ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಗೊಂದಲವಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದೆಡೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ನಿಮಗೆ ದಾಖಲೆಗಳ ಬೆಟ್ಟವೇ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ವರದಿಗಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಬಿಲ್‌ಗಳು, ವಿಮಾ ಪತ್ರಗಳು... ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ಮುಳುಗಿ ಹೋಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಿಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ

ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದಾಖಲೆ ಇದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಯಾಪ್ಸಿ ವರದಿ, ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು "ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ ವರದಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

"ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ, ಯಾವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾಗದವನ್ನು ನೋಡಿ, 'ಸರಿ, ಇದು ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ನನಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ' ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲವು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಹ ಮೊದಲು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ 'ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ ವರದಿ'ಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಬೇರೆ ಯಾವ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಕೆಲವು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ವಿನಂತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಇದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೀರಿ? ಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ? ಡಿಜಿಟಲ್ ಆಗಿ?

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕಾಗದಪತ್ರಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎರಡರ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಫೈಲ್ ಸಂಗ್ರಹ ವಿಧಾನ

ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ `ಮೂರು-ರಿಂಗ್ ಬೈಂಡರ್` ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಅಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಫೈಲ್. ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಪುಟಗಳ ನಡುವೆ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ತರಹದ ವಿಭಾಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ``ಬಿಲ್‌ಗಳು'', ``ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವರದಿಗಳು'', ``ನೀವು 'ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವರದಿಗಳು' ಎಂಬ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಗ್ರಹಣೆ

ನೀವು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಾಖಲೆಗಳ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫೋಲ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು `ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಡ್ರೈವ್`, `ಬಾಹ್ಯ ಹಾರ್ಡ್ ಡ್ರೈವ್` ಅಥವಾ `ಕ್ಲೌಡ್ ಸ್ಟೋರೇಜ್` (ಉದಾ. ಗೂಗಲ್ ಡ್ರೈವ್) ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿಯನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ . ಅಂದರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಂಪನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು!

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ವೈದ್ಯರು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವರದಿಗಳ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಕಾಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಶುಲ್ಕವಿಲ್ಲದೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ರೋಗಿಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಈ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಈ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾದ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಬಹಳ ಸಾಂಕೇತಿಕ ವಿಷಯ. ಇದು "ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಈ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.