អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងអាការៈឈឺក្រពះ ទល់លាមក ឬរាគរូសម្តងម្កាលផងដែរ។ ជាធម្មតាយើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះទេ មែនទេ? ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាជាប់រហូតដូចនេះ ជួនកាលអាចជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រធានបទមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តនិយាយអំពី ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។ នោះគឺជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថ ឬជំងឺដែលយើងហៅថា «(មហារីកពោះវៀនធំ និងរន្ធគូថ)»។ កុំបារម្ភ ការដឹងអំពីនេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីវា។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើមហារីកពោះវៀនធំនេះជាអ្វី?
ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ គឺជាពេលដែលកោសិកាដែលតម្រង់ជួរពោះវៀនធំ ឬរន្ធគូថចាប់ផ្តើមលូតលាស់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នេះច្រើនតែជា "ដុំសាច់ស្ងាត់" ដែលលូតលាស់យឺតណាស់ ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺមហារីកអាចវិវឌ្ឍទៅកម្រិតណាមួយរួចហើយ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង។
សូមគិតអំពីប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង។ អាហារដែលយើងញ៉ាំឆ្លងកាត់ក្រពះ និងពោះវៀនតូច ហើយបន្ទាប់ពីសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានស្រូបយក កាកសំណល់ដែលនៅសល់នឹងទៅដល់ពោះវៀនធំ។ ពោះវៀនធំស្រូបយកទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលនៅសល់។ បន្ទាប់មក កាកសំណល់រឹងដែលនៅសល់ ហៅថាលាមក ត្រូវបានរក្សាទុកជាបណ្ដោះអាសន្ននៅក្នុងរន្ធគូថ ហើយបន្ទាប់មកចាកចេញពីរាងកាយ។ វាគឺនៅក្នុងពោះវៀនធំ ឬរន្ធគូថ ដែលកោសិកាមហារីកទាំងនេះមានប្រភពមកពី។
ប៉ុន្តែដំណឹងល្អបំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តត្រឹមត្រូវត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ជំងឺមហារីកនេះអាចត្រូវបានការពារពីការកើតឡើង ហើយប្រសិនបើត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា វាអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។
តើមហារីកប្រភេទសំខាន់ៗនេះមានអ្វីខ្លះ?
មានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែមានប្រភេទមួយដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុត។
| ប្រភេទមហារីក | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| មហារីកអាដេណូម៉ា | នេះគឺជា ប្រភេទទូទៅបំផុត (ប្រហែល 96%) ។ វាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកាដែលផលិតទឹករំអិលនៅក្នុងពោះវៀន។ |
| ដុំសាច់មហារីក | ជំងឺមហារីកមួយប្រភេទដែលចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកាពិសេសដែលផលិតអរម៉ូន។ |
| ដុំសាច់ស្ត្រូម៉ាល់ក្រពះពោះវៀន | វាមានប្រភពមកពីកោសិកានៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀន ដែលផ្តល់សញ្ញាដល់អាហារឱ្យផ្លាស់ទីឆ្លងកាត់។ |
| ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ | ជំងឺមហារីកដែលវិវត្តនៅក្នុងកោសិកានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ |
តើដុំពកទាំងអស់សុទ្ធតែជាមហារីកមែនទេ?
ទេ។ តាមពិតទៅ ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំស្ទើរតែទាំងអស់ចាប់ផ្តើមជាដុំ សាច់ polyps ដែលជាដុំសាច់តូចៗ មានសាច់ច្រើន ដែលបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងពោះវៀនធំ។ មិនមែនដុំសាច់ polyps ទាំងអស់សុទ្ធតែជាមហារីកនោះទេ។
- អាដេណូម៉ា៖ ទាំងនេះគឺជាប៉ូលីប មុនមហារីក ដែលប្រសិនបើទុកមិនព្យាបាលទេ មានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការក្លាយជាមហារីកតាមពេលវេលា។
- ប៉ូលីបដែលរីកធំ និងរលាក៖ ជាធម្មតាទាំងនេះមិនក្លាយជាមហារីកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះប្រសិនបើវាក្លាយជាធំ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យកាត់វាចេញ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺមហារីកនេះ?
តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។ ប្រសិនបើចំណុចមួយ ឬច្រើនខាងក្រោមនេះអនុវត្តចំពោះអ្នក វាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀត។
| កត្តាហានិភ័យ | |
|---|---|
| ប្រវត្តិគ្រួសារ | ប្រសិនបើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក (ឪពុកម្តាយ បងប្អូនបង្កើត កូន) ធ្លាប់មានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬដុំសាច់ប៉ូលីប។ |
| របបអាហារ | ការញ៉ាំសាច់ក្រហមច្រើនពេក (សាច់គោ សាច់ជ្រូក) និងសាច់កែច្នៃ (សាច់ក្រក សាច់ជ្រូកបំពង)។ |
| លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត | ជំងឺរលាកពោះវៀនដូចជាជំងឺ Crohn ឬ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដំបៅ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។ |
| ជំងឺហ្សែន | ជំងឺតំណពូជដូចជា FAP (Familial Adenomatous Polyposis) និង HNPCC។ |
| របៀបរស់នៅ | មានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ ធាត់ជ្រុល ជក់បារី ខ្វះលំហាត់ប្រាណ និងផឹកស្រាច្រើនពេក។ |
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានអ្វីខ្លះ? ត្រូវដឹងពីរឿងទាំងនេះ!
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ភាគច្រើននៃពេលវេលាមិនមានរោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលជំងឺមហារីកវិវត្តន៍ទៅមុខ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចលេចឡើង។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើននៅតែបន្តកើតមាន ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការបន្ទោរបង់៖ ទល់លាមកជាប់រហូត ឬរាគ។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាក្រពះមិនទាន់បានបញ្ចេញចោលទាំងស្រុង៖ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅតែត្រូវបន្ទោរបង់បន្ទាប់ពីទៅបង្គន់។
- ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ៖ ហូរឈាមជាមួយ ឬគ្មានលាមក។
- ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងលាមក៖ លាមកស្តើងជាងធម្មតា ដូចជាខ្មៅដៃ។
- ឈឺពោះ ឬមិនស្រួលខ្លួន៖ អាការៈដូចជារមួលក្រពើ ហើមពោះ ជាដើម។
- ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល។
- អស់កម្លាំង និងខ្សោយ៖ នេះអាចបណ្តាលមកពីភាពស្លេកស្លាំង។
- មានអារម្មណ៍ថាមានដុំពកនៅក្នុងក្រពះ ឬរន្ធគូថ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើន ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺមហារីក ឬដុំសាច់ដុះក្នុងមាត់ឬអត់។
- ការឆ្លុះពោះវៀនធំ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តស្តង់ដារ និងល្អបំផុត។ បំពង់ស្តើង និងអាចបត់បែនបាន ដែលមានកាមេរ៉ា (ឧបករណ៍ឆ្លុះពោះវៀនធំ) ត្រូវបានបញ្ចូលតាមរន្ធគូថ ដើម្បីពិនិត្យពោះវៀនធំទាំងមូល។ ប្រសិនបើរកឃើញដុំសាច់ ពួកវាអាចត្រូវបានយកចេញក្នុងពេលតែមួយ ហើយសំណាកតូចមួយ (ការធ្វើកោសល្យវិច័យ) អាចត្រូវបានគេយកសម្រាប់ធ្វើតេស្ត។
- ការពិនិត្យ ដោយប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះក្រពះ (Sigmoidoscopy): ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការឆ្លុះពោះវៀនធំដែរ ប៉ុន្តែមានតែរន្ធគូថ និងផ្នែកចុងក្រោយនៃពោះវៀនធំប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានពិនិត្យ។
- ការធ្វើតេស្តលាមក៖មានការធ្វើតេស្តដែលរកមើលឈាមដែលមើលមិនឃើញនៅក្នុងលាមក (FIT, gFOBT) និងការធ្វើតេស្តដែលរកមើលការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន (DNA) នៅក្នុងកោសិកាមហារីក។ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តទាំងនេះរកឃើញឈាម ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត ការឆ្លុះពោះវៀនធំនឹងត្រូវបានបញ្ជាឱ្យធ្វើបន្ទាប់។
- ការថត CT ពោះវៀនធំ៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្ត «ស្កេន CT» ពិសេសមួយ។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា «ការឆ្លុះពោះវៀនធំនិម្មិត» ផងដែរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក ការព្យាបាលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើកត្តាដូចជាដំណាក់កាលនៃជំងឺមហារីក និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
