ពេលខ្លះអ្នកគេងមិនលក់ពេលចូលគេងមែនទេ? អ្នកតែងតែវិលមុខ ក្បាលរបស់អ្នកវិល។ ម៉ោងកន្លងផុតទៅបែបនេះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីការគេងទេ។ ចំពោះជំងឺគេងមិនលក់ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជួយអ្នកឱ្យងងុយគេងក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ថ្នាំ Zolpidem គឺជាថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនោះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំនេះ ជាពិសេសថ្នាំប្រភេទបញ្ចេញថ្នាំយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។
តើថ្នាំនេះមានឈ្មោះថា Zolpidem ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ Zolpidem គឺជាថ្នាំមួយប្រភេទដែលធ្វើឲ្យសកម្មភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកថយចុះ ដោយជួយឲ្យអ្នកងងុយគេងលឿនជាងមុន និងគេងលក់ស្កប់ស្កល់ពេញមួយយប់។ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាវាសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចគេងលក់បានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ពោលគឺសម្រាប់ ជំងឺគេងមិនលក់រយៈពេលខ្លី ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឲ្យប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងទេ។ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហានេះនៅពេលក្រោយ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
មុននឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Zolpidem ឲ្យអ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងត្រូវដឹងពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នក។ នេះគឺដោយសារតែវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះជាមួយនឹងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន។ ត្រូវប្រាកដ ថាបានប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពណាមួយដែលបានរាយខាងក្រោម។
| តើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះទេ? | ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យ? |
|---|---|
| មាន/ធ្លាប់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ | ថ្នាំ Zolpidem ពេលខ្លះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ |
| មានប្រវត្តិនៃការញៀនស្រា ឬគ្រឿងញៀន។ | ថ្នាំនេះក៏មានសក្តានុពលក្នុងការញៀនផងដែរ ដូច្នេះហានិភ័យគឺខ្ពស់។ |
| ជំងឺថ្លើម។ | ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការបញ្ចេញថ្នាំនេះចុះខ្សោយ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំអាចនឹងកើនឡើង។ |
| ជំងឺសួត ឬផ្លូវដង្ហើម។ | ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមយឺតជាងមុន។ |
| ការគេងមិនលក់។ | នេះជាស្ថានភាពដ៏គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ថ្នាំ Zolpidem អាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ |
| ជំងឺ Myasthenia Gravis (ជំងឺសាច់ដុំខ្សោយ)។ | ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំចុះខ្សោយ។ |
| ដើរក្នុងដំណេក ញ៉ាំអាហារ និងបើកបរ។ | ថ្នាំ Zolpidem បង្កើនហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះ។ |
| កំពុងមានផ្ទៃពោះ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូន។ | ដោយសារតែថ្នាំនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទារក ដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ |
តើខ្ញុំប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់កម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដ និងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- លេបថ្នាំគ្រាប់ទាំងមូលជាមួយទឹកមួយកែវ។
- សំខាន់បំផុត៖ កុំបំបែក កំទេច ឬទំពារថ្នាំគ្រាប់នេះ។ ដោយសារតែវាជាប្រភេទ 'បញ្ចេញថ្នាំយឺត' វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ចេញថ្នាំចូលទៅក្នុងរាងកាយបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកបំបែកវា ថ្នាំទាំងអស់អាចចូលទៅក្នុងរាងកាយក្នុងពេលតែមួយ ហើយបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់។
- ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីលេបថ្នាំគឺ ពេលពោះទទេ គឺមុនពេលចូលគេង។ ការលេបវាពេលពោះពេញបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារអាចធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំថយចុះ។
- កុំលេបលើសពីបរិមាណដែលគ្រូពេទ្យបានកំណត់។
- ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដកថ្នាំ។ ដូច្នេះ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ សូមធ្វើដូច្នេះតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ដោយបន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ។
ចុះបើខ្ញុំប្រើជ្រុលកម្រិត?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត សូមទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ សម្រាប់ដំបូន្មាន។
រឿងផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ
ថ្នាំ Zolpidem គឺជាថ្នាំមួយប្រភេទដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត គ្រឿងស្រវឹង និងអាហារបំប៉នមួយចំនួន។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះរួមគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាងងុយគេងខ្លាំងពេក និងពិបាកដកដង្ហើម។
ជាពិសេសជៀសវាងការប្រើថ្នាំ Zolpidem ជាមួយ៖
