តើអ្នកធ្លាប់លឺពាក្យថា 'Vulva' ទេ? ប្រហែលជាអ្នកមិនធ្លាប់ឮវាទេ ឬប្រហែលជាអ្នកតែងតែច្រឡំវាជាមួយពាក្យ 'Vagina'។ តាមពិតទៅ មនុស្សជាច្រើនគិតថាពាក្យទាំងពីរនេះគឺដូចគ្នា ឬថាផ្នែកផ្តល់ភាពរីករាយទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រីត្រូវបានគេហៅថា 'Vagina'។ ប៉ុន្តែ 'Vulva' របស់អ្នកគឺច្រើនជាងនេះទៅទៀត។ ការយល់ដឹងអំពី Vulva របស់អ្នកអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើមុខងាររបស់ទ្វារមាសមានអ្វីខ្លះ?
ពាក្យថា 'vulva' មកពីពាក្យឡាតាំងដែលមានន័យថា "គ្របដណ្ដប់"។ សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖ ទ្វារមាសរបស់អ្នកការពារសរីរាង្គបន្តពូជសំខាន់ៗនៅខាងក្នុង ដូចជាគម្របការពារ។ ប៉ុន្តែវាធ្វើច្រើនជាងគ្រាន់តែគ្របដណ្ដប់។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយទេ វាជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុត។
ទ្វារមាសរបស់អ្នករួមចំណែកដល់៖
- សេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទ៖ ទ្វារមាសរបស់អ្នកមានសរីរាង្គ រន្ធបើក សរសៃឈាម សរសៃប្រសាទ និងជាលិកាសម្រើបដែលជួយអ្នកឱ្យជួបប្រទះសេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទ។ ចំពោះស្ត្រីជាច្រើន ការរំញោចទ្វារមាសគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវចំណុចកំពូល។
- ការបន្តពូជ៖ មេជីវិតឈ្មោលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកតាមរយៈរន្ធទ្វារមាស។ នោះជាពេលដែលការមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើង។ រន្ធទ្វារមាសនេះក៏ស្ថិតនៅក្នុងប្រដាប់ភេទស្ត្រីដែរ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ទារកកើតមកតាមរយៈរន្ធទ្វារមាសដូចគ្នានេះ អំឡុងពេលសម្រាលកូន។
- ការមករដូវ៖ ក្នុងអំឡុងពេលបន្តពូជរបស់អ្នក ស្រទាប់ស្បូនរបស់អ្នក (ស្រទាប់ស្បូន) នឹងជ្រុះជារៀងរាល់ខែ ដែលត្រូវបានគេហៅថា វដ្តរដូវ។ ឈាមរដូវនេះចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមទ្វារមាស។
- ការនោម៖ ទឹកនោម (ដែលយើងហៅថា ទឹកនោម ) ចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមបង្ហួរនោម។ នេះគឺជាបំពង់មួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងប្លោកនោមរបស់អ្នក។ ចុងម្ខាងទៀតនៃបំពង់នេះ គឺរន្ធបង្ហួរនោម គឺជាផ្នែកមួយនៃទ្វារមាស។
តើទ្វារមាសរបស់អ្នកស្ថិតនៅឯណា?
