សព្វថ្ងៃនេះ យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានស្មាតហ្វូននៅក្នុងដៃ មែនទេ? មិនត្រឹមតែសម្រាប់ហៅទូរសព្ទ ផ្ញើសារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើងចាប់ពីពេលដែលយើងភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹករហូតដល់យើងចូលគេងនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាក្បាលរបស់អ្នកក្តៅនៅពេលអ្នកនិយាយទូរសព្ទរយៈពេលយូរ ឬនៅពេលអ្នកលេងហ្គេមទេ? បន្ទាប់មកអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិចថា "អូ តើរបស់របរដែលចេញពីទូរសព្ទនេះនឹងទៅប៉ះក្បាលរបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកខួរក្បាលដែរឬទេ?" នេះគឺជាបញ្ហាធំ និងជាការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីថាតើការភ័យខ្លាចនេះជាការពិត ឬគ្រាន់តែជាការស្រមើស្រមៃប៉ុណ្ណោះ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សភ័យខ្លាចម្ល៉េះ? តើរឿងនេះចាប់ផ្តើមដោយរបៀបណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មូលហេតុចម្បងនៃការភ័យខ្លាចនេះគឺ រលកវិទ្យុ ដែលបញ្ចេញដោយទូរសព្ទដៃរបស់យើង។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទវិទ្យុសកម្មមួយប្រភេទដែលមើលមិនឃើញដោយភ្នែក។ នៅពេលដែលយើងឮពាក្យថា "វិទ្យុសកម្ម" យើងគិតអំពីរឿងគ្រោះថ្នាក់ដូចជាកាំរស្មីអ៊ិច និងគ្រាប់បែកបរមាណូ។ ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេឮថាវិទ្យុសកម្មមកពីទូរសព្ទរបស់ពួកគេ។
ប្រហែលដប់ឆ្នាំមុន ក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ មានអង្គការមួយឈ្មោះថា ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺមហារីក (IARC) ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)។ ពួកគេបាននិយាយថា រលកវិទ្យុដែលបញ្ចេញដោយទូរស័ព្ទដៃ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទ "ដែលអាចបង្កមហារីក"។
តើ "អាចជាមហារីក" មានន័យដូចម្តេច?
នេះមិននិយាយថា "រឿងនេះពិតជាបង្កជំងឺមហារីក" ទេ។ វានិយាយថា "យើងមិនមានភស្តុតាងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយថារឿងនេះបង្កជំងឺមហារីកទេ ប៉ុន្តែទិន្នន័យនៅពេលនោះមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយ 100% ថាវាមិនបង្កជំងឺមហារីកទេ"។ សូមគិតអំពីវាដូចជារូបថតព្រិលៗ។ វាពិបាកក្នុងការប្រាប់ឱ្យច្បាស់ថាមានអ្វីកើតឡើង។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សទូទាំងពិភពលោកភ័យខ្លាចក្នុងការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ។
ដូច្នេះស្ថានភាពឥឡូវនេះយ៉ាងម៉េចដែរ? តើការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយនិយាយយ៉ាងណា?
ដំណឹងល្អគឺថា សម័យកាលនៃវិទ្យាសាស្ត្រចាស់ៗ ដែលមានទិន្នន័យតិចតួច បានចប់ហើយ។ ឥឡូវនេះ ការពិនិត្យឡើងវិញនូវការស្រាវជ្រាវដ៏ទូលំទូលាយ និងទូលំទូលាយមួយ ត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការឧបត្ថម្ភរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)។ នេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយថ្មីៗនេះនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអន្តរជាតិ Environment International។
អ្វីដែលក្រុមស្រាវជ្រាវនេះបានធ្វើគឺយក ការសិក្សាចំនួន 63 ដែលបានធ្វើឡើងលើប្រធានបទនេះចាប់ពីឆ្នាំ 1994 ដល់ឆ្នាំ 2022 ពោលគឺក្នុងរយៈពេល 28 ឆ្នាំ ហើយដាក់ទិន្នន័យពីទាំងអស់នោះរួមគ្នា និងវិភាគវា។ នេះមានន័យថានេះមិនមែនជាការសិក្សាតូចមួយទេ ប៉ុន្តែជាការប្រមូលផ្តុំនៃការសិក្សាជាច្រើនដែលបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជិតបីទសវត្សរ៍។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជាការសន្និដ្ឋានចុងក្រោយនៃការសិក្សាដ៏ធំនេះ?
