ហេតុអ្វីបានជាយើងយំ? អ្វីៗទាំងអស់អំពីទឹកភ្នែកគឺសាមញ្ញណាស់!

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាទឹកភ្នែកទាំងនេះជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាយើងយំ? ពេលខ្លះយើងយំនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍សោកសៅ សប្បាយចិត្ត ឬនៅពេលដែលមានអ្វីមួយកើតឡើងចំពោះភ្នែករបស់យើង មែនទេ? ទឹកភ្នែកទាំងនេះពិតជាវត្ថុដ៏មានតម្លៃណាស់ដែលការពារ និងចិញ្ចឹមភ្នែករបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីទឹកភ្នែកទាំងនេះ។

តើទឹកភ្នែកជាអ្វី? តើទឹកភ្នែកមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ទឹកភ្នែក​គឺជា​សារធាតុរាវ​ថ្លា មាន​ជាតិ​ប្រៃ​បន្តិច ដែល​ផលិត​ដោយ​ក្រពេញ​នៅ​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ពួកវា​ភាគច្រើន​ផ្សំ​ឡើង​ពី​ទឹក ប្រេង​បន្តិច និង​ទឹករំអិល។ ទឹកភ្នែក​តូចៗ​ទាំងនេះ​ធ្វើការ​ច្រើនជាង​អ្វីដែលអ្នកគិត។

ស្រមៃមើលថាតើភ្នែករបស់យើងនឹងស្ងួតប៉ុណ្ណាបើគ្មានទឹកភ្នែក។ ទឹកភ្នែកមានមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• រក្សា​សំណើម​ភ្នែក៖ ទឹកភ្នែក​ជួយ​រក្សា​ផ្ទៃ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សំណើម និង​មាន​សុខភាព​ល្អ ដូច​ទឹក​លើ​ដើមឈើ​អញ្ចឹង។
• ការការពារភ្នែក៖ ទឹកភ្នែកលាងសម្អាតធូលីដី និងកំទេចកំទីចេញពីភ្នែករបស់អ្នក និងការពារវាពីមេរោគដូចជាបាក់តេរី។ ទឹកភ្នែកក៏ជួយការពារ កញ្ចក់ភ្នែក ដែលជាផ្នែកថ្លានៃភ្នែក ដែលគ្របដណ្តប់ផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក។
• ជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់៖ វាមិនអស្ចារ្យទេឬ? ទឹកភ្នែកពិតជាជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ ស្រទាប់ទឹកភ្នែកនេះជួយផ្តោតពន្លឺពីខាងក្រៅបានត្រឹមត្រូវ។
• ការបន្ធូរអារម្មណ៍៖ ទឹកភ្នែកដែលយើងស្រក់នៅពេលយើងយំមានផ្ទុក សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ មួយចំនួន ដូចជា អាសេទីលកូលីន ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេនិយាយថាជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។
• ការ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​របស់​យើង​ទៅ​អ្នក​ដទៃ៖ ការ​យំ ពោល​គឺ​ការ​ស្រក់​ទឹកភ្នែក គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​ផ្សេងៗ ដូចជា​ទុក្ខព្រួយ និង​សុភមង្គល។

អ្នកប្រហែលជាមិនគិតច្រើនអំពីទឹកភ្នែកទេ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។ ទឹកភ្នែកមិនមែនសម្រាប់តែយំនោះទេ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងទឹកភ្នែករបស់អ្នក វាអាចនាំឱ្យមានជំងឺភ្នែកផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភ្នែកស្ងួត ឬមានអារម្មណ៍ថាភ្នែករបស់អ្នកហូរទឹកភ្នែកឥតឈប់ឈរ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួប អ្នកឯកទេសថែទាំភ្នែក ។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចរកឃើញអ្វីដែលខុសជាមួយភ្នែករបស់អ្នក និងផ្តល់ការព្យាបាលចាំបាច់។

តើមានទឹកភ្នែកប្រភេទណាខ្លះ?

