ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಈ ರೀತಿ ಗಾಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಬಾಕ್ಸರ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಾಗೆ ಆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆ. ಇಂದು, ವೈದ್ಯರು 'ಬಾಕ್ಸರ್ ಮುರಿತ' ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಈ ರೀತಿಯ ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಬಾಕ್ಸರ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಉದ್ದವಾದ, ಗುಬ್ಬಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಬೆರಳುಗಳ ಫಲಾಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳಾಗಿವೆ .

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಿಂಕಿ ಬೆರಳನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಐದನೇ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತ . ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 'ಕುತ್ತಿಗೆ' ಭಾಗವಾದ ಗೆಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಆ ಮೂಳೆಯ ತುದಿ ಮುರಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ರೀತಿಯ ಮುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೋಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದದಿಂದ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುರಿತವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತ

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಮುರಿತವನ್ನು 'ತೆರೆದ' ಅಥವಾ 'ಮುಚ್ಚಿದ' ಮುರಿತ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುರಿದು ಹೊರಗೆ ಬರುವುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಮುರಿದಿಲ್ಲ. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ತೆರೆದ ಮುರಿತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತ

ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಇನ್ನೆರಡು ಪದಗಳೆಂದರೆ 'ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ' ಮತ್ತು 'ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲದ'.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿತ ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ಮೂಳೆಯ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು ಮುರಿದು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟು, ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡುವುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂಳೆ ಹಿಗ್ಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ , ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಣುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಚಲಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಕ್ಸರ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಈ ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಭಾಗ (ಸುಮಾರು 25%) ಈ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ.

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ಈಗ ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

• ತೀವ್ರ ನೋವು:ಇದೇ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನನ್ನ ಕೈ ಇದ್ದ ಜಾಗ ನೋಯುತ್ತಿದೆ.
• ಊತ: ಕೈಯ ಗಾಯಗೊಂಡ ಭಾಗವು ಬಹಳಷ್ಟು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಕಿರುಬೆರಳು ಇನ್ನೊಂದು ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳು ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು 'ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ವಿರೂಪತೆ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಬೆರಳು ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
• ಮೃದುತ್ವ: ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಿದರೆ ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೈಯನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ತೊಂದರೆ: ಕೈಯಿಂದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ: ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆದಾಗ . ಕೆಲವರು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ 'ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತ' ಎಂಬ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ ಬಿದ್ದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದರಿಂದ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?

ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಐದನೇ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾರೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• 10 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಜನರು: ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಡುವವರು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮರ ಕಲೆಗಳಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು: ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಗಾಯದಿಂದ ಕೂಡ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಮೊದಲು ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ . ಐದನೇ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆ ಎಲ್ಲಿ ಮುರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮಗೆ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ - CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ಕೂಡ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂರು ಆಯಾಮದ (3D) ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇತರ ಗಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

ನಿಶ್ಚಲತೆ

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಮುರಿತ), ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಡುವೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ತಿದ್ದುಪಡಿ (ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿತ)

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಬಾಕ್ಸರ್ ಮುರಿತಕ್ಕೆ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮರುಜೋಡಿಸಲು ನೀವು 'ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ರಿಡಕ್ಷನ್' ಎಂಬ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ: ಇದು ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರಗಟ್ಟುತ್ತದೆ .
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು: ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿರಾಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ: ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ರೀತಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮರುಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಕ್ಸರ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಕಮ್ಯುನಿಟೆಡ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮುರಿತವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ (ಮಾಲ್ರೋಟೇಶನ್), ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ'ದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಪಿನ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಬಹುದು. ಮೂಳೆ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಬಾಕ್ಸರ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳು:

• ಮಾಲುನಿಯನ್: ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಗುಣವಾಗುವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಯ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೈಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅವಿಭಕ್ತಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇರಬಹುದು.
• ಮೂಳೆ ಸೋಂಕು (ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್):ನಿಮಗೆ ತೆರೆದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ: ಬಾಕ್ಸರ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ತೀವ್ರ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ACS): ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ. ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಪೂರ್ಣ ಬಲವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇದ್ದು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ಬಾಕ್ಸರ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುರಿತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ/ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೈ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬರೆಯುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೈ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸುಮಾರು ಎಂಟು ವಾರಗಳ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು (ಕ್ರೀಡೆಯಂತಹವು) ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಸರಳ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಗೋಡೆಗಳು, ನೆಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಡೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
• ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಬಾಕ್ಸರ್ ಮುರಿತ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ) ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ:

• ಅಸಹನೀಯ ನೋವು.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ನೋಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೊರಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
• ಊತ.
• ನೀವು ಈ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ?
• ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕು?
• ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ?

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ತಾನಾಗಿಯೇ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವು ಎಂದಿಗೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

'ಮಾಲ್ಯೂನಿಯನ್' ಎಂದರೆ ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿಗೆ ಗಾಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು

ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಈ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬಲವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆದಾಗ. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಹೊಡೆದಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ತೋಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಮುರಿತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.