នៅពេលដែលយើងគិតអំពី «សរីរាង្គផ្លូវភេទ» យើងតែងតែគិតអំពីផ្នែកខាងក្រៅនៃទ្វារមាសរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចមើលឃើញតាមរយៈកញ្ចក់តូចមួយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់កាយវិភាគសាស្ត្រនៃទ្វារមាស វាមិនសាមញ្ញប៉ុន្មានទេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមើលត្រង់ទៅក្នុងកញ្ចក់ពេលកំពុងឈរ អ្នកអាចមើលឃើញស្បែកផ្នត់រាងអក្សរ V មែនទេ? នោះត្រូវបានគេហៅថា mons pubis។
ម្យ៉ាងទៀត អ្វីដែលអ្នកឃើញនៅពេលអ្នកមើលប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកតាមរយៈកញ្ចក់ស្រមើស្រមៃនោះ គឺអាស្រ័យលើដំណើរការផ្សេងទៀតដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលផ្នែកសំខាន់ៗនៃប្រដាប់ភេទ និងកន្លែងដែលពួកវាស្ថិតនៅ។
ឆ្អឹងសាធារណៈ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Mons Pubis)
នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា `(Mons Veneris)` ផងដែរ។ ឈ្មោះនេះមានប្រភពមកពី Venus ដែលជាទេពធីតារ៉ូម៉ាំងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ សម្រស់ និងការមានកូន។ នេះគឺជាតំបន់ស្បែករាងអក្សរ V ដែលលើកឡើងបន្តិច ដែលលាតសន្ធឹងពីផ្នែកខាងលើនៃឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក រហូតដល់កន្លែងដែលភ្លៅរបស់អ្នកជួបគ្នា។ `(Mons)` នេះនឹងដុះសក់នៅពេលអ្នកឈានដល់វ័យពេញវ័យ។
ក្រពេញអូវែរជួយផ្តល់ការការពារពីការកកិតក្នុងពេលរួមភេទ ('ការជ្រៀតចូល')។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន សម្ពាធលើក្រពេញអូវែរក្នុងពេលរំញោចផ្លូវភេទជំរុញជាលិកាងាយរងគ្រោះ និងបង្កឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត ពួកគេអាចមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ ឬអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទៀតផង។
បបូរមាត់ខាងក្រៅ (Labia Majora)
បបូរមាត់ខាងក្រៅទាំងនេះក៏ដុះរោមផងដែរ។ «បបូរមាត់» បញ្ឈរទាំងនេះ តាមពិតគឺជាផ្នត់ស្បែកពីរដែលក្រាស់បន្តិច។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគ្របដណ្តប់ផ្នែកខាងក្នុងបំផុតនៃទ្វារមាស។ ពួកវាពោរពេញទៅដោយជាលិការរឹងរបស់លិង្គ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ ពួកវាបំពេញដោយឈាម ហើយហើម។ មនុស្សគ្រប់រូបមានរោមទាំងនោះក្នុងរាង និងទំហំខុសៗគ្នា ហើយនោះជារឿងធម្មតា។
Labia Minora (បបូរមាត់ខាងក្នុង)
បបូរមាត់របស់អ្នកគឺជា "បបូរមាត់" បញ្ឈរពីរដែលគ្មានរោម ដែលស្ថិតនៅខាងក្នុងបបូរមាត់ខាងក្រៅរបស់អ្នក។ ពួកវាចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងលើនៃគ្លីតូរីសរបស់អ្នក ហើយលាតសន្ធឹងចុះទៅតំបន់ស្បែករវាងទ្វារមាស និងរន្ធគូថរបស់អ្នក (perineum)។ មនុស្សមួយចំនួនហៅផ្នែកខាងលើនៃវាថា "គម្របគ្លីតូរីស"។ នេះជាអ្វីដែលគ្របដណ្តប់ និងការពារគ្លីតូរីសដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំងរបស់អ្នក។ វាជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ដែលគ្លីតូរីសរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងពេលរួមភេទ ដែលធ្វើឱ្យការរំញោចកាន់តែរីករាយ និងមិនសូវឈឺចាប់។
ដូចបបូរមាត់ខាងក្រៅរបស់អ្នកដែរ បបូរមាត់ខាងក្នុងរបស់អ្នកក៏ខុសគ្នាដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនមានរាងស៊ីមេទ្រី។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនមានរាងស៊ីមេទ្រីទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានរាងសំប៉ែត ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានរាងលៀនចេញមកក្រោម។ នេះជារឿងធម្មតាទេ ដូច្នេះកុំបារម្ភអី។ ដូចបបូរមាត់ខាងក្រៅរបស់អ្នកដែរ បបូរមាត់ខាងក្នុងរបស់អ្នកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយពោរពេញដោយឈាមនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។
គ្លីតូរីស