អ្នកដឹងទេ ភ្នែករបស់អ្នកមិនតែងតែផលិតទឹកភ្នែកប្រភេទដូចគ្នានោះទេ។ មានទឹកភ្នែកបីប្រភេទ។ ប្រភេទនីមួយៗមានមុខងារជាក់លាក់របស់វា។

១. ទឹកភ្នែកមូលដ្ឋាន៖ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលជួយរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។ ភ្នែករបស់អ្នកផលិតទឹកភ្នែកទាំងនេះក្នុងបរិមាណតិចតួចជានិច្ច។ ពួកវាចិញ្ចឹម និងការពារកញ្ចក់ភ្នែក។ ទាំងនេះគឺជាកម្រិតទឹកភ្នែកមូលដ្ឋានដែលតែងតែមានវត្តមាននៅក្នុងភ្នែក ហើយមិនហូរចេញពីភ្នែកឡើយ។ ទឹកភ្នែកទាំងនេះលាងសម្អាតធូលីដី និងកំទេចកំទីដែលចូលទៅក្នុងភ្នែក ហើយក៏ជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ផងដែរ។

២. ទឹកភ្នែក​ដោយសារ​ប្រតិកម្ម​ប្រតិកម្ម៖ទាំងនេះកើតឡើងដោយសារតែការរំញោចផ្នែករាងកាយមួយចំនួន។ សូមគិតអំពីវា នៅពេលអ្នកកាត់ខ្ទឹមបារាំង នៅពេលដែលផ្សែងចូលភ្នែករបស់អ្នក នៅពេលដែលធូលីធ្លាក់ ទឹកភ្នែកនឹងហូរចេញភ្លាមៗ មែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលទឹកភ្នែកឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងនេះ។ មុខងាររបស់វាគឺលាងសម្អាតសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីភ្នែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទឹកភ្នែកទាំងនេះថែមទាំងមាន អង្គបដិប្រាណ ដែលអាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីទៀតផង។

៣. ទឹកភ្នែក​ដែល​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍៖ ទឹកភ្នែក​ទាំងនេះ​ហូរ​ចេញ​នៅពេល​យើង​ជួបប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍​ខ្លាំងៗ​ដូចជា​ទុក្ខព្រួយ សុភមង្គល​ខ្លាំង ឬ​ទុក្ខព្រួយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​នៅតែ​កំពុង​សិក្សា​អំពី​មុខងារ​ពិតប្រាកដ​នៃ​ទឹកភ្នែក​ដែល​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​ទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បច្ចុប្បន្ន​គេ​ជឿថា វា​ជួយ​បញ្ចេញ​អរម៉ូន​ស្ត្រេស​ចេញពី​រាងកាយ និង​ពង្រឹង​ចំណង​សង្គម​រវាង​មនុស្ស។

តើទឹកភ្នែកបណ្តាលមកពីអ្វីខ្លះ?

សមាសធាតុនៃទឹកភ្នែកគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងទឹកមាត់របស់យើង។ ទោះបីជាវាភាគច្រើនជាទឹកក៏ដោយ ពួកវាក៏មានផ្ទុក អេឡិចត្រូលីត ផងដែរ ដែលជាអំបិល លីពីត (ប្រេង) និង អង់ស៊ីម ។ ដំណក់ទឹកភ្នែកនីមួយៗដែលភ្នែករបស់អ្នកផលិតមានបីស្រទាប់។ ស្រទាប់ទាំងបីនេះបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជា ស្រទាប់ទឹកភ្នែក ។

• ស្រទាប់ខ្លាញ់ខាងក្រៅ៖ ស្រទាប់នេះគឺជាអ្វីដែលរក្សាផ្ទៃនៃស្រទាប់ទឹកភ្នែកឱ្យរលោង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់តាមរយៈវា។ វាក៏ជាអ្វីដែលការពារស្រទាប់ពីរផ្សេងទៀតពីការស្ងួតលឿនពេកផងដែរ។
• ស្រទាប់ទឹកកណ្តាល៖ នេះគឺជាស្រទាប់ក្រាស់បំផុត ហើយមានជាតិទឹកច្រើនជាងគេ។ នេះជាអ្វីដែលរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងចិញ្ចឹមជាលិកាភ្នែក។ វាក៏ការពារបាក់តេរីពីការចូល និងការពារកញ្ចក់ភ្នែកផងដែរ។
• ស្រទាប់ទឹករំអិលខាងក្នុង៖ ស្រទាប់នេះជួយឱ្យស្រទាប់ទឹកភ្នែកទាំងមូលស្អិតជាប់នឹងផ្ទៃភ្នែក។

ហេតុអ្វីបានជាទឹកភ្នែកមានរសជាតិប្រៃ?

