តើអ្នកធ្លាប់លឺពីវីតាមីន B12 ទេ? ប្រហែលជាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នកថាកម្រិតវីតាមីន B12 របស់អ្នកទាប ហើយអ្នកត្រូវចាក់ថ្នាំ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងស្វែងរកវាដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាប់លាប់ និងស្ពឹកនៅអវយវៈរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការចាក់ថ្នាំវីតាមីន B12 នេះ តើវាជាអ្វី តើវាមានមុខងារអ្វីខ្លះសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង និងអ្វីដែលយើងត្រូវដឹងនៅពេលប្រើប្រាស់វា។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើការចាក់វីតាមីន B12 នេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការវា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វីតាមីន B12 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ វាដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលជួយឲ្យម៉ាស៊ីនតូចៗនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ការចាក់វីតាមីន B12 នេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលកម្រិតវីតាមីន B12 នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងទាប ដើម្បីកែតម្រូវវា និងដើម្បីជួយសង្គ្រោះយើងពីជំងឺដែលបង្កឡើងដោយកង្វះវីតាមីននោះ។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចទទួលបានវីតាមីន B12 ពីអាហារ? ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការចាក់?" វាជាការពិត ពេលខ្លះយើងមិនទទួលបានវីតាមីន B12 គ្រប់គ្រាន់ពីអាហារដែលយើងញ៉ាំនោះទេ។ បញ្ហានេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមអ្នកបរិភោគបួស។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហា រំលាយអាហារ ដែលរារាំងពួកគេពីការស្រូបយកវីតាមីន B12 ពីអាហារបានត្រឹមត្រូវ។ នោះហើយជាពេលដែលគ្រូពេទ្យសម្រេចចិត្តចាក់ថ្នាំនេះ។
សូមគិតអំពីវា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងគឺដូចជាប្រព័ន្ធខ្សែភ្លើង។ វីតាមីន B12 គឺចាំបាច់សម្រាប់វាដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ វាក៏ត្រូវការផងដែរដើម្បីបង្កើត កោសិកាឈាមក្រហម នៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ កោសិកាឈាមក្រហមគឺជាអ្វីដែលដឹកអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើវីតាមីន B12 ទាប មុខងារទាំងពីរនេះនឹងមិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះអាចនាំឱ្យមានភាពអស់កម្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម បាត់បង់ការចងចាំ និងស្ពឹកនៅដៃ និងជើង។
ថ្នាំនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀតដែរ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំត្រូវប្រាប់ គ្រូពេទ្យ អ្វីខ្លះមុនពេលចាប់ផ្តើមចាក់ថ្នាំនេះ?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចាក់ថ្នាំវីតាមីន B12 នេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬអ្នកដទៃទៀតដែលកំពុងព្យាបាលអ្នកអំពីចំណុចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺតម្រងនោម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកដ៏កម្រមួយហៅថា ជំងឺ Leber ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺស្លេកស្លាំងមេហ្គាឡូប្លាស្ទិក ដែលជាជំងឺឈាមដែលបណ្តាលឱ្យមានកោសិកាឈាមក្រហមច្រើន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹង cyanocobalamin (នេះគឺជាឈ្មោះគីមីសម្រាប់វីតាមីន B12) កូបាល់ ថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ថ្នាំជ្រលក់សិប្បនិម្មិត ឬសារធាតុរក្សាទុក។
- ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬ រំពឹងថានឹងមានកូន ។
- ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូន ។
ព័ត៌មាននេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក ពីព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរៀបចំផែនការព្យាបាលដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើអ្នកប្រើថ្នាំចាក់នេះដោយរបៀបណា?
ជាធម្មតា ការចាក់ថ្នាំនេះត្រូវចាក់ ចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ ឬ ជ្រៅនៅក្រោមស្បែក ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការចាក់ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនៅក្នុងការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត មន្ទីរពេទ្យ ឬគ្លីនិក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យចាក់វ៉ាក់សាំងដោយខ្លួនឯងពីគ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងអស់របស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេនិយាយ រួមទាំងរបៀបរៀបចំសម្រាប់ការចាក់ កន្លែងដែលត្រូវចាក់វា និងរបៀបបោះចោលសឺរាំងដែលបានប្រើដោយសុវត្ថិភាព។
ការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត នៅពេលផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
សំខាន់៖ ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ អាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត ហើយផលប៉ះពាល់អាចកើតឡើង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកប្រើជ្រុលកម្រិត?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេក ពោលគឺ ជ្រុលកម្រិត សូមទូរស័ព្ទទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុលដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកខកខានការចាក់ថ្នាំ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការចាក់ថ្នាំនៅគ្លីនិក ឬការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើអ្នកខកខានមួយថ្ងៃ សូមទូរស័ព្ទទៅពួកគេជាបន្ទាន់ ហើយកំណត់កាលបរិច្ឆេទថ្មី។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចាក់ថ្នាំដោយខ្លួនឯង សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកនឹកឃើញប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលខកខាន ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដង។
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំនេះ?
