ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಬೇಗ ಜನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? (ಪ್ರೆಸಿಪಿಟಸ್ ಲೇಬರ್) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರಯಾಣವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ, "ಶೀಘ್ರ ಹೆರಿಗೆ" ಅಥವಾ "ಶೀಘ್ರ ಹೆರಿಗೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು "ಓಹ್, ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮುಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಸರಿಯೇ?

ಪ್ರೆಸಿಪಿಟಸ್ ಲೇಬರ್ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ಪ್ರೆಸಿಪಿಟಸ್ ಲೇಬರ್)` ಎಂಬುದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾದ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆರಿಗೆ. ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ , ಅದನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಿಸಿಪಿಟಸ್ ಲೇಬರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ (`(ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು)`), ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ಆರರಿಂದ ಹದಿನೆಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಗಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, "ವಾವ್, ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಗಿಸಿದ್ದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು!" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ? (ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ)

"ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೆರಿಗೆ "ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇರಬಹುದು:

• ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯಂತೆ ನೋವುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿರಾಮ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ, ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ!
• ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಬದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೋವುಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ "ತೀವ್ರವಾದ ಹೆರಿಗೆ"ಯಲ್ಲಿ, ಆ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಠಾತ್, ತ್ವರಿತ, ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ನಾವು ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? (ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು)

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದರೆ: ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
• ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಇಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ: ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ: ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಬರುವುದು ಸುಲಭ.
• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನ ನಾಳವು ತುಂಬಾ ಮೃದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ .
• ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ): ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು "(ಕೊಕೇನ್)" ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಈ ರೀತಿಯ ವೇಗದ ಹೆರಿಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂಥದ್ದಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಯೋಚಿಸಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಡೀ ಅನುಭವವು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು:

• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಇದನ್ನು ನಾವು "ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ (ಪೆರಿನಿಯಮ್) ಹರಿದು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ನಾವು "ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಕಣ್ಣೀರು" ಅಥವಾ "ಯೋನಿ ಸೀಳುವಿಕೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಜರಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮಗುವೊಂದು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಬಹುದು. ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುಃಖ, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್), ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ ಇದಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮಗು ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು, "ಮೆಕೋನಿಯಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಮಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಗುವು ಅಶುದ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನವು ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಠಾತ್, ತ್ವರಿತ ಜನನ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಆವರ್ತಕ ಹೆರಿಗೆ"ಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ನಿಮಗೆ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನೋವಿನಿಂದ ಬಹುತೇಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ಮಗು ಬೇಗನೆ ಜನಿಸುವುದರಿಂದ ಯೋನಿಯು ಹರಿದು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆತಂಕದಿಂದ, ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು , ಇದು ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಓಹ್, ನನಗೂ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ!" ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, 1990 (ಸುವಾಸೇರಿಯಾ) ನಂತಹ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗಿ.

ಮೊದಲೇ ಹೆರಿಗೆ ಆಗುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು?

ನಿಮಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ್ದು. ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, "ಮತ್ತೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧನಾಗಬಹುದು?" ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ.
• ಕೆಲವು ಟವೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಗಳು.
• ಮಗುವಿಗೆ ಡೈಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು.

ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

"ಆವರ್ತಕ ಶ್ರಮ" ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೇ?

"ತೀವ್ರ ಪ್ರಸವ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3% ರಷ್ಟು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆತೀವ್ರ ಪ್ರಸವ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು "ತೀವ್ರ ಪ್ರಸವ" ವಾಗಿ ಜನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ಇದನ್ನು `(ಪ್ರೆಸಿಪಿಟಸ್ ಲೇಬರ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಸಂತೋಷವಾದರೂ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. `(ಪ್ರೆಸಿಪಿಟಸ್ ಲೇಬರ್)` ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದರಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು "ಆವರ್ತಕ ಕಾರ್ಮಿಕ"ದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಭಾರೀ ಹೆರಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.
• ಬೇಗನೆ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಯೋಚನೆಯಂತೆ ಕಂಡರೂ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ .
• ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ (ಸುಮಾರು 3%), ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.
• ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ!

` ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ, ತ್ವರಿತ ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆ ನೋವು, ಪ್ರಸೂತಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