មូលហេតុដែលទឹកភ្នែកមានរសជាតិប្រៃ គឺដោយសារតែវាមានផ្ទុកអេឡិចត្រូលីត ឬអ៊ីយ៉ុងអំបិល ដូចជាសូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។ ទឹកភ្នែកនីមួយៗរបស់អ្នកមានផ្ទុកអំបិលប្រហែល ០,៣ មីលីក្រាម។

តើទឹកភ្នែកកើតឡើងដោយរបៀបណា? តើវាកើតឡើងនៅឯណា?

ទឹកភ្នែកត្រូវបានផលិតដោយ ក្រពេញនៅខាងក្រៅភ្នែករបស់អ្នក ហៅថាក្រពេញ Meibomian កោសិកា Goblet និងជាចម្បង ក្រពេញ Lacrimal ។ ទាំងនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ ក្រពេញ Exocrine ។ ពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រ "lacrimation" ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទឹកភ្នែកដោយសារតែក្រពេញ Lacrimal។

នៅពេលអ្នកបិទភ្នែក ទឹកភ្នែកនឹងហូរពេញភ្នែករបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ទឹកភ្នែកនឹងធ្វើដំណើរចុះតាម បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែក ហើយប្រមូលផ្តុំនៅខាងក្រោយច្រមុះរបស់អ្នក។ នៅទីនោះ ទឹកភ្នែកនឹងហួត ឬត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកវិញ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ស្ថានភាព​ទូទៅ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ទឹកភ្នែក?

ស្ថានភាពទាក់ទងនឹងទឹកភ្នែកជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិតទឹកភ្នែក ឬការកើនឡើងនៃការផលិតទឹកភ្នែក។ ឬទឹកភ្នែកអាចហូរចេញលឿនពេក ឬយឺតពេក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកភ្នែក៖

• ភ្នែកស្ងួត៖ ប្រសិនបើអ្នកមានភ្នែកស្ងួត អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយជាប់នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ហើយមិនចេញមកក្រៅ។ ភ្នែករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាមានកំទេចកំទី រមាស់ ឬរលាក។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬងាយប្រតិកម្មទៅនឹងផ្នែកខាងក្រៅផងដែរ។
• បំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកស្ទះ៖ រោគសញ្ញានៃបញ្ហានេះអាចរួមមាន ភ្នែកស្រវាំង និងត្របកភ្នែក ឬត្របកភ្នែកឡើងក្រៀម។ អ្នកប្រហែលជាចង់ជូតភ្នែក ឬតំបន់ជុំវិញបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកស្ទះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម និងហើម។
• អេពីផូរ៉ា (ភ្នែកស្រវាំង)៖ ទឹកភ្នែកហូរចុះមកលើមុខរបស់អ្នក ឬភ្នែករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្រវាំង ទោះបីជាអ្នកមិនយំ ឬញញឹមក៏ដោយ។ នេះអាចជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្ន ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរ ឬបំពង់ទឹកភ្នែកស្ទះផងដែរ។
• ជំងឺរលាកស្រទាប់ទឹកភ្នែក៖ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺភ្នែក ហើមជុំវិញភ្នែក ឡើងក្រហម ឬស្បែកប្រែជាខ្មៅ។ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគនៃថង់ទឹកភ្នែក។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ការធ្វើតេស្តសុខភាពភ្នែក

គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកនឹងពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ លើសពីនេះ មានការធ្វើតេស្តជាច្រើនទៀតដែលពួកគេអាចប្រើ៖

