ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ) ಈ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಹ್ಮ್... ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ತಡವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಬೇರೆಯವರ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವಿಷಯ.

ಸರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ:

1. ಮುಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಣು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಂಡಾಣುವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ) ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಮುಟ್ಟು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಟ್ಟು ವಿಳಂಬವಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ತಪ್ಪುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಅನಗತ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ .

3. ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಆಯಾಸ (`ಆಯಾಸ`)

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ಈ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (13 ವಾರಗಳ ನಂತರ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವರಿಗೆ, ಈ ಆಯಾಸವು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮರಳುತ್ತದೆ.

4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯೂ ವಾಕರಿಕೆ (ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್)

ಈ ವಾಕರಿಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸಿದರೂ, ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರವೇ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಬಹುದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡದೆಯೇ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ವಾಕರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಏನನ್ನೂ ತಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್‌ಮೆಸಿಸ್ ಗ್ರಾವಿಡಾರಮ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

5. ಸ್ತನ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಅವು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಂದು ಪ್ರದೇಶಗಳು (`ಅರಿಯೋಲಾಗಳು`) ಗಾಢವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು. ಈ ನೋವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಕಾಣಬಹುದಾದ ಇತರ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ಇವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

• ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ - ಇದನ್ನು `ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್` ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ `ಭ್ರೂಣ` ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ `ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್` ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತದ ಹನಿಗಳಂತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸ್ರಾವದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು ತಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಹಂಬಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು:ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ಅವರು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ: ಅನೇಕ ಜನರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಾಣ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂಬಂತೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ದಿನದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸೆಳೆತ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು , ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ , ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ತೊಡಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬದಲಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು, ಮರುಕ್ಷಣ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ತುಂಬಾ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು: ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ರವಿಸುವುದು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಮೂಗಿನೊಳಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಒಣಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ : ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ("ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊಳಪು") ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮೊಡವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ?

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ "ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಂದ ವಾರಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ತಪ್ಪುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಪ್ಪುವ ಮೊದಲೇ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ (ಅಂದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಪ್ಪುವ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪೂರ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು (PMS) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ "ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಫಿನ್" (hCG) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಪ್ಪಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಪ್ಪಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಪ್ಪುವ ಮೊದಲೇ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸುಳ್ಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ" ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಅಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ).

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ತಪ್ಪುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಾನು ಹೊಸದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ತಪ್ಪಿಹೋಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದು . ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನರ ಕೊಳವೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ನರ ಕೊಳವೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಲೂಪಸ್ ನಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ನಾವು ಈಗ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲುವಿಕೆ, ಸ್ತನಗಳ ಮೃದುತ್ವ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

"ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯೇನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!

` ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ತಪ್ಪಿದ ಋತುಚಕ್ರ, ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ, ಶ್ರೀಲಂಕಾ