របស់ខ្លះអាចមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងការចាក់វីតាមីន B12 នេះ។ នោះគឺវាអាចផ្លាស់ប្តូរប្រសិទ្ធភាពនៃការចាក់វីតាមីន B12 ឬបង្កើនផលប៉ះពាល់។
- គ្រឿងស្រវឹង
- កូលឈីស៊ីន (ថ្នាំនេះសម្រាប់ជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ)
បញ្ជីនេះមិនពេញលេញទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (ថ្នាំ តាម វេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ឱសថ វីតាមីន ឬអាហារបំប៉ន) ក៏ដូចជាប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់ ។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចមិនដំណើរការល្អជាមួយថ្នាំរបស់អ្នក។
តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអ្វីខ្លះនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ?
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងចាក់ថ្នាំវីតាមីន B12 សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬក្រុមព្យាបាលរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ (ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ) ។ ពួកគេនឹងពិនិត្យកម្រិតវីតាមីន B12 ក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចស្វែងយល់ថាតើថ្នាំកំពុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវឬអត់ និងថាតើត្រូវការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំឬអត់។
លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកធ្វើតាម របបអាហារពិសេសមួយ ។ សូមពិភាក្សាជាមួយពួកគេអំពីរឿងនោះផងដែរ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមកំណត់ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក និងជៀសវាងការជក់បារី ។ របស់ទាំងនេះនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកថ្នាំ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីថ្នាំនេះ?
ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំនេះអាចមានផលប៉ះពាល់តិចតួច ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះវានោះទេ។
ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកគួរប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ភ្លាមៗ៖
ទាំងនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដូចនេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ កន្ទួលកហម ហើមមុខ បបូរមាត់ អណ្តាត ឬបំពង់ក។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើមផងដែរ។
- ហើមកជើង ដៃ ឬជើង។
- ពិបាកដកដង្ហើម។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាអ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពី (ប៉ុន្តែគួរតែត្រូវបានលើកឡើងប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន):
ជាធម្មតា ទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
- រាគ - នេះមានន័យថាការបន្ទោរបង់។
បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនធម្មតាបន្ថែមពីលើនេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
តើខ្ញុំគួររក្សាទុកថ្នាំរបស់ខ្ញុំនៅឯណា?
នេះក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។
- ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។
- រក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ពោលគឺ ចន្លោះពី ១៥ ទៅ ៣០ អង្សាសេ (៥៩ ទៅ ៨៥ អង្សាហ្វារិនហៃ) ។
- ការពារពីពន្លឺ។ នោះមានន័យថា កុំដាក់វានៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
- បោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់។
ខិត្តប័ណ្ណនេះគ្រាន់តែជាសេចក្តីសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ វាអាចនឹងមិនមានព័ត៌មានទាំងអស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីថ្នាំនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
ដូច្នេះ ការចាក់វីតាមីន B12 គឺជាការព្យាបាលដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលខ្វះវីតាមីន B12។
- ប្រើថ្នាំឱ្យត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ អនុវត្តតាមកម្រិតថ្នាំ និងពេលវេលាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- កុំភ្លេច ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកប្រើ និងអាឡែស៊ីណាមួយដែលអ្នកមាន ។
- ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកពីរបៀបចាក់ថ្នាំ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនោះឲ្យបានច្បាស់លាស់។
- ត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់។ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យ ជាបន្ទាន់។
- សូមទៅគ្លីនិកតាមកាលបរិច្ឆេទកំណត់ និងធ្វើតេស្តឈាម។
- ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារីនឹងជួយអ្នកបាន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរឿងនេះ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ សូមរក្សាសុខភាព!
វីតាមីន B12, ការចាក់វីតាមីន B12, កង្វះវីតាមីន B12, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, កោសិកាឈាមក្រហម, ស៊ីយ៉ាណូកូបាឡាមីន, ភាពស្លេកស្លាំង, វីតាមីន B12, ការចាក់វីតាមីន B12
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.