• ការពិនិត្យដោយចង្កៀងរន្ធ៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យពិនិត្យមើលថាតើភ្នែករបស់អ្នកផលិតទឹកភ្នែកបានប៉ុន្មាន។ ពួកគេនឹងបញ្ចាំងពន្លឺចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ហើយពិនិត្យវាដោយប្រើមីក្រូទស្សន៍។
• ការធ្វើតេស្តរបស់ Schirmer៖ នេះក៏វាស់ស្ទង់ការផលិតទឹកភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដាក់ក្រដាសតូចមួយបន្ទះនៅក្រោមត្របកភ្នែករបស់អ្នក តាមគែម រយៈពេលពីរបីនាទី។ បន្ទាប់មកភ្នែករបស់អ្នកផលិតទឹកភ្នែក ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតវាស់បរិមាណទឹកភ្នែកដោយវាស់ថាតើបន្ទះក្រដាសនោះសើមប៉ុណ្ណា។
• ការធ្វើតេស្តពេលវេលាបំបែកទឹកភ្នែក (TBUT)៖ ការធ្វើតេស្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមើលថាតើទឹកភ្នែករបស់អ្នកហួតលឿនប៉ុណ្ណា។ ពួកគេនឹងដាក់ថ្នាំជ្រលក់ពិសេសមួយនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ហើយមើលក្រោមមីក្រូទស្សន៍ដើម្បីមើលថាតើស្រទាប់ទឹកភ្នែករបស់អ្នកមានស្ថេរភាពរយៈពេលប៉ុន្មាន។

ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាទឹកភ្នែក

មានជម្រើសនៃការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ស្ថានភាពទាក់ទងនឹងទឹកភ្នែក។ ទាំងនេះអាចមានចាប់ពីដំណក់ភ្នែក ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច និងជួនកាលការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់អ្នកថាជម្រើសនៃការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងមានសុខភាពល្អ?

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក ជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម និងមានសុខភាពល្អ៖

• ការពារភ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់ដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំង៖ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅ ឬធ្វើដំណើរញឹកញាប់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំង សូមពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃដែលគ្របដណ្ដប់លើភ្នែកទាំងពីរ។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតដោយខ្យល់ និងភាពស្ងួតនៃភ្នែករបស់អ្នក។
• ជៀសវាងផ្សែងបារី៖ ផ្សែងបារីអាចធ្វើឱ្យភ្នែកស្ងួតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកជក់បារីទំនងជាវិវត្តទៅជាភ្នែកស្ងួត។
• សម្រាកភ្នែករបស់អ្នក ហើយចងចាំបិទភ្នែករបស់អ្នកជាប្រចាំ៖ នៅពេលអ្នកធ្វើការនៅមុខកុំព្យូទ័រ អានសៀវភៅ ឬមើលទូរទស្សន៍ ភ្នែករបស់អ្នកអាចស្ងួត ពីព្រោះជាធម្មតាអ្នកបិទភ្នែកតិចជាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ សូមសម្រាកមួយរយៈពេលខ្លីម្តងម្កាល ហើយសម្រាកភ្នែករបស់អ្នក។ ការបិទភ្នែករបស់អ្នកជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកទទួលបានសំណើមដែលវាបានបាត់បង់មកវិញ។
• ប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត៖ អ្នកអាចទិញទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតទាំងនេះបាននៅតាមឱសថស្ថាន។ អ្នកអាចប្រើវានៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យមានជីវជាតិ និងសំណើម។
• ថែរក្សាត្របកភ្នែករបស់អ្នក៖ សាកល្បងប្រើក្រណាត់ក្តៅឧណ្ហៗសម្រាប់បិទភ្នែក ដើម្បីជួយបញ្ចេញប្រេងចេញពីក្រពេញនៅក្នុងត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ វិធីនេះអាចធ្វើអោយគុណភាពទឹកភ្នែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ជាចុងក្រោយអ្វីដែលត្រូវចងចាំ

ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាគិតថាទឹកភ្នែកគ្រាន់តែជាការឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍ក៏ដោយ តាមពិតវាគឺជាខែលការពារដែលហូរឥតឈប់ឈរលើភ្នែករបស់អ្នក។ វីរបុរសស្ងៀមស្ងាត់ទាំងនេះលាងសម្អាតកំទេចកំទី ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងរក្សាការមើលឃើញរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានភ្នែកស្ងួត រលាក ឬមានទឹកភ្នែកហូរឥតឈប់ឈរ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាដែលអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងទឹកភ្នែករបស់អ្នក។

ទឹកភ្នែក , សុខភាពភ្នែក, ភ្នែកស្ងួត, បំពង់ទឹកភ្នែក, ជំងឺភ្នែក, ការការពារភ្នែក, គ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក