ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ನೀವು ಈಗ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಆದರೆ "ಉಪಶಮನ" ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಈ ಉಪಶಮನ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಉಪಶಮನ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆ ಇತ್ತು ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅದು ಕುಗ್ಗಿತು ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಉಪಶಮನ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ 'ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ. ಉಪಶಮನ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಉಳಿದಿರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆ ಉಳಿದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಇವೆರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
| ಉಪಶಮನದ ಪ್ರಕಾರ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನ | ಇದರರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 'ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. |
| ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ | ಇದರರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುಗ್ಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆ 50% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಗ್ಗಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು 'ಭಾಗಶಃ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. |
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದೇ? (ಪುನರಾವರ್ತನೆ)
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಭಯ. ಹೌದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಮತ್ತೆ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
1. ಸ್ಥಳೀಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
ಇದರರ್ಥ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ, ಎದೆಯ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಂದಿದೆ.
- ನೀವು ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.
- ನೀವು ಸ್ತನಛೇದನ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು.
- ಹತ್ತಿರದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು 'ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪುನರಾವರ್ತನೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದೂರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ
ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಂತಹ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬಂದರೂ ಸಹ, ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ . ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಭೇಟಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಮೂಳೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಔಷಧಗಳು: ಇವು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕೀಮೋಥೆರಪಿ: ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಪಡೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್-ರಿಸೆಪ್ಟರ್-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ HER2 ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮದ್ಯಪಾನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ, ಓಟ ಅಥವಾ ಈಜುವಂತಹದ್ದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- 'ಉಪಶಮನ' ಎಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾಯವಾಗಿವೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದರ ಅರ್ಥ "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದೆ" ಎಂದಲ್ಲ.
- ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನಿಮಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.