នៅក្រោមក្បាលគ្លីតូរីសរបស់អ្នក គឺជាផ្នែកមួយដែលមានទំហំប៉ុនសណ្តែក ហៅថា ក្បាលលិង្គ។ គ្លីតូរីសរបស់អ្នក គឺជា មជ្ឈមណ្ឌលនៃសេចក្តីរីករាយដ៏សំខាន់នៃរាងកាយស្ត្រីរបស់អ្នក។ ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា វាមានចុងសរសៃប្រសាទជាង 10,000 ដែលច្រើនជាងកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស! មនុស្សភាគច្រើនត្រូវការការរំញោចគ្លីតូរីសរបស់ពួកគេ ទាំងដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល ដើម្បីសម្រេចបានចំណុចកំពូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្លីតូរីសមានភាពរសើបខ្លាំង ដែលសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន សូម្បីតែការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ ឬសម្ពាធខ្លាំងពេកក៏អាចឈឺចាប់ដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកកាន់ក្បាលលិង្គរវាងមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដើមលិង្គ។ នេះគឺជាផ្នែកដែលលាតសន្ធឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងផ្នែកខាងក្នុងនៃលិង្គ។
ការបើកបង្ហួរនោម
បង្ហួរនោមរបស់អ្នកមានទីតាំងនៅខាងក្រោមគ្លីតូរីស (ហៅថាគ្លីតូរីស)។ នេះជាកន្លែងដែលទឹកនោមចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈបង្ហួរនោម ដែលជាបំពង់ដែលដឹកទឹកនោមចេញពីប្លោកនោមរបស់អ្នក។
ក្នុងចំណោមរចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងបង្ហួរនោមគឺក្រពេញ Skene។ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ក្រពេញប្រូស្តាតស្ត្រី" ពីព្រោះវាផលិតសារធាតុរាវទឹកដោះគោស្រដៀងនឹងទឹកកាមរបស់បុរស។ សារធាតុរាវនេះរំអិលបង្ហួរនោមនៅពេលអ្នកនោម ដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs)។
រចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវដឹងគឺអេប៉ុងបង្ហួរនោមរបស់អ្នក។ នេះគឺជាជាលិកាដូចអេប៉ុងដែលព័ទ្ធជុំវិញបង្ហួរនោម។ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍រីករាយនៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្នែកនៃអេប៉ុងបង្ហួរនោមដែលនៅខាងក្នុងទ្វារមាស នៅផ្នែកខាងមុខនៃជញ្ជាំងទ្វារមាស។ តំបន់នេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថាចំណុច G។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងសារធាតុរាវដូចទឹកដោះគោដែលចេញពីក្រពេញ Skene នៅពេលដែលតំបន់នេះត្រូវបានរំញោច។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការបាញ់ទឹកកាម"។
ការបើកទ្វារមាស
ទ្វារមាសរបស់អ្នកមានទីតាំងនៅខាងក្រោមបង្ហួរនោមរបស់អ្នក។ ទ្វារមាសរបស់អ្នកគឺជាបំពង់សាច់ដុំដែលអាចបត់បែនបាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាជាកន្លែងដែលអ្នកមានរដូវ មានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូន។ ផ្នែកខាងក្រៅមួយភាគបីនៃទ្វារមាសរបស់អ្នក (នេះគឺជាផ្នែកដែលជាធម្មតាភ្ជាប់ទៅនឹងទ្វារមាសរបស់អ្នក) ពោរពេញទៅដោយចុងសរសៃប្រសាទដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។ ការប៉ះទាំងនេះជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។
រចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធរួមមាន ភ្នាសស្តើងមួយដែលគ្របដណ្តប់ផ្នែកមួយនៃមាត់ទ្វារមាស។ វាអាចរហែកនៅពេលដែលអ្វីមួយត្រូវបានបញ្ចូលជាលើកដំបូង (ដូចជាសំឡីអនាម័យ ឬអំឡុងពេលរួមភេទ) ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណមួយចំនួន។
ក្រពេញ Bartholin របស់អ្នកក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅច្រកចូលទ្វារមាស។ ពួកវាបញ្ចេញសារធាតុរាវដែលជួយរក្សាសំណើមទ្វារមាស។ សំណើមនេះធ្វើឱ្យទ្វារមាស និងបរបេទ្វាមាសមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុនក្នុងពេលរួមភេទ ជាជាងឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រាន់តែក្រពេញ Bartholin ទេដែលធ្វើបែបនេះ។ ក្រពេញ Skene និងសារធាតុរាវពីជញ្ជាំងទ្វារមាសក៏ជួយរក្សាសំណើមរបស់អ្នកផងដែរ។
តើជំងឺទូទៅអ្វីខ្លះដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក?
