ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ? ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವಾಗ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿರಬೇಕು, ಸರಿಯೇ? ಅಲರ್ಜಿನ್, ಹಿಸ್ಟಮೈನ್, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ... ಈ ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. 'ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?' ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಇಂದು ನಾವು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಪದಗಳ ಸರಳ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ.
ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ: ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ , ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವಿಯಾದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು. ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೈನ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಸೈನ್ಯದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸೈನ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಧೂಳು, ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡದ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಾವು "ಇಗೋ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶತ್ರು ಬರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ!" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ದೊಡ್ಡ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ಅನಗತ್ಯ ಹೋರಾಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳು ಯಾರು?
- ಅಲರ್ಜಿನ್: 'ತಪ್ಪು ಶತ್ರು' ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ. ಇವು ಪರಾಗ, ಧೂಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು, ಅಚ್ಚು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು .
- ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು: ಇವು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಾಸ್ಟ್ ಸೆಲ್: ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕೋಶವಾಗಿದೆ. ಆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಬಂದು ಈ ಕೋಶಗಳಿಗೆ 'ಶತ್ರು ಬಂದಿದ್ದಾನೆ' ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ ಕೋಶಗಳು ಸಿಡಿದು ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಹಿಸ್ಟಮೈನ್: ಇದು ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. ತುರಿಕೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದಂತಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಇದು.
ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ? ಅಲರ್ಜಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ -> ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ -> ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ -> ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ (ಹೇ ಜ್ವರ) | ಇದನ್ನೇ ನಾವು 'ಮೂಗಿನಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವುದು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು, ಮೂಗಿನಿಂದ ನೀರು ಸೋರುವುದು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರದ ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಆಸ್ತಮಾ | ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ಕಿರಿದಾಗುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ, ದಣಿದಿರುವಾಗ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ 'ವೂಶ್' ಶಬ್ದ ಬರುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. |
| ಉರ್ಟೇರಿಯಾ (ಜೇನುಗೂಡುಗಳು) | ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಜೇನುಗೂಡು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಉಬ್ಬುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು. |
| ಎಸ್ಜಿಮಾ (ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್) | ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀರಿನಂಶದ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. |
| ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ | ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. |
ವೈದ್ಯರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅಲರ್ಜಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಚರ್ಮದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರವದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಭಾಗವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದಂತೆ ಒಂದು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಆ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (RAST/ELISA): ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿನ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್ : ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಗಳು
- ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್: ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆ: ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು, ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳು, ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳು: ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಇನ್ಹೇಲರ್. ಇದು ಕಿರಿದಾದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಗಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್: ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಕರಣವಾದ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ:ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 'ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
- HEPA ಫಿಲ್ಟರ್: ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯ ಪಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟ್ ಏರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಪರಾಗದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್: ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಪದವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವುದು: ಮೂಗಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ (ಉಪ್ಪು ನೀರು) ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಅಲರ್ಜಿ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗಂಟಲು/ನಾಲಿಗೆ ಊತ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ETU ಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