តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ឬមានអាការៈរមួលក្រពើនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នកដែរឬទេ? មានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ ព្រោះអ្នកមិនអាចដឹងថាតើនេះគ្រាន់តែជាឧស្ម័នធម្មតា ឬជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ តាមពិតទៅ នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការឈឺចាប់ផ្នែកខាងក្រោមពោះនេះ មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវា ពេលណាដែលយើងគួរព្រួយបារម្ភអំពីវា និងពេលណាដែលយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ជាបឋមតើ "ផ្នែកខាងក្រោម" នេះនៅឯណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តំបន់ដែលនៅខាងក្រោមផ្ចិត និងខាងលើឆ្អឹងសាធារណៈរបស់អ្នក គឺជាអ្វីដែលយើងហៅថាផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ តំបន់នេះមានសរីរាង្គសំខាន់ៗជាច្រើនរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានការឈឺចាប់ ពេលខ្លះវាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ឲ្យច្បាស់ថាវាមកពីណា។
ស្រមៃមើលថានៅក្នុងតំបន់នេះមាន៖
- ពោះវៀនតូចរបស់យើង
- កូឡូន
- ឧបសម្ព័ន្ធ
- ចំពោះស្ត្រី អូវែរ និងស្បូនត្រូវបានគេហៅថា
- ប្លោកនោម និង ureters
បញ្ហានៅក្នុងសរីរាង្គណាមួយទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ជួនកាល ការឈឺចាប់នៅក្នុងសរីរាង្គដែលនៅឆ្ងាយបន្តិច ដូចជាតម្រងនោម ក៏អាចលេចចេញមកខាងមុខ ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមដែរ។
តើមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺចាប់ផ្នែកខាងក្រោមពោះមានអ្វីខ្លះ?
ដោយសារតែពោះវៀនរបស់យើងកាន់កាប់កន្លែងភាគច្រើននៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ការឈឺចាប់ច្រើនតែទាក់ទងនឹងបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
១. បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទូទៅ
ទាំងនេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។
- ឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះ៖ អាហារមួយចំនួនដែលយើងញ៉ាំអាចបណ្តាលឱ្យមានឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះ និងបណ្តាលឱ្យឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម។
- ទល់លាមក៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបន្ទោរបង់ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ សម្ពាធនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងកើនឡើង ហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់។
- រាគ៖ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដូចជាពោះវៀនរបស់អ្នកកំពុងរមួលអំឡុងពេលបន្ទោរបង់ ។
- អាការៈរំលាយអាហារមិនបានល្អ៖ ការឈឺចាប់ប្រភេទនេះកើតឡើងនៅពេលដែលអាហារមួយចំនួនពិបាករំលាយ។
2. ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរ
ជួនកាល ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត ឬកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយ។
- ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន៖ ការឆ្លងមេរោគវីរុស ឬបាក់តេរីអាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀន (រលាកពោះវៀនធំ រលាកពោះវៀនធំ) និងឈឺចាប់។
- ដំបៅ៖ ដំបៅនៅក្នុងពោះវៀនក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ផងដែរ។
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពរយៈពេលវែង ដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារពោះវៀន។
- ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន៖ មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់បានលឺអំពីរឿងនេះ។ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគ និងហើមនៃផ្នែកតូចមួយនៃពោះវៀនធំរបស់យើង ដែលហៅថា ខ្នែងពោះវៀន។ ជាធម្មតា វាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះខាងស្តាំ។ នេះជាករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់។
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ៖ថង់តូចៗ (diverticula) បង្កើតនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃពោះវៀនធំ ដែលក្លាយទៅជាឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់នេះកើតចេញពីពោះផ្នែកខាងក្រោមខាងឆ្វេង។
ហេតុផលជាក់លាក់ចំពោះស្ត្រី
ដោយសារតែសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រីមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ការឈឺចាប់ក៏អាចកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នោះដែរ។ ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើនេះជាការឈឺចាប់ពេលមករដូវ ឬការឈឺចាប់ក្នុងពោះវៀន។
- ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ៖ ទោះបីជានេះជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ពេលខ្លះមិនអាចទ្រាំទ្របាន វាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀត។
- ជំងឺអង់ដូមេទ្រីយ៉ូស៊ីស៖ ជាលិកាដែលគួរលូតលាស់នៅខាងក្នុងស្បូន លូតលាស់នៅខាងក្រៅស្បូន ជាពិសេសនៅកន្លែងដូចជាអូវែរ និងបំពង់ស្បូន។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមករដូវ និងពេលផ្សេងទៀត។
- ជំងឺរលាកអាងត្រគាក (PID)៖ ការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោម និងគ្រុនក្តៅផងដែរ។
- ដុំគីសក្នុងអូវែរ៖ ដុំគីសតូចៗដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវកើតឡើងនៅលើអូវែរ។ ដុំគីសទាំងនេះខ្លះអាចបង្កការឈឺចាប់។
- ដុំសាច់ក្នុងស្បូន៖ ទាំងនេះគឺជាដុំសាច់ដែលមិនមែនជាមហារីក ប៉ុន្តែវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម និងឈឺចាប់ខ្លាំងផងដែរ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកខុសពីការឈឺចាប់ពេលមករដូវធម្មតា ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើវាថ្មី អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិភាក្សាអំពីវា។
តើមានហេតុផលផ្សេងទៀតទេ?