ជាទូទៅ ទ្វារមាសត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺស្បែក។ ដោយសារទ្វារមាសរបស់អ្នកជួយអ្នកឲ្យបត់ជើងតូច និងរួមភេទ វាមិនគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs) និងជំងឺកាមរោគ (STIs) គឺជារឿងធម្មតា។
ការឆ្លងមេរោគ
ខាងក្រោមនេះជាការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនដែលអាចកើតមាន៖
- ជំងឺរលាកទ្វារមាសដោយសារបាក់តេរី៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃបាក់តេរីមួយប្រភេទហៅថា 'Gardnerella vaginalis'។
- ដំបៅក្រោមស្បែក (ដំបៅក្រោមស្បែកទន់)៖ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី Haemophilus ducreyi។
- ជំងឺក្លាមីឌៀ៖ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវភេទទូទៅមួយ។ វាបណ្តាលមកពីបាក់តេរី "ក្លាមីឌៀ ត្រាកូម៉ាទីស"។
- ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ៖ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី "Neisseria gonorrhoeae"។
- ជំងឺ Granuloma inguinale (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា donovanosis)៖ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Klebsiella granulomatis។
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B៖ ការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយវីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ B។
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C៖ ការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយវីរុសរលាកថ្លើមប្រភេទ C។
- ជំងឺអ៊ប៉ស៖ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបណ្តាលមកពីវីរុស Herpes Simplex ។
- អេដស៍៖ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបណ្តាលមកពីមេរោគអេដស៍។
- HPV៖ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ human papillomavirus។ មេរោគមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកមាត់ស្បូន ខណៈពេលដែលមេរោគផ្សេងទៀតអាចបណ្តាលឱ្យកើតឬសក្នុងប្រដាប់ភេទ។
- ជំងឺស្វាយ៖ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវភេទដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី "Treponema pallidum"។
- ជំងឺទ្រីកូម៉ូណាស៊ីស៖ ការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទដែលបណ្តាលមកពីប៉ារ៉ាស៊ីតមួយប្រភេទហៅថា «ទ្រីកូម៉ូណាស វ៉ាជីណាលីស»។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI)៖ ការឆ្លងមេរោគអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបាក់តេរី Escherichia coli (E. coli)។
- ការឆ្លងមេរោគផ្សិត៖ ការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីការលូតលាស់ហួសប្រមាណនៃផ្សិតមួយប្រភេទហៅថា Candida។
ជំងឺស្បែក
- រលាកឫសសក់៖ ការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកនៃឫសសក់។ ជាធម្មតាវាមើលទៅដូចជាដុំពកមួយ។
- ជំងឺ Lichen Sclerosus៖ ជាជំងឺស្បែកមួយដែលបណ្តាលឱ្យរលាក រមាស់ និងឈឺចាប់នៅក្នុងប្រដាប់ភេទស្ត្រី។
- ចៃសាធារណៈ (ឬក្តាម)៖ ទាំងនេះគឺជាសត្វល្អិតតូចៗដែលរស់នៅក្នុងរោមសាធារណៈរបស់អ្នក។ វាអាចរីករាលដាលតាមរយៈការរួមភេទ។
- ជំងឺកមរមាស់៖ ជាកន្ទួលរមាស់ខ្លាំងដែលបណ្តាលមកពីសត្វកណ្ដៀរមួយប្រភេទហៅថា Sarcoptes scabiei var hominis។
- រលាកទ្វារមាស ឬរលាកទ្វារមាស៖ ការរលាកទ្វារមាស ឬទ្វារមាសរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ការរលាក ឬរបួស។
ស្ថានភាពផ្សេងទៀត
- ដុំគីស Bartholin៖ ដុំពកដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ Bartholin ត្រូវបានស្ទះ។
