ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಬನ್ನಿ, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ನೀವು ಸೀನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ . ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯೋ ಅಥವಾ ಶೀತವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನಾವು ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಡ್ರಾಪ್ ಆಗಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯೋ? ಅಥವಾ ಶೀತವೋ? ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎರಡರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಸೀನುವುದು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೂಗು ಸೋರುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಎರಡರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಈ 'ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆ' ಎಂದರೇನು?

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ವರದಿಯ ಜೊತೆಗೆ "ಪರಾಗ ಎಣಿಕೆ"ಯನ್ನು ಸಹ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪರಾಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮರಗಳು, ಹುಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಪರಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಂತಹ ಅಧಿಕೃತ ವರದಿಗಳು ಸಿಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ನಮಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಹೊಂಬಾ ಹೂವುಗಳು ಅರಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ತುಂಬಾ ಧೂಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದಾಗ, ಕೆಲವು ಜನರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಅದೇ ರೀತಿ, ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಬೇರೆ ಪ್ರಾಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ನನ್ನ ಅಲರ್ಜಿ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಲ್ಲ . ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಬರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪರಾಗಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

'ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್' ಪದವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಸೋಪುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಪದವನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. "ಹೈಪೋ" ಎಂದರೆ "ಕಡಿಮೆ" ಅಥವಾ "ಕಡಿಮೆ" ಎಂದರ್ಥ. ಅಂದರೆ "ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್" ಎಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದರ್ಥ .

ನಾವು ಬಳಸುವ ಸೋಪುಗಳು, ಶಾಂಪೂಗಳು, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್‌ನಂತಹ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

" ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ " ಲೇಬಲ್ ಎಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನು ಅಥವಾ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಲ್ಲ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಹೀಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ತುರಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ) ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಪ್ರಮುಖ ಅಪರಾಧಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.