ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಹಾರ್ಮೋನ್ 'ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್' ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ 'ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್' ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗುವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ಇಂದು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ, ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ.

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂದರೇನು? ಅದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಮಾಡುವುದು, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದರ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು.
• ಫಲವತ್ತಾದ ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ (`(ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್)`), ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಋತುಚಕ್ರದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (ಮೊದಲ 12 ವಾರಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಈ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಏರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಜರಾಯು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ಮತ್ತು 14 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಂತೆ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಯಾವ ವಿಶೇಷ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಭ್ರೂಣವು ಅಳವಡಿಸಿದರೆ, ಜರಾಯು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ .
• ಇದು ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆರೆಯಲು (ವಿಸ್ತರಿಸಲು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಯಾವಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ? ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲೇ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೊನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಂದ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜರಾಯು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವತಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH) ಅಥವಾ ಮಾನವ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (HCG) ನಂತಹ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, LH ಮತ್ತು HCG, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಸ್ರವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಇದರ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲವನ್ನು ಸಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ: ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಮ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಬಹುದು. ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ಹೌದು, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ಪೊರೆಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ-ರಿಲೇಟೆಡ್ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಗಿರ್ಡಲ್ ಪೇನ್ (PGP) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ . ನೀವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿದಾಗ, ಕಾರಿನಿಂದ ಇಳಿಯುವಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉರುಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಾಗ ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. PGP ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಮುಂದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ.
• ಪೆರಿನಿಯಮ್ (ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶ) ಎಂಬ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ.

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆಯೇ?

(Relaxin) , . (Relaxin) 12 . , (ligaments) , ‍ . , (Relaxin) .

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಕಥೆಯಿಂದ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇನಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲರು.