពាក់មួក ហើយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដៃវែង។
- កុំប្រើចង្កៀងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬគ្រែសម្រាប់ងូតទឹកឲ្យស្បែកខ្មៅ។
- របស់ផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត៖ ជៀសវាងការប្រើរបស់របរដូចជា ទឹកជូតមុខដែលមានជាតិអាល់កុលខ្ពស់ សាប៊ូមួយចំនួន គ្រឿងទេស និងសំបកក្រូចឆ្មារលើស្បែករបស់អ្នក។ របស់ទាំងនេះអាចបង្កើនការរលាកស្បែក។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលប្រើទឹកដកសក់ និងក្រមួន។
- កុំឲ្យវាចូលភ្នែក៖ ប្រសិនបើអ្នកចៃដន្យលេបថ្នាំចូលភ្នែក សូមលាងសម្អាតភ្លាមៗជាមួយទឹកស្អាត។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតឡើងដោយសារថ្នាំ
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំ Tazarotene អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ភាគច្រើននៃពេលវេលាទាំងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។
| ផលប៉ះពាល់ | ត្រូវធ្វើអ្វី? |
|---|---|
| រឿងដែលត្រូវរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឧទាហរណ៍៖ កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ ហើមមុខ/បបូរមាត់/អណ្តាត ពិបាកដកដង្ហើម។ | ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមឈប់ប្រើថ្នាំជាបន្ទាន់ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ |
| ការរលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ, រមាស់, របក ប្រសិនបើកន្លែងដែលថ្នាំត្រូវបានលាបឡើងក្រហមខ្លាំង ហើយមានអារម្មណ៍ថាវាកំពុងឆេះ។ | ឈប់ប្រើថ្នាំនេះពីរបីថ្ងៃ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ |
| រឿងដែលកើតមានជាទូទៅ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតមាន | |
| ស្បែកស្ងួតបន្តិច ឡើងក្រហម និងរលាកបន្តិចបន្តួច | ជាធម្មតា អាការៈទាំងនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ ជារឿយៗវាបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអាការៈទាំងនេះនៅតែបន្ត សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវារំខានអ្នក។ |
| ភាពរសើបចំពោះព្រះអាទិត្យ | នេះជាផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក។ ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមអនុវត្តតាមវិធានការការពារកម្ដៅថ្ងៃ។ |
បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលមិនប្រក្រតី សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកថ្នាំ?
- ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី ២០ ទៅ ២៥ អង្សាសេ)។ ការពារពីកំដៅខ្លាំង ឬត្រជាក់ខ្លាំង។ កុំបង្កកថ្នាំ។
- បោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់ដោយមិនប្រើវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំ Tazarotene គឺជាថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ព្យាបាលមុន។ វាគួរតែ ត្រូវបានប្រើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។
- កុំប្រើថ្នាំនេះប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
- ត្រូវប្រាកដថាការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យពេលកំពុងលាបថ្នាំ។ ប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ។
- អ្នកគ្រាន់តែត្រូវលាបថ្នាំបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ ទំហំប៉ុនសណ្តែក។ ការលាបច្រើនពេកនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលរហ័សទេ។
- វាអាចចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ ឬមួយខែ ឬពីរខែដើម្បីឃើញលទ្ធផល ដូច្នេះ ត្រូវអត់ធ្មត់ ហើយបន្តប្រើប្រាស់វា។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ឬការរលាកស្បែកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើក្រែម Tazarotene ត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?
ក្រែម Tazarotene គឺជាក្រែមល្អមួយដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកាត់បន្ថយមុនយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងព្យាបាលជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺត្រអក ឬជំងឺស្បែករបកក្រហម។
💬 តើក្រែមនេះដំណើរការលើមុខយ៉ាងដូចម្តេច?
ជាធម្មតា ក្រែមនេះគួរតែលាបនៅពេលយប់បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតមុនពេលចូលគេង។ លាបវាតែលើកន្លែងដែលអ្នកមានមុនប៉ុណ្ណោះ។ ចងចាំថាត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក និងលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។
💬 តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលស្បែកមានអារម្មណ៍ដូចជាក្រហាយពេលលាបថ្នាំ tazarotene?
មែនហើយ ស្បែកអាចមានអារម្មណ៍ឡើងក្រហមបន្តិច ស្ងួត និងក្រហាយបន្តិចក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង នៅពេលអ្នកលាបក្រែមនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាធ្ងន់ពេកមិនអាចទ្រាំទ្របាន ច្បាស់ជាឈប់ប្រើវា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។