- ការឈឺចាប់ពេលរួមភេទ៖ ឈឺចាប់អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលរួមភេទតាមរន្ធគូថ។
- ភ្នាសរំអិលទ្វារមាសមិនទម្លុះ៖ ស្ថានភាពមួយដែលភ្នាសរំអិលទ្វារមាសគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុងលើរន្ធទ្វារមាសនៅពេលកើត។
- ការស្អិតជាប់នឹងបបូរ៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលបបូរតូចជាង (បបូរ) ជាប់គ្នាជំនួសឱ្យការដាច់ពីគ្នា។
- មហារីកទ្វារមាស៖ ជាប្រភេទមហារីកដ៏កម្រមួយប្រភេទដែលអាចវិវត្តន៍នៅក្នុងទ្វារមាស។ វាច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ lichen sclerosus ឬការឆ្លងមេរោគ HPV។
- Vulvodynia៖ ឈឺចាប់នៅក្នុងទ្វារមាសដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាមានបញ្ហាជាមួយទ្វារមាសរបស់ខ្ញុំ? (រោគសញ្ញា)
ទោះបីជាទ្វារមាសរបស់មនុស្សគ្រប់រូបជាទូទៅមានផ្នែកដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏ទ្វារមាសមិនដូចគ្នាបេះបិទដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានព័ត៌មានល្អអំពីទ្វារមាសរបស់អ្នក។ តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងអាចសម្គាល់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពសុខភាព។
ចូរស្វែងយល់ឲ្យច្បាស់អំពីរូបរាង និងក្លិនធម្មតារបស់ទ្វារមាសអ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នកនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាក្នុងវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ក៏ត្រូវដឹងពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកតែងតែមាននៅពេលប្រើទ្វារមាសរបស់អ្នក - ពោលគឺពេលអ្នកនោម ពេលអ្នកមករដូវ ពេលអ្នករួមភេទ។ នោះជាពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្វីជារឿងធម្មតា។
ការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រដាប់ភេទរបស់អ្នករួមមាន៖
- ស្បែក៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលណាមួយលើស្បែកនៅលើប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ដូចជាដុំពក ឬពងបែក វាអាចជាដុំគីស Bartholin ឬសក្នុងប្រដាប់ភេទ (បណ្តាលមកពី HPV) ឬរលាកឫសសក់។ ការរមាស់ ហើម ឬឡើងក្រហមអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។ ឬវាអាចជាភាពរសើបចំពោះសារធាតុគីមីនៅក្នុងអ្វីមួយដែលអ្នកប្រើ ដូចជាបន្ទះអនាម័យជាដើម។
- ភាពញឹកញាប់នៃការនោម៖ ការត្រូវការនោមញឹកញាប់ ឬមានអារម្មណ៍ក្រហាយពេលនោម អាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវភេទ (STI)។
- ទឹករំអិលទ្វារមាស៖ ទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អផលិតទឹករំអិលថ្លា ពណ៌ស ឬដូចទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើទឹករំអិលទ្វារមាសរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ភាពស្អិត ឬក្លិន វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។
- ក្លិនទ្វារមាស៖ ទ្វារមាសដែលមានសុខភាពល្អមានក្លិនបន្តិច។ វាអាចផ្លាស់ប្តូរនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវ។ នេះជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានក្លិនមិនល្អ ដូចជាក្លិនត្រី ឬក្លិនស្អុយ វាពិតជាអ្វីមួយដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកប្រហែលជាមានការឆ្លងមេរោគ។
- ជីវិតផ្លូវភេទ៖ការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទអាចជាសញ្ញានៃកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនទាប ឬស្ថានភាពមួយហៅថា vulvodynia។ ជួនកាលការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការថ្នាំ ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នករួមភេទ។