១. ការវះកាត់
ដុំសាច់តូចៗ និងប៉ូលីបនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចត្រូវបានយកចេញក្នុងពេលឆ្លុះពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលបន្តិច ផ្នែកនោះនៃពោះវៀនធំត្រូវបានវះកាត់យកចេញ (ការវះកាត់យកពោះវៀនធំចេញមួយផ្នែក)។
២. ការព្យាបាលដោយគីមី
ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីសម្លាប់កោសិកាមហារីក ឬបញ្ឈប់ពួកវាពីការរីករាលដាល។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានផ្តល់ដើម្បីសម្លាប់កោសិកាមហារីកណាមួយដែលអាចនៅសល់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ឬដើម្បីធ្វើឱ្យដុំសាច់រួមតូចមុនពេលវះកាត់។
៣. ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់កាំរស្មីថាមពលខ្ពស់ (ដូចជាកាំរស្មីអ៊ិច) ដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាមហារីក។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅសម្រាប់ជំងឺមហារីករន្ធគូថ។
៤. ការព្យាបាលគោលដៅ
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ថ្នាំដែលកំណត់គោលដៅហ្សែន ឬប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់នៅក្នុងកោសិកាមហារីកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កោសិកាធម្មតា។
៥. ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
នេះជាការព្យាបាលដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ អ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅទីនេះគឺជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នក និងធ្វើឲ្យវាប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីក។
៦. ការថែទាំបន្ធូរបន្ថយ
គោលដៅមិនមែនដើម្បីព្យាបាលជំងឺមហារីកនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ភាពមិនស្រួល និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីក និងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវគុណភាពជីវិតដ៏ល្អបំផុត។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះដើម្បីការពារជំងឺមហារីក?
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់យើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកនេះបានយ៉ាងច្រើន។
- របបអាហារល្អ៖ ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងសណ្តែកដែលសម្បូរជាតិសរសៃឲ្យបានច្រើន។ កាត់បន្ថយការញ៉ាំសាច់ក្រហម និងសាច់ក្រក (ដូចជាសាច់ក្រក)។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការដើរ ការរត់ ឬការជិះកង់គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖ ភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជាច្រើន។
- ការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង៖ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ឈប់ទម្លាប់ទាំងពីរនេះទាំងស្រុង។
- ការពិនិត្យសុខភាព៖ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីអាយុ ៤៥-៥០ ឆ្នាំ សូម្បីតែអ្នកដែលមិនមានហានិភ័យ ក៏នៅតែមានអ្នកគួរតែធ្វើតេស្ត។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការឆ្លុះពោះវៀនធំរៀងរាល់ 10 ឆ្នាំម្តង។ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តមុន និងញឹកញាប់ជាងនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំគឺជាជំងឺ "ស្ងាត់ស្ងៀម" ដែលជារឿយៗមិនបង្ហាញរោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូង។
- កុំមើលរំលង រោគសញ្ញាដូចជាការប្រែប្រួលទម្លាប់បន្ទោរបង់ ឈាមក្នុងលាមក ឬឈឺពោះជាប់រហូតឲ្យសោះ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការពិនិត្យសុខភាពទាន់ពេលវេលា ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ ៤៥-៥០ ឆ្នាំ អាចកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងយកដុំសាច់ចេញ មុនពេលវាក្លាយជាមហារីក។
- ជំងឺមហារីកនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះកុំភ័យខ្លាច ឬខ្មាស់អៀន ត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារល្អ លំហាត់ប្រាណ) អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។