- គ្រឿងស្រវឹង៖ កុំលេបគ្រឿងស្រវឹងជាមួយ Zolpidem ឲ្យសោះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងពីរនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ រហូតដល់អាចធ្វើឲ្យឈប់ដកដង្ហើមទៀតផង។
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ក្អក និងអាឡែស៊ី (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន)។
- ថ្នាំដទៃទៀតសម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្លូវចិត្ត ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ជាពិសេសថ្នាំញៀន)។
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (ឧទាហរណ៍ Ketoconazole)។
- អាហារបំប៉នរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេនិយាយថាជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ ដូចជាឫសវ៉ាលេរៀន ឬកាវ៉ាកាវ៉ា។
បញ្ជីនេះមិនទាន់ពេញលេញនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ រួមទាំងវីតាមីន និងឱសថបុរាណផងដែរ។
រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលេបថ្នាំ
រឿងចម្លែកៗដែលអ្នកធ្វើក្នុងពេលគេង
នេះជាហានិភ័យដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃថ្នាំ Zolpidem។ មនុស្សមួយចំនួន បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះ ភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយធ្វើរឿងផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍៖
- បើកបរពេលងងុយគេង
- ចម្អិនអាហារ និងញ៉ាំអាហារពេលកំពុងគេង
- ធ្វើការហៅទូរស័ព្ទក្នុងពេលគេងរបស់អ្នក
- ដើរពេលគេង
អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺថា ពួកគេមិនចាំអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើនៅព្រឹកបន្ទាប់ទេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក ឬចំពោះនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក សូមឈប់ប្រើថ្នាំនេះជាបន្ទាន់ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ភាពងងុយគេងនៃថ្ងៃកន្លងមក
បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ Zolpidem អ្នកគួរតែ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោង ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនគេងទេ ភាពប្រុងប្រយ័ត្ន និងពេលវេលាប្រតិកម្មរបស់អ្នកអាចនឹងថយចុះ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាភ្ញាក់ពេញទំហឹងនៅព្រឹកបន្ទាប់ក៏ដោយ។ ដូច្នេះ កុំធ្វើអ្វីដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាការបើកបរ ឬ ប្រើប្រាស់ ម៉ាស៊ីន នៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ Zolpidem។
ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត
សូមប្រយ័ត្នចំពោះការប្រែប្រួលមិនធម្មតានៃអារម្មណ៍ ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ ឧទាហរណ៍ មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ប្រសិនបើអ្នក ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកសម្គាល់ឃើញរឿងទាំងនេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំ Zolpidem អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ថ្នាំខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខណៈពេលដែលថ្នាំខ្លះទៀតជារឿងធម្មតា។
| ការចាត់ថ្នាក់នៃផលប៉ះពាល់ | |
|---|---|
| ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមបបូរមាត់, មុខ, អណ្តាត ឬបំពង់ក។ |
| ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត CNS) | ដកដង្ហើមយឺត ឬរាក់ៗ វិលមុខខ្លាំង បាត់បង់ស្មារតី និងពិបាកភ្ញាក់ពីដំណេក។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា | ការថប់បារម្ភ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, គំនិតចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង, ការយល់ច្រឡំ។ |
| ឥរិយាបថគេងមិនប្រក្រតី | សកម្មភាពដែលអ្នកមិនចាំ ដូចជាការដើរក្នុងដំណេក ការញ៉ាំ ឬការបើកបរ។ |
| ជាធម្មតាគ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភទេ (ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក) | |
| ងងុយគេងថ្ងៃបន្ទាប់ | ងងុយគេងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីប្រើ |
| វិលមុខ | វិលមុខ |
| ឈឺក្បាល | ឈឺក្បាល |
| រាគ | រាគ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាថ្នាំឱ្យមានសុវត្ថិភាព?
- ទុកវាឱ្យមានសុវត្ថិភាព ឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។
- ថ្នាំនេះមានសក្តានុពលអាចញៀនបាន ដូច្នេះត្រូវការពារវាពីការលួច។
- កុំចែករំលែកថ្នាំនេះជាមួយអ្នកដទៃឲ្យសោះ។ ទោះបីជាវាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ។ ការលក់ ឬការឲ្យថ្នាំនេះទៅអ្នកដទៃគឺជារឿងខុសច្បាប់ និងមានគ្រោះថ្នាក់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានថ្នាំគ្រាប់ដែលមិនទាន់ប្រើនៅសល់ សូមលាយវាជាមួយអ្វីមួយដូចជា កាកកាហ្វេ ឬខ្សាច់ឆ្មា ដាក់វានៅក្នុងធុងបិទជិត រួចបោះវាទៅក្នុងធុងសំរាម។
សារយកទៅផ្ទះ
- អ្នកគួរតែលេបថ្នាំ Zolpidem ឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់អ្នក មុនពេលចូលគេង។
- កុំបំបែក កំទេច ឬទំពារថ្នាំគ្រាប់ឲ្យសោះ។ ត្រូវលេបវាទាំងមូល។
- ឈប់ផឹកស្រាទាំងស្រុង ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះឥរិយាបថគេងមិនធម្មតា (ញ៉ាំអាហារ ដើរ) ឬងងុយគេងខ្លាំងពេកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។
- ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ និងជំងឺណាមួយដែលអ្នកមាន។
- ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ទុកវាឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។