តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ដែរឬទេ? ឬប្រហែលជាអ្នកទិញវាដោយខ្លួនឯងពីឱសថស្ថាន។ ថ្នាំទាំងនេះមានជាគ្រាប់ដែលអាចទំពារបាន ដូច្នេះវាងាយស្រួលប្រើណាស់។ ប៉ុន្តែការដឹងអំពីរឿងមួយចំនួនអំពីថ្នាំនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវីតាមីន D ជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជារាងកាយរបស់យើងត្រូវការវា និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើវីតាមីន D ជាអ្វី?
វីតាមីន D គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាដើរតួជាវីតាមីន និងអរម៉ូន។ អ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះដើម្បីកែតម្រូវ និងរក្សាកម្រិតវីតាមីន D នៅក្នុងរាងកាយនៅពេលដែលវាទាប។ មុខងារចម្បងមួយរបស់វាគឺជួយរាងកាយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ ដូច្នេះ វីតាមីន D និងកាល់ស្យូមគឺដូចជាមិត្តល្អបំផុតពីរ។ រួមគ្នា ទាំងពីរនេះរក្សា
ឆ្អឹងរបស់យើងឱ្យរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ វីតាមីន D ជួយឱ្យ
ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ដែលមានន័យថាវាបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺរបស់យើង។ វាក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់
សុខភាពខួរក្បាល របស់យើងផងដែរ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
មុននឹងប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជំងឺ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន ព្រោះស្ថានភាពមួយចំនួនតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលប្រើវីតាមីន D។
ចូរចងចាំថា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកាន់តែដឹងអំពី ប្រវត្តិសុខភាព ពេញលេញរបស់អ្នក គាត់ ឬនាងអាចព្យាបាលអ្នកបានកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។
ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
| ស្ថានភាពសុខភាព ឬឱកាស | ហេតុអ្វីអ្នកគួរជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ? (ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ) |
|---|
| កម្រិតកាល់ស្យូមកើនឡើងនៅក្នុងឈាម | ដោយសារវីតាមីន D បង្កើនការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមរបស់រាងកាយ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើកម្រិតជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់រួចទៅហើយ។ |
| កម្រិតវីតាមីន D ក្នុងឈាមកើនឡើង | ប្រសិនបើកម្រិតវីតាមីន D ខ្ពស់រួចទៅហើយ ការទទួលទានវីតាមីន D បន្ថែមអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុល។ |
| ជំងឺតម្រងនោម | តម្រងនោមចូលរួមដោយផ្ទាល់ក្នុងការរំលាយអាហារវីតាមីន D និងកាល់ស្យូម។ ប្រសិនបើតម្រងនោមខ្សោយ សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារទាំងនេះនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ |
| ជំងឺថ្លើម | រាងកាយរបស់យើង ធ្វើឱ្យវីតាមីន D សកម្ម តាមរយៈថ្លើម និងតម្រងនោម។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយថ្លើម ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានរំខាន។ |
| ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត | ក្រពេញនេះគ្រប់គ្រងកម្រិតកាល់ស្យូមរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើមានជំងឺណាមួយកើតឡើង ការទទួលទានវីតាមីន D អាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតកាល់ស្យូមមិនមានតុល្យភាព។ |
| ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺ Crohn, ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ, ជំងឺ Cystic fibrosis) | ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដោយសារវីតាមីន D ជាវីតាមីនរលាយក្នុងខ្លាញ់ ការស្រូបយករបស់វាក៏អាចនឹងថយចុះផងដែរ។ |
| អាឡែស៊ីទៅនឹងវីតាមីន D ឬថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់ | ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ | ថ្នាំណាមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានប្រើតែតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយបំបៅដោះកូន | វីតាមីន D បរិមាណតិចតួចដែលអ្នកលេបអាចឆ្លងទៅទារករបស់អ្នកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ ដូច្នេះ កម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកំណត់ទៅតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ |
តើខ្ញុំប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
នេះជាថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចទំពារបាន ដូច្នេះវាងាយស្រួលប្រើណាស់។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវា សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ។
- ទំពារឱ្យបានល្អ៖ ថ្នាំគ្រាប់នេះគួរតែត្រូវបានទំពារឱ្យអស់ រួចលេប។ កុំលេបថ្នាំគ្រាប់ទាំងមូលជាមួយទឹក។
- លេបជាមួយអាហារ៖ វីតាមីន D គឺជា វីតាមីន រលាយក្នុងខ្លាញ់។ នេះមានន័យថាវាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អបំផុតដោយរាងកាយនៅពេលលេបជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ដូច្នេះ សូមលេបថ្នាំគ្រាប់នេះជាមួយអ្វីមួយដូចជាទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឬឈីស ឬជាមួយអាហារសំខាន់របស់អ្នក។
- លេបថ្នាំឱ្យទាន់ពេលវេលា៖ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ចូរបង្កើតទម្លាប់លេបថ្នាំនេះក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាមវិធីនេះ អ្នកទំនងជាមិនភ្លេចទេ។
- លេបតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ៖ កុំលេបលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យកុមារតូចៗ ...
ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះដល់កុមារតូចៗ ប៉ុន្តែត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឱ្យវាដល់កុមារ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកម្រិតថ្នាំ និងការប្រុងប្រយ័ត្នផ្សេងទៀត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេក
សូមទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅ
មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ សម្រាប់ដំបូន្មាន។
ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែក ថ្នាំគ្រាប់ វីតាមីន D របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃឡើយ។
ចុះបើខ្ញុំភ្លេចលេបថ្នាំមួយគ្រាប់វិញ?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលវេលាសម្រាប់លេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ នៅសល់តែប៉ុន្មានម៉ោងទៀតប៉ុណ្ណោះ) សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។
កុំលេបពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ ថ្នាំដទៃទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយវីតាមីន D
ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកប្រើអាចមានប្រតិកម្មជាមួយវីតាមីន D។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ផលិតផលរុក្ខជាតិ វីតាមីន)។
| ប្រភេទថ្នាំ | ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន |
|---|
| ថ្នាំ Antacids - ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ | ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីតមួយចំនួនមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូម។ ការលេបថ្នាំទាំងនេះជាមួយវីតាមីន D អាចបង្កើនកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងឈាម។ |
| ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម - ថ្នាំដែលយកទឹកចេញពីរាងកាយ | ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតកាល់ស្យូមក្នុងឈាមខ្ពស់ខ្លាំងនៅពេលលេបជាមួយវីតាមីន D។ |
| ថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល (ឧទាហរណ៍ Cholestyramine, Colestipol) | ថ្នាំទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយការស្រូបយកវីតាមីន D របស់រាងកាយ។ |
| ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក (ឧទាហរណ៍ Phenytoin, Fosphenytoin) | ថ្នាំនេះបង្កើនល្បឿនការបំបែកវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួន។ |
| Orlistat (ថ្នាំសម្រកទម្ងន់) | ដោយសារវាកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ ការស្រូបយកវីតាមីន D ក៏អាចថយចុះផងដែរ។ |
រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលលេបថ្នាំ
- កុំរំលង ការធ្វើតេស្តសុខភាព ៖ នៅពេលលេបថ្នាំវីតាមីន D គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងសុំឱ្យអ្នក ធ្វើតេស្តឈាម ។ វានឹងពិនិត្យមើលថាតើកម្រិតកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D របស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ឬអត់។ ដូច្នេះ តើវាមិនអីទេក្នុងការរំលងការធ្វើតេស្តទាំងនោះ?
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀត៖ កុំប្រើថ្នាំ ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកវីតាមីន D កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម ឬផូស្វ័រ ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបង្កើនបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងប ណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ វីតាមីន D អាចមានផលប៉ះពាល់។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមិនមានទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើផលប៉ះពាល់ទាំងនោះជាអ្វី និងអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
ផលប៉ះពាល់ដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖ ជាធម្មតាគ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភទេ (ប៉ុន្តែត្រូវប្រាប់
គ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត)
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | |
| រោគសញ្ញានៃកម្រិតកាល់ស្យូមខ្ពស់ | - មានអារម្មណ៍ ស្រេកទឹកខ្លាំងពេក ឬនោមញឹកញាប់
- ចង្អោរ, ក្អួត
- ភាពច្របូកច្របល់នៃ ចិត្ត។
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងមិនធម្មតា
- ឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹង
|
| ទល់លាមក | ជារឿយៗវាអាចត្រូវបានជៀសវាងដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ |
| បាត់បង់ចំណង់អាហារ | នេះអាចជារឿងបណ្ដោះអាសន្ន ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ |
| ចង្អោរ | នេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការលេបថ្នាំជាមួយអាហារ។ |
តើអ្នករក្សាទុក និងបោះចោលថ្នាំដោយរបៀបណា?
- ការផ្ទុក៖
- ទុក ឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម ។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី 20-25 អង្សាសេ)។
- ទុកដបឱ្យបិទជិត ឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺ និងសំណើម។
- ការបោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់៖
- កុំប្រើថ្នាំដែលផុតកំណត់។
- វិធីល្អបំផុតដើម្បីបោះចោលរបស់ទាំងនេះគឺត្រូវប្រគល់វាទៅកម្មវិធីប្រមូលថ្នាំនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬឱសថស្ថាន។
- ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេ សូមយកថ្នាំគ្រាប់ចេញពីដប ហើយលាយវាជាមួយអ្វីមួយដូចជា ម្សៅកាហ្វេដែលប្រើរួច ដី ឬខ្សាច់ឆ្មា។ បន្ទាប់មក ដាក់ល្បាយនោះក្នុងថង់ ឬធុងមួយ បិទវាឱ្យជិត រួចបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។ វិធីនេះនឹងជួយការពារកុមារ ឬសត្វកុំឱ្យចូល។ កុំបោះថ្នាំចូលក្នុងបង្គន់ឱ្យសោះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- តែងតែ ទំពារ និងលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ដែលអាចទំពារបានឱ្យបានហ្មត់ចត់។ កុំលេបវាទាំងមូល។
- ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមលេបថ្នាំ ជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ដូចជាទឹកដោះគោ ឬទឹកដោះគោជូរ។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន និងថ្នាំដទៃទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ រោគសញ្ញានៃកម្រិតកាល់ស្យូមខ្ពស់ ដូចជាស្រេកទឹកខ្លាំង នោមញឹកញាប់ និងចង្អោរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម ឬវីតាមីន D ដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
- ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
វីតាមីន D, ថ្នាំគ្រាប់ទំពារ, កាល់ស្យូម, សុខភាពឆ្អឹង, ផលប៉ះពាល់, កង្វះវីតាមីន D
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។