តើខ្ញុំគួរលេបវីតាមីនបន្ទាប់ពីព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ដែរឬទេ? (វីតាមីន និងអាហារបំប៉ន)

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់ សំណួរដ៏ធំមួយអាចចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកថា "តើខ្ញុំត្រូវការលេបវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតឥឡូវនេះទេ?" ពេលខ្លះមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិអាចប្រាប់អ្នកឱ្យផឹក និងញ៉ាំរបស់ផ្សេងៗគ្នា។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ខ្លាំងនៅពេលបែបនេះ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

ជាដំបូង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ ឬអាហារបំប៉នរុក្ខជាតិណាមួយ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលរបស់អ្នក ជាពិសេសគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺមហារីករបស់អ្នក។ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះ? ពីព្រោះក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដឹងពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នក ប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកបានទទួល រោគសញ្ញារបស់អ្នក និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ អាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកប្រើ។ ដូច្នេះ មានតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេដែលអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលល្អបំផុត និងមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តម្លៃនៃការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ

វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនបានណែនាំថា ការធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាសុខភាពបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជំងឺមហារីក។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការពីអាហារធម្មជាតិ ជាជាងពីអាហារបំប៉ន។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញ ថា ការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗឲ្យបានច្រើន ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ដូចជាសាច់មាន់ និងត្រី និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល ព្រមទាំងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករចម្រាញ់ ប្រេង សាច់ក្រហម និងសាច់កែច្នៃ គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ក៏ត្រូវ បានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ផងដែរ។

ប្រភេទអាហារបំប៉នដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំ

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអាហារបំប៉នមួយចំនួនអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា អាហារបំប៉នទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីដោះស្រាយកង្វះអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់មួយ។

ប្រភេទអាហារបំប៉នដែលគួរជៀសវាង

អាហារបំប៉នមួយចំនួន អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ជាពិសេស វាអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី និងការព្យាបាលដោយកាំរស្មីដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ Tamoxifen។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំព្យាបាលដោយអរម៉ូន «Tamoxifen» ការលេបថ្នាំបំប៉នមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនោះថយចុះ។

• ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដូចជា Red Clover, St. John's Wort និង Black Cohosh ។
• ជៀសវាងការប្រើប្រាស់របស់របរដូចជា DHEA, licorice និងអាហារបំប៉នសណ្តែកសៀង ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យអាហារបំប៉នសណ្តែកសៀង វាមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំអាហារសណ្តែកសៀងធម្មជាតិមួយចំនួនដូចជាតៅហ៊ូ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវាច្រើនពេក។

អ្វីដែលត្រូវជៀសវាងក្នុងពេលព្យាបាល

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែកំពុងទទួលការព្យាបាល ដូចជាការព្យាបាលដោយគីមី គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យជៀសវាងការប្រើថ្នាំបំប៉នប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា អ្នកជំងឺដែលបានប្រើថ្នាំប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមីមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺមហារីក។

• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរួមមានរបស់របរដូចជា វីតាមីន A វីតាមីន C វីតាមីន E ការ៉ូទីណូអ៊ីត និងកូអង់ស៊ីម Q10 ។

តើអាហារបំប៉នអាចការពារជំងឺមហារីកមិនឱ្យកើតឡើងវិញបានទេ?

នេះ​ជា​សំណួរ​ដ៏​ធំ​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​កំពុង​គិត​ដល់។ ចម្លើយ​ដ៏​សាមញ្ញ​បំផុត​ចំពោះ​សំណួរ​នេះ​គឺ "មិន​ទាន់​ទេ"។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញនៃជំងឺមហារីក។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលសំខាន់ណាស់៖

• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
• ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
• រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
• ជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
• ចូលរួមគ្លីនិក និងការធ្វើតេស្តដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលមិនធម្មតាណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះ គឺជាការវិនិយោគដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានលើសុខភាពរបស់អ្នក។