អំឡុងពេលអស់រដូវ នៅពេលដែលរដូវរបស់អ្នកឈប់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលទ្វារមាសរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះក្នុងពេលអស់រដូវ។ ការធ្លាក់ចុះនេះអាចបណ្តាលឱ្យទ្វារមាសរបស់អ្នកស្ងួត និងរោមសាធារណៈស្តើង។ ទ្វារមាសរបស់អ្នកក៏អាចមានប្រេងតិចជាងមុន ហើយអ្នកអាចមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ច្បាស់ជាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀន ឬអាម៉ាស់មុខនោះទេ។ មានការព្យាបាល និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសម្រាប់បញ្ហានេះ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាឱ្យទ្វារមាសរបស់ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ?
តាមរយៈការរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ស្ងួត និងគ្មានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ អ្នកអាចការពារស្ថានភាពជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ទ្វារមាសបាន។ ដោយសារតែសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងការឆ្លងមេរោគជាច្រើនក៏ប៉ះពាល់ដល់ទ្វារមាសផងដែរ ការថែរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឱ្យបានល្អអាចជួយរក្សាទ្វារមាសឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។
ដើម្បីថែរក្សាប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក សូមធ្វើរឿងទាំងនេះ៖
- លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូស្រាល និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ នៅពេលនិយាយអំពីការថែរក្សាប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតកុំធ្វើវាច្រើនពេក។ ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកគឺជាជម្រករបស់បាក់តេរីល្អដែលរក្សាវាឱ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ការលាងសម្អាតច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាពនៃបាក់តេរីល្អ ដែលនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។
- ជៀសវាងការលាងសម្អាតទ្វារមាស។ ការលាងសម្អាតទ្វារមាសគឺជាសកម្មភាពនៃការលាងសម្អាតទ្វារមាសជាមួយទឹក ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។ នេះអាចរំខានដល់តុល្យភាពធម្មជាតិនៃបាក់តេរីនៅក្នុងទ្វារមាស។ ទ្វារមាសរបស់អ្នកសម្អាតខ្លួនវាដោយធម្មជាតិ ហើយវាមិនត្រូវការជំនួយពីខាងក្រៅទេ។
- កុំប្រើសាប៊ូបោកខោអាវ សាប៊ូបោកខោអាវ ឬផលិតផលអនាម័យពេលមករដូវដែលមានគ្រឿងផ្សំដ៏អាក្រក់។ ជៀសវាងការប្រើសារធាតុបន្ទន់ក្រណាត់ សាប៊ូបោកខោអាវដែលមានផ្ទុកអង់ស៊ីម (ឧទាហរណ៍ អាមីឡាស លីប៉ាស ប្រូតេអាស សែលុយឡូស) សាប៊ូក្រអូប ថ្នាំបាញ់ ថ្នាំបំបាត់ក្លិន ឬសំឡីអនាម័យ។
- ស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាសជំនួសឲ្យខោទ្រនាប់នីឡុង។ នីឡុងចាប់យកកំដៅ និងសំណើម ដែលបង្កើតជាបរិយាកាសល្អសម្រាប់មេរោគឆ្លងលូតលាស់។
- ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ដែលបែកញើស ឬឈុតហែលទឹក ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ។ បោកគក់វាបន្ទាប់ពីប្រើរួច។
- កុំទុកសំឡីអនាម័យក្នុងសំឡីលើសពីប្រាំបីម៉ោង។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា Toxic Shock Syndrome។
ការការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការថែទាំប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកផងដែរ។ ស្វែងយល់អំពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលជំងឺកាមរោគត្រូវបានរីករាលដាល។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺកាមរោគមួយចំនួន ដូចជា HPV ត្រូវបានរីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ស្បែកទៅស្បែក។ ជំងឺកាមរោគផ្សេងទៀត ដូចជា Chlamydia និង Gonorrhea ត្រូវបានរីករាលដាលតាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយ (រួមទាំងសារធាតុរាវទ្វារមាស និងទឹកកាម)។ តាមរយៈការយល់ដឹងពីរបៀបដែលជំងឺកាមរោគត្រូវបានរីករាលដាល អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព និងការពារប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។
សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការអនុវត្តការរួមភេទដែលមានសុវត្ថិភាព។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំនៅក្នុងអត្ថបទនេះ
មួយក្នុងចំណោមរឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកគឺត្រូវយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីទ្វារមាសរបស់អ្នក។ នោះរួមបញ្ចូលទាំងការយល់ដឹងពីរបៀបដែលវាដំណើរការដើម្បីរក្សាសុខភាពបន្តពូជ និងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ជាញឹកញាប់នៅពេលដែលយើងគិតអំពីប្រដាប់ភេទ យើងគិតអំពីផ្នែកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបន្តពូជ៖ ទ្វារមាស ស្បូន បំពង់ស្បូន និងអូវែរ។
ប៉ុន្តែប្រដាប់ភេទស្ត្រីរបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ទាំងក្នុងការបន្តពូជ និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក ក្នុងនាមជាមនុស្សដែលមានជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមថែរក្សាប្រដាប់ភេទស្ត្រីរបស់អ្នកដោយការថែទាំដូចគ្នានឹងផ្នែកសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក ហើយស្រឡាញ់វា! ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុស កុំខ្មាសអៀន ហើយស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងទ្វារមាសរបស់ស្ត្រី និងទ្វារមាស?
មនុស្សជាច្រើនគិតថាពាក្យទាំងពីរនេះគឺដូចគ្នា (ទ្វារមាស) ប៉ុន្តែនោះមិនត្រឹមត្រូវទេ។ «ទ្វារមាស» សំដៅទៅលើផ្នែកដែលអាចមើលឃើញទាំងមូលនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី (បបូរមាត់ ក្រពេញ និងគ្លីតូរីស)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ «ទ្វារមាស» សំដៅទៅលើបំពង់ដែលរត់ពីទីនោះទៅស្បូន។
💬 តើអាចលាងសម្អាតកន្លែងនេះជាមួយសាប៊ូ ឬទឹកអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀតបានទេ?
គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើទឹកធម្មតាដើម្បីសម្អាតតំបន់ប្រដាប់ភេទ។ ការប្រើសាប៊ូ ឬផលិតផលដែលមានក្លិនក្រអូបផ្សេងទៀតអាចបន្សាបជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងតំបន់នោះ សម្លាប់បាក់តេរីល្អ និងនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតដ៏គ្រោះថ្នាក់។
💬 តើវាជាជំងឺទេប្រសិនបើមានការរមាស់ និងហូរទឹករំអិលពណ៌សនៅកន្លែងនេះ?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានទឹករំអិលពណ៌សធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទឹករំអិលនោះក្រាស់ និងដូចឈីស cottage cheese វាទំនងជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត/ផ្សិត thrush។ វាត្រូវការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
តំបន់ ទ្វារមាស , ទ្វារមាស, សុខភាពស្ត្រី, សុខភាពបន្តពូជ, សុខភាពផ្លូវភេទ, ទ្វារមាស, ប្រដាប់ភេទស្ត្រី, ការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។