តើ​អូវុល​របស់​អ្នក​ហើម​ទេ? ចូរ​យើង​និយាយ​អំពី​ជំងឺ​រលាក​អូវុល!

មានថ្ងៃខ្លះដែលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ហើយបំពង់ករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ចម្លែក។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក ពិបាកលេប ហើយវាឈឺពេលនិយាយ។ នៅពេលអ្នកបើកមាត់របស់អ្នក ហើយមើលក្នុងកញ្ចក់ អ្នកនឹងឃើញដុំសាច់តូចមួយព្យួរនៅខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក ដែលយើងហៅថា 'ត្រីសាឌីន' វាហើម ក្រហម និងធំ! នេះអាចគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានរឿងនេះកើតឡើងពីមុនមក។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ភាគច្រើនវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយវានឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

តើនេះមានន័យយ៉ាងណា? តើវាមានន័យយ៉ាងណាដែលវាហើម?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អូវូឡា គឺជា​ដុំ​សាច់​តូច​មួយ​ដែល​វែង​ដែល​ព្យួរ​ចុះ​ចំ​កណ្តាល​មាត់​របស់​អ្នក នៅ​ពីក្រោយ​ក្រអូមមាត់។ វា​ជួយ​យើង​និយាយ និង​លេប​អាហារ​ជាដើម។

ជំងឺរលាកស្រោមពូក គឺជាពេលដែលស្រោមពូកហើមដោយហេតុផលណាមួយ។ វាដូចជាការហើមនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើខ្លួនរបស់យើងនៅពេលដែលយើងរងរបួស។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ អាឡែស៊ី ឬហេតុផលផ្សេងទៀត។ ជួនកាល ដូចជាបំពង់កនៅក្នុងបំពង់កហើមដែរ ស្រោមពូកដែលនៅជិតនោះក៏អាចហើមដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ហើម​ក្នុង​ពេល​ធ្លាក់?

ប្រសិនបើលំពែងរបស់អ្នកហើម អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺបំពង់ក៖ នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុត។
• ពិបាកលេប៖ អ្នកមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ពិបាកលេបអាហារ និងភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ពិបាកលេបទឹកមាត់ផងដែរ។
• មានអារម្មណ៍ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក៖ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាបាល់មួយជាប់ក្នុងបំពង់ក។
• ក្អក ឈឺបំពង់ក និងស្ទះបំពង់ក៖ នៅពេលដែលស្លេសហើម វាអាចជាប់ក្នុងបំពង់ក ហើយបណ្តាលឱ្យមានរឿងទាំងនេះ។
• ទឹកមាត់​ហូរ​ច្រើន​ពេក៖ អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ទឹកមាត់​ហូរ​ក្នុង​មាត់​ដោយសារ​ពិបាក​លេប។
• គ្រុនក្តៅ៖ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគ គ្រុនក្តៅអាចកើតឡើង។
• ការស្រមុក៖ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលបំពង់កហើម ការស្រមុកអាចកើនឡើង ឬថែមទាំងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។
• ពិបាកដកដង្ហើម៖ នេះគឺជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ប្រសិនបើបំពង់កហើមច្រើនពេក វាអាចរារាំងការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• ចំណុចពណ៌សនៅលើច្រមុះ ឬបំពង់ក៖ ចំណុចទាំងនេះអាចមើលឃើញនៅក្នុងការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន។

ស្រមៃមើលថា អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយមានការឈឺបំពង់ក ហើយពេលអ្នកបើកមាត់ វាហើមដូចទំពាំងបាយជូរទុំ! អ្នកមិនអាចញ៉ាំអ្វីបាន ហើយវាពិបាកក្នុងការផឹកទឹកសូម្បីតែបន្តិចផង។ នោះហើយជាអារម្មណ៍។

ហេតុអ្វីបានជាវាហើមនៅរដូវរងានេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យហើមកជើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗ៖

• អាឡែស៊ី៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាអាឡែស៊ីទៅនឹងធូលីដី រោមសត្វចិញ្ចឹម លំអងផ្កា ឬអាហារមួយចំនួន។ ក្នុងអំឡុងពេលដូចនេះ អាឡែស៊ីអាចបណ្តាលឱ្យហើមស្បែក ក៏ដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។
• ការខ្សោះជាតិទឹក៖ប្រសិនបើយើងមិនផឹកទឹកក្នុងបរិមាណដែលយើងគួរផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ យើងអាចនឹងខ្សោះជាតិទឹក មានន័យថាយើងមិនមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយយើងអាចហើមពោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សារធាតុ​បង្ក​ការ​រលាក​បរិស្ថាន៖ ការជក់បារី ការជក់បារី​អេឡិចត្រូនិក ឬ​ការស្រូប​យក​សារធាតុ​គីមី​ដ៏​អាក្រក់​ក្នុង​ខ្យល់​ដោយ​ចៃដន្យ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក និង​ហើម។
• ហ្សែន៖ រឿងនេះកម្រមានណាស់ ប៉ុន្តែជំងឺហ្សែនមួយចំនួន ដូចជា ជំងឺហើមអាល់យ៉ូដៀតំណពូជ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមបានដែរ។
• ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ (GERD)៖ បញ្ហាទូទៅមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺជំងឺរលាកក្រពះ ដែលជាពេលដែលអាស៊ីតក្រពះឡើងចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ យើងហៅវាថា "(GERD)"។ នៅពេលដែលអាស៊ីតនេះឡើងចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ វាអាចបណ្តាលឱ្យបំពង់អាហាររលាក និងឈឺ។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៃបំពង់ក (ដូចជាជំងឺរលាកបំពង់ក) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមផងដែរ។ នេះជាពេលដែលបំពង់កឈឺ ហើយជួនកាលមានគ្រុនក្តៅ។
• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួនដែលយើងប្រើអាចបណ្តាលឱ្យហើមនៅក្រលៀនជាផលប៉ះពាល់។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មី វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ការស្រមុក៖ ការស្រមុកខ្លាំងៗ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមាន ជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមពេលគេង អាចបណ្តាលឱ្យហើមបំពង់ក និងឈឺបំពង់កនៅពេលព្រឹក។ ជួនកាលការស្រមុកបណ្តាលឱ្យហើមបំពង់ក ហើយជួនកាលការស្រមុកកើនឡើងនៅពេលដែលបំពង់កហើម។
• ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)៖ នេះជារឿងមួយទៀតដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង។ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទមួយចំនួន (STIs) ដូចជាជំងឺប្រមេះទឹកបាយ និងជំងឺស្វាយ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យទ្វារមាសហើមក្នុងករណីកម្រផងដែរ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ទ្វារមាសហើមមិនមែនជាជំងឺកាមរោគទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។
• របួសបំពង់ក៖ ការវះកាត់បំពង់ក ដូចជាការវះកាត់យកបំពង់កចេញ ជួនកាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសតូចមួយនៅបំពង់ក និងបណ្តាលឱ្យហើម។ ដូចគ្នានេះដែរ អំឡុងពេលវះកាត់ធំ នៅពេលដែលបំពង់ដកដង្ហើមត្រូវបានបញ្ចូលក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ (ការដាក់បំពង់ខ្យល់) បំពង់កក៏អាចរងរបួស និងហើមផងដែរ។

តើការហើមនៅរដូវរងានេះឆ្លងដែរឬទេ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "អូ! ប្រសិនបើខ្ញុំកើតជំងឺនេះ តើខ្ញុំនឹងឆ្លងទៅអ្នកផ្សេងទេ?" តាមពិតទៅ ស្ថានភាពមួយដែលហៅថា ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល មិនមែនជាជំងឺឆ្លងដោយផ្ទាល់នោះទេ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីវីរុស ឬបាក់តេរី (ឧទាហរណ៍ ផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ) ការឆ្លងមេរោគនោះអាចចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ហើយគ្របមាត់របស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់នៅពេលអ្នកកណ្តាស់ ឬក្អក។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានអាការៈឈឺបំពង់ក រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងធ្វើគឺពិនិត្យបំពង់ករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចមាន។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដដែលបណ្តាលឱ្យហើម។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះរួមមាន៖

• ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី៖ ជួនកាលនេះអាចបណ្តាលមកពីអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយស្វែងរកថាវាជាអ្វី។
• ការធ្វើតេស្តរកមេរោគក្នុងបំពង់ក៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសំឡីតូចមួយពីខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក ហើយផ្ញើវាទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីធ្វើតេស្តរកមេរោគ (ដូចជាបាក់តេរី) នៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តរហ័ស និងគ្មានការឈឺចាប់។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះជួយមើលថាតើមានវីរុស បាក់តេរី ឬផ្សិតនៅក្នុងឈាមដែរឬទេ និងថាតើពួកវាបណ្តាលឱ្យហើមឬអត់។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការ​ហើម​ក្នុង​រដូវរងា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការ​ហើម​ក្នុង​រដូវរងា​គឺ​ត្រូវ​ព្យាបាល​មូលហេតុ​មូលដ្ឋាន។ គ្រូពេទ្យ​អាច​ណែនាំ​រឿង​ដូចជា៖

• ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ប្រសិនបើការកកស្ទះច្រមុះរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី អ្នកអាចកាត់បន្ថយការហើមជាមួយនឹងថ្នាំដូចជា Loratadine និង Diphenhydramine។ ថ្នាំទាំងនេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖ ប្រសិនបើការហើមធ្ងន់ធ្ងរ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ថ្នាំសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ៖ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី (បាក់តេរី វីរុស ផ្សិត) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត ឬថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ។ សូមចងចាំថា អ្នកគួរតែលេបថ្នាំគ្រប់កម្រិតដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលពេញលេញ។
• ការវះកាត់៖ ជាធម្មតាវាមិនចាំបាច់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្មានការព្យាបាលផ្សេងទៀតមានប្រសិទ្ធភាពទេ ឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងភ្នែកជាប់រហូត អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់ដើម្បីយកស្រទាប់ខាងក្នុងភ្នែកចេញមួយផ្នែក ឬទាំងអស់ (ការវះកាត់ស្រទាប់ខាងក្នុងភ្នែក)។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក។

តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ?

ប្រសិនបើការហើមរដូវរងារបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះទាំងនេះ។ វិធីទាំងនេះអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល៖

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២-៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វិធីនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗក៏ល្អដែរ។
• ស្រូបដុំទឹកកក៖ វិធីនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមបំពង់ករបស់អ្នក។ កាន់ដុំទឹកកកតូចមួយនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយស្រូបវាយឺតៗ។
• ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល៖ រំលាយអំបិលប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (ប៉ុន្តែមិនក្តៅឧណ្ហៗ) មួយកែវ រួចខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកនោះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបន្ធូរបំពង់ករបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងមេរោគបានខ្លះ។
• សម្រាកឲ្យបានច្រើន៖ ការសម្រាករាងកាយរបស់អ្នកជួយអ្នកឲ្យជាសះស្បើយពីជំងឺណាមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កុំស្រែក ឬនិយាយច្រើនពេក។
• ផឹកតែក្តៅជាមួយទឹកឃ្មុំ៖ ការផឹកតែក្តៅជាមួយគ្រឿងផ្សំដូចជាខ្ញី និងជីរអង្កាម ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចអាចកាត់បន្ថយការរមាស់បំពង់ក។
• ស្រូប​ថ្នាំ​อม​បំបាត់​ការ​ឈឺបំពង់ក៖ មាន​ថ្នាំ​อม​បំបាត់​ការ​ឈឺបំពង់ក​ដែល​មាន​លក់​នៅ​តាម​ឱសថស្ថាន។ ថ្នាំ​ទាំងនេះ​ជួយ​បំបាត់​ការ​ឈឺបំពង់ក​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន។
• ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលទិញដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
• រក្សាសំណើមក្នុងបន្ទប់៖ ខ្យល់ស្ងួតអាចធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកកាន់តែស្ងួត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម សូមប្រើវា។ ឬអ្នកអាចទុកទឹកមួយចាននៅក្នុងបន្ទប់។ វានឹងជួយកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនៃបំពង់ករបស់អ្នក។

ចូរចងចាំថា ប្រសិនបើការព្យាបាលនៅផ្ទះនេះមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃទេ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើអ្នកមិនអាចការពារការហើមនៅរដូវរងាបានទេ?

ពេលខ្លះវាប្រហែលជាមិនអាចការពារការហើមនៅរដូវរងានេះបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយអ្វី (ឧទាហរណ៍ ធូលី លំអងផ្កា អាហារមួយចំនួន) សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ជៀសវាងការជក់បារី និងជៀសវាងការចំណាយពេលនៅកន្លែងដែលអ្នកដទៃជក់បារី។
• ជៀសវាងការស្រូបចូលរបស់របរដូចជាសារធាតុគីមីដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងផ្សែង។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ជាពិសេសមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលប្រើបន្ទប់ទឹក។ វិធីនេះអាចជួយការពារអ្នកពីមេរោគ។
• ជំងឺកាមរោគមួយចំនួន (STIs) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យហើមប្រដាប់ភេទផងដែរ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព។

តើស្ថានភាពនេះនឹងទៅជាយ៉ាងណា? តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីងើបឡើងវិញ?

ភាគច្រើន ការហើមក្នុងរដូវរងានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ជួនកាលក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើមូលហេតុមូលដ្ឋានត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី វានឹងបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងថ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅតែបន្ត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើកន្ទួលរបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែលប្រាំថ្ងៃ ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈណាមួយខាងក្រោមនេះ កុំ ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម។
• ប្រសិនបើវាពិបាកលេបខ្លាំង វាស្ទើរតែមិនអាចលេបសូម្បីតែទឹកមាត់បានឡើយ។
• ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបើកមាត់របស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។
• ប្រសិនបើសំឡេងបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន (សំឡេងដំឡូងក្តៅ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង។
• ប្រសិនបើកញ្ចឹងកហើម។

ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ពិបាកដកដង្ហើម មានអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក ឬមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកកំពុងថប់ដង្ហើម សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុតជាបន្ទាន់ ឬទូរស័ព្ទទៅសេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់លេខ 1990។ នេះអាចជាអាសន្ន។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលដែលកជើងរបស់អ្នកហើម អ្នកអាចសួរសំណួរដូចនេះ។ សំណួរទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាព៖

• "លោកគ្រូពេទ្យ តើលោកគិតថាអ្វីជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យកជើងរបស់ខ្ញុំហើម?"
• "តើការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺជាអ្វី?"
• "តើអ្នកគិតថារោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?"
• "តើខ្ញុំត្រូវការធ្វើតេស្តណាមួយទេ?"
• "តើខ្ញុំអាចប្រគល់រឿងនេះទៅអ្នកផ្សេងបានទេ?"
• «តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនធូរស្រាល?»
• តើខ្ញុំអាចញ៉ាំ និងផឹកអ្វីបាន? តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ?

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ

មិនអីទេ ដូច្នេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពដែលហៅថា ជំងឺរលាកស្រទាប់ភ្នែក ។ សូមចងចាំថា នេះជាធម្មតាជាស្ថានភាពស្រាលដែលជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវតាមដានរោគសញ្ញា។

ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយមានអាការៈឈឺបំពង់ក ឬហើមកូនកណ្តុរ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ភាគច្រើន ការព្យាបាលសាមញ្ញៗនឹងផ្តល់នូវការធូរស្បើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ មិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើម កុំពន្យារពេល ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ រក្សាសុខភាព!

ហើម​ស្រទាប់ ​ខាងក្រៅ ​នៃ​រន្ធ​ច្រមុះ, រលាក​ស្រទាប់​ខាងក្រៅ​នៃ​រន្ធ​ច្រមុះ, ឈឺបំពង់ក, រលាក​ប្រហោង​ច្រមុះ, ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​បំពង់ក, ពិបាក​លេប, ផ្តាសាយ