តើអ្នកផ្តាសាយរាល់ថ្ងៃទេ? ប្រហែលជាវាជាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ (គ្រុនក្តៅស៊ីដា)

ដោយសារអាកាសធាតុនៅក្នុងប្រទេសយើងសព្វថ្ងៃនេះ ជំងឺផ្តា សាយ ឈឺខ្លួន និងគ្រុនក្តៅ គឺជារឿងធម្មតាណាស់ មែនទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកនៅតែមានរោគសញ្ញាទាំងនេះទេ? តើទឹករំអិលដែលហូរចេញពីច្រមុះរបស់អ្នកមិនមានពណ៌បៃតង/លឿងទេ ប៉ុន្តែថ្លាដូចទឹក? តើអ្នក មានភ្នែករមាស់ និងកណ្តាស់ញឹកញាប់ ហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទេ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ ផ្តាសាយ ក៏ដោយ? បើដូច្នោះមែន នេះប្រហែលជាមិនមែនជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយហៅថា ' គ្រុនក្តៅ សេដា' ដែលមើលទៅដូចនោះ ប៉ុន្តែតាមពិតវាគឺជាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ។

តើ «គ្រុនក្តៅដើមស៊ីដា» ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

ជាបឋម ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថា "គ្រុនក្តៅ" ក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានគ្រុនក្តៅនោះទេ។ ហើយវាមិនមែនជាជំងឺវីរុសទេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ គ្រុនក្តៅដើមត្រសក់គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃអាឡែស៊ី ។

មូលហេតុចម្បងនៃស្ថានភាពនេះគឺដើមឈើដែលមានឈ្មោះថា 'Cedar' និង 'Juniper'។ ទោះបីជាដើមឈើទាំងនេះមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ ក៏វាមានច្រើនណាស់នៅក្នុងប្រទេសដូចជាអាមេរិក ម៉ិកស៊ិក និងជប៉ុន។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករស់នៅ ឬកំពុង ធ្វើដំណើរ ទៅកាន់ប្រទេសបែបនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

ដើមឈើទាំងនេះបញ្ចេញ លំអងផ្កា យ៉ាងច្រើន ទៅក្នុងខ្យល់ក្នុងរដូវរងា ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាកាសធាតុត្រជាក់។ ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្យល់ស្រាប់តែពោរពេញដោយលំអងផ្កាច្រើនយ៉ាងនេះ។ សូម្បីតែអ្នកដែលជាធម្មតាមិនមានអាឡែស៊ីក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងលំអងផ្កាច្រើនយ៉ាងនេះដែរ។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វីខ្លះ? តើ​អ្នក​អាច​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា​ពី​ជំងឺ​ផ្តាសាយ?

ដោយសារតែវាជារឿងធម្មតាក្នុងរដូវរងា មនុស្សជាច្រើនច្រឡំវាជាមួយជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃជំងឺគ្រុនក្តៅស៊ីដា។

តើអ្នកបែងចែកវាពីជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងដូចម្តេច?

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត តម្រុយដ៏ធំបំផុតមួយគឺ ពណ៌នៃទឹករំអិលរបស់អ្នក ។

• ទឹករំអិលថ្លា និងមានជាតិទឹក៖ នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃអាឡែស៊ីដូចជាជំងឺគ្រុនក្តៅស៊ីដា ឬជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
• ទឹករំអិលពណ៌លឿង បៃតង ឬខាប់៖ នេះជារឿយៗអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដូចជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ឬ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាឡែស៊ី នេះអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល និងគ្រប់គ្រង?

ដោយសារនេះជាអាឡែស៊ី វិធីសាស្ត្រព្យាបាលគឺស្រដៀងគ្នា។

១. ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ក្នុងពេលមានអាឡែស៊ី រាងកាយរបស់យើងផលិតសារធាតុគីមីមួយហៅថា 'ហ៊ីស្តាមីន'។ នេះជាមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដំណើរការដោយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ហ៊ីស្តាមីននេះ។ ទោះបីជាថ្នាំទាំងនេះអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

២. ការស្រោចស្រពច្រមុះ៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ថាមានប្រយោជន៍។ តាមរយៈការលាងសម្អាតផ្លូវច្រមុះជាមួយនឹងទឹកអំបិល អ្នកអាចយកលំអងផ្កា និងទឹករំអិលដែលកកកុញនៅខាងក្នុងច្រមុះចេញ។ អ្នកអាចប្រើឆ្នាំង Neti ឬដបពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។

៣. ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា៖ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាពិបាកគ្រប់គ្រងជាមួយនឹងការព្យាបាលស្តង់ដារ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានកម្លាំងខ្លាំងជាងដូចជាថ្នាំ corticosteroids។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីលំអងផ្កានេះ?

ទោះបីជារឿងនេះមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏រឿងទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាបាន។

• កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងលំអងផ្ការបស់អ្នកនៅថ្ងៃដែលមានចំនួនលំអងផ្កាខ្ពស់៖ អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីចំនួនលំអងផ្កានៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកដោយពិនិត្យមើលរបាយការណ៍អាកាសធាតុ។ មានលំអងផ្កាច្រើននៅក្នុងខ្យល់នៅថ្ងៃស្ងួត និងមានខ្យល់បក់។
• បិទបង្អួចផ្ទះ និងឡានរបស់អ្នកឲ្យជិត៖ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរឿងនេះក្នុងរដូវផ្ការីក។
• ងូតទឹកបន្ទាប់ពីចេញទៅខាងក្រៅ៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការងូតទឹក និងប្តូរសម្លៀកបំពាក់បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីខាងក្រៅ ដើម្បីយកលំអងផ្កាចេញពីរាងកាយ និងសក់របស់អ្នក។
• ពាក់ម៉ាស់៖ ការពាក់ម៉ាស់ វ៉ែនតា និងមួកពេលចេញទៅខាងក្រៅអាចជួយកាត់បន្ថយលំអងផ្កាពីការចូលទៅក្នុងច្រមុះ មាត់ និងភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្តូរតម្រងខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះ និងរថយន្តរបស់អ្នក៖ ការរក្សាវាឱ្យស្អាតអាចកាត់បន្ថយបរិមាណលំអងផ្កាដែលចូលមកក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
• ថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចេញទៅខាងក្រៅ លំអងផ្កាអាចកកកុញនៅក្នុងរោមរបស់វា។ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការងូតទឹកឱ្យពួកគេជាប្រចាំ។

តើវាមិនអីទេក្នុងការកាប់ដើមឈើតាត្រៅនៅក្នុងសួនច្បារ?

ទេ។ វានឹងមិនផ្តល់ផលល្អច្រើនទេ។ ពីព្រោះលំអងផ្កានេះអាចធ្វើដំណើរបានចម្ងាយរាប់ម៉ាយល៍តាមខ្យល់។ ដូច្នេះទោះបីជាអ្នកកាប់ដើមឈើរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយលំអងផ្កាពីដើមឈើក្បែរនោះ។