តើអ្នកមានប្លាកែតទាបទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺប្លាកែតទាបដោយសាមញ្ញ។

តើវាត្រូវការពេលយូរជាងធម្មតាសម្រាប់ស្នាមរបួសតូចមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាមទេ? ឬតើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហូរឈាមនៅពេលអ្នកដុសធ្មេញទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានស្នាមជាំនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកដែលហាក់ដូចជាមិនបណ្តាលមកពីអ្វីនោះទេ។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការថយចុះចំនួនប្លាកែតនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា Thrombocytopenia។ ទោះបីជាឈ្មោះអាចស្តាប់ទៅចម្លែកក៏ដោយ នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅក្នុងចំណោមពួកយើង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី Thrombocytopenia នេះដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែមិនសូវស្គាល់ច្បាស់នោះទេ។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​ប្លាកែត​ទាប​ជា​អ្វី?

មិនអីទេ ចូរយើងយល់ជាមុនសិនថា ប្លាកែតជាអ្វី។ ស្រមៃថាមានបំណែកតូចៗនៃ 'ម្នាងសិលា' រត់ជុំវិញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ប្លាកែត។ ពួកវាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខួរឆ្អឹងរបស់យើង។ ការងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺប្រមូលផ្តុំគ្នាយ៉ាងលឿននៅកន្លែងដែលមានរបួស ហើយបង្កើតជាកំណកឈាមដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ វាដូចជាការបិទរន្ធមួយនៅក្នុងជញ្ជាំង។

ជំងឺ​ប្លាកែត​ទាប ​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​ចំនួន​ប្លាកែត​ក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក​ទាប​ជាង​ធម្មតា។ តើ​មាន​អ្វី​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​វា​កើតឡើង? «បង់រុំ» ដែល​បញ្ឈប់​ការហូរឈាម​លែង​គ្រប់គ្រាន់​ទៀតហើយ។ ដូច្នេះ សូម្បីតែ​មុខរបួស​តូច​មួយ​ក៏អាច​ហូរឈាម​ច្រើន​ដែរ ហើយ​វា​អាច​ចំណាយពេល​យូរ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​ការហូរឈាម។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនដែលយើងប្រើ។ អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា នៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានកំណត់ វាអាចព្យាបាលបាន ហើយចំនួនប្លាកែតអាចត្រូវបាននាំមកធម្មតាវិញ។

តើចំនួនប្លាកែតក្នុងឈាមត្រូវបានវាស់យ៉ាងដូចម្តេច? កម្រិតធម្មតា និងមិនធម្មតា

នៅពេលដែលយើងធ្វើតេស្តឈាម (ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ) យើងអាចដឹងពីចំនួនពិតប្រាកដនៃប្លាកែត។ ជាធម្មតា មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អមានប្លាកែតចំនួន 150,000 ទៅ 450,000 ក្នុងមួយមីក្រូលីត្រឈាម។ ចំពោះជំងឺប្លាកែតទាប ចំនួននេះថយចុះ។ យើងចាត់ថ្នាក់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនេះទៅតាមបរិមាណនៃការថយចុះ។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា អ្នកដែលមានជំងឺកង្វះវីតាមីនកម្រិតស្រាលមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាធំដុំទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអ្នកមានជំងឺប្លាកែតទាប? សូមប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ

មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាពួកគេមានចំនួនប្លាកែតទាបបន្តិចក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង ពួកវាអាចរួមមាន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើន វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកដំបូន្មាន ជាជាងការមើលរំលងរោគសញ្ញានេះថា "វាអាចគ្រាន់តែជារឿងផ្សេង"។

ហេតុអ្វីបានជាប្លាកែតឈាមថយចុះបែបនេះ? តើអ្វីជាមូលហេតុចម្បង?

មូលហេតុនៃប្លាកែតឈាមទាបអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ។

១. ការផលិតប្លាកែតមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយខួរឆ្អឹង៖ មានបញ្ហាជាមួយខួរឆ្អឹង ដែលជា «រោងចក្រផលិតប្លាកែត» របស់យើង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិត។

2. ប្លាកែតដែលផលិតបានត្រូវបានបំផ្លាញ ឬប្រើប្រាស់អស់នៅក្នុងរាងកាយ៖ រោងចក្រដំណើរការបានល្អ ប៉ុន្តែប្លាកែតដែលផលិតបានរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយហេតុផលមួយចំនួន។

៣. ការរក្សាប្លាកែតនៅក្នុងលំពែង៖ លំពែងគឺជាសរីរាង្គមួយដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេងនៃពោះរបស់យើង។ ជួនកាលវារក្សាប្លាកែតច្រើនជាងវាគួរធ្វើ ដែលរារាំងពួកវាពីការបញ្ចេញទៅក្នុងឈាម។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានហេតុផលជាក់លាក់អ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ។

• ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ នេះជាពេលដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងវាយប្រហារ និងបំផ្លាញប្លាកែតឈាមរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍រួមមានស្ថានភាពដូចជា (ជំងឺ IMT) (ជំងឺលុយពីស) (ជំងឺលុយពីស) (ជំងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ) (ជំងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ) (ជំងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ)។
• ជំងឺមហារីកឈាម៖ ជំងឺមហារីកដូចជា ជំងឺមហារីកឈាមស និង ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ អាចបំផ្លាញខួរឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយការផលិតប្លាកែតឈាម។
• ការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ការព្យាបាលដោយគីមី និងការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្ម ដែលសម្លាប់ជំងឺមហារីក អាចបំផ្លាញមិនត្រឹមតែកោសិកាមហារីកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងខួរឆ្អឹងផងដែរ។
• ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន៖ ការឆ្លងមេរោគវីរុសដូចជាជំងឺគ្រុនឈាម ក៏ដូចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីមួយចំនួន អាចកាត់បន្ថយចំនួនប្លាកែតក្នុងឈាមជាបណ្ដោះអាសន្ន។
• ថ្នាំ៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន ថ្នាំរំលាយឈាមដូចជាថ្នាំ heparin និងថ្នាំប្រកាច់ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានប្លាកែតឈាមទាបជាផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
• ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក៖ គ្រឿងស្រវឹងកាត់បន្ថយមុខងារខួរឆ្អឹង និងកាត់បន្ថយការផលិតប្លាកែតឈាម។
• ការមានផ្ទៃពោះ៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួនអាចជួបប្រទះការថយចុះបន្តិចបន្តួចនៃប្លាកែត ជាពិសេសនៅជិតពេលសម្រាលកូន។ ជារឿយៗបញ្ហានេះនឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
• ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីពុល៖ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុដូចជាអាសេនិច ប៊ែនហ្សេន និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតរយៈពេលវែង ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះដែរ។

តើនេះជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចមែនទេ? ផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

មនុស្សភាគច្រើនមានជំងឺប្លាកែតទាបកម្រិតស្រាល ឬមធ្យម។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែត ធ្ងន់ធ្ងរ ពោលគឺប្រសិនបើចំនួនធ្លាក់ចុះក្រោម 20,000 នោះមានហានិភ័យខ្លះ។

• ការហូរឈាមខាងក្នុង៖ នេះគឺជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ ការហូរឈាមអាចកើតឡើងនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ ឬនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាលគឺជា ស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
• គាំងបេះដូង៖ កម្រណាស់ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូងត្រូវបានស្ទះ។

រឿងទាំងនេះកើតឡើងតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់ និងទទួលបានការព្យាបាលអាចការពារស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះបាន។

តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដំបូងគាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកលេប ​​និងថាតើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយដើម្បីពិនិត្យមើលស្នាមជាំ ចំណុចក្រហមជាដើម។

លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តជាច្រើនអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ៖

• ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC)៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋាន និងសំខាន់បំផុត។ វា អាចពិនិត្យមិនត្រឹមតែចំនួនប្លាកែតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម និងកោសិកាឈាមសផងដែរ។
• ការលាបឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមមួយដំណក់ ហើយមើលវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ អ្នកអាចទទួលបានគំនិតអំពីស្ថានភាពនៃប្លាកែតដោយមើលរូបរាង និងទំហំរបស់វា។
• ការធ្វើតេស្តកំណកឈាម៖ការធ្វើតេស្តដែលវាស់រយៈពេលដែលឈាមរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីកក។ «(PT)» និង «(PTT)» គឺជាការធ្វើតេស្តពីរប្រភេទនេះ។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យខួរឆ្អឹង៖ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាចំនួនប្លាកែតទាបរបស់អ្នកគឺដោយសារតែបញ្ហាជាមួយខួរឆ្អឹងរបស់អ្នក ពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តនេះ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសំណាកខួរឆ្អឹងតូចមួយពីឆ្អឹងត្រគាករបស់អ្នក ហើយធ្វើតេស្តវា។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកទាបប៉ុណ្ណា និងមូលហេតុរបស់វា។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកទាបបន្តិច ហើយអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តសង្កេតមើលអ្នកដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលអ្វីឡើយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើត្រូវការការព្យាបាល ជាធម្មតារឿងដូចនេះត្រូវបានធ្វើ៖

• ការព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាន៖ នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកទាបដោយសារតែថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរថ្នាំនោះ។ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ពួកគេនឹងព្យាបាលវា។
• ស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបានខ្លះ និងកាត់បន្ថយការបំផ្លាញប្លាកែតឈាម។
• ការបញ្ចូលឈាម៖ ប្រសិនបើចំនួនប្លាកែតរបស់អ្នកទាបខ្លាំង ហើយអ្នកមានហានិភ័យនៃការហូរឈាម អ្នកអាចទទួលការបញ្ចូលប្លាកែតពីខាងក្រៅបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្ន។
• ការវះកាត់យកលំពែងចេញ៖ ប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតបរាជ័យ ហើយលំពែងត្រូវបានគេរកឃើញថាកំពុងជាប់នឹងប្លាកែតមួយចំនួនធំ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសម្រេចចិត្តវះកាត់យកលំពែងចេញ។ អ្នកនឹងត្រូវទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងចាំបាច់ជាមុន ព្រោះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់ពីលំពែងត្រូវបានយកចេញ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺប្លាកែតទាប

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯង ដើម្បីកាត់បន្ថយការហូរឈាម និងស្នាមជាំ។

• កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន ដូចជា (អាស្ពីរីន) និង (អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន) អាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពនៃការកកឈាមបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។
• ជៀសវាងសកម្មភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីកីឡាដែលប៉ះទង្គិចគ្នាដូចជាបាល់ឱប និងបាល់ទាត់ ក៏ដូចជាការលើកទម្ងន់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចផ្តោតលើលំហាត់ប្រាណដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជាហែលទឹក និងដើរ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
• កំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង៖ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក គ្រឿងស្រវឹងរំខានដល់ការផលិតប្លាកែត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង សូមធ្វើវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក៖ប្រើច្រាសដុសធ្មេញដែលមានរោមទន់។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នក។
• ធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាព៖ ត្រូវពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជានិច្ច នៅពេលធ្វើដំណើរតាមយានយន្ត។
• ជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យដទៃទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅជួបពេទ្យធ្មេញ ឬកំពុងធ្វើការវះកាត់ផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាបានជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យទាំងនោះថាអ្នកមានជំងឺប្លាកែតទាប និងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។