មែនហើយ បន្ថែមពីលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធបន្តពូជ ការឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមក៏អាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធទឹកនោមផងដែរ។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI)៖ នៅពេលដែលមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្លោកនោម ឬបង្ហួរនោម អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ត្រូវការនោមញឹកញាប់ និងមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅពេលនោម។
- គ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖ នៅពេលដែលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមធ្វើដំណើរចុះតាមបង្ហួរនោម វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈឺចាប់នេះអាចរាលដាលពីខ្នងទៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
ខាងស្តាំ? ខាងឆ្វេង?
ពេលខ្លះយើងអាចទាយមូលហេតុដោយផ្អែកលើទិសដៅដែលការឈឺចាប់មកពី។
- ពោះផ្នែកខាងស្តាំខាងក្រោម៖ ជារឿយៗបញ្ហានេះអាចជាប់ទាក់ទងនឹង ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ដូច្នេះកុំមើលរំលងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងស្តាំឲ្យសោះ។
- ពោះផ្នែកខាងក្រោមខាងឆ្វេង៖ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការឈឺចាប់ផ្នែកខាងឆ្វេងបណ្តាលមកពី ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ ដែល ជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនធំ។
តើពេលណាយើងគួរស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?
អាការៈឈឺចុកចាប់ដោយសារឧស្ម័នធម្មតានឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម៖កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
| រោគសញ្ញាដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ | ការឈឺចាប់ភ្លាមៗដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ |
| ការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ | ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនថយចុះទេ ប៉ុន្តែកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។ |
| គ្រុនក្តៅ និងក្អួត | ប្រសិនបើការឈឺចាប់ត្រូវបានអមដោយគ្រុនក្តៅ ចង្អោរ និងក្អួត។ |
| ហើមពោះ និងតឹងណែន | ប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ហើមពោះ ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលចុចដោយដៃរបស់អ្នក។ |
| ហូរឈាម | ប្រសិនបើអ្នកមានឈាមនៅក្នុងលាមក ឬទឹកនោមរបស់អ្នក។ |
| ជម្ងឺខាន់លឿង | ប្រសិនបើភ្នែក និងស្បែកប្រែជាពណ៌លឿង។ |
| រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត | ប្រសិនបើអ្នកមិនបានញ៉ាំអ្វីច្រើនថ្ងៃមកហើយ មិនទាន់បានបន្ទោរបង់ ទើបតែជួបគ្រោះថ្នាក់ ឬមានផ្ទៃពោះ។ |
តើមានរឿងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះទេ?
ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ ដូចជាបញ្ហាឧស្ម័នធម្មតា ឬការឈឺចាប់ពេលមករដូវ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖
- លាបដបទឹកក្តៅឧណ្ហៗទៅលើផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
- សម្រាកខ្លះទៅ។
- ផឹកតែក្តៅជាមួយរបស់របរដូចជា ជីអង្កាម និងខ្ញី។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់នេះបណ្តាលមកពីភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ សូមញ៉ាំតែអាហារស្រាលៗ (ឧទាហរណ៍ ស៊ុប បបរ) មួយរយៈ។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ថ្នាំទាំងនេះគឺសម្រាប់តែបំបាត់ការឈឺចាប់បណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ កុំលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ណាមួយដោយមិនដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបិទបាំងរោគសញ្ញា និងមើលរំលងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីរឿងសាមញ្ញៗដូចជាឧស្ម័ន និងទល់លាមក។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការឈឺចាប់នេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់ ដូចជាជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនជាដើម។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ កាន់តែខ្លាំងឡើង ឬអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅ ក្អួត ឬហូរឈាម សូមកុំមើលរំលងវា។
- ទោះបីជាការឈឺចាប់ពេលមករដូវគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរខុសពីធម្មតា សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីមូលហេតុទេ វិធីល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិនិត្យសុខភាព។ កុំធ្វើឱ្យជំងឺធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការស្មាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.