សេចក្តីសន្និដ្ឋានគឺច្បាស់លាស់ណាស់៖ គ្មានទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវបានរកឃើញរវាងការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទចល័ត និងជំងឺមហារីកខួរក្បាលនោះទេ។
អ្នកស្រាវជ្រាវទាំងនេះមិនត្រឹមតែបានសិក្សាលើជំងឺមហារីកខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើជំងឺមហារីកក្បាល និងក ប្រភេទផ្សេងទៀតផងដែរ ហើយពួកគេមិនបានរកឃើញភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺមហារីកទាំងនោះឡើយ។
| អ្វីដែលត្រូវបានស៊ើបអង្កេត | សេចក្តីសន្និដ្ឋាននៃការស្រាវជ្រាវ |
|---|---|
| មហារីកខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ឧទាហរណ៍ ដុំសាច់ Glioma និង Meningioma) | រកមិនឃើញការតភ្ជាប់ទេ។ |
| រយៈពេលដែលអ្នកបានប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ (ឆ្នាំសរុបនៃការប្រើប្រាស់) | មិនបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើងទេ។ |
| តើអ្នកនិយាយរយៈពេលប៉ុន្មាន ហើយអ្នកទទួលបានការហៅទូរស័ព្ទប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ? | មិនបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកកើនឡើងទេ។ |
| នៅជិតប៉មទូរស័ព្ទ (ស្ថានីយ៍មូលដ្ឋាន) ឬអង់តែន និងជំងឺមហារីកកុមារភាព (ជំងឺមហារីកឈាម ដុំសាច់ខួរក្បាល) | រកមិនឃើញការតភ្ជាប់ទេ។ |
ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរឿងចាស់នោះ?
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយការសិក្សាថ្មីនេះបាននិយាយថា ក្នុងឆ្នាំ ២០១៣ IARC បាននិយាយថាវា "ប្រហែលជាបង្កមហារីក" ដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវមានកំណត់នៅពេលនោះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ការវិភាគថ្មីនេះរួមបញ្ចូល ទិន្នន័យធំជាង ការសិក្សាទំនើប និងលម្អិតជាងមុន ដូច្នេះយើងអាចមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងលើការសន្និដ្ឋាននេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀត...
"មិនអីទេ វានៅតែគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច..." អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិត។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែរឿងដែលត្រូវយល់គឺថា វិទ្យាសាស្ត្រគឺជាអ្វីមួយដែលផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលដែលភស្តុតាងថ្មី និងប្រសើរជាងមុនចូលមក គំនិតចាស់ៗក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ។ នេះគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំងនោះ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងតូចតាចមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដែលមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពឌីជីថលរបស់អ្នកទាំងមូលផងដែរ។
- ប្រើឧបករណ៍មិនប្រើដៃ ឬឧបករណ៍បំពងសំឡេង៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនិយាយក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកអាចទុកទូរស័ព្ទឲ្យឆ្ងាយពីក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍មិនប្រើដៃ ឬឧបករណ៍បំពងសំឡេងជំនួសឲ្យការកាន់ទូរស័ព្ទទៅនឹងក្បាលរបស់អ្នក។
- កុំគេងជាមួយទូរស័ព្ទនៅក្បែរខ្លួន៖ នេះមិនត្រឹមតែជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់សម្រាប់គុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកផងដែរ។ ការជូនដំណឹង និងពន្លឺពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកអាចរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នក។
- កាត់បន្ថយការហៅទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់ដែលមានសញ្ញាទាប៖ នៅពេលដែលរបារសញ្ញាទូរសព្ទរបស់អ្នកទាប ទូរសព្ទរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើនដើម្បីភ្ជាប់ទៅប៉ម។ នេះមានន័យថាវិទ្យុសកម្មកាន់តែច្រើនបន្តិច។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា សូម្បីតែការកើនឡើងនេះក៏ស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់ដែលមានសុវត្ថិភាពដែរ។
តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមាន រោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាលជាប់រហូត ការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ វិលមុខញឹកញាប់ ឬប្រកាច់ កុំគ្រាន់តែសន្មតថា "វាប្រហែលជាដោយសារតែទូរស័ព្ទរបស់អ្នក" ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាទាំងនោះអាចមិនមែនជាទូរស័ព្ទរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការព្យាបាល។ ដូច្នេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកមូលហេតុត្រឹមត្រូវ និងទទួលការព្យាបាល។
សារយកទៅផ្ទះ
- យោងតាមការសិក្សាចុងក្រោយបង្អស់ ដែលធ្វើឡើងដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក និងវិភាគការសិក្សាចំនួន ៦៣ ដែលមានរយៈពេលជិតបីទសវត្សរ៍មកនេះ មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទចល័ត និងជំងឺមហារីកខួរក្បាលនោះទេ។
- ការសន្និដ្ឋានថ្មីនេះមានភាពរឹងមាំ និងអាចទុកចិត្តបានជាងរឿងរ៉ាវ "ដែលអាចបង្កមហារីក" ដែលត្រូវបានរៀបរាប់កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។
- ដូច្នេះកុំខ្លាចដោយមិនចាំបាច់ថាទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកើតជំងឺមហារីកខួរក្បាល។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ ដូចជាឈឺក្បាលជាប់រហូត ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីកំណត់មូលហេតុ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។