ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾ, ದೇಹವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾ? (ತಲೆ ಬಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹ ಅಲುಗಾಡುವುದು) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶು ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದನ್ನು, ತಲೆಯನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಬರಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮಲಗಿರುವಾಗ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡುವ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳು ಇವು. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿಗೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾ ಅಥವಾ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ನೋಡಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ತಲೆ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಮತ್ತು "ದೇಹ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಾವು ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು " ಅಥವಾ "(ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - RMD)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳಿವೆ?

ಶಿಶುಗಳು ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ತಲೆಗೆ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ದಿಂಬು, ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟಿಲಿನ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು: ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಲಯಬದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು.
• ತಲೆಯನ್ನು ಉರುಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು: ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪಕ್ಕದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಿರಿ.

ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ದೇಹ ಉರುಳುವಿಕೆ: ದೇಹವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಉರುಳುವ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆ.
• ಲೆಗ್ ರೋಲಿಂಗ್: ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಲಯಬದ್ಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ.
• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುವುದು: ಹಾಸಿಗೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುವುದು.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಇದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 60% ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳು 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ಹತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆರು ಶಿಶುಗಳು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ "(RMD)" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ (RMD) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ "ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು "ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಇಡೀ ದೇಹವು ಒಂದು ಲಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಡುಗುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲೆ, ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು, ಲಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಲೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಾಡುತ್ತಿದೆ.
• ಅವರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೊಡೆದರು.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾದ ಗುನುಗುವ ಶಬ್ದ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ (ಇದು RMD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ).

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಇಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ.

1. ಸ್ವಯಂ-ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಲನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿದು ಅಲುಗಾಡಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ನರಮಂಡಲದ ಅಪಕ್ವತೆ: ಇನ್ನೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳ ನರಮಂಡಲಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿತ್ತು. ಬಹುಶಃ ದಿಂಬನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಲು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು. ಇದು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಳುವಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ದೋಷವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಟಿಸಂ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಗಮನ ಕೊರತೆ/ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ( ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ )
• ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಏಂಜಲ್‌ಮನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ಈ ಚಲನೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ನಿದ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ
• ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ
• ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• ನಿದ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನ (ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಾಮ್): ಇದು ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ (EEG): ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "RMD" ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಧರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷತಾ ಹೆಲ್ಮೆಟ್.
• ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು, ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಗೋಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಇಡುವುದು (ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಗೋಡೆಗೆ ಬಡಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು).

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಮಗು ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ತನಗೆ ತಾನೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ಅಥವಾ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 5% ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂತಹ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯವೇನು?

ಮಗು ದೊಡ್ಡವನಾದಂತೆ, ಅಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ RMD ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೂ, ಆ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಮೀರಿ ಬೆಳೆದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾ ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ತಲೆ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ: ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಟವಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ: ಜ್ವರ, ದದ್ದು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಮಗುವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗಾಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಭಯವಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ,
• ಮಗು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ನುಂಗುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಫೇಜಿಯಾ).
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ತರಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಲಯಬದ್ಧವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನಿರಾಳತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸೋಣ:

• ಶಿಶುಗಳು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು ಸಹಜ , ಮತ್ತು ಅದು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ.
• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಇದು 2-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ತನಗೆ ತಾನೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
• ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿದ್ರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಂತಾಜನಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
• ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಭಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!